Salud 2024, Noviembre
Muchas personas experimentan dolor de muñeca por diversas razones. Por lo general, esta afección es el resultado de un esguince de ligamento debido a un traumatismo menor. Algunas otras causas incluyen: estrés repetitivo, tendinitis, síndrome del túnel carpiano, artritis, gota y fracturas óseas.
El asma es causado por la inflamación y el bloqueo de los bronquios, los tubos que ayudan a los pulmones a inhalar y exhalar. En 2009, la Academia Estadounidense de Asma, Alergia e Inmunología declaró que una de cada 12 personas en los Estados Unidos fue diagnosticada con asma, en comparación con 1 de cada 12 en 2001.
Muchas personas ya se dan cuenta de la importancia de la salud física, pero muchas también ignoran la salud mental. Las investigaciones demuestran que una buena salud mental mejorará la salud física y la resistencia a los trastornos emocionales para que nuestras vidas se sientan más agradables.
Calorías que entran, calorías que salen es una simple ley de la naturaleza. Si realmente desea frenar el hambre y controlar su apetito, necesita aumentar sus niveles de leptina, esa es la hormona que le indica cuándo está lleno. Los niveles de leptina demasiado bajos desencadenarán el deseo de comer y el hambre.
La palabra "auténtico" se ha convertido en una nueva tendencia. Todo, desde genios hasta papas fritas y recorridos históricos, ahora se ha etiquetado como "auténtico", que significa auténtico. Sin embargo, hay algo más detrás del concepto de autenticidad.
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición caracterizada por pensamientos obsesivos, miedos y conductas compulsivas que acompañan a estos pensamientos y miedos. Si bien es posible que una persona solo tenga pensamientos obsesivos o solo comportamientos compulsivos, los dos generalmente se unen porque el comportamiento aparece como una forma irracional de lidiar con los pensamientos aterradores.
La necesidad de comer puede verse agravada por el hambre real, en cuyo caso un refrigerio o una cena saludables pueden ayudar a suprimir el antojo. Por otro lado, solo queremos comer solo para satisfacer el placer de comer algo. En este caso, debes concentrarte en que te resulte más fácil conciliar el sueño, distraerte y entrenar para reprimirte.
Si sus niveles de hormona estimulante de la tiroides son altos, lo más probable es que indique que su glándula tiroides está poco activa. En el mundo médico, esta condición de salud se conoce como hipotiroidismo y generalmente ocurre cuando su cuerpo no produce suficientes hormonas para controlar metabolitos o sustancias químicas importantes que se procesan en todo el cuerpo.
Al igual que los músculos, el cerebro también debe entrenarse constantemente para funcionar de manera óptima. Algunos métodos que han demostrado ser efectivos para mantener la salud del cerebro son implementar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente.
Lo crea o no, la desparasitación no solo se aplica a las mascotas. Este procedimiento se aplica a cualquier persona que esté infectada con parásitos, ya sea por tenias, oxiuros, anquilostomas u otros gusanos. Aunque la infección puede ser grave, puede tratarla y deshacerse de ella bajo la supervisión de su médico.
Los egomaníacos son personas que siempre piensan que tienen razón. No pueden aceptar las opiniones de otras personas y solo pueden hablar de sí mismos. Egomania es crítica y se enoja rápidamente, y quiere ser siempre el centro de atención. Personas así pueden complicarte la vida, pero gracias a algunos trucos psicológicos, puedes lidiar mejor con un ególatra en el trabajo, la escuela o incluso en casa.
Si bien la mayoría de las personas experimentan cierto nivel de ansiedad, los ataques de pánico pueden hacer que sienta que está perdiendo el control. Los ataques de pánico generalmente hacen que una persona experimente repentinamente miedo y ansiedad extremos.
Hay muchas causas de dolor de espalda, pero la mayoría son mecánicas y están causadas por un trauma repentino (en el trabajo o el ejercicio) o tensión repetitiva en la espalda. También existen algunas causas raras pero mucho más graves, como artritis inflamatoria, infección o cáncer.
¿Parece que siempre empieza el día sintiéndose incómodo e infeliz? Si descubre que los pensamientos negativos están comenzando a apoderarse de su vida, actúe antes de que el estrés comience a abrumarlo. Aprenda a identificar y deshacerse de los pensamientos negativos, luego reemplácelos con pensamientos positivos.
Una buena circulación sanguínea en los pies puede ayudar a que los tejidos del pie absorban nutrientes y eliminen sustancias que no son necesarias. Por supuesto, esto es muy importante para la salud y la fuerza de sus piernas a largo plazo. La calidad de la circulación en sí se puede mejorar realizando pequeños hábitos, como consumir ingredientes a base de hierbas u otro tipo de suplementos, o también puede ser cambiando su dieta diaria.
Una mano o un dedo atrapado en una puerta debe ser muy doloroso. Dependiendo de la gravedad de su situación, debe buscar atención médica para prevenir dolores o lesiones a largo plazo. Sin embargo, si la afección no requiere atención médica, hay algunos consejos que puede aplicar para ayudar a controlar su propio dolor en el hogar.
Las conversaciones con amigos pueden ser emotivas a veces. Incluso si sus intenciones son buenas, podría herir los sentimientos de otras personas. La mejor manera de ser sensible a los sentimientos de otras personas es escuchar atentamente lo que tienen que decir y hablar bien.
En inglés, el término cortador puede referirse a alguien que se lastima a sí mismo ante el estrés emocional, la adversidad o el trauma causado por el estrés postraumático, la violencia (ya sea sexual, física o emocional) y baja autoestima. Si su ser querido muestra este comportamiento con frecuencia, es posible que lo esté haciendo para calmarlo, para distraerlo del dolor o para demostrar que necesita ayuda.
A nadie le gusta sentir náuseas, ¿verdad? La urgencia de vomitar con acidez estomacal es la peor. En lugar de tener que soportar el sufrimiento durante la tormenta, intente afrontarlo usted mismo con la medicina tradicional. Al utilizar los siguientes métodos, se sentirá renovado y en forma en poco tiempo.
La creatinina es un producto de desecho que se encuentra en la sangre de todos. En circunstancias normales, sus riñones deberían poder filtrar y eliminar estas sustancias de su cuerpo. Varios problemas de salud pueden interferir con esta función y producir mucha creatinina.
Estamos constantemente bombardeados con imágenes de la forma del cuerpo "ideal" que no son realistas y tienden a ser peligrosas. Esto puede hacer que le resulte difícil aceptar, amar y tener confianza en su propio cuerpo, lo cual es muy importante.
Los adultos suelen tener una frecuencia cardíaca de alrededor de 60 a 100 latidos por minuto en reposo. Los atletas en plena forma pueden tener una frecuencia cardíaca de alrededor de 40 a 60 latidos por minuto. Las personas que están en mejor forma suelen tener una frecuencia cardíaca más lenta porque su corazón late de manera más eficiente.
La sudoración excesiva de las palmas, o hiperhidrosis palmoplantar, a menudo comienza alrededor de los 13 años y continúa durante toda la vida. Las manos sudorosas pueden ser vergonzosas e interferir con las actividades. Pero la buena noticia es que con la atención y el tratamiento médico regulares de este problema, puede ayudar a controlar la humedad en sus manos.
La coccidinia, también conocida como dolor en el cóccix o cóccix, puede ser causada por una anomalía estructural o una caída, aunque se desconoce la causa del dolor en aproximadamente un tercio de los casos. El dolor en el coxis a menudo se siente cuando está sentado durante mucho tiempo.
El pulso apical es el pulso que se siente en el vértice del corazón. El corazón de una persona sana se ubica de tal manera que el ápice está en el lado izquierdo del pecho, apuntando hacia abajo y hacia la izquierda. Esta frecuencia de pulso a veces también se conoce como el "
Tratar con personas que están enojadas contigo puede ser difícil. La ira puede aparecer en casi cualquier situación: cuando estás con amigos, un extraño, en casa o en la calle. Las confrontaciones enojadas también pueden ocurrir en el lugar de trabajo, con colegas, supervisores o clientes, especialmente si su trabajo implica un contacto directo con el público en general, por ejemplo, brindando servicios o administrando las finanzas.
A medida que atraviesa el embarazo, su útero formará un saco amniótico que producirá líquido amniótico. Este líquido sirve como protección para su bebé mientras está en su útero. El oligohidramnios es una afección que puede ocurrir cuando el líquido amniótico es bajo.
Los ataques cardíacos a menudo ocurren cuando las personas están solas, y saber qué hacer cuando ocurren los síntomas de un ataque cardíaco puede salvarle la vida. Siga leyendo este artículo para obtener más información. Paso Parte 1 de 3:
La regla es pensar antes de hablar. Sin embargo, puede meterse en problemas si piensa demasiado y no actúa, o si piensa demasiado y experimenta una ansiedad incontrolable. ¿Quieres romper el hábito de pensar demasiado? Paso Método 1 de 3:
La inquietud es un rasgo común de un niño enérgico, pero puede durar hasta la edad adulta y convertirse en un hábito difícil de romper. El silencio en los adultos es un hábito perturbador y puede afectar el desempeño en el trabajo o la vida social.
SGOT (transaminasa glutámico-oxalacética sérica) o también conocida como AST (aspartato aminotransferasa) es una enzima que normalmente se encuentra en el corazón, hígado, músculos, riñones, páncreas y glóbulos rojos. El SGOT que circula en la sangre suele ser muy pequeño (entre 0 y 42 U / L), pero los niveles aumentarán si sus músculos u órganos están dañados, por ejemplo, debido a una enfermedad hepática, un ataque cardíaco o un accidente.
El dolor de garganta generalmente comienza como una sensación de picazón y se intensifica hasta convertirse en un dolor intenso cada vez que traga. Incluso si trata la tos y los síntomas del resfriado con medicamentos de venta libre, descansa y bebe muchos líquidos, puede usar remedios naturales y de venta libre para aliviar el dolor de garganta.
El aumento y la disminución del peso de una persona está determinado por más o menos calorías consumidas todos los días en comparación con las calorías utilizadas en las actividades diarias. Saber cómo calcular la cantidad de calorías que quema cada día puede ayudarlo a mantener un peso saludable o realizar un seguimiento de su progreso en el ejercicio.
La pubertad es una época incómoda y confusa para los jóvenes. Muchos niños y niñas no están seguros de cómo responder a este momento. Habrá muchos cambios que aparecerán en tu cuerpo, pero no temas: son cosas normales y le pasan a cualquiera.
Aunque las abrasiones de la rodilla son abrasiones relativamente menores, aún se necesita tratamiento para que la herida sane lo más rápido y bien posible. Con solo unos pocos suministros médicos disponibles, las abrasiones se pueden limpiar y tratar.
¿Alguna vez ha escrito un ensayo y se le han entumecido las manos después? Si bien estos problemas pueden parecer menores, la postura incorrecta y el agarre pueden causar serios problemas a largo plazo. Para poder escribir de la manera más cómoda posible evitando el dolor de manos, debe dedicar un tiempo a aprender las mejores técnicas de escritura y consejos para aliviar el dolor.
No es raro que un atleta experimente dolor en el hombro porque el hombro es la articulación que tiene el mayor rango de movimiento en el cuerpo, por lo que es bastante susceptible a lesiones. La mayoría de los casos de dolor de hombro son causados por tirones de músculos, aunque los esguinces de articulaciones y las dislocaciones de hombro también son bastante comunes.
Ya sea que se esté recuperando de una lesión o simplemente tratando un dolor en la pierna, una muleta puede ayudarlo a moverse. Aprenda algunos consejos sobre cómo elegir y usar una ayuda para caminar. Paso Método 1 de 2: Sostener y usar el bastón Paso 1.
¿Alguna vez ha tenido una quemadura en el área de los labios? Además de ser muy doloroso e interferir con las actividades diarias, la aparición de heridas, por supuesto, estropeará su apariencia. Afortunadamente, hay algunos consejos que puede aplicar para tratar quemaduras leves en casa.
Las mordeduras de animales son bastante comunes, solo en los Estados Unidos hay alrededor de 2 a 5 millones de casos cada año. Los niños son mordidos con más frecuencia que los adultos, y la mayoría de las mordeduras de animales (85-90%) son causadas por perros.