¿Sus uñas se sienten más quebradizas, se ven descoloridas, rotas o tienen otros daños? Independientemente del tipo de lesión, no hay necesidad de preocuparse porque la verdad es que la salud de las uñas se puede mejorar aplicando los diversos métodos enumerados en este artículo. En primer lugar, controle la magnitud del daño. Después de eso, consulte inmediatamente a un médico si la lesión es grave. Luego, asegúrese de que la fuerza y la humedad de las uñas también se mantengan siempre aplicando crema hidratante con regularidad y empapando las uñas en aceites naturales. Mejorar su dieta también es una forma poderosa de mantener la salud de su lecho ungueal, ¡lo sabe!
Paso
Método 1 de 3: Hacer frente a una lesión en el acto
Paso 1. Evalúe la gravedad de la lesión
Antes de decidir un método para tratar las uñas, primero comprenda cómo es el daño. Por ejemplo, observe si hay un cambio en la forma de la uña y su color, especialmente porque una uña amarillenta o verdosa puede indicar una infección. Palpe la superficie de la uña para detectar la presencia o ausencia de un bulto allí.
- Si registra el estado de sus uñas en detalle, le resultará más fácil controlar el progreso y el proceso de curación en el futuro.
- Si sus uñas son de color amarillo o verde, lo más probable es que tenga una infección por hongos. Consulte a un médico para obtener recomendaciones de tratamiento adecuadas.
- Si encuentra manchas blancas en la superficie de las uñas, lo más probable es que tenga una acumulación de queratina en las uñas o una deficiencia de vitaminas y minerales (como zinc o magnesio). Consulte a un médico para obtener un hemograma completo y obtener un diagnóstico más preciso.
Paso 2. Trate la herida que se forma
Si sus uñas están partidas o rotas, limpie inmediatamente el área afectada con agua corriente y jabón. Luego, limpie el área con alcohol isopropílico y aplique una pequeña cantidad de crema o gel antibiótico en el lecho ungueal. Si la lesión es lo suficientemente grande, asegúrese de cubrirla con un vendaje. Por otro lado, si la lesión es menor, no es necesario vendar la uña para exponerla al aire directo, pero asegúrate de que siempre se mantenga limpia.
Paso 3. Consulte con un médico
Si sus uñas están dañadas por una lesión física, lo mejor que puede hacer es que un médico de cabecera las revise. Después de eso, el médico puede pedirle que haga una radiografía e identifique si el daño se ha extendido al hueso. También consulte a un médico si la uña no cicatriza después de haber sido tratada de forma independiente durante tres semanas o más. Su médico puede confirmar o descartar un problema de salud subyacente, como problemas renales.
De hecho, existen numerosas enfermedades que pueden afectar la salud de las uñas. Los problemas renales, por ejemplo, pueden hacer que las uñas acumulen productos que eliminen nitrógeno y dañen su condición
Paso 4. Prevenga la propagación de infecciones fúngicas
Después de recibir un diagnóstico de candidiasis de su médico, haga todo lo posible para evitar que la infección se propague. Recuerde, las infecciones por hongos pueden propagarse de los dedos de las manos a los pies u ojos, así como a otras personas.
- Use guantes para prevenir infecciones infecciosas.
- No cocine ni sirva comida a otras personas durante este tiempo.
- Mantenga sus manos limpias y trate cualquier piel desgarrada o descamada alrededor de las uñas.
- Aplicar la crema antimicótica de acuerdo con las instrucciones dadas por el médico.
Paso 5. Obtenga ayuda de emergencia
Si la uña se corta demasiado profundo y el sangrado no se detiene, o si una gran parte de la uña parece separarse de la piel detrás de ella, ¡no espere demasiado para ver a un médico! Con la ayuda de un médico, las infecciones secundarias que puedan ocurrir se pueden prevenir fácilmente.
A veces, una lesión en las uñas indica una grieta en el dedo. Generalmente, su médico le pedirá que haga una radiografía o una resonancia magnética si la grieta es visible
Método 2 de 3: mejora la salud de las uñas
Paso 1. No use esmalte de uñas durante algunas semanas
El uso constante de esmalte de uñas puede dificultar la respiración de las uñas y aumentar el riesgo de acumulación de bacterias, hongos y suciedad. Por lo tanto, limpie el esmalte y no lo vuelva a usar durante 2-3 semanas. Después de eso, observe el estado de las uñas. Si su condición mejora y desea volver a usar esmalte de uñas, al menos elija esmalte de uñas fortificado con vitamina A y otros nutrientes.
¿Encontraste una pequeña mancha blanca en la superficie de la uña? Estas manchas indican una acumulación de queratina que puede corregirse dejando temporalmente el esmalte de uñas
Paso 2. Corta las uñas y recórtalas con regularidad
Aunque suene contradictorio, de hecho, las uñas que a menudo se cortan y recortan pueden crecer más rápido, más fuertes y más saludables, ¡ya sabes! Por lo tanto, utilice unas tijeras especiales para acortar las uñas y asegúrese de recortarlas siempre de acuerdo con su forma natural. Después de eso, lime la punta de la uña lentamente con un movimiento horizontal y presión constante hasta que el tamaño de la uña comience a acortarse.
- Repite el proceso cada pocos días para asegurarte de que tus uñas estén un poco más allá de la punta de tus dedos, no más.
- Utilice la parte blanda de la lima para alisar la superficie de la uña. Además de poder hacer que las uñas brillen, ¡este método también puede aumentar el flujo sanguíneo a las uñas! Después de eso, aplique crema de uñas para que sea más saludable.
Paso 3. Hidrata tus uñas con regularidad
Trate de encontrar una crema, suero o gel específicamente diseñado para hidratar sus uñas. Luego, aplique el producto a lo largo del día, especialmente después de lavarse las manos. Por la noche, aplique la mayor cantidad de humectante posible en todas las partes de sus manos, luego use guantes o calcetines de algodón para atrapar la humedad y evitar que se sequen por la exposición al aire.
Lavarse las manos puede hacer que la textura se seque. Para proteger la humedad de su piel y uñas, ¡aplique siempre crema hidratante después de lavarse las manos
Paso 4. Remoja tus uñas
En un tazón mediano, combine agua tibia y 4 cucharaditas. sal marina. Luego, sumerja sus manos en la solución durante 10 minutos. Si lo desea, también puede remojar sus manos en un recipiente con leche tibia o aceite de oliva. Después de eso, aplique crema hidratante en las uñas para acelerar el proceso de curación.
Paso 5. Usa una bolsita de té
En primer lugar, prepare una bolsita de té de papel pequeña, luego intente cortarla un poco. Luego, cubra la uña dañada con una capa base transparente y coloque el pedazo de la bolsita de té en la superficie de la uña rota o lesionada. Presione suavemente para liberar el aire del interior, luego cúbralo nuevamente con una capa líquida o esmalte de uñas transparente. Este método puede disfrazar instantáneamente una uña rota o partida, pero asegúrese de vigilar de cerca la afección para asegurarse de que no se haya desarrollado ninguna infección.
Deja la bolsita de té en tus uñas durante una semana. Si es necesario, reemplace la bolsita de té por una nueva después
Paso 6. Aplique aceite de árbol de té
Con sus propiedades antifúngicas, el aceite de árbol de té es la opción perfecta para tratar uñas quebradizas, descoloridas o con olor extraño. Para usarlo, simplemente puede aplicar unas gotas de aceite de árbol de té en las uñas dañadas dos veces al día. Repite el proceso hasta que el estado de las uñas se vea mejor.
- Si sus uñas o piel se irritan después de interactuar con el aceite de árbol de té, intente aplicar jugo de limón con la ayuda de un hisopo de algodón. La acidez del limón debería ayudar a matar el hongo que crece en las uñas.
- Si su médico le receta un medicamento antimicótico, asegúrese de usarlo en lugar de remedios naturales. Recuerde, las cremas antimicóticas recetadas por un médico son las más efectivas contra las infecciones por hongos.
Método 3 de 3: cuidado de las uñas
Paso 1. Use guantes cuando interactúe con sustancias peligrosas
Antes de limpiar la casa, use siempre un par de guantes hechos de látex o plástico grueso para que las sustancias corrosivas de los productos de limpieza no corran el riesgo de dañar el lecho ungueal.
Paso 2. Utilice un producto de limpieza que sea agradable para la piel y las uñas
Tenga en cuenta que los productos químicos de muchos productos antibacterianos, el esmalte de uñas y las toallitas limpiadoras pueden irritar potencialmente la piel y las uñas. Por lo tanto, asegúrese de comprar siempre productos de limpieza elaborados con ingredientes naturales o ingredientes que no corran el riesgo de causar irritación. Evite los productos hechos de amoníaco, ácido clorhídrico, hipoclorito de sodio o lixiviados.
Paso 3. Trate de romper el hábito de morderse o pelarse las uñas
Recuerde, ambas acciones contribuyen bastante al daño de las uñas que puede experimentar después. Por eso, trata de detenerlo y si es necesario, recubre las uñas con un líquido que tenga mal sabor, como el jugo de limón. Hoy en día, también hay esmaltes de uñas especialmente diseñados para evitar que los usuarios se muerdan las uñas, ¡ya sabes!
- Una persona puede incluso morderse las uñas mientras duerme, ¡ya sabes! Para evitar que le suceda una situación similar, intente cubrirse las manos con calcetines o guantes antes de acostarse.
- Si sientes que morderte las uñas se ha convertido en una adicción para ti, no dudes en consultar a un profesional de la salud mental.
Paso 4. Tome un suplemento de biotina
En estos días, las píldoras o multivitaminas que contienen biotina se pueden encontrar fácilmente en farmacias o supermercados que venden productos para la salud. Intente tomar un suplemento diario de biotina para fortalecer el lecho ungueal. Si bien los resultados no serán visibles en un instante, este es un método que ha demostrado ser efectivo sin correr el riesgo de dañar más las uñas o romperlas. Generalmente, los suplementos de biotina deben tomarse durante 4-6 meses para mostrar los mejores resultados.
Paso 5. Coma los alimentos adecuados y beba tanta agua como sea posible
Para mantener las uñas sanas, aumente la ingesta de vitaminas A, B, C y E en el cuerpo, que han demostrado ser capaces de mantener la fuerza de las uñas y las cutículas. Por ejemplo, puede aumentar la ingesta de aceite de oliva y huevos, o un multivitamínico de calidad que contenga las cuatro vitaminas. Además, asegúrese de beber al menos ocho vasos de agua todos los días para que el cuerpo no se deshidrate, el lecho ungueal no sea quebradizo y las cutículas no estén secas.
Paso 6. Cambie el esmalte de uñas con cuidado
De hecho, el ingrediente principal en la mayoría de los fluidos para esmalte de uñas, a saber, la acetona, puede erosionar fácilmente el lecho ungueal si no se aplica correctamente. Por lo tanto, asegúrese de no usar demasiada acetona para limpiar el esmalte de uñas y aplique la acetona en un hisopo de algodón en lugar de verterla directamente sobre la uña.
Paso 7. Consulte a una manicurista
Si sus uñas están dañadas, intente obtener ayuda profesional para arreglarlas. Dígale el problema que está enfrentando y pida recomendaciones para el tratamiento adecuado. Si es posible, masajee también sus manos para aumentar el flujo de sangre a la uña y acelerar el proceso de curación.
En su lugar, masajee sus manos y uñas con aceite de coco u otro aceite para hidratar el lecho ungueal
Paso 8. Sea paciente
Generalmente, las uñas nuevas crecerán en un plazo de 3 a 6 meses. Por lo tanto, tenga paciencia para esperar tanto tiempo antes de ver un progreso real. Evite la tentación de acelerar el proceso de crecimiento de las uñas utilizando métodos agresivos para evitar que las uñas empeoren.
Consejos
- Para evitar infecciones y acelerar el proceso de recuperación, lávese las manos con regularidad y no olvide aplicar aceite de uñas o humectante después.
- Además de tomar medicamentos convencionales, no hay nada de malo en consultar los problemas que enfrenta con un acupunturista o experto en medicina alternativa. Por lo general, un especialista en medicina alternativa examinará su mano para diagnosticar otros problemas de salud que también pueda estar experimentando.
