Salud

Cómo bajar los niveles de SGOT: 8 pasos (con imágenes)

Cómo bajar los niveles de SGOT: 8 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

SGOT (transaminasa glutámico-oxalacética sérica) o también conocida como AST (aspartato aminotransferasa) es una enzima que normalmente se encuentra en el corazón, hígado, músculos, riñones, páncreas y glóbulos rojos. El SGOT que circula en la sangre suele ser muy pequeño (entre 0 y 42 U / L), pero los niveles aumentarán si sus músculos u órganos están dañados, por ejemplo, debido a una enfermedad hepática, un ataque cardíaco o un accidente.

Cómo aliviar el dolor de garganta: 9 pasos (con imágenes)

Cómo aliviar el dolor de garganta: 9 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El dolor de garganta generalmente comienza como una sensación de picazón y se intensifica hasta convertirse en un dolor intenso cada vez que traga. Incluso si trata la tos y los síntomas del resfriado con medicamentos de venta libre, descansa y bebe muchos líquidos, puede usar remedios naturales y de venta libre para aliviar el dolor de garganta.

Cómo contar las calorías quemadas en un día: 7 pasos

Cómo contar las calorías quemadas en un día: 7 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El aumento y la disminución del peso de una persona está determinado por más o menos calorías consumidas todos los días en comparación con las calorías utilizadas en las actividades diarias. Saber cómo calcular la cantidad de calorías que quema cada día puede ayudarlo a mantener un peso saludable o realizar un seguimiento de su progreso en el ejercicio.

Tres formas de lidiar con la pubertad

Tres formas de lidiar con la pubertad

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La pubertad es una época incómoda y confusa para los jóvenes. Muchos niños y niñas no están seguros de cómo responder a este momento. Habrá muchos cambios que aparecerán en tu cuerpo, pero no temas: son cosas normales y le pasan a cualquiera.

Cómo tratar las ampollas en la rodilla: 13 pasos (con imágenes)

Cómo tratar las ampollas en la rodilla: 13 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Aunque las abrasiones de la rodilla son abrasiones relativamente menores, aún se necesita tratamiento para que la herida sane lo más rápido y bien posible. Con solo unos pocos suministros médicos disponibles, las abrasiones se pueden limpiar y tratar.

4 formas de prevenir el dolor de manos por escribir demasiado

4 formas de prevenir el dolor de manos por escribir demasiado

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Alguna vez ha escrito un ensayo y se le han entumecido las manos después? Si bien estos problemas pueden parecer menores, la postura incorrecta y el agarre pueden causar serios problemas a largo plazo. Para poder escribir de la manera más cómoda posible evitando el dolor de manos, debe dedicar un tiempo a aprender las mejores técnicas de escritura y consejos para aliviar el dolor.

Cómo curar el dolor de hombro para atletas: 10 pasos

Cómo curar el dolor de hombro para atletas: 10 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

No es raro que un atleta experimente dolor en el hombro porque el hombro es la articulación que tiene el mayor rango de movimiento en el cuerpo, por lo que es bastante susceptible a lesiones. La mayoría de los casos de dolor de hombro son causados por tirones de músculos, aunque los esguinces de articulaciones y las dislocaciones de hombro también son bastante comunes.

Cómo sostener y usar correctamente un bastón

Cómo sostener y usar correctamente un bastón

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Ya sea que se esté recuperando de una lesión o simplemente tratando un dolor en la pierna, una muleta puede ayudarlo a moverse. Aprenda algunos consejos sobre cómo elegir y usar una ayuda para caminar. Paso Método 1 de 2: Sostener y usar el bastón Paso 1.

Cómo tratar las quemaduras en los labios

Cómo tratar las quemaduras en los labios

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¿Alguna vez ha tenido una quemadura en el área de los labios? Además de ser muy doloroso e interferir con las actividades diarias, la aparición de heridas, por supuesto, estropeará su apariencia. Afortunadamente, hay algunos consejos que puede aplicar para tratar quemaduras leves en casa.

Cómo tratar una herida por mordedura de perro: 15 pasos (con imágenes)

Cómo tratar una herida por mordedura de perro: 15 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las mordeduras de animales son bastante comunes, solo en los Estados Unidos hay alrededor de 2 a 5 millones de casos cada año. Los niños son mordidos con más frecuencia que los adultos, y la mayoría de las mordeduras de animales (85-90%) son causadas por perros.

Cómo acelerar la recuperación muscular: 15 pasos (con imágenes)

Cómo acelerar la recuperación muscular: 15 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La recuperación de las lesiones musculares lleva mucho tiempo. Si tiene una lesión, este artículo explica cómo acelerar la recuperación muscular. Además, los siguientes consejos te ayudarán a mantener la fuerza muscular y, en poco tiempo, estarás listo para hacer ejercicio nuevamente.

Cómo restaurar un dedo dislocado

Cómo restaurar un dedo dislocado

Última modificación: 2025-01-23 12:01

¡Los dedos que se lesionan debido a la dislocación de las articulaciones de los nudillos son muy dolorosos! Afortunadamente, esta queja no es una lesión grave y puede superarse con la ayuda de un médico. Los dedos pueden lesionarse si se golpean o tiran en una dirección opuesta a la dirección de movimiento natural del dedo, lo que hace que uno o más de los nudillos sobresalgan del espacio articular.

Cómo tratar las lesiones causadas por jeringas en el lugar de trabajo

Cómo tratar las lesiones causadas por jeringas en el lugar de trabajo

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Los trabajadores médicos corren el riesgo de lesionarse con las agujas y otros equipos médicos que se usan comúnmente para inyectar o cortar la piel (herramientas afiladas). Según estimaciones, 600.000 lesiones por pinchazos de aguja que sufren los trabajadores médicos en los Estados Unidos cada año tienen el potencial de transmitir enfermedades como la hepatitis B, la hepatitis C y el VIH.

Cómo tratar una herida por mordedura humana: 15 pasos (con imágenes)

Cómo tratar una herida por mordedura humana: 15 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las mordeduras humanas son uno de los tipos de heridas más subestimados porque muchas personas piensan erróneamente que estas heridas no son tan peligrosas como las mordeduras de animales. De hecho, las heridas por mordedura humana deben recibir una atención especial debido a la presencia de bacterias y virus en la boca humana.

Cómo manejar colisiones (con imágenes)

Cómo manejar colisiones (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Una conmoción cerebral ocurre cuando la cabeza es golpeada por un golpe que sacude el cerebro en el espacio entre el cerebro y el cráneo. La conmoción cerebral es el tipo más común de lesión en la cabeza. Una conmoción cerebral puede ocurrir como resultado de un accidente automovilístico, una lesión durante los deportes, una caída o un golpe severo en la cabeza o la parte superior del cuerpo.

Cómo tratar los rayones de papel (con imágenes)

Cómo tratar los rayones de papel (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Desde que se inventó el papel, a menudo nos hemos enfrentado al pequeño pero doloroso efecto de rayado del papel. Debido a que a menudo ocurren en las yemas de los dedos, los rasguños con papel son más dolorosos que otros rasguños. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para tratarla rápidamente y olvidarse de su herida.

3 formas de tratar los esguinces de tobillo

3 formas de tratar los esguinces de tobillo

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El esguince de pie es una lesión que la mayoría de las personas ha experimentado. Las piernas corren el riesgo de sufrir esguinces al subir escaleras o al hacer ejercicio. Cuando el tobillo se torce en una posición extraña y se tuerce en la dirección opuesta, los ligamentos se estirarán e incluso se desgarrarán.

Cómo tratar las heridas que drenan líquido (con imágenes)

Cómo tratar las heridas que drenan líquido (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Si tiene una herida abierta o una herida que se está curando, puede supurar líquido. El líquido puede ser transparente, amarillo o contener una pequeña cantidad de sangre. Una pequeña cantidad de secreción clara no suele ser un gran problema siempre que la herida sane.

3 formas de manejar la férula de espinilla

3 formas de manejar la férula de espinilla

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las espinillas son una lesión deportiva común cuando los atletas abusan de sus piernas, especialmente cuando corren. El dolor asociado con una férula en la espinilla se siente a lo largo de la tibia o el hueso de la espinilla y puede ser causado por músculos hinchados o fracturas.

Cómo reducir la hinchazón en las piernas (con imágenes)

Cómo reducir la hinchazón en las piernas (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

No está solo si experimenta pies hinchados. Muchas personas experimentan esto como un efecto secundario debido a la terapia médica y los síntomas de diversas enfermedades. Por lo tanto, debe consultar a un médico para averiguar la causa. Además, los pies hinchados se pueden superar aplicando las siguientes instrucciones.

3 formas de curar la luxación de la rótula

3 formas de curar la luxación de la rótula

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Una luxación de la rótula, o rotuliana, ocurre cuando la rótula se mueve fuera de su posición, generalmente hacia el exterior de la pantorrilla y se hincha. Esta dislocación suele aparecer como resultado de torcer o doblar la rodilla cuando el pie está firmemente plantado al bailar o hacer ejercicio.

Cómo curar un tobillo hinchado (con imágenes)

Cómo curar un tobillo hinchado (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La hinchazón del tobillo suele ser el resultado de una lesión en el tobillo y puede ser dolorosa e incómoda si tiene que hacer actividad física. Es importante consultar a un médico inmediatamente después de sufrir una lesión, porque el médico puede evaluar la lesión y recomendar el mejor tratamiento para su afección.

3 formas de superar los espasmos de espalda

3 formas de superar los espasmos de espalda

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El dolor de espalda de cualquier tipo puede ser difícil de tratar y las contracciones espontáneas de los espasmos de la espalda pueden causar un dolor insoportable que le impide ponerse de pie. Hay un hecho desagradable, a saber, que si ha tenido espasmos de espalda en el pasado, es más probable que los vuelva a tener.

Cómo ajustar las muletas para los brazos: 7 pasos (con imágenes)

Cómo ajustar las muletas para los brazos: 7 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las muletas de antebrazo o codo tienen grilletes alrededor del antebrazo y manijas para sujetarlo y sostenerlo cuando camina. Si un médico o una enfermera le dan muletas, preste mucha atención a sus consejos. Probablemente deba ajustar la altura de las muletas para que le resulten cómodas.

3 formas de eliminar las espinas de erizo

3 formas de eliminar las espinas de erizo

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Los erizos son animales solitarios, pero pueden causar heridas dolorosas si se sienten amenazados. Si usted, otra persona o un animal ha sido atacado por un erizo, debe pedirle a su médico o veterinario que le quite las espinas. Quítelos en casa solo si las espinas son pocas, no cerca de áreas sensibles como los ojos, o si no puede obtener ayuda médica.

Cómo curar la rodilla de corredor (con imágenes)

Cómo curar la rodilla de corredor (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La rodilla del corredor es una lesión bastante común entre los corredores. Sin embargo, esta lesión también puede afectar a las personas que abusan de las rodillas al andar en bicicleta, saltar o incluso caminar. Esta lesión comienza con dolor al hacer cosas físicas simples como subir y bajar escaleras y puede empeorar si no se trata.

Cómo superar los calambres en las piernas (con imágenes)

Cómo superar los calambres en las piernas (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Los calambres en las piernas generalmente ocurren de repente y causan un dolor agudo e intenso. Este dolor suele durar unos tres minutos. Los pies y los dedos son la parte que a menudo experimenta calambres y convulsiones. Los pies sostienen todo el peso del cuerpo durante todo el día, a veces caminando, de pie o moviéndose muy rápido.

Cómo deshacerse de los calambres musculares: 10 pasos (con imágenes)

Cómo deshacerse de los calambres musculares: 10 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El caballo que nadie quiere es el charley horse (calambres en los músculos de las piernas), un calambre muy doloroso en los músculos de las piernas que te hará detener cualquier actividad que estés haciendo. Los calambres pueden ocurrir en cualquier parte de su pie y siempre ocurren en el momento equivocado.

3 formas de deshacerse rápidamente de las férulas en las piernas

3 formas de deshacerse rápidamente de las férulas en las piernas

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El síndrome de estrés tibial medial, o férula en la espinilla, es una lesión común entre corredores, bailarines y personas que aumentan repentinamente la intensidad de su ejercicio. Es causada por una presión excesiva sobre el tejido conectivo de la espinilla o la espinilla.

Cómo superar una muñeca rota (con imágenes)

Cómo superar una muñeca rota (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El término "fractura" en la muñeca en realidad puede referirse al hueso distal del radio y / o cúbito, además de los otros huesos de la muñeca (llamados huesos del carpo). Estas lesiones son bastante comunes. De hecho, el radio es el hueso del brazo que se lesiona con más frecuencia.

Cómo tratar la abrasión y los arañazos menores: 7 pasos

Cómo tratar la abrasión y los arañazos menores: 7 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Puede sufrir abrasiones y pequeños rasguños en su vida diaria. Por ejemplo, cuando se cae de una bicicleta, puede rasparse la rodilla. Los codos que frotan contra superficies duras también pueden provocar abrasión. Lesiones como estas no dañan la piel y generalmente no son graves.

Cómo tratar un dedo meñique roto: 11 pasos

Cómo tratar un dedo meñique roto: 11 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El dedo meñique es el dedo meñique del pie y su posición hacia afuera lo hace vulnerable a lesiones por caer, tropezar con algo o caer sobre un objeto. Un dedo meñique roto puede aparecer hinchado y magullado, y puede ser doloroso al caminar.

Cómo sobrellevar el dolor de espalda severo (con imágenes)

Cómo sobrellevar el dolor de espalda severo (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

El dolor de espalda puede ser debilitante y perjudicial para la vida. El dolor de espalda también puede limitar su capacidad para moverse, dormir e incluso pensar. Hay muchas causas de dolor de espalda, pero tenga en cuenta que el grado de dolor no siempre se correlaciona positivamente con su gravedad.

Cómo tratar la piel derramada con agua caliente: 14 pasos

Cómo tratar la piel derramada con agua caliente: 14 pasos

Última modificación: 2025-01-23 12:01

La piel escaldada por derrames de agua caliente es uno de los accidentes más comunes que ocurren en los hogares. Varios tipos de agua caliente, como bebidas, agua de baño o agua hervida, pueden derramarse y salpicarle, provocando ampollas en la piel.

Cómo deshacerse de un nervio pinzado en la cadera (con imágenes)

Cómo deshacerse de un nervio pinzado en la cadera (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Los nervios pinzados son causados por la presión sobre los nervios, lo que causa dolor e incomodidad. Este artículo le mostrará cómo aliviar los síntomas de un nervio pinzado con remedios caseros, ejercicio y medicamentos. Lea el paso 1 a continuación para comenzar.

4 formas de ejercitarse con una muñeca rota

4 formas de ejercitarse con una muñeca rota

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Los huesos rotos no son un problema menor, especialmente si interfieren con su rutina de ejercicios. Sin embargo, si se rompe la muñeca, no es necesario que deje de hacer ejercicio hasta que la muñeca sane. Paso Método 1 de 4: hacer ejercicio aeróbico Paso 1.

Cómo reconocer una fractura de costilla: 9 pasos (con imágenes)

Cómo reconocer una fractura de costilla: 9 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Una fractura de costilla es una lesión musculoesquelética bastante común y generalmente es el resultado de un traumatismo contundente (resbalones y caídas, accidentes automovilísticos o tacleadas fuertes en el fútbol), sobreesfuerzo (balanceo de un palo de golf) o una ráfaga de toses violentas.

Cómo tratar un esguince de rodilla: 13 pasos (con imágenes)

Cómo tratar un esguince de rodilla: 13 pasos (con imágenes)

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Un esguince de rodilla es una lesión de los ligamentos de la rodilla, que son elásticos y fuertes y conectan los huesos y las articulaciones. Un esguince puede afectar muchos de los ligamentos de la rodilla al desgarrar las fibras del tejido, dejándolo con dolor, hinchazón y hematomas.

3 maneras de divertirse mientras se lesiona un brazo roto

3 maneras de divertirse mientras se lesiona un brazo roto

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Por lo tanto, tenga su brazo enyesado durante los próximos 1-2 meses y ya se sentirá atrapado en casa. Aunque los pensamientos negativos son fáciles de distraer, lo más importante es pensar positivamente. Incluso si ya no puede hacer todo lo que solía hacer, ¡eso no significa que no pueda divertirse!

4 formas de divertirse mientras sufre una fractura de pierna

4 formas de divertirse mientras sufre una fractura de pierna

Última modificación: 2025-01-23 12:01

Las piernas rotas realmente arruinan tu diversión. Sin embargo, si está atrapado en casa por eso, todavía hay cosas que puede hacer para divertirse durante su recuperación. Tómate el tiempo para decorar tu yeso, aprender algo nuevo o hacer algo creativo.