La mono, técnicamente mononucleosis, es causada por el virus de Epstein-Barr o por el citomegalovirus; ambos son cepas del virus del herpes. La enfermedad se transmite a través del contacto directo con la saliva de una persona infectada, por lo que a menudo se la denomina "enfermedad de los besos". Los síntomas comienzan aproximadamente cuatro semanas después del contacto e incluyen dolor de garganta, fatiga intensa y fiebre alta, así como dolores y dolores de cabeza. Estos síntomas suelen durar de dos a seis semanas. No existe cura ni tratamiento fácil para la mononucleosis. Este virus generalmente se cura por sí solo. Las siguientes son algunas de las mejores formas de lidiar con la mononucleosis.
Paso
Método 1 de 3: diagnóstico de mononucleosis
Paso 1. Reconozca los síntomas de la mononucleosis
La mononucleosis no siempre es fácil de diagnosticar en casa. Es mejor buscar los siguientes síntomas, especialmente si no desaparecen después de una semana o dos.
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Fatiga severa. Es posible que se sienta muy somnoliento o simplemente letárgico y no pueda recuperar la calma. Es posible que se sienta cansado después de realizar actividades muy ligeras. También puede presentarse como malestar general o debilidad.
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Dolor de garganta, especialmente uno que no desaparece después de tomar antibióticos.
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Fiebre.
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Inflamación de los ganglios linfáticos, las amígdalas, el hígado o el bazo.
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Dolores de cabeza y corporales.
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A veces, una erupción cutánea.
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Paso 2. No confunda la mononucleosis con la faringitis estreptocócica causada por la bacteria Streptococcus
Debido a que ambos causan faringitis estreptocócica, al principio es fácil equiparar la mononucleosis con una infección estreptocócica. Pero a diferencia de las infecciones bacterianas por estreptococos, la mono es causada por un virus que no se puede curar con antibióticos. Hable con su médico si su dolor de garganta no mejora después de tomar antibióticos.
Paso 3. Consulte a su médico
Si sospecha que tiene mononucleosis, o no sabe si tiene mononucleosis, pero sus síntomas persisten durante más de unas pocas semanas a pesar de estar en reposo, debe consultar a su médico. Es probable que su médico lo diagnostique basándose en sus síntomas y palpando sus ganglios linfáticos, pero también pueden realizar análisis de sangre para determinarlo con certeza.
- La prueba de monoanticuerpo verifica la presencia de anticuerpos contra el virus de Epstein-Barr en su sangre. Obtendrá los resultados en un día, pero es posible que esta prueba no detecte la mononucleosis en la primera semana que experimente los síntomas. Sin embargo, existe otra versión de la prueba de anticuerpos que se puede utilizar para detectar mononucleosis en la primera semana, pero los resultados tardan más en obtener.
- Las pruebas para un recuento elevado de glóbulos blancos también se utilizan a veces para detectar mononucleosis, pero no pueden confirmar que la infección sea realmente mononucleosis.
Método 2 de 3: Superar la mononucleosis en casa
Paso 1. Descanse lo suficiente
Duerme y relájate tanto como puedas. El reposo en cama es el pilar del tratamiento para la mononucleosis y, dado que se sentirá agotado, el descanso será algo natural para usted. El descanso es muy importante sobre todo en las dos primeras semanas.
Debido a la fatiga causada, los que padecen mono deben descansar en casa y no ir a la escuela u otras actividades. Esto no significa que no puedas conocer a otras personas de vez en cuando. Pasar tiempo con amigos y familiares puede ser una excelente manera de mantener el ánimo en alto durante este momento estresante; simplemente no se agote y vuelva a descansar una vez que sus amigos y familiares regresen a casa. Evite el contacto físico con ellos, especialmente aquellos que involucran saliva
Paso 2. Beba muchos líquidos
Lo mejor es el agua y los jugos de frutas; trate de beber al menos unos pocos litros de líquido al día. Este líquido ayudará a reducir la fiebre, reducirá el dolor de garganta y mantendrá a raya la deshidratación.
Paso 3. Tome un analgésico de venta libre para reducir el dolor de garganta y el dolor de garganta
Si puede, tome el medicamento con comida. Se puede usar paracetamol (como Tylenol) o ibuprofeno (como Advil y Motrin IB).
Tomar aspirina con fiebre puede poner a los niños y adolescentes en riesgo de padecer el síndrome de Reyes, que casi nunca ocurre en adultos
Paso 4. Alivie su dolor de garganta haciendo gárgaras con agua salada
Mezcle 1/2 cucharadita de sal de mesa con 200 ml de agua tibia. Puede hacer gárgaras con esta agua salada varias veces al día.
Paso 5. Evite la actividad excesiva
Durante la mononucleosis, su bazo puede hincharse y la actividad extenuante, especialmente levantar objetos pesados, puede ponerlo en riesgo de romperse el bazo. Una ruptura del bazo puede ser muy peligrosa, así que vaya al hospital de inmediato si tiene mononucleosis y experimenta un dolor agudo y repentino en el lado izquierdo de la parte superior del abdomen.
Paso 6. Trate de no transmitir este virus a otras personas
Dado que los síntomas de la monoinfección no aparecen hasta después de algunas semanas en el cuerpo, es posible que haya infectado a varias personas, pero trate de no infectar a sus amigos y familiares con la enfermedad. No comparta alimentos, bebidas, cubiertos o cosméticos con nadie. Trate de no toser o estornudar frente a otras personas. No beses a nadie y evita el contacto sexual.
Método 3 de 3: Otro tratamiento médico
Paso 1. Los antibióticos no pueden tratar la mononucleosis
Los antibióticos ayudan a su cuerpo a lidiar con las infecciones bacterianas, pero el mon es causado por un virus. Esta enfermedad también rara vez se trata con medicamentos antivirales.
Paso 2. Busque tratamiento para la infección secundaria
Su cuerpo se debilitará y será más susceptible a las infecciones bacterianas. La mononucleosis suele ir acompañada de una infección estreptocócica o de los senos nasales o las amígdalas. Tenga en cuenta estas infecciones y consulte a su médico para que le recete antibióticos si sospecha que tiene una infección secundaria.
Paso 3. Pídale a su médico que le recete corticosteroides si su dolor es muy intenso
Este medicamento puede aliviar algunos síntomas como la hinchazón de la garganta y las amígdalas. Pero este medicamento no puede tratar la infección viral en sí.
Paso 4. Realice una cirugía de emergencia si se rompe el bazo
Si experimenta un dolor agudo repentino en el lado izquierdo de la parte superior del abdomen, especialmente durante la actividad física, debe ir al hospital de inmediato.
Consejos
- Reduzca sus posibilidades de padecer mononucleosis lavándose las manos con frecuencia y no compartiendo bebidas, alimentos y cosméticos con otras personas.
- Aunque algunas personas dicen que la mononucleosis solo se puede experimentar una vez. Puede tener mononucleosis una y otra vez, por el virus EBV, CMV o ambos al mismo tiempo.
- Si el médico solicita una prueba de anticuerpos para diagnosticar la enfermedad, el paciente aún deberá seguir el mismo tratamiento: esperar a que la enfermedad se cure, tomar analgésicos para aliviar la fiebre y el dolor y descansar en la cama.
- La mononucleosis es una enfermedad que es más común en personas menores de 40 años. Cuando la mononucleosis ocurre en adultos, los síntomas que aparecen generalmente son solo fiebre, que tarda más de lo normal en sanar. Los médicos también pueden confundirlo con otras enfermedades o afecciones que son más comunes en los adultos, como problemas de hígado o vesícula biliar, o incluso hepatitis.
Advertencia
- No beses ni compartas comida o bebida con nadie mientras te recuperas de la mononucleosis. Del mismo modo, si está cuidando a alguien que tiene mononucleosis, no participe en actividades que impliquen el intercambio de saliva.
- Busque tratamiento inmediato si experimenta dolor abdominal intenso. La mononucleosis puede causar agrandamiento del bazo y, si se rompe, es posible que necesite cirugía.
- Si aún le quedan medicamentos por otra infección viral, no intente usarlos para tratar la mononucleosis. Los medicamentos antivirales causan reacciones en el 90 por ciento de los pacientes con mononucleosis al causar una erupción que los médicos pueden considerar una reacción alérgica.
