Salud

Cómo espesar la sangre antes de la cirugía: 12 pasos

Cómo espesar la sangre antes de la cirugía: 12 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las condiciones de la sangre que están demasiado diluidas pueden ser fatales para los pacientes que se someterán al proceso quirúrgico, especialmente porque la sangre que es difícil de coagular aumentará el potencial de sangrado del paciente durante la operación.

Cómo hacer una máscara de gas (con imágenes)

Cómo hacer una máscara de gas (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Si desea protegerse de un desastre o de un gas lacrimógeno disparado por la policía, estará preparado para lidiar con los productos químicos en el aire con su propia máscara de gas. Si bien las máscaras de gas profesionales son mucho más confiables, hacer las suyas propias es una manera fácil de mantenerse seguro.

Cómo reducir el contenido de agua corporal: 7 pasos (con imágenes)

Cómo reducir el contenido de agua corporal: 7 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El cuerpo retiene el exceso de agua por una variedad de razones, que incluyen niveles demasiado altos de sodio y deshidratación, lo que desencadena un almacenamiento adicional de líquido en las células. Estas células pueden hacer que la piel se hinche y pueden cubrir los músculos que tanto ha trabajado para entrenar.

4 formas de superar las náuseas

4 formas de superar las náuseas

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las náuseas apestan. Todo pareció ir mal, las voces parecieron desaparecer, el cuerpo se estremeció y el olor de la comida… no hace falta decirlo. Existen muchos tratamientos naturales para las náuseas leves o graves, por lo que puede continuar con sus actividades diarias con toda su fuerza.

4 formas de detectar un ataque cardíaco

4 formas de detectar un ataque cardíaco

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos, aproximadamente 735,000 estadounidenses experimentan un ataque cardíaco cada año, y 525,000 de ellos lo experimentan por primera vez. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres, pero reconocer los signos y síntomas de un ataque cardíaco temprano puede prevenir la muerte y la discapacidad física resultante.

7 formas de absorber mejor los suplementos de vitamina D

7 formas de absorber mejor los suplementos de vitamina D

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La vitamina D adecuada es una parte importante de un estilo de vida saludable. Aunque muchas personas obtienen suficiente vitamina D de los alimentos y las actividades al aire libre, puede tomar suplementos si vive en un área con poca luz solar, tiene una deficiencia de vitamina o desea asegurarse de obtener suficiente vitamina D.

3 formas de aumentar la energía rápidamente

3 formas de aumentar la energía rápidamente

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Se siente agotado a la mitad del día y tiene que luchar para hacer el trabajo? ¿O tal vez solo necesita un poco de energía extra para terminar el trabajo de 10 páginas que tiene que enviar mañana? Hay muchas formas fáciles y seguras de obtener energía rápidamente.

3 formas de almacenar vitaminas y suplementos

3 formas de almacenar vitaminas y suplementos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las vitaminas y los suplementos son una parte importante de muchas rutinas de salud y dieta. Las vitaminas y los suplementos pueden ser costosos, por lo que es importante asegurarse de abastecerse de ellos de inmediato para evitar que se desperdicie su inversión.

Cómo desenchufar la manguera PICC: 12 pasos (con imágenes)

Cómo desenchufar la manguera PICC: 12 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Un PICC (catéter central insertado periféricamente) es un tipo de catéter, que generalmente se inserta a través de la parte superior del brazo. Sobre la base de las regulaciones médicas, solo un profesional de la salud puede determinar cuándo es seguro retirar el PICC de un paciente.

3 formas de reducir los niveles de fosfatasa alcalina

3 formas de reducir los niveles de fosfatasa alcalina

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La fosfatasa alcalina es una enzima que se encuentra naturalmente en el hígado, el sistema digestivo, los riñones y los huesos. En la mayoría de los casos, los niveles de fosfatasa alcalina más altos de lo normal son temporales e inofensivos, aunque algunos pueden ser un síntoma de una enfermedad grave, como daño hepático, trastornos hepáticos, enfermedad ósea o bloqueo de la bilirrubina.

Cómo reducir los efectos de la degeneración macular (con imágenes)

Cómo reducir los efectos de la degeneración macular (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La degeneración macular o degeneración macular relacionada con la edad (DMU) es la principal causa de ceguera en personas de 60 años o más. Esta enfermedad afecta la mácula, la parte de la retina que se enfoca en la visión concentrada. Las personas con DMU aún pueden leer, conducir y concentrarse en rostros y otros objetos.

Cómo controlar una descarga de adrenalina: 15 pasos (con imágenes)

Cómo controlar una descarga de adrenalina: 15 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Un subidón de adrenalina se produce cuando las glándulas suprarrenales bombean mucha adrenalina al cuerpo en respuesta a un alto nivel de estrés o ansiedad. Puede experimentar síntomas similares a un ataque de pánico, como un pulso y palpitaciones que aumentan rápidamente, sudoración o mareos.

3 formas de hacer que las rodillas se quiebren

3 formas de hacer que las rodillas se quiebren

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Bajo ciertas condiciones, la rodilla se sentirá cómoda nuevamente al hacer crujir la articulación de la rodilla. Este método es una solución instantánea que generalmente se realiza, no indica un problema con la rodilla. Para eso, solo necesitas mover las piernas y aplicar presión repetidamente en la articulación de la rodilla con la técnica correcta.

Cómo comprender a las personas autistas (con imágenes)

Cómo comprender a las personas autistas (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Tiene un amigo, compañero de trabajo o familiar que tenga autismo? El autismo (incluido el síndrome de Asperger y el PDD-NOS) es un trastorno del desarrollo complejo que dificulta que una persona se comunique, exprese sentimientos y pensamientos e interactúe con su entorno social.

3 formas de detectar la hipermovilidad articular

3 formas de detectar la hipermovilidad articular

Última modificación: 2025-01-23 12:01

En el mundo médico, la flexibilidad articular extrema se llama hipermovilidad. Las personas con hipermovilidad tienen un rango de movimiento más amplio que el rango de movimiento normal. Para saber qué tan flexibles son sus articulaciones, haga la prueba de Beighton.

3 formas de tratar la lordosis lumbar

3 formas de tratar la lordosis lumbar

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La hiperlordosis lumbar, también conocida como lordosis, ocurre cuando el arco de la espalda baja en el área lumbar es demasiado profundo. La lordosis se puede tratar por sí sola haciendo ejercicios de estiramiento y algunos movimientos para fortalecer la espalda y las caderas para que pueda mantener una buena postura.

Cómo recuperarse después de la liposucción: 15 pasos (con imágenes)

Cómo recuperarse después de la liposucción: 15 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La liposucción, que a veces se denomina escultura corporal, es uno de los procedimientos de cirugía estética más populares en todo el mundo. Este procedimiento consiste en una cirugía plástica para eliminar el exceso de grasa corporal mediante succión con una herramienta especial.

Cómo deshacerse de las migrañas rápidamente (con imágenes)

Cómo deshacerse de las migrañas rápidamente (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Si no se tratan de inmediato, las migrañas pueden durar de cuatro horas a tres días. Detenga el sufrimiento de la migraña de inmediato colocándose en un entorno que alivie la migraña y probando varios tratamientos o remedios naturales que se cree que ayudan a lidiar con este dolor de cabeza palpitante.

Cómo evitar el dolor de estómago al tomar antibióticos: 9 pasos

Cómo evitar el dolor de estómago al tomar antibióticos: 9 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Aunque los antibióticos son eficaces para combatir las infecciones causadas por bacterias, a veces pueden tener efectos secundarios desagradables para la digestión. El dolor de estómago es uno de los efectos secundarios comunes de los antibióticos.

4 formas de curar el dolor de estómago

4 formas de curar el dolor de estómago

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El dolor abdominal suele ser un síntoma temporal y, en general, no es una afección peligrosa como calambres, indigestión o mareos. Aunque no es peligroso, el dolor de estómago es molesto porque causa molestias que pueden impedirle realizar las actividades que disfruta.

3 formas de deshacerse de la "joroba de búfalo" en la espalda

3 formas de deshacerse de la "joroba de búfalo" en la espalda

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Si tiene un bulto alto como una joroba de búfalo en la espalda, es posible que sienta curiosidad por esta afección y desee hacer algo al respecto. Este bulto es en realidad un bulto de grasa que a menudo se denomina joroba de búfalo. Técnicamente, esta condición se llama cifosis.

Cómo quitar los dientes sueltos sin tirar de ellos: 13 pasos

Cómo quitar los dientes sueltos sin tirar de ellos: 13 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Tiene un diente flojo que le ha estado irritando durante semanas, pero tiene demasiado miedo para sacárselo? ¡No tengas miedo! Puedes quitar esos molestos dientes sin mucha dificultad. Usando algunos trucos fáciles, antes de que te des cuenta, ¡tus dientes ya están debajo de la almohada esperando al hada de los dientes!

3 formas de reducir los niveles de enzimas hepáticas

3 formas de reducir los niveles de enzimas hepáticas

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El hígado es un órgano corporal muy singular. El hígado es el órgano interno más grande y uno de los pocos órganos que tiene una capacidad de regeneración limitada. Las diversas funciones del hígado, desde eliminar toxinas hasta ayudar al sistema digestivo, son muy importantes para el cuerpo.

5 formas de evitar las migrañas

5 formas de evitar las migrañas

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El mejor tratamiento para las personas que padecen migrañas frecuentes o graves es la prevención. Se pueden hacer varias cosas para prevenir las migrañas, la mejor de las cuales es encontrar los desencadenantes individuales de la migraña. Se ha demostrado que los cambios en el estilo de vida reducen la gravedad y la frecuencia de las migrañas en muchas personas.

Cómo controlar el cortisol: 8 pasos (con imágenes)

Cómo controlar el cortisol: 8 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El cortisol es una hormona liberada por las glándulas suprarrenales. Esto hace que el hígado libere el azúcar almacenado en la sangre, que actúa para reducir la inflamación, disminuir la formación de huesos y aumentar el metabolismo del cuerpo.

4 formas de reducir el edema de forma natural

4 formas de reducir el edema de forma natural

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El edema ocurre cuando el exceso de líquido queda atrapado en los tejidos corporales y hace que el área se hinche. Si bien el edema generalmente ocurre en los pies, las manos y las piernas, puede experimentarlo en cualquier parte de su cuerpo.

4 formas de enderezar la espalda

4 formas de enderezar la espalda

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Una espalda encorvada o encorvada puede causar problemas dolorosos que empeorarán con el tiempo. Para evitar que sus síntomas y su afección empeoren a medida que envejece, debe mantener la espalda recta a partir de ahora. Paso Método 1 de 4:

3 formas de detener los mareos

3 formas de detener los mareos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La palabra "mareado" tiene un significado diferente para cada persona. Dado que los síntomas no son muy claros y pueden ser causados por una variedad de factores, deberá realizar algunas pruebas para encontrar una manera de detener los mareos.

3 formas de hacer que tu cuello se rompa

3 formas de hacer que tu cuello se rompa

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Después de mirar la pantalla de una computadora durante mucho tiempo, es posible que desee hacer crujir el cuello porque le duele. Este paso hace que los músculos del cuello se pongan tensos y rígidos nuevamente, cómodos y relajados. Puedes hacer crujir el cuello con las manos.

Cómo vomitar mientras se conduce: 10 pasos (con imágenes)

Cómo vomitar mientras se conduce: 10 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Conduce y se siente mal? Siente por si acaso … ¿escupir? Muchos automovilistas nunca han contemplado qué hacer si se enferman mientras conducen. Las náuseas y los vómitos al conducir no solo son desagradables, sino que pueden ser potencialmente mortales si no se manejan adecuadamente.

Cómo detectar los síntomas de la artritis: 11 pasos (con imágenes)

Cómo detectar los síntomas de la artritis: 11 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La artritis es una queja muy común entre los estadounidenses, especialmente entre los mayores de 50 años. Los principales síntomas de la artritis son dolor de intensidad variable, inflamación y disfunción y deformación articular. Aunque puede ocurrir en cualquier articulación del cuerpo, estos síntomas generalmente se detectan en las articulaciones de las manos, caderas, rodillas y columna que tienen artritis.

3 formas de hipo

3 formas de hipo

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El hipo puede ser causado por muchas cosas, algunas de las cuales se desconocen y otras que se pueden identificar, como un estómago en expansión. El hipo puede hacerte sentir incómodo e irritado. El mejor método para evitar esto es conocer las cosas que pueden causar hipo.

3 formas de curar el dolor de muelas

3 formas de curar el dolor de muelas

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El dolor de muelas ocurre cuando el centro muy sensible del diente o la pulpa se inflama. Esto puede deberse a una variedad de cosas: un agujero, un golpe en el diente o una infección en las encías. Siga leyendo para obtener información sobre cómo tratar un dolor de muelas usted mismo o para saber cuándo necesita la ayuda de un dentista.

Cómo tratar la deshidratación (con imágenes)

Cómo tratar la deshidratación (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Una cantidad suficiente de agua es muy importante para mantener la salud y la vitalidad. A lo largo del día, el cuerpo pierde agua y acecha la amenaza de deshidratación si no se recupera la cantidad de agua perdida. La deshidratación puede ser causada por el ejercicio, una enfermedad o porque no bebe suficiente agua.

3 formas de perder peso en la adolescencia

3 formas de perder peso en la adolescencia

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Si quieres adelgazar, prepárate para someterte a un proceso continuo que es beneficioso para la salud. En lugar de ejecutar un programa de dieta flash, comience por establecer objetivos realistas y luego trabaje para lograrlos cambiando su dieta y estilo de vida.

3 formas de reducir los niveles de amoníaco en el cuerpo

3 formas de reducir los niveles de amoníaco en el cuerpo

Última modificación: 2025-01-23 12:01

De hecho, el amoníaco es un subproducto del metabolismo que normalmente el cuerpo excreta a través del hígado. Si el nivel de amoníaco en su cuerpo está aumentando, es probable que su hígado tenga problemas. Para reducir los niveles de amoníaco y mejorar la función hepática, intente tomar los medicamentos que recomiende su médico, cambie su dieta y tome los suplementos adecuados.

Cómo marearse la cabeza: 7 pasos (con imágenes)

Cómo marearse la cabeza: 7 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Entonces quieres sentirte mareado intencionalmente. Tal vez solo quieras fingir que te has desmayado o simplemente quieres divertirte un poco. El mareo es una respuesta sensorial a una caída temporal de la presión arterial y del flujo sanguíneo a la cabeza, generalmente por levantarse demasiado rápido después de sentarse o acostarse.

Cómo curar el reflujo ácido: ¿Qué remedios naturales son útiles?

Cómo curar el reflujo ácido: ¿Qué remedios naturales son útiles?

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El reflujo ácido gástrico, comúnmente conocido como acidez de estómago o ERGE, es uno de los problemas de salud que experimentan muchas personas. El dolor de estómago o de pecho es muy doloroso cuando el ácido del estómago ingresa al esófago.

3 formas de superar la congestión del pecho debido a dejar de fumar

3 formas de superar la congestión del pecho debido a dejar de fumar

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Ya sabemos que dejar de fumar es una muy buena opción para la salud. Sin embargo, durante las primeras semanas después de dejar de fumar, puede experimentar ciertos síntomas, como congestión en el pecho. Es posible que esté tosiendo, se sienta apretado o tenga mocos en el pecho y tenga la voz un poco ronca.

3 formas fáciles de perder peso y desarrollar músculo

3 formas fáciles de perder peso y desarrollar músculo

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Perder peso y desarrollar músculo no es fácil, pero ambos se pueden lograr adoptando una dieta saludable y siguiendo un programa constante de ejercicio físico. Consuma alimentos ricos en proteínas y fuentes saludables de carbohidratos como fuente de energía cuando levante pesas en el gimnasio (centro de fitness).