El cabello gris generalmente se considera un signo de envejecimiento, por lo que es comprensible por qué es posible que desee deshacerse de él. Afortunadamente, hay varias cosas que puede hacer para cubrir las canas, evitar que crezcan más canas e incluso revertir la dirección del proceso. Comience desde el Paso 1 para conocer más detalles.
Paso
Método 1 de 3: Prevención del crecimiento de las canas
Paso 1. Consuma alimentos saludables para el cabello
Mantener una dieta saludable y equilibrada juega un papel importante en la salud de su cabello, por lo que asegurarse de que su cuerpo obtenga las vitaminas y los nutrientes que su cabello necesita puede ayudar a prevenir el crecimiento de las canas.
- Asegúrese de comer muchas proteínas (el cabello está hecho de proteínas), frutas, verduras y cereales integrales. Beba tanta agua como su cuerpo necesite.
- Más específicamente, asegúrese de consumir suficiente vitamina B12 y el mineral zinc, si siente que no está obteniendo suficiente de su dieta natural.
- También asegúrese de consumir vitaminas A, C y E y minerales como cobre, hierro y ácido fólico.
- La biotina (a veces llamada vitamina H) es otra vitamina importante para el cabello sano y teñido de forma natural. La biotina se puede obtener de alimentos como pepinos, avena y almendras.
Paso 2. Evite los malos productos para el cuidado del cabello
Los malos productos para el cuidado del cabello están llenos de sustancias químicas como sulfatos, fosfatos, cloro y amoníaco que resecan el cabello y debilitan las raíces del cabello, lo que tiende a hacer crecer el cabello gris. Por lo tanto, use productos para el cabello que contengan tantos ingredientes naturales como sea posible.
Paso 3. Masajea tu cabeza con regularidad
Un masaje de cabeza ayuda a estimular el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, manteniendo el cabello creciendo de manera saludable. Si es posible, masajea tu cuero cabelludo con aceites naturales como aceite de almendras o aceite de coco, esto ayudará a hidratar las raíces del cabello.
Paso 4. Deje de fumar
Según un estudio, los fumadores tienen cuatro veces más probabilidades de tener canas que los no fumadores. Fumar también hace que el cabello se vuelva opaco y quebradizo y tiende a caerse con facilidad.
Paso 5. Consumo de Melancor
Melancor es un producto en forma de tableta que refresca el color natural del cabello al estimular la producción de melanina en los folículos pilosos. Estas tabletas pueden ayudar a restaurar el color de las canas y prevenir el crecimiento de nuevas canas. Melancor debe tomarse una vez al día y no tiene efectos secundarios. Se puede comprar online.
Método 2 de 3: coloración del cabello gris
Paso 1. Colorea todo tu cabello
Teñir todo tu cabello llenará de color las canas, por lo que este paso es bueno si tus canas alcanzan el 40%.
- Puede elegir un tinte para el cabello semipermanente que dure algunas semanas o usar un tinte para el cabello permanente que no cambiará hasta que crezca cabello "nuevo".
- Si estás tratando de combinar tu tinte para el cabello con tu color natural, podría ser una buena idea tener un color profesional para tu cabello, ya que es difícil predecir cómo reaccionará un tinte casero con tu cabello. Pero muchas personas usan el tinte para el cabello como una oportunidad para experimentar con nuevos colores de cabello.
- Si decides teñirte el cabello, evita los tintes para el cabello que contengan amoníaco, ya que pueden dañar y resecar el cabello.
- Ten cuidado, usar este método requerirá mucho cuidado, ya que tendrás que volver a teñir (o al menos agregar color en las raíces) cada vez que el cabello crezca.
Paso 2. Crea reflejos para el cabello
Los reflejos para el cabello son otra opción para cubrir las canas. En lugar de teñir todo el cabello, seleccione solo un grupo de cabellos que deben teñirse, los reflejos agregarán textura y darán vida al cabello.
- Los reflejos pueden ser muy sutiles, agregando un color y brillo sutiles al cabello, o los reflejos pueden ser vívidos y audaces, agregando variedad y contraste.
- Los reflejos deben ser realizados por un estilista profesional y pueden ser bastante costosos. Sin embargo, los reflejos tienden a durar más que teñir todo el cabello.
Paso 3. Intente usar henna
La henna es un tinte natural para el cabello. La henna no contiene productos químicos e incluso mejora la condición del cabello, dejando el cabello brillante e hidratado.
- La henna le dará a tu cabello un color rojo intenso. Cuanto más claro sea el color de tu cabello (o cuanto más canas tengas), más claro será el rojo.
- Usar henna puede ser complicado, porque está hecho de una especie de ladrillo que debe derretirse o en forma de polvo que debe mezclarse con jugo de limón, té o café. La textura es como barro y debe dejarse en el cabello durante unas horas para que el color se asiente en el cabello.
- Una cosa a tener en cuenta es que los tintes químicos para el cabello no se pueden usar en el cabello que usa henna, por lo que si elige usar henna, ¡solo puede usar henna por un período corto de tiempo!
Paso 4. Experimente con otras soluciones temporales
Si no está listo para teñir su cabello, existen otras soluciones temporales para cubrir sus canas.
- Usa rímel para el cabello. Se ve exactamente como sugiere el nombre: ¡rímel para el cabello! Esta es una buena manera de cubrir un mechón de cabello gris en la frente o en la línea del cabello. La máscara durará hasta que la laves.
- Usa un corrector de raíces (para ocultar las raíces de tus canas). El corrector de raíces funciona como un champú seco: viene en forma de aerosol y se puede rociar sobre las canas en la base del cabello, haciendo juego con el color natural de tu cabello. El corrector de raíces desaparecerá una vez que lo laves.
- Utilice champús y acondicionadores que le den color al cabello. Los champús y acondicionadores que dan color al cabello ayudan a teñir las canas al impartir un color similar al color natural de tu cabello. Después de lavarse el cabello una vez con champú y acondicionador que le da color al cabello, el color durará tres lavados.
Paso 5. Use un enjuague de cabello natural
Hay muchas formas de tratar el cabello en casa con varias mezclas líquidas que pueden agregar color. Si este método funciona o no es discutible, ¡pero definitivamente deberías intentarlo!
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Romero y salvia:
Hierva media taza de romero y media taza de salvia en una cacerola grande con agua durante 30 minutos. Cuela las especias y deja que el agua se enfríe. Una vez frío, vierte agua en tu cabello y cuero cabelludo y deja que el cabello se seque naturalmente, luego lávalo con un champú natural. Repite una vez a la semana.
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Grosellas:
Hervir algunas grosellas indias (también conocidas como amla) en aceite de coco hasta que se pongan negras. Deje que la solución se enfríe, luego aplique una capa delgada en su cabello y cuero cabelludo, masajeando con los dedos. Deje actuar durante 30 minutos y luego enjuague.
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Nueces negras:
Abre unas nueces negras y ponlas en una olla con agua. Hervir 15 minutos, luego dejar enfriar. Retire las nueces del agua, luego enjuague su cabello con el agua y déjelo secar de forma natural y luego lávelo con champú. Repite dos veces por semana.
Paso 6. Acepta tus canas como están
En lugar de tratar de cubrir o deshacerse de sus canas, ¡simplemente acéptelo! Siempre que las cuides bien, las canas pueden lucir bastante elegantes. Por supuesto, esto también ahorrará tiempo y dinero.
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Corte de pelo de estilo moderno.
Muchas mujeres (y hombres) asocian las canas con verse mayores, pero esto a menudo se debe a un corte de cabello obsoleto. Obtenga un peinado moderno de un estilista profesional para una apariencia fresca; se pueden probar estilos como bobs afilados o flequillos contundentes. Esto ayudará a que tu cabello luzca joven.
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Mantén el cabello suave.
Las canas tienden a secarse y romperse con facilidad, lo que te hace parecer mayor. Mantenga su cabello con un aspecto elegante e hidratado con champús y acondicionadores humectantes, utilizando tratamientos capilares a base de aceite (como aceite de argán o de coco) y utilizando una plancha de pelo (plancha) para suavizar el cabello encrespado.
Método 3 de 3: Entender las canas
Paso 1. Sepa que las canas se deben principalmente a la genética
De hecho, muchas personas equiparan las canas con el envejecimiento, aunque no existe un estándar de edad específico en el que una persona debería comenzar a tener canas.
- Algunas personas encuentran sus primeras canas cuando son adolescentes, mientras que otras no las tienen hasta la mediana edad. Debido a que la presencia de canas está influenciada en gran medida por factores genéticos, si tus padres tenían canas a una edad temprana, entonces tú también puedes ser así.
- La raza también importa. La mayoría de las personas blancas comienzan a tener canas a los 35, los asiáticos a los 40 y los negros a los cuarenta.
Paso 2. Las canas no son causadas por estrés
Existe la idea errónea de que las canas son causadas por el estrés, pero no hay evidencia científica para esta teoría.
- Por el contrario, el cabello se vuelve blanco cuando las células productoras de color en la raíz del cabello dejan de producir pigmentos como la melanina (que le da color al cabello).
- También se sugiere que la acumulación de peróxido de hidrógeno alrededor de los folículos pilosos puede blanquear el color del cabello debido al estrés oxidativo.
- Sin embargo, el estrés tiene efectos negativos en su salud (incluida la posible caída del cabello), por lo que reducir el estrés es una buena idea.
Paso 3. Verifique otras condiciones importantes
A veces, cuando el cabello de una persona se vuelve blanco demasiado rápido, es el resultado de una condición autoinmune o genética.
- Algunas afecciones específicas que a veces se asocian con las canas son el vitiligo (una anomalía de la tiroides) y la anemia. Los problemas con la glándula pituitaria (glándula debajo del cerebro) también son un factor.
- Por lo tanto, si su cabello está encaneciendo prematuramente y experimenta otros síntomas relacionados con las condiciones mencionadas anteriormente, debe consultar a un médico.
Consejos
- Cada semana, aplique aceites naturales en su cabello durante una hora, luego lávese el cabello. Este método mantiene el cabello sano de forma natural.
- La henna es mejor y más saludable que el tinte para el cabello, porque está hecha de plantas y hace que el cabello sea más saludable, brillante y voluminoso.
- ¡Diviértete! El cabello no lo es todo en la vida, ¡tienes familiares y amigos que te amarán tal como eres!
- Si no está seguro de poder teñir su propio cabello, vaya a un salón y déjelo en manos de los expertos.
- Al lavar con champú, intente usar un buen acondicionador después del champú, esto hará que su cabello esté brillante y saludable y reducirá el daño causado por la coloración.
- Si opta por teñirse el cabello, elija un color de cabello natural que combine con su tono y estilo de piel.
Advertencia
- ¡No te arranques las canas, esto empeorará las cosas! ¡Las canas vendrán dos veces y aún más!
- No se sienta presionado, siempre hay una salida al problema.
