Salud 2024, Noviembre
La costocondritis, también conocida como dolor de la pared torácica, síndrome costoesternal o condrodinia costoesternal, ocurre cuando el cartílago entre las costillas y el esternón (esternón) se inflama y se hincha. Los síntomas de esta enfermedad pueden ser similares a los de un ataque cardíaco, por lo que siempre debe visitar a su médico después de experimentar los primeros síntomas de dolor en el pecho.
Es un hecho simple de la vida: de vez en cuando, casi todo el mundo tiene que trabajar cuando se siente cansado o desmotivado. Sin embargo, si constantemente siente que no tiene suficiente energía para realizar las tareas diarias, no está lidiando con la fatiga ordinaria, está lidiando con un agotamiento total.
¿Ha estado respirando por la boca con más frecuencia que por la nariz? Tenga cuidado, respirar por la boca puede resecar su boca y desencadenar un dolor de garganta si continúa haciéndolo. Además, la mayoría de la gente no considera atractivo este hábito.
La tos es la forma que tiene el cuerpo de expulsar la flema o la mucosidad, pero la tos seca tampoco "produce". Este tipo de tos puede resultar molesta, pero existen algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviarla. Puede hacer su propio jarabe para la tos con limón y miel, probar remedios caseros naturales o cuidarse bien para aliviar la tos seca.
Desafortunadamente, no existe cura para el resfriado común. La mayoría de las molestias por resfriado desaparecerán en un plazo de 3 a 7 días, aunque algunas tardan más que eso. El tratamiento del resfriado común se limita a controlar sus síntomas, que son eficaces para limitar su duración y posibles complicaciones.
Nadie quiere ser conocido por tener mal aliento. Afortunadamente, puede hacer muchas cosas para deshacerse del mal aliento. Si ha probado varios métodos, pero sin éxito, vaya al médico para que lo revisen si existen ciertas condiciones de salud que hacen que su aliento huela mal.
Sonarse la nariz durante un resfriado por alergias, la gripe o el aire frío puede ser muy irritante para la nariz. El frágil tejido alrededor y dentro de la nariz se secará y agrietará debido a lesiones menores pero repetidas cuando se suene la nariz y la limpie.
Si su garganta le pica o está inflamada, por supuesto que desea aliviarla de inmediato. Un ardor en la garganta le dificulta tragar o comer. Además de los analgésicos de venta libre, las pastillas y los aerosoles para la garganta son excelentes formas de tratar el dolor de garganta antes de ir al médico.
El dolor de garganta es una irritación o inflamación de la garganta causada por una infección bacteriana, viral o de una herida. Muchos casos de faringitis estreptocócica están asociados con resfriados y desaparecerán por sí solos después de uno o dos días con un descanso adecuado y la ingesta de líquidos.
Tener problemas para respirar es una experiencia aterradora que provoca estrés. Para solucionar este problema, haga algunos ejercicios de respiración para que pueda respirar profundamente, calmarse y volver a la respiración normal. Además, aplique un estilo de vida útil para mejorar la respiración.
Para aliviar el dolor de cabeza causado por la congestión nasal, primero debe eliminar la mucosidad de los conductos nasales. Paso Método 1 de 3: Actuación rápida Paso 1. Tome un descongestionante Los descongestionantes contienen una variedad de medicamentos que tratan varios síntomas de congestión.
Algunas personas estornudan muy fuerte por varias razones, como la capacidad pulmonar, las alergias o los reflejos corporales. Cualquiera sea la razón, un estornudo atronador es extremadamente vergonzoso y distrae a los demás cuando está tranquilo.
Si se usa correctamente, el aparato respiratorio puede ayudar a aliviar la congestión nasal, mejorar la respiración y reducir los ronquidos. El parche respiratorio está diseñado para levantar suavemente los lados de la nariz y abrir los conductos.
Al respirar normalmente, las personas generalmente inhalan aire por la nariz y exhalan usando solo los pulmones. Para los jugadores de instrumentos de viento de madera (viento de madera), el proceso de respiración como este puede limitar las habilidades.
Oh oh Cuando se despierta por la mañana, se siente mal. Solo te das cuenta de que has estado hablando demasiado cuando ya no puedes emitir ningún sonido. Para recuperar su voz y su capacidad de ser usted mismo, ¡lea esta guía! Paso Método 1 de 3:
Aunque no es causado por un virus muy grave, los resfriados pueden hacer que se sienta miserable. La clave para curar un resfriado rápidamente es la detección temprana. Si cree que se ha resfriado, debe tomar precauciones de inmediato. Incrementa tu ingesta de vitaminas.
La asfixia puede causar la muerte y es la principal causa de muerte "accidental". En las situaciones más graves, si la maniobra de Heimlich falla, es posible que deba realizarse una traqueotomía o cricotiroidotomía para salvar la vida de la persona.
El asma es la enfermedad crónica más común que afecta a los niños en edad escolar. Se registra que alrededor de 7 millones de niños en Estados Unidos se ven afectados por esta enfermedad. El asma es una afección en la que la inflamación hace que las vías respiratorias se estrechen, lo que dificulta la respiración.
Los cantantes, oradores, actores o cualquier persona que use mucho su voz comprenderán la importancia de aclararse la garganta para eliminar la mucosidad de la garganta y obtener un sonido fuerte y claro. Si tiene la garganta tapada, existen medicamentos de venta libre y remedios caseros que pueden ayudar a aclarar su garganta.
La neumonía es una infección (inflamación) de los pulmones que le puede pasar a cualquier persona. Esta enfermedad puede ser causada por bacterias o virus. La neumonía se puede curar con medicamentos, especialmente si se detecta a tiempo. Desplácese hasta el Paso 1 a continuación para aprender cómo detectar los síntomas tempranos y tardíos de la enfermedad.
Si vive en un área con mala calidad del aire o se enfrenta a un brote de una enfermedad infecciosa, una máscara N95 es una gran herramienta para proteger sus pulmones y su salud en general. Diseñada para filtrar partículas dañinas, la máscara N95 es un dispositivo liviano y relativamente económico que lo ayuda a respirar aire limpio y mantenerse saludable.
El dolor o malestar en el pecho es ciertamente motivo de preocupación porque podría ser un signo de enfermedad pulmonar (o cardíaca). De hecho, el dolor en la parte superior del torso suele ser causado por problemas mucho menos graves, como indigestión, ácido del estómago y tensión muscular.
Si tiene una afección médica que afecta su respiración, como neumonía, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica o una infección respiratoria, es posible que deba usar un nebulizador. Un nebulizador es una máquina eléctrica que se enciende a través de un tomacorriente de pared y un enchufe o una batería.
La prevención es la mejor defensa contra los resfriados, pero a veces aún puede enfermarse a pesar de sus mejores precauciones. Esto se debe a que el virus del resfriado puede vivir hasta 18 horas en superficies sin lavar mientras encuentra un lugar en su cuerpo.
Limpiar tus pulmones antes de correr te ayudará a que tu carrera sea más eficiente y cómoda. Los pulmones transportan oxígeno por todo el cuerpo; Cuando los pulmones están irritados o contienen moco, las condiciones de falta de oxígeno llegarán a otras partes de los músculos del cuerpo.
La enfermedad del legionario es una forma de neumonía grave. La enfermedad se identificó por primera vez en 1976 en un grupo de personas que asistían a la convención de la Legión Americana (de ahí el nombre). Una persona que está infectada con la bacteria Legionella puede desarrollar la enfermedad del legionario, por lo que la mejor manera de evitar la enfermedad es evitar la exposición a la bacteria en primer lugar.
Los senos nasales son cavidades en la cara que tienen una variedad de funciones, incluida la humidificación del aire inhalado y la producción de moco para atrapar y eliminar los patógenos del cuerpo. A veces, los senos nasales no pueden combatir los patógenos, lo que provoca síntomas de una infección conocida como hinchazón e inflamación en las fosas nasales, moco, dolor de cabeza, tos, congestión y, a veces, fiebre.
¿Los ataques de asma ocurren cuando no lleva su inhalador? Aunque da miedo, en realidad hay algunas cosas que puedes hacer para calmarte y normalizar tu ritmo respiratorio de forma natural. Después de eso, intente practicar varios consejos que pueden prevenir o al menos reducir la posibilidad de ataques de asma en el futuro.
La tos es un síntoma común y molesto de enfermedad, tanto de corta duración como crónica. Las causas de la tos de corta duración incluyen virus (incluidos virus de gripe, resfriado, crus y RSV), infecciones bacterianas como neumonía, bronquitis y sinusitis, así como rinitis alérgica.
Los pólipos nasales son crecimientos de tejidos blandos no cancerosos que se pueden formar en los senos nasales y la nariz. Aunque no son dolorosos, los pólipos pueden crecer lo suficiente como para bloquear las vías respiratorias y causar dificultad para respirar y oler.
Si sus senos nasales están comprimidos o bloqueados, masajearlos puede ayudar a aliviar algunos de los problemas que está sintiendo. Masajear los senos nasales y el tejido que los rodea puede estirar la presión y aliviar la congestión de los senos nasales.
El aumento de los niveles de oxígeno en el hogar puede ayudar a reducir los síntomas de enfermedades crónicas como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la insuficiencia cardíaca o la apnea del sueño. Las personas sanas también pueden sentir los beneficios de un hogar con buena circulación de aire y bajos niveles de contaminantes.
La neumonía es una infección que causa inflamación de los sacos de aire en uno o ambos pulmones. Cuando se inflaman, los sacos de aire pueden llenarse de líquido, lo que hace que el paciente desarrolle tos, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar.
El dolor de garganta es una enfermedad muy molesta, ¿verdad? Las siguientes son algunas formas de ayudar a que el dolor de garganta sane más rápido. Tenga en cuenta que esto no curará su dolor de garganta en una hora, pero ayudará a aliviarlo.
La gripe es causada por un ataque viral que se transmite muy fácilmente a la cavidad nasal y la garganta. Todo el mundo puede contraer la gripe, especialmente los niños. En general, los adultos contraen la gripe de 2 a 4 veces al año, los niños de 6 a 10 veces al año si realizan actividades habituales en la guardería o la escuela.
Llevar un diario o un diario es una excelente manera de canalizar sus pensamientos y sentimientos mientras recuerda eventos pasados. Antes de escribir, determine el tipo de diario que desea. Luego, registre sus pensamientos, experiencias e ideas en un diario.
¿Se te acaba el tiempo? ¿El dinero de sus ahorros se sigue agotando? ¿Su automóvil a menudo se queda sin gasolina, mientras que su bote de basura está demasiado lleno? Si es así, parece que está sufriendo por estar "ocupado", por no tener tiempo libre, ni siquiera para relajarse.
Cambiar su dieta es el paso más importante que debe tomar para tener un estilo de vida más saludable. De hecho, solo comer frutas y verduras no es suficiente para que se le llame una dieta sana y equilibrada. En su lugar, también consuma otros alimentos siempre que los niveles nutricionales estén equilibrados para que el cuerpo pueda estar más en forma y enérgico después.
El tercer ojo u ojo interno simboliza la autoconciencia iluminada que le permite a uno ver el mundo con más sabiduría. En esencia, el tercer ojo mejora su capacidad de percepción a través de la agudeza y claridad de pensamiento. Pero usar el tercer ojo no significa convertirse en psíquico o desarrollar poderes mágicos, aunque hay personas que piensan que sí.
Morir, aunque se sienta muy terrible, es en realidad un momento que todos enfrentarán. Sin embargo, lo más probable es que desees que esos tiempos se puedan pasar fácilmente y sin dolor, ¿verdad? Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para controlar el dolor y la incomodidad que acompañan a la muerte.