De hecho, el herpes genital es una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes. Aunque no hay datos específicos sobre la intensidad de los brotes en Indonesia, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos han declarado que hay alrededor de 45 millones de casos de herpes genital que han atacado a residentes mayores de 12 años. Además, también afirmaron que 1 de cada 6 personas entre 14 y 49 años ha contraído la enfermedad. Afortunadamente, hoy en día existen varios métodos naturales que se pueden aplicar para tratar los síntomas del herpes genital. Sin embargo, antes de aplicar los diversos métodos enumerados en este artículo, asegúrese de consultar con su médico para obtener un diagnóstico preciso. También consulte a su médico si está embarazada y cree que tiene el virus del herpes, tiene problemas para vaciar la vejiga o desarrolla repentinamente síntomas como fiebre, dolor de cabeza y náuseas.
Paso
Método 1 de 4: tratamiento natural de los síntomas del herpes genital
Paso 1. Use una compresa fría
Comprimir el área lesionada con una compresa fría es eficaz para aliviar el dolor que aparece, ¡ya sabes! Sin embargo, primero asegúrese de que la almohadilla fría se haya envuelto con una toalla para que el tejido de la piel no muera por la exposición a temperaturas demasiado frías. Si desea repetir el proceso, use siempre una toalla nueva y limpia y lave la toalla terminada con agua caliente.
Si esos métodos no funcionan, también puede usar compresas tibias o incluso calientes. Para hacer esto, sumerja una toalla en agua hirviendo que se haya enfriado un poco, luego exprima el exceso de líquido antes de aplicar la toalla en el área dolorida. Si quieres repetir el proceso, ¡utiliza siempre una toalla nueva
Paso 2. Tome una ducha o un baño con agua tibia
Para aliviar el dolor y la incomodidad, intente tomar un baño o un baño tibio. En particular, el agua tibia puede calmar la piel irritada mientras la limpia. Si lo desea, también puede agregar suficiente sal de Epsom para reducir la picazón y curar las llagas abiertas que aparecen. Con la ayuda de sal de Epsom, la herida se secará más rápido después.
Paso 3. Use bicarbonato de sodio
Si la llaga supura líquido, ¡use bicarbonato de sodio para secarla! Además, el bicarbonato de sodio también es útil para reducir el dolor y la picazón que aparece. Para aplicarlo, solo necesita sumergir una bola de algodón en bicarbonato de sodio en polvo, luego aplíquelo en el área alrededor de la herida de manera uniforme. Si desea repetir el proceso, use siempre un hisopo de algodón nuevo para evitar que la infección se propague a otras áreas.
¡No uses maicena! Recuerde, la maicena es un caldo de cultivo para las bacterias, por lo que aumenta el riesgo de infección, especialmente si tiene llagas abiertas en la piel
Paso 4. Haga una pomada con una mezcla de aceite de oliva y lavanda
El aceite de oliva no solo es bueno para la salud de la piel, sino que también contiene antioxidantes que pueden ayudar a curar las heridas causadas por las infecciones por herpes. Para hacerlo, intente calentar una mezcla de 240 ml de aceite de oliva, 1 cucharada. aceite de lavanda y cera de abejas en una cacerola a fuego medio. Una vez que empiecen a aparecer pequeñas burbujas en la superficie, apague el fuego y espere un momento a que se enfríe. Después de que la temperatura se enfríe, puede aplicarlo inmediatamente sobre la piel lesionada de manera uniforme con la ayuda de un hisopo de algodón. Si desea repetir el proceso, use un hisopo de algodón diferente.
¡No caliente la solución durante demasiado tiempo para evitar que se queme el aceite de oliva
Paso 5. Utilice propóleo
El propóleo es una resina blanda producida por las abejas y contiene sustancias antivirales que han demostrado acelerar el proceso de curación de heridas. Si lo desea, puede aplicar una pomada o crema tópica que contenga propóleo para calmar la herida y acelerar su recuperación. Puede encontrar fácilmente estos productos en varias tiendas de salud y farmacias sin conexión y en línea.
El propóleo se vende generalmente en forma de cápsulas y tinturas. Sin embargo, asegúrese de usar solo propóleos envasados en forma de ungüento, crema u otro medicamento tópico
Paso 6. Consuma las hierbas adecuadas
Existen varios tipos de hierbas que pueden ayudar a tratar las llagas causadas por las infecciones por herpes. Por ejemplo, la pomada de bálsamo de limón puede aliviar el dolor, la picazón o el malestar que aparece en la herida. Además, se ha demostrado que la combinación de salvia china y ruibarbo envasados en una crema es tan eficaz como el aciclovir para tratar las llagas vaginales causadas por la infección por herpes en las mujeres. También se pueden consumir otros remedios a base de hierbas como la raíz de San Juan para evitar que la infección vuelva a aparecer, ¡ya sabes!
Paso 7. Consumir algas
Está comprobado que las algas contienen diversas sustancias capaces de recuperar los síntomas del herpes genital. Algunos tipos de algas marinas, como las algas rojas de Sudáfrica, el musgo marino y las algas rojas de la India, incluso pueden prevenir las infecciones por herpes. Si lo desea, puede aplicar este método mezclando algas en lechuga o sopa, o tomándolo como complemento.
Paso 8. Intente tomar equinácea para mejorar su sistema inmunológico
Además, la equinácea también puede reducir la gravedad del brote que se produce, ¡ya sabes! Para consumirlo, intente procesar la equinácea en té, luego consúmalo 3-4 veces al día. Si lo desea, también puede tomar Echinacea en forma de suplementos.
Paso 9. Intente tomar suplementos
Algunos estudios indican que tomar suplementos puede ayudar a que su cuerpo se recupere más rápido. Por ejemplo, tomar de 1 a 3 gramos de lisina al día puede acortar el tiempo del brote. También existen estudios que demuestran su eficacia para reducir la frecuencia de brotes de llagas de herpes oral. Sin embargo, estos suplementos solo deben tomarse durante un máximo de 3-4 semanas.
- Recuerde, la lisina es un aminoácido que puede aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos en su cuerpo.
- Asegúrese de consultar siempre con su médico antes de tomar cualquier suplemento para evitar el riesgo de interacciones negativas con otros medicamentos.
Método 2 de 4: cambio de rutinas
Paso 1. Mejore su dieta
Cuando se infecta con el virus del herpes simple, una de las cosas que debe hacer es mejorar la ingesta que ingresa al cuerpo. ¡En particular, evite los alimentos procesados, los alimentos envasados y los alimentos listos para comer! En su lugar, aumente el consumo de verduras, frutas, aceites saludables, nueces y semillas. Limite el consumo de carnes rojas y aumente la ingesta de pescado y aves sin piel. Además, asegúrese de comer siempre carbohidratos complejos, que se pueden encontrar en los cereales integrales, las lentejas, los frijoles y las verduras.
Evite las fuentes de azúcar no naturales, como el azúcar que se agrega a los alimentos procesados, como el jarabe de azúcar con alto contenido de fructosa. Si desea comer alimentos que tengan un sabor dulce, intente agregar stevia o hierbas naturales que tengan un sabor dulce 60 veces más alto que el azúcar. ¡Evite los edulcorantes artificiales
Paso 2. Ejercicio
¡El cuerpo humano funcionará de manera óptima al hacer ejercicio! Por lo tanto, intente aumentar la frecuencia de las caminatas estacionando el automóvil más lejos de lo habitual, usando las escaleras en lugar de la escalera mecánica o el ascensor, llevando al perro a caminar por la tarde o dando un paseo tranquilo después de la cena. Si lo desea, también puede intentar levantar pesas, hacer ejercicios cardiovasculares, practicar yoga o usar la máquina elíptica en el gimnasio más cercano y contratar un entrenador personal. ¡Elija un deporte que le interese para que pueda practicarlo de manera más consistente!
Antes de intentar cualquier ejercicio, consulte con su médico para averiguar qué puede y qué no puede hacer
Paso 3. Relájese con más frecuencia
Vivir con el virus del herpes puede afectar negativamente varios aspectos de su vida. En particular, la vida se volverá más deprimente y difícil de vivir. Recuerde, el estrés y la frustración no le ayudarán a recuperarse. En cambio, la tensión excesiva puede desencadenar un nuevo brote de herpes. Por lo tanto, busque formas de relajarse y aliviar el estrés que surja. Realice varias actividades divertidas, como leer un libro o ver su programa de televisión favorito. Si lo deseas, también puedes practicar yoga para relajarte y reducir la tensión que surge de manera significativa.
- Además, también puedes meditar en cualquier momento y en cualquier lugar. Aunque se necesita práctica y paciencia para meditar correctamente, comprenda que este método es muy eficaz para reducir sus niveles de estrés.
- Aplicar técnicas de imágenes guiadas o imaginación guiada, que es una forma de autohipnosis. Para aplicarlo, solo necesita imaginar un objeto o momento que se sienta muy calmante.
Método 3 de 4: Comprensión del herpes genital
Paso 1. Comprenda la causa
El herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) que puede ser causada por el virus del herpes simple tipo 1 o 2 (HSV-1 o HSV-2). La mayoría de los casos de herpes genital son causados por el virus del herpes simple tipo 2, pero el virus del herpes simple tipo 1 suele causar la aparición de llagas y ampollas alrededor de la boca y los labios de los pacientes.
Paso 2. Comprender el proceso de propagación de la enfermedad
El herpes genital generalmente se transmite a través del contacto sexual directo, genital, anal u oral, con personas infectadas con el virus. El verdadero riesgo de transmisión es mayor en personas que tienen llagas abiertas por herpes, pero entienden que el virus del herpes aún se puede transmitir incluso si no hay llagas orales obvias. ¡Los anticonceptivos no pueden protegerlo de la infección por herpes genital! De acuerdo con esta afirmación, los condones masculinos y femeninos tampoco siempre pueden protegerlo porque las llagas abiertas causadas por el herpes no están necesariamente ubicadas en el área genital, aunque su uso puede reducir el riesgo de transmisión.
- De hecho, una persona puede infectar a su pareja fuera del período del brote, aunque el riesgo de transmisión será menor.
- Si tiene heridas externas, nunca le dé sexo oral a nadie más. Tampoco acepte sexo oral de personas que tengan llagas externas debido a una infección por herpes.
- En los hombres, generalmente aparecerán llagas o lesiones alrededor del pene o el ano. Mientras tanto, en las mujeres, las llagas generalmente aparecerán alrededor de los genitales, el ano o incluso dentro de la vagina. Si aparecen dentro de la vagina, las llagas solo serán visibles cuando el médico realice un examen, y pueden causar molestias y / o desencadenar la producción de fluido vaginal.
- La única forma de evitar que se produzca una infección es abstenerse de tener relaciones sexuales vaginales, anales u orales.
Paso 3. Sea consciente de los síntomas
De hecho, muchas personas con herpes genital no experimentan ningún síntoma. La gravedad de su apariencia es diferente para cada persona. Por eso, una persona puede transmitir la infección sin darse cuenta de que tiene herpes genital. Si se presentan síntomas, generalmente la persona afectada encontrará llagas en forma de ampollas llenas de líquido alrededor de los genitales o el recto. Las ampollas pueden reventar y hacer que el área sea muy dolorosa al tacto. Generalmente, las llagas aparecerán dentro de las 2 semanas posteriores a la aparición de la infección y pueden durar de 2 a 3 semanas.
Otros síntomas comunes incluyen picazón, hormigueo o sensación de ardor en el área genital o anal; la aparición de síntomas similares a los de la gripe, que incluyen fiebre y dolores musculares; la aparición de dolor en las piernas, las nalgas o el área genital; secreción de la vagina; la aparición de glándulas inflamadas alrededor del cuello y la ingle; y la aparición de dolor al orinar o defecar
Paso 4. Esté preparado para los brotes de herpes de seguimiento periódicos
Recuerde, la infección por herpes genital puede persistir y persistir durante mucho tiempo. En otras palabras, el virus del herpes genital puede esconderse detrás de su sistema durante mucho tiempo sin mostrar ningún síntoma. Aunque no se ha encontrado una causa clara que pueda hacer que el virus se reactive, tienden a ocurrir más brotes de herpes cuando está cansado, estresado o enfermo. Para las mujeres, el herpes a menudo reaparece cuando la persona está menstruando. En general, la tasa promedio de brotes continuos de herpes es aproximadamente de 4 a 5 veces durante el primer año. Después de eso, el cuerpo generalmente desarrollará una mejor respuesta inmunológica. Como resultado, la frecuencia de los brotes e incluso los síntomas pueden disminuir con el tiempo.
Método 4 de 4: Conocer el momento adecuado para someterse a un examen médico
Paso 1. Consulte a un médico para confirmar un diagnóstico de herpes
De hecho, es muy probable que varias enfermedades de la piel se malinterpreten como herpes. Por ejemplo, podría pensar en un grano o una ampolla en la piel como un síntoma de herpes. ¡Es por eso que debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso! Después de confirmar su condición, su médico puede recomendarle el tratamiento más adecuado.
- Para obtener el diagnóstico correcto, el médico le pedirá información sobre los síntomas que está experimentando. Luego, el médico también examinará la herida que aparece y también podrá tomar una muestra para confirmar el diagnóstico. Además, su médico también puede realizar un hemograma completo para detectar la presencia o ausencia de anticuerpos contra el herpes, que es un indicador de que su cuerpo está combatiendo la infección.
- Pregunte por la posibilidad de otras enfermedades que puedan provocar la aparición de estas llagas. Algunas de estas son infecciones por hongos, gripe de Singapur o enfermedad de manos, pies y boca, sífilis e infección por herpes zóster.
Paso 2. Hágase un chequeo con regularidad si está embarazada y tiene una infección por herpes
Aunque las personas con herpes aún pueden dar a luz a bebés sanos, siga las instrucciones que le dé el médico porque, en algunos casos, la infección por herpes puede transmitirse al bebé o alentar al bebé a nacer prematuramente. Para minimizar estos riesgos, asegúrese de que su estado siempre sea controlado por un médico.
- El médico realizará exámenes periódicos para detectar síntomas de herpes avanzado. Además, también pueden recetar medicamentos antivirales para que se tomen en el último trimestre para minimizar el riesgo de que el herpes reaparezca cerca del momento del parto. Como resultado, la salud del bebé estará mejor protegida después.
- Su médico también puede pedirle que se haga una cesárea si el herpes reaparece cuando tiene que dar a luz.
Paso 3. Llame a su médico de inmediato si tiene problemas para vaciar la vejiga
Aunque es poco común, a veces el herpes puede causar inflamación en la uretra y la vejiga del paciente. Si lo experimenta, la orina quedará atrapada en su cuerpo y será difícil de expulsar. Como resultado, surgirán molestias extremas y el riesgo de una infección grave. ¡Consulte con su médico si encuentra estos síntomas!
- Debido a que esta afección se clasifica como una emergencia, especialmente porque existe el riesgo de que la orina regrese a los riñones, consulte a un médico de inmediato para prevenir el riesgo de infecciones de los riñones o la vejiga.
- Para tratar estas complicaciones, su médico puede recetarle medicamentos para reducir la inflamación o pedirle que use un catéter para vaciar la vejiga en un tiempo más corto.
Paso 4. Obtenga atención médica de inmediato si tiene síntomas de meningitis
Aunque es muy poco común, a veces la infección por herpes desencadena la inflamación de las membranas y el líquido cefalorraquídeo que rodea el cerebro y la médula espinal del paciente. Si ocurre esta situación, puede ocurrir meningitis, y la víctima debe buscar inmediatamente tratamiento médico de emergencia porque el impacto es muy peligroso. En particular, comuníquese con su médico de inmediato si nota alguno de los siguientes síntomas:
- Rigidez en el cuello
- Dolor de cabeza severo que se siente anormal
- Dolor de cabeza acompañado de náuseas y vómitos.
- Confusión
- Dificultad para concentrarse
- Embargo
- Somnoliento
- Dificultad para despertar
- Sensibilidad a la luz
- Pérdida de apetito o bebida.
- Fiebre alta repentina
- Erupción (no aparece en todos los casos)
Paso 5. Consultar la posibilidad de tomar medicamentos antivirales para aliviar los síntomas que aparecen
Aunque el herpes no se puede tratar, en realidad puede tomar medicamentos para acelerar la cicatrización de heridas, evitar que vuelva a ocurrir y reducir el riesgo de propagación del virus. En muchos casos, los médicos pueden recetar medicamentos antivirales orales para aliviar el dolor y la incomodidad. si su situación es así, asegúrese de que los medicamentos se tomen de acuerdo con las instrucciones dadas.
- Varios tipos de medicamentos antivirales comúnmente recetados para tratar el herpes genital son aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) y valaciclovir (Valtrex).
- Generalmente, estos medicamentos se recetarán después de la aparición del primer herpes y se tomarán para controlar la próxima aparición de herpes. Por ejemplo, debe tomar pastillas de aciclovir en una dosis de 800 mg 5 veces al día durante 7 a 10 días.
- Los efectos secundarios más comunes de los medicamentos antivirales son náuseas, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, fatiga, mareos y dolores musculares.
Consejos
- ¡Siga siempre las instrucciones del envase del suplemento!
- La mayoría de los remedios naturales enumerados en este artículo están destinados a uso tópico, no oral. En general, todos ellos son muy seguros y efectivos si se usan de acuerdo con las instrucciones dadas. Sin embargo, algunas personas informan erupciones y reacciones alérgicas después de usarlo. Por lo tanto, siempre haga una prueba de alergia aplicando una pequeña cantidad del medicamento en un área de la piel que no esté infectada y luego observe el efecto durante 24 horas. Si no hay reacciones negativas, significa que el medicamento se puede usar de manera segura en su piel.
- Si tiene problemas para encontrar los remedios naturales recomendados en su farmacia local, intente buscar en tiendas de salud en línea.
- Otra opción que puede probar es consultar a un naturópata o un experto en hierbas medicinales para obtener recomendaciones sobre la medicina alternativa adecuada.
- Tener herpes genital puede ser una experiencia muy depresiva y difícil. Sin embargo, ¡comprenda que no está solo! En otras palabras, siempre puede encontrar comunidades en línea y grupos de apoyo con los que puede hablar, o incluso compartir sus dificultades con las personas más cercanas a usted. Dígales honestamente cómo se siente y escuche su opinión sobre la situación.
