Casi todo el mundo ha experimentado este escenario. Un día estabas bien, pero de repente te empezó a picar la garganta. Entonces, empiezas a preguntarte si tienes un resfriado. ¿Cómo es posible que una picazón de garganta aparentemente trivial se convierta en un resfriado? Hay muchas razones detrás de este desarrollo, pero al actuar rápidamente, puede superar el desarrollo y prevenir los resfriados.
Paso
Método 1 de 3: uso de remedios caseros
Paso 1. Haga gárgaras con agua salada
El agua tibia con sal tiene la capacidad de derretir la capa de grasa que protege al virus que causa el resfriado. Hacer gárgaras varias veces al día destruirá la protección del virus, aliviará la picazón de garganta y evitará la progresión a más severo.
- Haga gárgaras intensamente con agua salada tibia que le hará la boca agua.
- Puede deshacerse del virus adherido a las amígdalas y adenoides tocando la nuez de Adán mientras hace gárgaras para que el líquido se filtre por su garganta.
- Tenga en cuenta que el virus responsable de causar resfriados primero golpeará las amígdalas y las adenoides antes de extenderse a otras partes del cuerpo. Las amígdalas y las adenoides son la primera línea de defensa contra los microorganismos que ingresan al cuerpo a través del tracto respiratorio.
Paso 2. Descanse para ayudar al cuerpo a combatir la infección
Deje que los tejidos del cuerpo se regeneren mientras descansa para evitar que el dolor de garganta se convierta en un resfriado. Durante el sueño, el sistema inmunológico libera citocinas, moléculas de proteínas que le dicen a las células del sistema inmunológico qué atacar. Por lo tanto, si se siente un poco somnoliento debido a los síntomas que lo acompañan de dolor de garganta, duerma, no lo combata.
- El mantenimiento, la regeneración y la reparación de los tejidos ocurren cuando descansa y duerme lo suficiente.
- Se recomienda dormir al menos de 8 a 10 horas al día para ayudar al cuerpo a combatir las infecciones.
Paso 3. Beba muchos líquidos
Beber y tomar suficientes líquidos mantiene húmedas las membranas que rodean la garganta y reduce las posibilidades de desarrollar un resfriado. La membrana seca es la base para que el virus prospere y se propague más a otras partes del cuerpo. Por lo tanto, la garganta debe permanecer húmeda para que se pueda detener el desarrollo del virus.
- Además, beber mucha agua también reducirá el grosor de las secreciones para que la mucosidad se pueda expulsar fácilmente.
- Evite los líquidos azucarados o con cafeína, ya que solo empeorarán los síntomas. En su lugar, elija líquidos calientes (sopa y té).
- También puede chupar pastillas para humedecer la garganta.
Paso 4. Respire el vapor
La inhalación de vapor puede aliviar la congestión nasal porque el vapor expone los conductos nasales y la garganta al aire caliente. El aire caliente y la humedad diluirán la mucosidad en la garganta y los conductos nasales, lo que a su vez reduce las posibilidades de infección en el cuerpo.
- Para obtener mejores resultados, puede agregar aceite de eucalipto o una solución de benjuí para un efecto refrescante.
- La ducha caliente también es buena para probar.
Paso 5. Consuma seis comidas pequeñas al día y evite los alimentos difíciles de tragar
Es mejor comer seis comidas pequeñas al día que tres comidas abundantes porque las porciones grandes y los alimentos difíciles de tragar pueden hacer que su garganta le duela aún más. Los alimentos blandos como cereales, sopas, etc. ayudarán a evitar el dolor al tragar debido a su fácil consistencia.
Paso 6. Pruebe alimentos y bebidas fríos
Los helados, las bebidas frías y las paletas heladas pueden aliviar el dolor de garganta. Las bebidas frías crean una sensación de alivio en el dolor de garganta. La razón aún no se conoce, pero el mecanismo puede ser psicológico, ya que el resfriado puede disfrazar el dolor de garganta.
Paso 7. Agregue alimentos ricos en vitamina C a su dieta
La vitamina C estimula el sistema inmunológico al mejorar la eficacia de los fagocitos, células que pueden matar sustancias extrañas al comerlas. Asegúrese de obtener suficiente vitamina C todos los días comiendo frutas y verduras con cada comida.
Ejemplos de frutas y verduras ricas en vitamina C son las naranjas, moras, brócoli, arándanos, col rizada, limones y limas
Método 2 de 3: Uso de medicamentos
Paso 1. Comprenda qué medicamentos beneficiarán su afección
El objetivo principal del tratamiento del dolor de garganta es reducir sus signos y síntomas. Los antibióticos no son el primer tratamiento para el dolor de garganta causado por un resfriado porque no son efectivos contra la mayoría de las infecciones virales.
- Solo cuando tenga una infección prolongada, como faringitis estreptocócica, debe usar un tratamiento con antibióticos.
- Un dolor de garganta es una indicación de que las defensas naturales del cuerpo están trabajando contra las infecciones.
- Las amígdalas, o amígdalas, en la parte posterior de la garganta atrapan sustancias extrañas y se hinchan cuando se agrega una gran cantidad de la sustancia atrapada.
Paso 2. Pruebe medicamentos de venta libre
Se pueden usar medicamentos de venta libre para reducir los signos y síntomas del dolor de garganta y permitir que el sistema inmunológico luche contra la infección. Al reducir los síntomas del dolor de garganta, puede descansar y combatir las infecciones de manera más eficaz.
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Tome analgésicos habituales para aliviar el dolor de garganta. Los analgésicos actúan bloqueando y bloqueando las señales de dolor que van al cerebro.
Los analgésicos comunes son el ibuprofeno, la aspirina y el acetaminofén
Paso 3. Busque antibióticos si tiene una infección bacteriana
Si es cierto que tienes una infección bacteriana, a través de pruebas y visitas al médico, toma los antibióticos prescritos. Los antibióticos pueden ayudar al cuerpo a combatir las infecciones bacterianas que son muy difíciles de combatir con otros medicamentos.
- No use antibióticos que hayan quedado de otras enfermedades, ya que no serán efectivos si su dolor de garganta no se debe a una infección bacteriana.
- La mayoría de los dolores de garganta son el resultado de una infección viral y no se pueden tratar con antibióticos.
Método 3 de 3: Determinar la causa del dolor de garganta
Paso 1. Conozca las causas comunes del dolor de garganta
No todos los dolores de garganta son causados por un resfriado y, a menudo, su desarrollo es inevitable. Si su dolor de garganta se debe a una infección viral, no puede evitar que progrese con antibióticos.
Paso 2. Hágase un examen físico
Visite a un médico para averiguar la causa de su dolor de garganta. El médico utilizará una linterna médica para evaluar el estado de la garganta, así como el canal auditivo y nasal. También se realizará una palpación del cuello para evaluar la inflamación de los ganglios linfáticos. El patrón de respiración también se controlará con un estetoscopio.
Paso 3. Solicite una prueba de garganta
Para saber si tiene una infección bacteriana, pídale a su médico que analice las secreciones de su garganta. Se tomará una muestra de la muestra de la parte posterior de la garganta con un bastoncillo de algodón estéril. Luego, la muestra se lleva al laboratorio para ser analizada e identificada en busca de bacterias estreptocócicas.
- Los resultados de la prueba generalmente se pueden recibir a los pocos minutos de la recolección de la muestra.
- Un resultado positivo indica una infección bacteriana, mientras que un resultado negativo puede significar una infección viral.
Paso 4. Hágase una prueba de hemograma completo (CBC)
Se tomarán muestras de sangre para medir la cantidad de diferentes tipos de células sanguíneas. Esto es para ayudar a determinar qué tipos de células sanguíneas son niveles elevados, normales o por debajo del promedio, y revelar si la infección es causada por bacterias o virus.
Paso 5. Realice una prueba de alergia
El dolor de garganta puede ser causado por una reacción alérgica. Realice esta prueba para ver si su dolor de garganta es causado por una alergia. Los casos de alergia generalmente se derivan a un especialista para una evaluación adicional y un tratamiento más adecuado.
