SGOT (transaminasa glutámico-oxalacética sérica) o también conocida como AST (aspartato aminotransferasa) es una enzima que normalmente se encuentra en el corazón, hígado, músculos, riñones, páncreas y glóbulos rojos. El SGOT que circula en la sangre suele ser muy pequeño (entre 0 y 42 U / L), pero los niveles aumentarán si sus músculos u órganos están dañados, por ejemplo, debido a una enfermedad hepática, un ataque cardíaco o un accidente. La prueba de los niveles de SGOT en la sangre a menudo se realiza junto con otras pruebas de enzimas (por ejemplo, alanina aminotransferasa o enzimas ALT) para determinar si el hígado u otros órganos / tejidos están dañados o no. Puede reducir los niveles altos de SGOT debido al daño hepático haciendo cambios en el estilo de vida, tomando suplementos de hierbas y tomando ciertos medicamentos.
Paso
Parte 1 de 2: Niveles SGOT más bajos naturalmente
Paso 1. Limite el consumo de alcohol
El uso continuo de alcohol hace que los niveles de SGOT aumenten porque el etanol es tóxico para las células del hígado y las daña. El consumo ocasional de bebidas alcohólicas (cerveza, vino, cócteles, highball) no tiene un impacto significativo en SGOT u otras enzimas hepáticas, pero consumirlas con moderación a largo plazo (más de dos bebidas al día) o beber en exceso los fines de semana. obviamente aumentará los niveles de enzimas.
- Si es un bebedor moderado o excesivo y su nivel de SGOT es alto, puede reducir sus niveles de enzimas reduciendo o deteniendo el consumo de alcohol. Pueden pasar algunas semanas o más para ver los resultados a través de un análisis de sangre.
- Se ha demostrado que el consumo de alcohol en pequeñas cantidades (menos de una bebida al día) reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, pero el consumo de etanol causará al menos una lesión mínima en las células hepáticas y pancreáticas.
- Observar el nivel de SGOT y alt="Imagen" es el paso más útil para determinar si hay daño en el hígado, aunque el nivel de SGOT es menos específico para describir la condición del hígado que mirar el nivel de ALT.
Paso 2. Bajar de peso con una dieta baja en calorías
Hay muchas razones por las que debe perder peso, por ejemplo, para reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Bajar de peso al reducir la ingesta diaria de calorías también puede reducir los niveles de SGOT. Los investigadores creen que la combinación de una masa corporal baja con pequeñas cantidades de azúcar refinada, grasas saturadas y conservantes puede reducir la carga de trabajo del hígado y permitir que se recupere (reflejando en última instancia niveles bajos de SGOT). Una dieta baja en calorías generalmente se realiza reduciendo el consumo de azúcar refinada y grasas saturadas, y reemplazándola con carnes magras, cereales integrales, pescado, verduras y frutas frescas.
- Los niveles de SGOT y las concentraciones de otras enzimas hepáticas en hombres con una dieta baja en calorías constante seguirán cayendo, mientras que las mujeres con la misma dieta a veces muestran un aumento en los niveles de SGOT inicialmente antes de bajar unas semanas más tarde.
- Para la mayoría de las mujeres, consumir menos de 2000 calorías al día puede resultar en una pérdida de peso de 0,45 kg o más en una semana, incluso si solo hace ejercicio moderado. La mayoría de los hombres perderán peso si consumen menos de 2200 calorías con regularidad al día.
- Bajar de peso mediante ejercicio vigoroso y levantar pesas tiene muchos beneficios para la salud, pero los niveles de SGOT pueden aumentar debido a niveles persistentemente bajos de degradación muscular.
Paso 3. Agregue café a su dieta
La investigación realizada en 2014 concluyó que beber café regular o cantidades moderadas de café descafeinado puede ser beneficioso para la salud del hígado y reducir las enzimas en el hígado, como SGOT. Esto sugiere que las sustancias químicas distintas de la cafeína que se encuentran en el café pueden ayudar a curar o proteger las células del hígado. Los científicos aún no están seguros, pero sospechan que un ingrediente útil para el hígado y otros órganos es el contenido de antioxidantes del café.
- Los participantes que bebían tres o más tazas de café al día tenían niveles más bajos de enzimas hepáticas que los que no bebían café.
- Investigaciones anteriores han demostrado que beber café con moderación puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedades hepáticas, como cáncer de hígado y cirrosis.
- Si desea reducir los niveles de SGOT y estar libre de problemas hepáticos, debe elegir el café descafeinado porque existen efectos secundarios que surgen del consumo de cantidades moderadas a altas de cafeína (como indigestión, nerviosismo, alteraciones del sueño, etc.).
Paso 4. Intente tomar un suplemento de cardo mariano
El cardo mariano es un antiguo remedio herbal que se usa a menudo para tratar diversas dolencias como problemas de hígado, riñón y vesícula biliar. Varios estudios científicos han concluido que los compuestos del cardo mariano (especialmente la silimarina) son útiles para proteger el hígado de las toxinas y estimular la curación mediante el crecimiento de nuevas células hepáticas. La silimarina también tiene fuertes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, no está claro hasta qué punto la silimarina puede reducir los niveles sanguíneos de SGOT y otras enzimas hepáticas porque la investigación es contradictoria. Debido a que tiene relativamente efectos secundarios, podría valer la pena probar el cardo mariano si está buscando un remedio natural para tratar la enfermedad hepática, incluso si no tiene un efecto dramático en los niveles de SGOT.
- La mayoría de los suplementos de cardo mariano contienen 70 a 80% de silimarina y están disponibles en extractos, cápsulas y tinturas en farmacias y tiendas naturistas.
- La dosis de cardo mariano para personas con enfermedad hepática es de 200 a 300 mg, tomados 3 veces al día.
- Las causas comunes de niveles moderados a altos de SGOT en la sangre son enfermedades hepáticas, como hepatitis viral (A, B y C), cirrosis alcohólica, congestión y daño hepático debido a toxinas.
Paso 5. Intente complementar su dieta con cúrcuma en polvo
La cúrcuma en polvo es la hierba más probada clínicamente porque tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que la hacen útil para curar varios órganos del cuerpo, incluido el hígado. El compuesto medicinal más grande de la cúrcuma es la curcumina, que se ha demostrado que reduce los altos niveles de enzimas hepáticas (SGOT y ALT) tanto en humanos como en animales. La cantidad de curcumina necesaria para tener un efecto significativo sobre las enzimas hepáticas es de aproximadamente 3000 mg al día durante un máximo de 12 semanas.
- La cúrcuma (curcumina) también se ha relacionado con un riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer, enfermedad cardiovascular y varios cánceres.
- El curry en polvo, que se usa a menudo en la cocina asiática e india, tiene un alto contenido de cúrcuma / curcumina y le da al curry su color amarillo brillante.
Parte 2 de 2: Reducir los niveles de SGOT con asistencia médica
Paso 1. Consulte a un médico
Los análisis de sangre SGOT y alt="Image" generalmente se realizan porque hay síntomas en el hígado según la identificación del médico. Algunos de los síntomas comunes asociados con la inflamación / daño / lesión / insuficiencia del hígado incluyen: coloración amarillenta de los ojos y la piel (ictericia), orina oscura, abdomen superior derecho hinchado y doloroso, vómitos, náuseas, pérdida de apetito, sensación de debilidad / cansado, desorientado o confundido y somnoliento. Para hacer un diagnóstico, el médico considerará los niveles de enzimas hepáticas, los síntomas, el examen físico, las pruebas de diagnóstico positivas (por ejemplo, resonancia magnética y ultrasonido) y posiblemente una biopsia de hígado (muestra de tejido).
- La insuficiencia hepática aguda causada por una variedad de razones puede desarrollarse muy rápidamente (en unos pocos días) en una persona por lo demás sana y puede poner en peligro la vida. Por lo tanto, los niveles altos de SGOT y otras enzimas deben tomarse en serio.
- Además de los síntomas y signos mencionados anteriormente, es posible que sea necesario realizar un panel hepático (que analiza todas las enzimas hepáticas en la sangre) con regularidad para: personas que toman medicación a largo plazo, alcohólicos y bebedores empedernidos, personas que han tenido ataques de hepatitis anteriormente, diabéticos y personas obesas.
Paso 2. Pregúntele a su médico si puede dejar de tomar ciertos medicamentos
La mayoría de los medicamentos tienen el potencial de dañar el hígado y aumentar la cantidad de enzimas hepáticas en la sangre (incluida la SGOT), pero esto suele ser una cuestión de dosis y del tiempo que la persona los toma. Al igual que el alcohol, todas las drogas se metabolizan (descomponen) en el hígado, lo que puede sobrecargarlo con demasiada fuerza. Se ha explicado que algunos medicamentos (o sus productos de degradación) son naturalmente tóxicos para el hígado en comparación con otros compuestos. Por ejemplo, los medicamentos estatinas (que se utilizan para reducir los niveles de colesterol en sangre) y acetaminofén (Tylenol) tienen un efecto negativo mayor en el hígado que la mayoría de los demás medicamentos.
- Si tiene niveles altos de SGOT y actualmente está tomando acetaminofén y / o estatinas, consulte a su médico para obtener medicamentos o soluciones alternativas para el dolor crónico y el colesterol alto. Se reduce la dosis mínima.
- Cuando deja de tomar medicamentos que tienen un efecto tóxico en su hígado, sus niveles de SGOT disminuirán naturalmente en unas pocas semanas más o menos.
- Demasiada acumulación de hierro en el cuerpo (llamada hemocromatosis) también puede aumentar los niveles de enzimas hepáticas. Esto puede ser un problema si su médico le administra inyecciones de hierro para tratar la anemia causada por la falta de hierro.
- El acetaminofén se administra de acuerdo con la función hepática normal, sobre la base de la dosis normal recomendada sin causar efectos tóxicos en el hígado. Siga siempre las instrucciones y recomendaciones de dosificación de su médico.
Paso 3. Tome medicamentos para la enfermedad hepática
Como ya se mencionó, existen muchas enfermedades hepáticas (y varias otras afecciones) que pueden aumentar los niveles sanguíneos de SGOT y otras enzimas. Sin embargo, existen algunos medicamentos que pueden usarse para ayudar a tratar enfermedades hepáticas, como infecciones virales (hepatitis A, B y C), cirrosis (acumulación de grasa y disfunción debido al abuso de alcohol) y cáncer. Pregúntele a su médico acerca de sus opciones de tratamiento, que generalmente incluyen reemplazo de hígado si tiene insuficiencia hepática completa. También asegúrese de comprender los efectos secundarios que se producirán al tomar medicamentos potentes.
- La hepatitis B generalmente se trata con medicamentos como adefovir dipivoxil y lamivudina, mientras que la hepatitis C generalmente se trata con una combinación de peginterferón con ribavirina.
- La cirrosis generalmente se trata con medicamentos diuréticos (para aliviar el edema), así como con laxantes (por ejemplo, lactulosa) para ayudar a absorber las toxinas de la sangre y aliviar la carga de trabajo del hígado.
- Existen varios medicamentos de quimioterapia (como capecitabina, oxaliplatino y gemcitabina) que se usan para tratar el cáncer de hígado, incluidas las terapias dirigidas como la inyección del medicamento sorafenib (Nexavar) directamente en los tumores.
Consejos
- Los niveles elevados de SGOT son más vulnerables a los que experimentan los trabajadores de la salud porque corren el riesgo de contraer hepatitis B a través del contacto con líquidos y sangre de pacientes infectados. Por esta razón, se les aconseja que se vacunen contra la hepatitis B.
- Más de 5,5 millones de personas en los EE. UU. Tienen cirrosis o enfermedad hepática crónica.
- Los niveles altos de SGOT parecen deberse a un daño hepático agudo causado por toxinas, alcohol o narcóticos.
