Cuando se trata de un enemigo, es posible que tenga que derribar a la persona para defenderse. Existe una variedad de estrategias efectivas para derribar a alguien sin ningún entrenamiento especial. En la lucha libre, algunos movimientos están destinados específicamente a derribar al enemigo al suelo. Si eres atacado por alguien, usa una técnica de autodefensa que pueda neutralizar el ataque y noquearlo.
Paso
Método 1 de 2: Derribar a un asaltante
Paso 1. Parada o esquiva los ataques enemigos
Si alguien te ataca, prepárate para defenderte.
- Retroceda para que el enemigo no pueda alcanzarlo.
- Coloque ambas manos frente a su cara para bloquear el golpe.
- Inclínate para esquivar y prepárate para un contraataque.
Paso 2. Usa el poder del enemigo para combatirlo
Cuando alguien te ataca, usa el impulso de su ataque para atraer al enemigo hacia ti y luego golpea el suelo. Usar el impulso de ataque del enemigo fue una forma poderosa de lidiar con personas de mayor estatura.
- Manténgase alejado de sus ataques.
- Agarra la mano o la armadura del enemigo cuando golpea o ataca.
- Arrastra al enemigo hacia ti y luego déjalo caer al suelo.
- Usa tus pies para hacer frente a las piernas del enemigo mientras las jalas.
Paso 3. Bloquea la pierna del enemigo, luego empuja hacia atrás
Puedes hacer que el enemigo caiga hacia atrás con una combinación de técnicas de ataque y empuje. Este método es adecuado para usar cuando puede colocarse justo frente al enemigo.
- Avanza cerca de tu enemigo.
- Extiende tus piernas detrás de los pies del enemigo.
- Agarre sus hombros y luego empújelo hacia atrás.
- Pasa tus pies sobre el área del tobillo del enemigo mientras empujas su cuerpo.
Paso 4. Utilice artes marciales como Tae Kwon Do
Mediante una combinación de movimientos defensivos para esquivar los ataques enemigos y técnicas para derribarlos, puedes enfrentarte a tus enemigos con facilidad.
- Tome una clase de defensa personal para principiantes en el gimnasio más cercano.
- Mire el video del ejercicio para ver el movimiento en vivo.
- Practique frente a un espejo o con una persona capacitada.
Paso 5. Somete al enemigo inmovilizándolo
Para inmovilizar al enemigo, debes estar en la posición correcta para que sea fácil alcanzar el cuerpo del enemigo. Esta técnica funciona mejor si puede actuar con rapidez y aprovechar la negligencia de su oponente. Un enemigo de mayor estatura puede escapar de esta técnica y contraatacar.
- Envuelve tu brazo dominante alrededor del cuello de tu oponente mientras estás detrás de él.
- Tus codos deben estar debajo de la barbilla del enemigo, mientras que tus bíceps y antebrazos deben estar a los lados de su cuello.
- Coloque la otra mano detrás de la cabeza de su enemigo.
- Aprieta los bíceps y el antebrazo y estrangula a tu oponente mientras empujas su cabeza hacia adelante con la otra mano.
- Mantenga esta posición durante 10-20 segundos, luego baje lentamente a su enemigo al suelo.
Método 2 de 2: Dejar caer a un oponente de lucha libre
Paso 1. Observa a tus enemigos
Observe los movimientos del enemigo y observe cómo responden a los suyos. Busque momentos en los que pierda el equilibrio o se exponga elevando su cuerpo.
- Muévete por la alfombra mientras observas de cerca a tus enemigos.
- Observe la reacción del enemigo moviéndose hacia él desde diferentes direcciones.
- Busque debilidades en su respuesta a sus movimientos.
Paso 2. Planifique un movimiento para dejarlo
Dependiendo del tipo de luchador con el que estés tratando, necesitarás diferentes movimientos para hacer que tus ataques sean más poderosos.
- El movimiento de "agacharse" requiere que te muevas más bajo que el brazo del enemigo cuando se acerca, y luego agarras sus caderas por detrás rápidamente. Mantén una mano frente al enemigo mientras te mueves detrás de él y abrazas sus caderas. Después de agarrar el cuerpo del enemigo, golpéalo contra el suelo levantando tu cuerpo.
- El golpe de "Doble Pierna" es una técnica de abrazar la pierna del enemigo en el área superior del muslo, luego levantarla y golpearla hacia adelante. Acércate a tu enemigo desde el frente, luego agarra ambas piernas al mismo tiempo. Tenga cuidado y no baje la cabeza para que no le devuelvan el golpe fácilmente.
- Usa la técnica de golpe "Single Leg Takedown" para agarrar una de las piernas del enemigo, levantarla y luego soltarla atacando la otra pierna. Agarra la pierna del enemigo más cercano y luego levántala. Usa tu pie para barrer la otra pierna mientras empujas al enemigo fuera de balance.
Paso 3. Ejecute su slam lo más rápido posible
Muévete rápido para que el enemigo no pueda devolver el ataque. Los movimientos lentos y vacilantes son muy fáciles de anticipar y esquivar.
- Intenta golpear al enemigo, luego continúa tu ataque.
- No se detenga hasta que el árbitro haya otorgado un punto o una penalización.
Paso 4. Recupere de inmediato para prepararse para el próximo movimiento
Después de golpear al enemigo, debes regresar a la posición de listo. Esté preparado para el contraataque de los enemigos que quieren sumar puntos después de ser golpeados.
- Adopta la postura defensiva.
- Esté preparado para atacar al enemigo si parece desprevenido.
- Prepárate para enfrentarte a agresivos ataques enemigos.
Asesoramiento de expertos
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Considere lo siguiente antes de dejar a alguien:
Observe la situación, la condición del enemigo y usted mismo. Considere el nivel de peligro del ataque: ¿está luchando para salvar vidas o simplemente busca golpear a un snob para demostrar su valía? Además, considere el tamaño de su cuerpo, la fuerza del oponente y sus habilidades de manera realista.
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Si alguien te ataca de frente:
Una técnica que se puede utilizar es un puñetazo en el ojo o un empujón con la palma de la mano hasta la nariz, luego termina pateando los genitales del atacante con la rodilla. Si es necesario, puedes continuar atacando a tus enemigos o simplemente derribarlos al suelo.
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Después de que el enemigo está indefenso:
Observe su entorno para asegurarse de que no haya otros enemigos. Verifique la condición del enemigo para asegurarse de que ya no pueda resistir, luego vaya a un lugar seguro.
Consejos
- En un combate de lucha, debes poder mantener bajo el punto de gravedad de tu cuerpo para no perder el equilibrio cuando te ataque un enemigo.
- Evite los conflictos y manténgase alejado de las personas que lo atacan. Dejarlo caer es el último paso si se encuentra en un estado de urgencia.
- Mantén a tu enemigo en el suelo el mayor tiempo posible para que no pueda contraatacar y recuperar el poder.
- Si puedes, intenta agarrar la cintura del enemigo y luego gira. Esta es una forma fácil de acabar con tus enemigos.
Advertencia
- Tenga en cuenta las regulaciones que se aplican a los combates de lucha libre, incluidas las técnicas de caída ilegal, para que no sea penalizado.
- No golpee la cabeza ya que esto es ilegal y puede matar a otras personas y terminar en la cárcel.
- No inmovilice a nadie que tenga antecedentes de enfermedad cardíaca o dificultad para respirar.
- La violencia puede dar lugar a juicios. Evite pelear tanto como sea posible.
