Salud

3 formas de mantener la nariz hidratada para prevenir hemorragias nasales

3 formas de mantener la nariz hidratada para prevenir hemorragias nasales

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las hemorragias nasales son una ocurrencia muy vergonzosa y desagradable. Las hemorragias nasales a menudo ocurren en la estación de transición fría y seca. Esto significa que una de las mejores formas de prevenir las hemorragias nasales es evitar que las membranas mucosas de la nariz se sequen.

3 formas de deshacerse de la enfermedad del ojo de pez

3 formas de deshacerse de la enfermedad del ojo de pez

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El ojo de pez es un crecimiento pequeño, grueso y benigno en la piel causado por el VPH (virus del papiloma humano). Aparecen ojos de pez en la planta del pie, lo que te hace sentir incómodo al caminar (como una piedra en tu zapato). Los ojos de pez generalmente aparecen en las áreas de los pies que están bajo mayor presión, lo que puede hacer que se aplanen, pero más profundamente debajo de la piel.

Cómo aliviar el estreñimiento con masaje abdominal: 15 pasos

Cómo aliviar el estreñimiento con masaje abdominal: 15 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El estreñimiento es una condición común que afecta a todas las edades. Las personas estreñidas rara vez tienen una evacuación intestinal, por ejemplo, una vez cada tres días. O sus heces son duras, secas, pequeñas, dolorosas o difíciles de evacuar.

Cómo curar la rosácea: ¿Qué remedios naturales pueden ayudar?

Cómo curar la rosácea: ¿Qué remedios naturales pueden ayudar?

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La rosácea es un problema común de la piel que causa enrojecimiento e hinchazón de la cara y, a menudo, se acompaña de la formación de pequeñas protuberancias rojas llenas de pus. Este problema lo experimentan con mayor frecuencia las mujeres blancas de mediana edad.

5 formas de superar las migrañas

5 formas de superar las migrañas

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Si alguna vez ha tenido una migraña, sabe que es muy dolorosa y dura horas, incluso días. Un dolor punzante en un lado de la cabeza, posibles náuseas y vómitos, visión borrosa y alta sensibilidad a la luz y el sonido a veces pueden hacernos incapaces de funcionar.

3 formas de aliviar una nariz congestionada

3 formas de aliviar una nariz congestionada

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La congestión nasal ocurre cuando un resfriado o una alergia hacen que los conductos nasales se hinchen y produzcan moco, lo que dificulta la respiración. La congestión nasal no es solo una molestia; pero también puede debilitar su cuerpo. Afortunadamente, hay muchas formas de eliminar los bloqueos y mejorar la comodidad cuando ataca un resfriado o una alergia.

Cómo deshacerse del mareo: 9 pasos (con imágenes)

Cómo deshacerse del mareo: 9 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Puede estar preocupado si se siente mareado, pero por lo general la afección no es grave y es fácil encontrar la causa. Paso Parte 1 de 2: Cómo afrontar los mareos con tratamiento médico Paso 1. Conozca los factores de riesgo Hay ciertos factores que lo hacen más propenso a sentirse mareado.

3 formas de prevenir hemorragias nasales

3 formas de prevenir hemorragias nasales

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las hemorragias nasales pueden ser causadas por lesiones, pero también por sequedad e irritación dentro de la nariz. Las hemorragias nasales se pueden prevenir si no se irrita la nariz rascándola o frotándola. Puede mantener húmedo el interior de la nariz aumentando la humedad de su hogar y aplicando vaselina en las fosas nasales.

Cómo ayudar a alguien que ha ingerido gasolina: 13 pasos

Cómo ayudar a alguien que ha ingerido gasolina: 13 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

A veces, las personas ingieren accidentalmente una pequeña cantidad de gasolina mientras intentan aspirar el tanque de gasolina. La experiencia puede resultar muy aterradora y desagradable, pero no requiere una visita al hospital si se maneja adecuadamente.

3 formas de superar la mononucleosis

3 formas de superar la mononucleosis

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La mono, técnicamente mononucleosis, es causada por el virus de Epstein-Barr o por el citomegalovirus; ambos son cepas del virus del herpes. La enfermedad se transmite a través del contacto directo con la saliva de una persona infectada, por lo que a menudo se la denomina "

Cómo curar un dolor de cabeza muy severo (con imágenes)

Cómo curar un dolor de cabeza muy severo (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El dolor de cabeza es una condición que todos pueden experimentar. Los dolores de cabeza pueden desencadenarse por cosas como ruido, estrés, deshidratación, ciertos alimentos o saltarse comidas e incluso el sexo. Si tiene un dolor de cabeza muy intenso, puede intentar tratarlo en casa o ir al médico si el dolor interfiere con sus actividades normales.

Cómo aliviar el dolor de una hernia (con imágenes)

Cómo aliviar el dolor de una hernia (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las hernias pueden ocurrir en varias partes del cuerpo. Esta enfermedad también causa dolor y malestar. Durante una hernia, el contenido de una parte de su cuerpo se empuja hacia el tejido y los músculos circundantes, causando dolor. Las hernias pueden ocurrir en el abdomen, alrededor del ombligo (ombligo), el área de la ingle (femoral o inguinal) o en el abdomen.

Cómo quitar las uñas de los pies muertas (con imágenes)

Cómo quitar las uñas de los pies muertas (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las uñas de los pies muertas pueden causarle dolor e incomodidad al usar sandalias o mostrar los dedos de los pies. Las uñas de los pies pueden morir por una variedad de cosas, incluidas lesiones (como pellizcar repetidamente la parte delantera de un zapato) y hongos en las uñas.

3 formas de reconocer los primeros signos de un accidente cerebrovascular

3 formas de reconocer los primeros signos de un accidente cerebrovascular

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Según la "Organización Nacional de Accidentes Cerebrovasculares" de EE. UU., Cada año casi 800.000 personas sufrirán un accidente cerebrovascular. Cada cuatro minutos alguien muere de un derrame cerebral, mientras que el 80% de los casos de derrame cerebral se pueden prevenir.

Cómo deshacerse de su voz: 11 pasos (con imágenes)

Cómo deshacerse de su voz: 11 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La ronquera o la pérdida completa de la voz es causada por una condición llamada laringitis en la cual la laringe se inflama. La laringitis tiene muchas causas, por lo que si su objetivo es eliminar su voz a propósito, tiene una variedad de opciones potenciales.

Cómo prevenir la transmisión de la rabia: 8 pasos (con imágenes)

Cómo prevenir la transmisión de la rabia: 8 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Cualquier animal de sangre caliente puede transmitir el virus de la rabia. Sin embargo, la mayoría de los seres humanos están infectados o contraen rabia de los perros. Esta enfermedad puede ser mortal si se ignoran los síntomas, pero también se puede prevenir fácilmente siguiendo los pasos correctos.

4 formas de perder peso para personas con síndrome de ovario poliquístico

4 formas de perder peso para personas con síndrome de ovario poliquístico

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El SOP o síndrome de ovario poliquístico (síndrome de ovario poliquístico) afecta a mujeres premenopáusicas que se caracterizan por la aparición de desequilibrios hormonales. El SOP es un trastorno endocrino que causa menstruación irregular, crecimiento del cabello como en los hombres y ovarios que tienen un aspecto distintivo cuando se someten a una ecografía.

Cómo curar el dolor de oído: 12 pasos (con imágenes)

Cómo curar el dolor de oído: 12 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Se estima que hasta el 70% de los niños han experimentado una infección de oído al menos una vez cuando tenían tres años. Además, muchos adultos también experimentan infecciones y dolor de oído. Aunque el dolor de oído grave requiere atención médica porque puede causar una pérdida permanente de la audición, los problemas de oído leves a menudo se pueden tratar en el hogar con consejos médicos o remedios caseros que se han utilizado durante siglos.

Cómo reconocer los signos del cáncer oral: 11 pasos

Cómo reconocer los signos del cáncer oral: 11 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El dos por ciento de todos los cánceres diagnosticados cada año en los EE. UU. Son cánceres de boca y garganta. Esta detección y tratamiento oportuno del cáncer oral es muy importante porque aumenta en gran medida las posibilidades de supervivencia de quien lo padece.

Cómo protegerse de las enfermedades infecciosas: 12 pasos

Cómo protegerse de las enfermedades infecciosas: 12 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las enfermedades infecciosas pueden ser causadas por bacterias, virus u otros organismos que ingresan al cuerpo de diversas formas. Debido a que la enfermedad se puede transmitir fácilmente de persona a persona, es relativamente fácil propagar los brotes de enfermedades dentro de una comunidad.

3 formas de deshacerse de las espuelas del talón (espuelas del talón)

3 formas de deshacerse de las espuelas del talón (espuelas del talón)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Los espolones del talón son depósitos de calcio pequeños y elevados que se forman cerca de la base del hueso del talón. Los espolones en el talón pueden ser causados por actividades repetitivas (como bailar y correr) o pueden formarse debido a la fascitis plantar.

3 formas de evitar que el dolor de garganta se convierta en resfriado

3 formas de evitar que el dolor de garganta se convierta en resfriado

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Casi todo el mundo ha experimentado este escenario. Un día estabas bien, pero de repente te empezó a picar la garganta. Entonces, empiezas a preguntarte si tienes un resfriado. ¿Cómo es posible que una picazón de garganta aparentemente trivial se convierta en un resfriado?

3 formas de reducir los niveles de GGT

3 formas de reducir los niveles de GGT

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La gamma-glutamiltransferasa, o GGT, es un tipo de enzima que está presente en la sangre. Los niveles altos de GGT pueden ser un signo de una enfermedad que daña los conductos biliares, como los cálculos biliares o el hígado. Los niveles altos de GGT también pueden ser un signo de daño hepático debido al consumo excesivo de alcohol.

Cómo hacer frente a la narcolepsia: ¿Qué medicamentos naturales pueden ayudar?

Cómo hacer frente a la narcolepsia: ¿Qué medicamentos naturales pueden ayudar?

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La narcolepsia es una afección crónica poco común que causa cambios en los patrones normales de sueño, por lo que experimenta somnolencia extrema y ataques repentinos de sueño durante el día. La narcolepsia puede ser una afección muy incómoda o incluso peligrosa, por lo que debe tratarla lo antes posible.

4 formas de recuperarse después de la depresión

4 formas de recuperarse después de la depresión

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La depresión puede cambiar tu forma de ver la vida. Es posible que haya perdido sus relaciones, su trabajo, sus pasatiempos, su salud, sus sueños y metas, y su confianza. Después de un período de depresión, puede recuperar su vida estableciendo metas alcanzables, agregando y fortaleciendo relaciones positivas, manteniendo la salud física y lidiando con la vida de manera saludable.

Cómo sentirse cómodo consigo mismo (con imágenes)

Cómo sentirse cómodo consigo mismo (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Sentirse bien consigo mismo significa que se ama a sí mismo, tanto mental como físicamente. También tendrás que trabajar duro y hacer algunos ajustes importantes para aprender a aceptarte a ti mismo y lidiar con la infelicidad de la vida. Si quiere sentirse bien consigo mismo, comience por identificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos que podrían estar impidiéndole lograrlo.

Cómo superar los efectos de la violación (con imágenes)

Cómo superar los efectos de la violación (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La violación es un evento traumático que puede tener un efecto profundo en una persona, tanto física como emocionalmente. Los efectos después de una agresión sexual incluyen síndrome de trauma por violación, miedo y sospecha, problemas de relación, memoria de eventos desagradables, irritabilidad y trastornos alimentarios.

3 formas de dejar de ser paranoico

3 formas de dejar de ser paranoico

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Siempre tienes miedo de que te pase algo? ¿A menudo miras hacia atrás o piensas en lo que otras personas han dicho sobre ti? Si este escenario te describe, es posible que estés experimentando paranoia. La paranoia puede provenir de pensamientos negativos o creencias de problemas de confianza en uno mismo.

Cómo dejar de pensar que su vida no es buena: 12 pasos

Cómo dejar de pensar que su vida no es buena: 12 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El estilo de vida actual que pone tanto énfasis en el dinero, la fama y la apariencia probablemente hará que su vida se sienta menos bien, especialmente si no tiene ninguna de estas cosas. Puede sentirse decepcionado de que su vida actual no se sienta bien, pero puede utilizar esta condición como una fuente de motivación para obtener la vida que desea.

Cómo lidiar con el final de tu serie de televisión favorita

Cómo lidiar con el final de tu serie de televisión favorita

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Sabías que la depresión que sigue al final de tu serie de televisión favorita es un trastorno mental real y peligroso? Es posible que tú también lo hayas sentido. Después de que termine tu serie favorita, es probable que tu alma se sienta vacía, especialmente porque a lo largo de la serie has pasado la mayor parte del tiempo concentrándote en ella.

Cómo lidiar con pensamientos suicidas (con imágenes)

Cómo lidiar con pensamientos suicidas (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Los pensamientos suicidas pueden surgir cuando los sentimientos de desesperanza, aislamiento y desesperanza se vuelven demasiado pesados e insoportables. Es posible que se sienta tan abrumado por el dolor que el suicidio parece ser la única forma de deshacerse de la carga que lleva.

Cómo lidiar con las emociones negativas cuando se cambia de posición en una relación

Cómo lidiar con las emociones negativas cuando se cambia de posición en una relación

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Alguna vez te has sentido tan herido después de darte cuenta de que tu posición en una relación de amistad o romántica ha sido reemplazada por otra persona sin ningún motivo? La ausencia de una explicación de un antiguo amigo o pareja puede dificultarle seguir adelante con su vida después.

Cómo dejar de sentirse culpable sin una buena razón

Cómo dejar de sentirse culpable sin una buena razón

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La culpa es una emoción que impulsa a los humanos a hacer las paces con los demás, corregir errores o cambiar el mal comportamiento. Por lo general, los sentimientos de culpa nos ayudan a mantener la felicidad en la vida. Sin embargo, si los sentimientos de culpa persisten sin razón aparente, esta condición se convierte en un problema.

4 formas de afrontar la bulimia

4 formas de afrontar la bulimia

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La bulimia es un trastorno alimentario grave y potencialmente mortal. Las personas que padecen este trastorno pueden ingerir grandes cantidades de alimentos y luego intentar compensarlo retirando los alimentos por la fuerza posteriormente. Si actualmente padece bulimia, es importante que busque ayuda profesional de inmediato.

Cómo hacer frente a una crisis existencial (con imágenes)

Cómo hacer frente a una crisis existencial (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Una crisis existencial puede ocurrir cuando las respuestas a preguntas sobre el significado y propósito de la vida (y también el propósito de nuestra existencia en esa vida) ya no brindan satisfacción, dirección o paz mental. Contemplar la vida, sin saber qué sueños de realización estás buscando, puede llevar tu mente al caos:

Cómo dejar de obsesionarse con los pensamientos molestos

Cómo dejar de obsesionarse con los pensamientos molestos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Los pensamientos intrusivos, también conocidos como pensamientos intrusivos, son normales y comunes en la mayoría de los casos. Sin embargo, los pensamientos que distraen pueden causar confusión e inquietud. Algunas personas pueden incluso obsesionarse con estos pensamientos y tener dificultades para ignorarlos.

Cómo lidiar con el controlador (con imágenes)

Cómo lidiar con el controlador (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Pasar el rato con el mando no es una experiencia fácil ni agradable, ya sea un amigo cercano al que le gusta recibir órdenes, un jefe que se ocupa de todo hasta el más mínimo detalle o una hermana mayor que siempre quiere que todo se haga por ella.

3 formas de lidiar con el deseo suicida

3 formas de lidiar con el deseo suicida

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Alguna vez te han pasado por la cabeza pensamientos suicidas? Tener esos pensamientos debe ser muy difícil para tu vida. Una persona que tiene tendencias suicidas generalmente se siente tan desesperada o deprimida que piensa, y planea, hacerse daño o suicidarse.

3 formas de superar las heridas internas

3 formas de superar las heridas internas

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las heridas internas son una parte ineludible de la vida. Conocer este hecho no necesariamente hace que parezca más fácil. Ya sea que el dolor esté relacionado con un trauma, una pérdida o una decepción, debe desarrollar estrategias para reducir y controlar su conflicto.

Cómo deshacerse de las influencias negativas y vivir positivamente

Cómo deshacerse de las influencias negativas y vivir positivamente

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Deshacerse de los pensamientos e influencias negativas puede ser un desafío, especialmente si está rodeado de personas negativas o si ya tiene una base para los hábitos negativos. Sin embargo, a través de la conciencia y una fuerte determinación, puede comenzar a cambiar su vida para volverse más positivo.