Una conmoción cerebral ocurre cuando la cabeza es golpeada por un golpe que sacude el cerebro en el espacio entre el cerebro y el cráneo. La conmoción cerebral es el tipo más común de lesión en la cabeza. Una conmoción cerebral puede ocurrir como resultado de un accidente automovilístico, una lesión durante los deportes, una caída o un golpe severo en la cabeza o la parte superior del cuerpo. Si bien la mayoría de las conmociones cerebrales son temporales y no causan daños duraderos, pueden provocar problemas graves si no se tratan rápida y eficazmente.
Paso
Parte 1 de 3: Saber si alguien tiene una conmoción cerebral
Paso 1. Revise a la víctima
Examina la herida y obsérvalo de cerca. Compruebe si hay heridas sangrantes en la cabeza de la víctima. Una conmoción cerebral puede no sangrar en la superficie, pero aparecerá un "huevo de gallina" o un hematoma (un gran hematoma) debajo del cuero cabelludo.
- Las heridas externas que son claramente visibles no siempre son una guía para detectar una conmoción cerebral porque las pequeñas heridas que ocurren en el cuero cabelludo pueden sangrar mucho. Por otro lado, las lesiones que parecen menos graves pueden causar daño cerebral severo.
- Debe buscar algunos síntomas físicos como signos de una fractura de cráneo basilar, signo de Battle (un área de hematomas e hinchazón que aparece varios días después de la fractura de cráneo debido a que la sangre se filtra en el área detrás de la oreja), ojos de mapache (área alrededor de la oreja), ojos ennegrecidos) y rinorrea (pérdida de líquido cefalorraquídeo).
Paso 2. Verifique los síntomas físicos de la víctima
Una conmoción cerebral leve o grave puede provocar varios síntomas físicos. Busque cualquiera de los siguientes síntomas:
- Inconsciente.
- Dolor de cabeza intenso.
- Sensible a la luz.
- Visión borrosa o doble.
- Como ver "estrellas", manchas u otras anomalías visuales.
- Pérdida de coordinación y equilibrio.
- Vértigo.
- Entumecimiento, hormigueo o debilidad en piernas y brazos.
- Náuseas y vómitos.
- Amnesia.
- Experimentar confusión.
Paso 3. Verifique los síntomas cognitivos
La conmoción cerebral es un problema que ocurre en el cerebro, por lo que la función cerebral generalmente se verá interrumpida. Algunos de los problemas que pueden surgir incluyen:
- Enojado o emocionado no como de costumbre.
- No está interesado o tiene problemas de concentración, lógica y memoria.
- Cambios de humor, arrebatos emocionales o llanto inapropiado.
- Letargo o somnolencia.
Paso 4. Revise su conciencia
Al examinar una conmoción cerebral, debe saber si la víctima está consciente o no y conocer su estado cognitivo. Para verificar el nivel de conciencia de la víctima, intente usar el método ASNT (o AVPU en inglés):
- A (Advertencia) - ¿Está la víctima en estado de alerta (Alerta)? - ¿Te prestó atención la víctima? ¿Tu pregunta fue respondida? ¿Responde la víctima a los estímulos ambientales normales?
- S (Voz) - ¿Responde al sonido (Voz)? - ¿Responde la víctima cuando se le habla, incluso si la respuesta es pequeña y no está realmente alerta? ¿Tienes que gritarle para que responda? Es posible que la víctima pueda responder a órdenes verbales, pero no esté alerta. Si respondió "¿Eh?" cuando le habla, significa que responde verbalmente, pero no está alerta.
- N (Dolor) - ¿Responde al dolor (Dolor) o al tacto? Pellizque su piel para ver si hace algún movimiento o abre los ojos. Otra técnica consiste en pinchar y perforar la base de la uña (lecho ungueal). Tenga cuidado al hacerlo, no sea que sus acciones causen daños innecesarios a la víctima. Su objetivo es solo provocar una respuesta física de la víctima.
- P (No responde) - ¿La víctima no responde a nada de lo que usted hace?
Paso 5. Vigile a la víctima después de eso
La mayoría de los síntomas de conmoción cerebral ocurren minutos después de la lesión. Otros síntomas aparecieron varias horas después. Algunos síntomas pueden cambiar unos días después. Vigile a la víctima y comuníquese con un médico de inmediato si los síntomas cambian o empeoran.
Parte 2 de 3: Tratamiento de una conmoción cerebral menor
Paso 1. Use hielo
Aplique una bolsa de hielo (gel congelado que se coloca en un recipiente a prueba de fugas) en el área afectada para reducir la hinchazón causada por lesiones menores. Aplique hielo cada 2-4 horas, durante 20-30 minutos.
- No aplique hielo directamente sobre la piel. Envuelva el hielo en un paño o plástico primero. Si no tiene hielo, puede usar verduras congeladas.
- No aplique presión sobre una herida de traumatismo craneoencefálico, ya que se pueden empujar fragmentos de hueso hacia el cerebro.
Paso 2. Tome analgésicos
Para tratar los dolores de cabeza en casa, tome acetaminofén (Tylenol). No tome aspirina o ibuprofeno porque pueden empeorar los hematomas o el sangrado.
Paso 3. Manténgase enfocado
Cuando la víctima esté consciente, haga varias preguntas continuamente. Esto tiene dos propósitos: evaluar el alcance del daño de la víctima y mantener a la víctima despierta. Al continuar haciendo preguntas, puede detectar cambios cognitivos en la víctima si no puede responder preguntas que anteriormente podrían haber sido respondidas. Si la condición cognitiva de la víctima cambia y empeora, busque ayuda médica. Algunas buenas preguntas incluyen:
- ¿Qué día es hoy?
- ¿Dónde estás?
- ¿Qué sucedió?
- ¿Cómo te llamas?
- ¿Estás bien?
- ¿Puedes repetir las palabras que estoy a punto de mencionar?
Paso 4. Quédese con la víctima
Durante las primeras 24 horas, acompañe siempre a la víctima. No lo dejes solo. Controle la función física y cognitiva de la víctima para detectar cualquier cambio. Si la víctima quiere dormir, despiértela cada cuarto de hora durante las primeras 2 horas, luego cada media hora durante las próximas 2 horas, luego cada hora.
- Cada vez que despierte a la víctima, realice la prueba ASNT como se describe arriba. Debe vigilar constantemente su estado cognitivo y físico por si algún síntoma aparece posteriormente o empeora.
- Si la víctima no responde cuando se despierta, trátela como una persona inconsciente.
Paso 5. Evite las actividades extenuantes
Durante varios días después de una conmoción cerebral, no realice ninguna actividad o ejercicio extenuantes. Durante este tiempo, evite situaciones que puedan estresarlo. El cerebro necesita descansar y sanar. Quizás debería consultar a un médico antes de hacer ejercicio.
Realizar actividades habituales demasiado pronto aumenta el riesgo de sufrir conmociones cerebrales recurrentes y problemas de demencia (daño o enfermedad en el cerebro) a largo plazo
Paso 6. Evite conducir un vehículo
No conduzca ni monte en bicicleta hasta que esté completamente curado. Pídale a alguien que lo lleve y lo lleve del hospital o la clínica del médico.
Paso 7. Descanse
No mire televisión, lea, juegue teléfonos celulares, escuche música, juegue videojuegos ni realice otras tareas mentales. Debes descansar, ya sea física o mentalmente.
Paso 8. Consuma alimentos saludables para el cerebro
Los alimentos pueden afectar el proceso de curación del cerebro de manera positiva o negativa. No beba alcohol después de una conmoción cerebral. También evite los alimentos fritos, el azúcar, la cafeína y los colorantes y sabores artificiales. En su lugar, coma los siguientes alimentos:
- Palta.
- Arándanos
- Aceite de coco.
- Semillas y frutos secos.
- Salmón.
- Mantequilla, huevos y queso.
- Miel.
- Las frutas y verduras que te gustan.
Parte 3 de 3: Cómo lidiar con una conmoción cerebral severa
Paso 1. Llame al médico
Cualquier afección que se sospeche sea una lesión en la cabeza o una conmoción cerebral debe ser evaluada por un profesional médico. Lo que parece una herida leve en la cabeza puede ser fatal. Lleve a la víctima al médico más cercano si experimenta algunos síntomas menores, pero parece inofensivo.
Llame a una ambulancia si la víctima está inconsciente o no conoce la extensión exacta del daño. Si desea transportar a una víctima de traumatismo craneoencefálico en un vehículo, debe trasladarlo. Esta acción no debe realizarse si la cabeza de la víctima no se ha estabilizado. Mover a una persona con traumatismo craneoencefálico puede provocar la muerte
Paso 2. Lleve a la víctima al hospital
Si la víctima tiene signos de una conmoción cerebral grave después de un golpe en la cabeza, lleve a la persona a la sala de emergencias de inmediato. El hospital realizará una tomografía computarizada y examinará el cerebro en busca de hematomas e hinchazón. Lleve a la víctima a la sala de emergencias de inmediato si experimenta alguno de estos síntomas:
- Inconsciente, aunque sea por un momento.
- Tiene amnesia (pérdida de memoria).
- Sensación de aturdimiento o confusión.
- Gran dolor de cabeza.
- Vómitos repetidos.
- Convulsiones
Paso 3. Quédese quieto y no lo haga moverse
Si asume que la víctima de la conmoción cerebral también ha sufrido una lesión en el cuello o la columna, no la mueva mientras espera que lleguen los paramédicos. Mover a la víctima puede empeorar la lesión.
Si se ve obligado a mover a la víctima, hágalo con mucho cuidado. En la medida de lo posible, no mueva la cabeza y la espalda de la víctima
Paso 4. Realice el siguiente paso
Llame a su médico si sus síntomas no mejoran después de 7 a 10 días. Si en algún momento sus síntomas cambian o empeoran, llame a su médico.
Paso 5. Continúe el tratamiento
No se sabe mucho sobre los efectos de la conmoción cerebral en el cerebro y la función cognitiva. Sin embargo, algunos tratamientos recetados por un médico pueden aliviar los síntomas que no desaparecen durante mucho tiempo.
El médico puede realizar varias exploraciones, como una tomografía computarizada, una resonancia magnética o un electroencefalograma. El médico también puede realizar pruebas neurológicas (relacionadas con los nervios) para evaluar la visión, los reflejos, la audición y la coordinación de la víctima. Otra prueba que se puede realizar es una prueba cognitiva, que se usa para verificar la concentración, la memoria y la memoria
Consejos
- Los pacientes no deben hacer ejercicio el mismo día que tienen una conmoción cerebral. Los atletas no deben hacer ejercicio primero si los síntomas no han desaparecido o aún están tomando medicamentos. Debe adoptarse un enfoque más conservador si esto ocurre en niños y adolescentes.
- Tome precauciones, como usar un casco cuando juegue fútbol, rugby, béisbol, hockey sobre hielo, esquí y snowboard.
