Los pólipos nasales son crecimientos de tejidos blandos no cancerosos que se pueden formar en los senos nasales y la nariz. Aunque no son dolorosos, los pólipos pueden crecer lo suficiente como para bloquear las vías respiratorias y causar dificultad para respirar y oler. En general, los pólipos no se pueden curar por completo porque tienden a reaparecer fácilmente si usted es susceptible a ellos. Sin embargo, puede utilizar varias medidas médicas y de estilo de vida para encoger los pólipos y reducir el riesgo de que se vuelvan a formar.
Paso
Parte 1 de 3: Tratamiento de pólipos con tratamiento médico
Paso 1. Consulte a un médico si experimenta síntomas de pólipos nasales
Generalmente, los pólipos nasales son asintomáticos y puedes pasar días sin darte cuenta por el resto de tu vida. Sin embargo, los pacientes pueden desarrollar complicaciones que requieran atención médica si los pólipos crecen. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, consulte a su médico y vea si tiene pólipos nasales. Existen varios tratamientos médicos que su médico le recomendará si se confirma que tiene pólipos en el momento del examen.
- Moqueo excesivo o congestión nasal.
- Presión en la frente o la cara.
- Disminución del sentido del olfato y del gusto.
- La sensación de congestión nasal cuando no hay mocos.
- Dolor de cabeza
- Dolor en los dientes frontales superiores.
Paso 2. Use un aerosol de esteroides
Los aerosoles de esteroides pueden ayudar a reducir el tamaño de los pólipos nasales. Si son lo suficientemente pequeños, los pólipos pueden desaparecer por completo cuando se tratan con aerosoles de esteroides. Algunos aerosoles de esteroides se venden sin receta en las farmacias, pero las variedades más fuertes requieren receta médica. Hable sobre el uso de aerosoles de esteroides con su médico y vea si el tratamiento funciona bien.
Algunos aerosoles nasales comunes contienen beclometasona, budesonida, fluticasona, mometasona y triamcinolona. Nasonex es una marca común de aerosoles nasales con esteroides
Paso 3. Pruebe las gotas nasales de esteroides
Las gotas nasales, como los aerosoles nasales, ayudan a reducir el tamaño de los pólipos. Las gotas nasales también pueden aliviar la congestión nasal, lo que le ayudará a respirar mejor a medida que los pólipos se encogen. La mayoría de las gotas nasales tardan de 7 a 14 días en comenzar a reducir el tamaño de los pólipos y generalmente se recomienda que continúe usándolas durante cuatro a seis semanas.
Al aplicar gotas nasales, incline la cabeza hacia arriba y hacia atrás. Debería sentir que está tratando de pararse encima de su cabeza. Deje caer el medicamento en la nariz cuando la cabeza esté inclinada hacia arriba. Mantenga la posición de la cabeza durante 3 a 4 minutos después de la instilación del medicamento y asegúrese de que el medicamento llegue a la cavidad nasal
Paso 4. Tome prednisona
La prednisona es un tipo de corticosteroide oral que puede reducir la hinchazón y la inflamación. La prednisona puede ayudar a reducir la inflamación en la nariz y así reducir el tamaño de los pólipos nasales. Este tipo de esteroide solo se puede obtener con receta médica. Por lo general, los pacientes deben tomar prednisona durante 7 a 10 días.
Paso 5. Tome antibióticos orales
Aunque no pueden reducir el tamaño del pólipo, los antibióticos tratarán las complicaciones causadas por el pólipo. Si bloquean los senos nasales, los pólipos pueden provocar infecciones de los senos nasales debido a la multiplicación de las bacterias atrapadas en ellos. Si tiene una infección de los senos nasales debido a pólipos, es probable que su médico le recete antibióticos para combatirla.
Paso 6. Considere el procedimiento operativo
Aunque los métodos de tratamiento anteriores pueden ayudar a reducir el tamaño del pólipo, la única forma común de erradicarlo por completo es mediante la extirpación quirúrgica del pólipo. Si el pólipo es muy firme y causa un malestar significativo, su médico puede recomendar esta opción. Tendrá que conseguir un endoscopio de rinoplastia para extirpar quirúrgicamente los pólipos. Se insertará un endoscopio, un tubo largo que tiene una luz y una cámara en el extremo, en una fosa nasal y se usarán varios instrumentos para extirpar el pólipo. Se le administrará un anestésico local durante el procedimiento. Por lo general, a los pacientes se les permite irse a casa inmediatamente cuando finaliza la cirugía.
Tenga en cuenta que, en algunos casos, los pólipos nasales pueden volver a crecer después de dos o tres años
Parte 2 de 3: Prevención de un mayor crecimiento de pólipos con remedios caseros
Paso 1. Use una solución salina para enjuagarse la nariz y los senos nasales
La solución salina (o solución salina) puede ayudar a reducir la inflamación en la nariz y drenar la mucosidad que bloquea los conductos nasales. La sal ralentiza la producción de adiponectina en el cuerpo, una sustancia química asociada con la inflamación.
Mezcle una cucharadita (o menos) de sal de mesa en una taza de agua hirviendo y deje que se enfríe a la temperatura corporal. Ponga la mezcla en una botella limpia o neti pot y enjuague la cavidad nasal
Paso 2. Pruebe la inhalación de vapor
Inhalar vapor por la nariz puede abrir la cavidad y aflojar las secreciones mucosas espesas producidas por la obstrucción. Hay varias formas de utilizar la inhalación de vapor.
- Cierre todas las ventanas y puertas del baño, luego abra la ducha de agua caliente para crear una sala de vapor privada.
- Para hacer su propia preparación de inhalación de vapor, hierva una olla de agua. Vierta agua hirviendo en un tazón grande. Coloque una toalla sobre su cabeza y cuello, luego incline su cara sobre el recipiente de agua caliente para que su nariz esté humeante. Asegúrese de que la toalla cubra su cabeza y el tazón para evitar que se escape el vapor. Inhala profundamente para que el vapor se sienta dentro de tu nariz. Siga haciendo esto hasta que el agua se enfríe.
- Se pueden agregar aceites esenciales como menta y eucalipto para mejorar el efecto de limpieza nasal.
Paso 3. Coma una combinación de rábano picante y miel para aliviar los senos nasales
Comer rábano picante es una forma natural de aclarar la nariz. El rábano picante contiene propiedades antibacterianas y tiene un sabor y un olor que pueden ayudar a abrir la cavidad nasal y reducir el tamaño de los pólipos. Intente comer rábano picante y mezclarlo con miel si no le gusta el sabor fuerte.
Mezcle 200 mg de rábano picante (aproximadamente 2 tazas) con dos tazas de miel. Guarde la mezcla en el refrigerador. Coma 1 cucharadita de mezcla de rábano picante y miel por la mañana y por la noche hasta que los senos nasales se sientan aliviados y los pólipos comiencen a encogerse
Paso 4. Aumente la ingesta de ajo y cebolla
Se sabe que tanto el ajo como las cebollas contienen propiedades antifúngicas y antibacterianas que pueden ayudar a aflojar las glándulas nasales y encoger los pólipos. Estos beneficios se obtienen porque estos dos tubérculos contienen quercetina, que ayuda a reducir la inflamación.
Intente comer dos dientes de ajo crudos y algunos trozos de cebolla dos veces al día. Si no le gusta el sabor, puede tomar suplementos de ajo y cebolla
Paso 5. Tome suplementos de Xanthium a base de hierbas
El xantio es una hierba que proviene del este de Asia. xanthium se conocía como Fructus Xanthii en el sistema de medicina chino temprano. El xantio se ha utilizado para tratar los pólipos nasales y la congestión nasal durante siglos. La hierba ejerce un efecto antiinflamatorio sobre los pólipos nasales. Fructus xanthii actúa suprimiendo partes del sistema inflamatorio.
Paso 6. Intente tomar un suplemento de sello de oro. Goldenseal también se conoce como Hydratis Canadensis. Goldenseal es una planta de América del Norte que tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Este beneficio se debe al hecho de que el sello de oro contiene compuestos químicos, como berberina e hidrastina, que pueden ayudar a reducir la inflamación.
Esta hierba no debe usarse en mujeres embarazadas porque puede tener un efecto negativo en el útero
Paso 7. Utilice un spray de capsicum annuum diluido
La hierba se utiliza en la medicina tradicional para fortalecer los capilares y la circulación sanguínea y reducir los pólipos. El aerosol de pimiento diluido puede ayudar a aliviar el dolor nasal y encoger los pólipos.
Asegúrese de usar un aerosol diluido o puede irritarle la nariz. También asegúrese de que el pimiento no le entre en los ojos ni le abra las heridas del cuerpo
Paso 8. Suénate la nariz con una magnolia
Las magnolias son plantas de hoja caduca con corteza de árbol y flores capaces de encoger los pólipos. La corteza del árbol de magnolia contiene una acción mucolítica, lo que significa que puede limpiar la mucosidad que obstruye la cavidad nasal. Las flores de magnolia también tienen una acción astringente, lo que significa que pueden tensar las membranas mucosas de la nariz y reducir el tamaño de los pólipos.
No use magnolia si tiene estreñimiento o problemas digestivos
Parte 3 de 3: Fortalece el sistema inmunológico para detener el crecimiento adicional de pólipos
Paso 1. Duerma lo suficiente todas las noches
El cuerpo puede combatir las enfermedades y las infecciones más fácilmente si tiene suficiente tiempo para descansar, en comparación con cuando está cansado y con exceso de trabajo. Conozca los límites de su cuerpo, incluso si cree que está bien quedarse despierto toda la noche para terminar un informe, sepa que su sistema inmunológico será la víctima. Trate de dormir siete u ocho horas cada noche. Incluso simplemente tomar un descanso o tomar una siesta corta cuando se sienta cansado puede ayudar a que su sistema inmunológico funcione como debería.
Paso 2. Siga una dieta equilibrada
Otra parte del método para mantener un sistema inmunológico saludable es asegurarse de que el cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita. La cantidad de cada nutriente que necesita depende de su peso, edad y salud. Hable con su médico sobre un plan de dieta o haga clic aquí para obtener más información sobre qué alimentos comer.
- Trate de incluir proteínas bajas en grasa, carbohidratos integrales, grasas insaturadas, productos no lácteos y muchas frutas y verduras en su dieta diaria.
- Obtenga 500-1,000 mg de vitamina C al día. La vitamina C ayuda a mantener el sistema inmunológico fuerte y funcionando. Si no obtiene suficiente vitamina C todos los días, su sistema inmunológico se debilitará, aumentando sus posibilidades de contraer una enfermedad o infección. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen naranjas, limones, guayabas, kiwis, fresas y papayas.
Paso 3. Haga ejercicio con regularidad
Para mantener un cuerpo y un sistema inmunológico saludables, intente hacer ejercicio durante al menos 30 minutos, de tres a cinco veces por semana. El ejercicio acelera el metabolismo y apoya la fortaleza del sistema inmunológico. Intente hacer ejercicio cardiovascular, entrenamiento con pesas y flexibilidad.
- El cardio incluye correr, escalar, andar en bicicleta, nadar y caminar.
- Los ejercicios de fuerza y flexibilidad incluyen yoga, levantamiento de pesas y estiramiento.
Consejos
Si se ha sometido a un procedimiento quirúrgico para extirpar pólipos, es importante recordar que existe la posibilidad de que los pólipos vuelvan a aparecer. Esta es la razón por la que es importante fortalecer el sistema inmunológico y probar remedios caseros para evitar que los pólipos vuelvan a aparecer en el futuro
Advertencia
- Consulte a un médico de inmediato si tiene dificultad para respirar debido a los pólipos.
- Siempre consulte con su médico antes de probar nuevas hierbas o cambiar su estilo de vida.
