Las condiciones de la sangre que están demasiado diluidas pueden ser fatales para los pacientes que se someterán al proceso quirúrgico, especialmente porque la sangre que es difícil de coagular aumentará el potencial de sangrado del paciente durante la operación. Si usted es una persona con consistencia de sangre líquida pero pronto tendrá que someterse a una cirugía, intente espesarla cambiando su dieta, estilo de vida y no tomando medicamentos que tengan el potencial de diluir la sangre.
Paso
Parte 1 de 2: Ajustar su dieta y estilo de vida
Paso 1. Cambie su dieta una o dos semanas antes de la cirugía
A veces, el cuerpo humano tarda días o incluso semanas en espesar la sangre (dependiendo de su dieta y estilo de vida). Por lo tanto, comience a hacer cambios en la dieta y el estilo de vida lo antes posible para maximizar su impacto en la consistencia de su sangre.
- Consultar cualquier cambio con el médico. Su médico puede darle instrucciones específicas sobre los cambios que debe realizar antes de la cirugía.
- Generalmente, antes de la cirugía, el médico le pedirá que deje de consumir ajo, cayena, linaza, té verde, tomates, berenjenas y patatas; estos alimentos pueden afectar la viscosidad de la sangre y la reacción del cuerpo a los anestésicos.
- También se le puede pedir que evite alimentos potencialmente alergénicos como nueces, huevos, pescado, trigo y soja.
Paso 2. Siga una dieta sana y equilibrada para que su cuerpo obtenga suficiente vitamina K
Recuerde, la vitamina K juega un papel muy importante en el mantenimiento del grosor de la sangre. Siempre que siga una dieta sana y equilibrada, su cuerpo también debería obtener suficiente vitamina K. Asegúrese de que su dieta siempre incluya:
- Vegetales verdes
- Carne
- Productos lácteos
Paso 3. Deja de beber alcohol
El alcohol tiene el potencial de diluir la sangre y aumentar la posibilidad de hemorragia. Por lo tanto, asegúrese de evitar (o reducir) la potencia del alcohol una semana antes de la operación.
Para aquellos de ustedes cuya consistencia de sangre tiende a ser normal, es probable que un vaso ocasional de alcohol no cause ningún problema. Sin embargo, pueden surgir grandes problemas si la consistencia de su sangre es más líquida de lo que debería. Por lo tanto, es mejor asegurarse de evitar por completo el alcohol hasta que se complete toda la operación
Paso 4. Manténgase hidratado
Este paso es obligatorio para mantener la salud de su sangre. Si el cuerpo está deshidratado, la cantidad de sangre bombeada por el sistema circulatorio disminuirá; Como resultado, la consistencia de la sangre será más fina y más difícil de coagular.
- El consumo excesivo de líquido puede hacer que la sangre se vuelva demasiado líquida. En pocas palabras, los fluidos que ingresan al cuerpo también ingresarán a la sangre y diluirán la consistencia.
- Recomendamos consumir 8 vasos de agua al día (un vaso contiene 250 ml de agua) para mantener el cuerpo hidratado y evitar el riesgo de complicaciones.
Paso 5. Evite el ácido salicílico
El ácido salicílico previene la absorción de vitamina K en el cuerpo, por lo que no espesará la sangre. Por lo tanto, evite los alimentos que contienen ácido salicílico para que su cuerpo pueda recibir los beneficios de la vitamina K de manera más efectiva y máxima.
- Lo más probable es que su médico le pida que deje de tomar aspirina una semana antes de la cirugía.
- Muchas hierbas y especias son naturalmente ricas en ácido salicílico. Algunos de estos incluyen jengibre, canela, eneldo, orégano, cúrcuma, regaliz y menta.
- Algunos tipos de frutas también contienen altos niveles de ácido salicílico como pasas, cerezas, arándanos, uvas, mandarinas y naranjas.
- Otros alimentos ricos en ácido salicílico incluyen goma de mascar, miel, menta, vinagre y sidra.
- Algunos alimentos ricos en ácido salicílico también son ricos en vitamina K; Afortunadamente, las dos sustancias pueden equilibrarse entre sí. Estos alimentos son curry en polvo, pimientos, tomillo, arándanos, ciruelas pasas y fresas.
Paso 6. Controle su ingesta de vitamina E
De hecho, la vitamina E también es un tipo de sustancia que impide la absorción de vitamina K en el organismo. Sin embargo, no es necesario que evite por completo la vitamina E porque no es tan mala como el ácido salicílico.
- Es mejor no tomar demasiada vitamina E antes de la cirugía. En otras palabras, no tome vitamina E ni suplementos de vitamina E de ningún tipo.
- A veces, algunos productos de salud y belleza, como el desinfectante de manos, contienen vitamina E como conservante. Por lo tanto, asegúrese de verificar los detalles del contenido antes de comprarlo.
- Generalmente, los alimentos ricos en vitamina E también contienen tanta o más vitamina K (como las espinacas y el brócoli). Por lo tanto, las verduras como la espinaca y el brócoli no diluirán la sangre, por lo que no es necesario evitarlas antes de la cirugía.
Paso 7. Evite los ácidos grasos omega-3
Los ácidos grasos omega-3 tienen el potencial de diluir la sangre y prevenir la formación de coágulos. Si durante este tiempo la consistencia de su sangre es saludable y lo suficientemente espesa, es probable que su médico le permita consumir omega-3 en porciones razonables; sin embargo, ¡asegúrese de no exagerar!
- También evite los ácidos grasos omega-3 si la consistencia de su sangre es más delgada de lo que debería ser.
- Los pescados grasos tienen los niveles más altos de omega-3; por lo tanto, asegúrese de evitar el salmón, la trucha, el atún, las anchoas, la caballa y el arenque antes de la cirugía.
- No tome cápsulas de aceite de pescado ricas en omega-3 antes de la cirugía.
Paso 8. No tome ningún suplemento que no esté aprobado por su médico
Debido a que muchos suplementos tienen el potencial de diluir la sangre, asegúrese de consultar con su médico acerca de tomar cualquier suplemento antes de la cirugía. Algunos tipos de suplementos que debes evitar son:
- Ginkgo biloba
- Coenzima Q10
- S t. Hierba de San Juan (una flor amarilla medicinal)
- Aceite de pescado
- Glucosamina
- Condroitina
- Vitaminas C y E
- Ajo
- Jengibre
Paso 9. Limite la intensidad del ejercicio
En general, aún puede hacer ejercicio de intensidad leve a moderada antes de la cirugía, pero debe evitar el ejercicio extenuante durante al menos una semana antes de la cirugía.
- El ejercicio intenso puede aumentar la posibilidad de hemorragia, reducir los niveles de vitamina K en el cuerpo y diluir la sangre.
- Por otro lado, no hacer ejercicio en absoluto también será malo para ti. Las personas que rara vez se mueven tienen el potencial de experimentar coágulos de sangre debido a que tienen una consistencia de sangre demasiado espesa.
- Por lo tanto, debe hacer ejercicio ligero varias veces a la semana. Por ejemplo, puede trotar durante 30 minutos, al menos de tres a cinco veces a la semana.
Parte 2 de 2: Hacer consideraciones médicas
Paso 1. Consultar cualquier cambio con el médico
Antes de someterse a una cirugía, asegúrese de discutir cualquier cambio en su dieta y patrones de consumo de medicamentos (incluidos los medicamentos recetados por su médico) con su médico.
- Lleve todos los medicamentos que esté tomando cuando vaya al médico. Supuestamente, el médico sabrá qué medicamentos no debe tomar (o debe reducir la dosis) antes de que se lleve a cabo la operación.
- Recuerde, su sangre puede ser demasiado espesa o demasiado líquida; ambos no son igualmente buenos para los pacientes que se someterán a cirugía. La sangre demasiado fina será difícil de coagular; Como resultado, experimentará un sangrado abundante durante la operación. Por el contrario, la sangre demasiado espesa corre el riesgo de provocar coágulos de sangre; como resultado, es más probable que sus vasos sanguíneos se bloqueen o se produzcan complicaciones similares que ciertamente no desea.
Paso 2. No tome medicamentos anticoagulantes de venta libre
Algunos medicamentos de venta libre o a base de hierbas pueden actuar como anticoagulantes o diluyentes de la sangre. Deje de usar estos medicamentos al menos una semana antes de la cirugía.
- Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno y el naproxeno son ejemplos de medicamentos de venta libre que debe evitar.
- Los medicamentos a base de hierbas que pueden producir un efecto similar incluyen suplementos de vitamina E, suplementos de ajo, suplementos de jengibre y ginkgo biloba.
Paso 3. Deje temporalmente de tomar medicamentos anticoagulantes
Si actualmente está tomando medicamentos anticoagulantes (diluyentes de la sangre), es probable que su médico le pida que deje de tomarlos unos días antes de la cirugía. Por lo general, los médicos aún le pedirán que lo haga, incluso si estos medicamentos son recetados por un médico para diluir la consistencia de su sangre.
- El mejor momento para dejar de tomar el medicamento dependerá de su situación. Por lo tanto, asegúrese de consultar a su médico antes de suspender el uso de cualquier medicamento.
- Los medicamentos anticoagulantes recetados por un médico incluyen warfarina, enoxaparina, clopidogrel, ticlopidina, dipiridamol y alendronato. Además, también se incluyen aspirina en ciertas dosis y medicamentos antiinflamatorios no esteroides.
Advertencia
- Siempre hable con su médico sobre los cambios en la dieta, el estilo de vida y / o los medicamentos que está tomando, especialmente antes de la cirugía. Para que la cirugía sea más segura y efectiva, su médico debe conocer todos los detalles sobre su historial médico para comprender las necesidades de su cuerpo de manera integral.
- Evite todos los alimentos y bebidas ocho horas antes de la cirugía (incluidos los alimentos y bebidas que pueden ayudar a espesar la sangre). Recuerde, pueden ocurrir complicaciones si todavía se encuentran líquidos o alimentos en su tracto digestivo durante la operación. Para evitar estos riesgos, lo más probable es que el médico posponga unilateralmente su programa de cirugía.
- En algunos casos, los médicos permitirán que sus pacientes tomen ciertos medicamentos antes de la cirugía. Sin embargo, asegúrese de no tomar medicamentos de manera descuidada o insistir en tomar medicamentos prohibidos por su médico al menos ocho horas antes de la operación. ¡Esta regla también se aplica a los medicamentos que no afectan el grosor de su sangre!
