Un aspecto importante para poder mantener su identidad es tener integridad personal y respeto por sí mismo. Para eso, asegúrate de aplicar el valor de la virtud a la hora de vivir tu vida diaria y no cumplir los deseos o expectativas de los demás para que te acepten. Por lo tanto, puede convertirse en una persona independiente, segura y feliz. Además, puedes vivir tu vida diaria de una manera útil para que la vida se sienta más significativa porque has dado lo mejor para ti y para los demás. Vivir tu vida diaria mostrando integridad y siendo honesto no es fácil, especialmente para los jóvenes, pero manteniendo tu identidad, te espera una vida agradable.
Paso
Parte 1 de 3: Mostrar integridad al socializar
Paso 1. Habla honestamente sin importar con quién estés hablando
Una forma de respetarte a ti mismo es hablar de acuerdo con tu corazón. En lugar de sucumbir a los deseos de los amigos o las demandas de la sociedad y simplemente apoyar las opiniones de los demás, las personas que son capaces de defenderse resisten estos impulsos. Están acostumbrados a expresar sus pensamientos y sentimientos con honestidad (siendo educados, por supuesto).
Por ejemplo, si algunos de tus amigos te felicitan por una película que no te gusta, diles: "Me alegro de que haya sido buena, pero no me gustó"
Paso 2. No menosprecies a otras personas para hacerte lucir genial
Al socializar, no critique a otras personas por parecer graciosas, inteligentes o geniales. Por ejemplo, si tus amigos se están burlando de alguien a quien le gusta estar solo, no lo aceptes solo para hacerlos felices. En cambio, dígales: "Vamos, no hables mal de la gente".
Este tipo de actitud demuestra que tienes modales y no los cambiarás solo por miedo a ser subestimado
Paso 3. Sea selectivo al socializar eligiendo amigos con integridad
Las personas con las que interactuamos a menudo tienen una gran influencia en nuestros patrones de comportamiento. Las personas que te rodean y que influyen o te exigen que hagas algo o cambies tienden a dificultar el mantenimiento de tu identidad. Un amigo comprensivo puede brindar retroalimentación si está fingiendo y apoyarlo a través de un problema.
- Elige a tus amigos sabiamente. Hazte amigo de personas que se porten bien, sean amables, amables y que no menosprecien a otras personas. Encuentra amigos que te apoyen y te admiren porque eres tal como eres. Si no es así, cuestiona sus motivos y razones para ser tu amigo.
- Pídale a un amigo o familiar que lo apoye que sea un mentor para que pueda seguir siendo una persona íntegra. Elija un amigo que esté listo para apoyarlo cuando necesite discutir para tomar una decisión que esté en línea con sus valores prioritarios.
Paso 4. No oculte su carácter o preferencias
Recuerde, no tiene sentido mentirles a los demás sobre quién es usted y los valores en los que cree. Las personas que se respetan a sí mismas permiten que los demás conozcan sus creencias y personalidades. Si sientes la necesidad de ocultar ciertos aspectos de tu carácter (como creencias religiosas o preferencias políticas), es muy probable que no te aceptes tal como eres.
Por ejemplo, no eres un fanático del fútbol, mientras que tus amigos quieren ver un partido de fútbol. No se una a ellos para que el grupo lo acepte. En su lugar, dígales: "¿Qué tal si intentamos algo diferente por una vez? ¡Vamos a jugar a los bolos!"
Parte 2 de 3: Conócete a ti mismo
Paso 1. Determine las virtudes en las que cree
Las preferencias y el comportamiento personales de una persona están determinados por las virtudes en las que cree. Por lo tanto, tómate un tiempo de reflexión para conocer los valores que consideras virtudes a la hora de vivir tu vida diaria, como la libertad, el poder, la voluntad de ayudar a los demás y la integridad y luego clasifícalos de los más importantes. Este método te ayuda a determinar las virtudes que son los principios de tu vida.
- Con el tiempo, es posible que las virtudes en las que cree cambien, de modo que la lista que cree también deba cambiar. Por lo tanto, debe garantizarlo periódicamente reflejando todas las oportunidades para que este paso se pueda implementar correctamente.
- Si aún no sabe cómo hacer esta lista, use Internet para obtener instrucciones.
Paso 2. Determine las cosas que le interesan
Esto es importante para que pueda conocerse y apreciarse a sí mismo. Los intereses pueden ser habilidades interpersonales, habilidades profesionales o pasatiempos. Después de determinar algunas de las cosas que considera fortalezas, se entenderá mejor a sí mismo y podrá mantener su identidad.
- Por ejemplo, tu hermana es una muy buena deportista, pero tú no tienes talento para ser deportista. ¡No te preocupes! Descubra en qué es bueno, como hacer arte o dirigir un negocio.
- Otro ejemplo, si sus amigos disfrutan de los videojuegos, pero usted no está interesado en estas actividades, piense en cómo reducir sus interacciones con ellos para tener más tiempo para disfrutar de sus pasatiempos.
Paso 3. Perdónate a ti mismo
Todos pueden y cometerán errores. En lugar de lamentar lo sucedido, aprenda las lecciones de los errores que ha cometido y viva una vida diaria de mejor calidad. De lo contrario, continuará culpándose a sí mismo por algo que ya pasó y no se puede cambiar.
Por ejemplo, si no aprueba el examen semestral, no se castigue. En su lugar, averigüe los errores que le hicieron fallar y luego intente corregirlos durante el próximo examen
Paso 4. Establezca objetivos de acuerdo con los criterios SMART y luego trabaje para lograrlos
Estarás motivado y tendrás integridad si te has marcado las metas que deseas alcanzar en tu vida personal y profesional. SMART significa específico (específico), medible (medido), alcanzable (alcanzable), relevante (útil) y con límite de tiempo (programado). Los criterios SMART lo ayudan a establecer objetivos realistas y alcanzables para mantenerse enfocado en hacer realidad sus sueños.
- Por ejemplo, digamos que aspira a ser músico. Primero, especifique el instrumento que desea tocar y qué nivel de educación necesita tener. Luego, determine su capacidad para hacer realidad este deseo. (Si quieres ser el director de una orquesta en el campus, tu sueño puede hacerse realidad, pero tu deseo será difícil de lograr si reemplazas a Addie M. S.).
- Asegúrate de querer ser músico de acuerdo con tus intereses (incluso si es 1, 3 o 5 años después). Establezca una fecha límite como fecha límite para lograr el objetivo.
Parte 3 de 3: Elimina las percepciones negativas de ti mismo
Paso 1. Ignora las opiniones de otras personas que te menosprecian
Si un amigo o compañero de trabajo hace una crítica no constructiva, no le hagas caso. Las personas que merecen ser amigas son aquellas que siempre te apoyan, aprecian y aman con todo su corazón. Por ejemplo, si tu amigo critica la ropa que estás usando, simplemente ignora la opinión desagradable.
- Sin embargo, puede aprovechar los comentarios positivos y constructivos sobre los consejos de superación personal de amigos y familiares. Las personas que lo apoyan pueden ofrecer consejos que lo ayudarán a explorar nuevos talentos y habilidades para que pueda desarrollarse.
- Por ejemplo, si un amigo dice: "Me preocupa que tus amigos se alejen porque te has estado volviendo irritable últimamente. Intenta aprender a controlar tus emociones", vale la pena considerar este comentario.
Paso 2. Escriba algunos rasgos o habilidades que sean sus fortalezas
Este paso le ayuda a formar una percepción positiva de sí mismo. La autodesprecio o el sentimiento de inferioridad le dificulta mantener su identidad. Consiga una hoja de papel y un bolígrafo y anote de 5 a 10 cosas buenas que tenga, por ejemplo:
- Capaz de tocar bien la guitarra.
- Ten empatía.
- humorístico.
- Apasionado por perseguir metas.
- Un buen oyente.
Paso 3. Piense en cómo aprovechar sus fortalezas
Este paso le permite apreciarse a sí mismo de manera auténtica y coherente. Por ejemplo, si su fortaleza es poder sentir empatía, intente mostrar empatía a sus amigos y familiares. Si tu fuerza es ser gracioso, haz reír a otras personas contando chistes.
Estos consejos te ayudarán a construir una imagen positiva de ti mismo para que puedas mantener tu identidad y creencias porque no tienes que vivir tu día fingiendo y hacer cosas que van en contra de tu corazón
Paso 4. Aprenda a aceptar sus propios defectos
Todo el mundo tiene defectos y estos son difíciles de cambiar. Entonces, aprende a aceptarlo y trata de usar tus fortalezas para mostrar los mejores aspectos de tu personalidad. Mantener quien eres no significa obsesionarse con ser perfecto, se trata de aceptarte tal como eres descubriendo tus intereses, patrones de comportamiento y personalidad.
Por ejemplo, si se enoja rápidamente o tiende a actuar impulsivamente, esfuércese por mejorar ese aspecto de su personalidad sin odiarse ni degradarse
Consejos
- Ignora a las personas que te menosprecian. Todos tienen sus propios méritos de diferentes maneras.
- Si no puedes aceptarte a ti mismo, la mejor manera de mantenerte fiel a ti mismo es intentar descubrir diferentes aspectos de ti mismo. Muchos de nosotros no lo sabemos o no hemos determinado el propósito de la vida. Esto es algo natural.
- ¡No cambies quién eres para impresionar a los demás! Las personas que no pueden aceptarte por lo que eres no son dignas de respeto.
