Salud 2024, Noviembre

Cómo nadar durante la menstruación usando almohadillas: 6 pasos

Cómo nadar durante la menstruación usando almohadillas: 6 pasos

¿Quieres ir a la fiesta en la piscina a la que todos han estado este verano, pero temes no poder hacerlo porque tienes la regla? Si es posible, se sentirá más cómoda nadando con un tampón o copa menstrual en lugar de toallas normales. Sin embargo, si solo tiene almohadillas, técnicamente es posible nadar mientras las usa.

Cómo identificar los bultos en los senos: 9 pasos

Cómo identificar los bultos en los senos: 9 pasos

Si encuentra un bulto en su seno, no se asuste. Es normal sentirse ansioso, pero debe recordar que la mayoría de los bultos en los senos son benignos y no cancerosos. Sin embargo, si tiene dudas, debe comunicarse con su médico para que revise el bulto (en el caso de un bulto canceroso, la detección temprana y el tratamiento son muy importantes).

Cómo prepararse para una ecografía intravaginal: 13 pasos (con imágenes)

Cómo prepararse para una ecografía intravaginal: 13 pasos (con imágenes)

La ecografía, o sonograma, es un método no invasivo de hacer un diagnóstico para visualizar estructuras y órganos en el cuerpo. Una ecografía intravaginal (también llamada transvaginal) es especialmente útil cuando su médico tiene que recopilar información sobre su salud reproductiva o ginecológica.

Cómo verificar la posición anticonceptiva de Mirena: 8 pasos

Cómo verificar la posición anticonceptiva de Mirena: 8 pasos

Mirena es una marca de anticoncepción intrauterina (DIU) que ha sido aprobada por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos. El uso de Mirena puede proporcionar un control a largo plazo del embarazo cuya efectividad puede alcanzar los 5 años si se usa y cuida adecuadamente.

Cómo superar el vaginismo (con imágenes)

Cómo superar el vaginismo (con imágenes)

El vaginismo es un tipo de disfunción sexual femenina, donde la vagina se contrae por sí sola durante la penetración sexual, provocando dolor e incomodidad. Además de interferir con la vida sexual, el vaginismo no permite que las mujeres se coloquen tampones o se sometan a exámenes pélvicos.

Cómo tratar la enfermedad inflamatoria pélvica: 9 pasos (con imágenes)

Cómo tratar la enfermedad inflamatoria pélvica: 9 pasos (con imágenes)

La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) es una infección del sistema reproductor femenino. Esta enfermedad ocurre cuando las bacterias (que a menudo se transmiten sexualmente) se diseminan desde la vagina a otros órganos reproductivos, como el útero, las trompas de Falopio y / o los ovarios.

3 formas de orinar afuera (para mujeres)

3 formas de orinar afuera (para mujeres)

A veces, mientras viaja, acampa o escala una montaña, de repente siente la necesidad de orinar. El problema es que no hay baños en un radio de 1 km de donde te encuentras. En una situación como esta, no tiene más remedio que encontrar un lugar escondido al aire libre donde pueda orinar sin preocuparse.

3 formas de reconocer manchas de sangre anormales entre la menstruación

3 formas de reconocer manchas de sangre anormales entre la menstruación

Sangrar antes de su período es normal, por lo que no tiene que preocuparse. El manchado es normal si su período está cerca, durante la ovulación, si usa un dispositivo intrauterino (DIU) o si cambia los anticonceptivos. Fuera de esa condición, manchar sangre fuera de la menstruación generalmente se clasifica como anormal.

Cómo prevenir la VB (vaginosis bacteriana): 12 pasos (con imágenes)

Cómo prevenir la VB (vaginosis bacteriana): 12 pasos (con imágenes)

La vaginosis bacteriana, también conocida como VB, es un tipo de inflamación de la vagina y es la infección vaginal más común en mujeres de entre 15 y 44 años. La vaginosis bacteriana no es una enfermedad de transmisión sexual, pero está asociada con un crecimiento excesivo de bacterias que normalmente residen en la vagina.

4 formas de cambiar su ciclo menstrual de forma natural

4 formas de cambiar su ciclo menstrual de forma natural

¿Quiere cambiar su ciclo menstrual porque tiene que asistir a un evento especial? ¿O siente la necesidad de hacerlo para que su ciclo menstrual sea más regular? De hecho, el ciclo menstrual se puede cambiar de forma natural con la ayuda de cambios en la dieta y el estilo de vida.

Cómo realizar un vuelo de larga distancia durante la menstruación

Cómo realizar un vuelo de larga distancia durante la menstruación

Para muchas personas, los vuelos de larga distancia pueden ser muy tediosos e incómodos, ¡especialmente si al mismo tiempo la persona está teniendo su período! ¿Lo experimentarás en un futuro próximo? Si te preocupa tener problemas para cambiar los productos femeninos a bordo, ¡deshazte de esas preocupaciones!

Cómo prevenir los fibromas uterinos: 9 pasos (con imágenes)

Cómo prevenir los fibromas uterinos: 9 pasos (con imágenes)

Los fibromas uterinos (uterinos), o leiomiomas, son tumores no cancerosos que se forman dentro del útero de una mujer. Pueden variar en tamaño desde muy pequeños (el tamaño de una semilla) a muy grandes (el fibroma más grande jamás reportado fue del tamaño de una sandía, aunque esto es muy inusual).

Cómo hacer un masaje perineal (con imágenes)

Cómo hacer un masaje perineal (con imágenes)

El masaje perineal es un método que se utiliza para relajar y flexionar el perineo, el área entre la vagina y el ano. Esta práctica generalmente se realiza durante las últimas seis semanas de embarazo, para reducir el desgarro del perineo durante el parto y ayudar a prepararse para las sensaciones experimentadas durante el parto.

Cómo prevenir grandes coágulos de sangre durante la menstruación: 12 pasos

Cómo prevenir grandes coágulos de sangre durante la menstruación: 12 pasos

Muchas mujeres que sangran coágulos cuando la menstruación es abundante, y eso es normal. El cuerpo normalmente libera anticoagulantes que previenen la formación de coágulos sanguíneos. Sin embargo, cuando el sangrado menstrual es abundante, los anticoagulantes no tienen suficiente tiempo para actuar, por lo que se forman grandes coágulos de sangre.

5 formas de reducir el dolor de la mastitis

5 formas de reducir el dolor de la mastitis

La mastitis es una inflamación de la mama que se produce cuando los conductos mamarios se bloquean o si hay una infección mamaria. Esta es una condición muy dolorosa, especialmente si no se trata durante mucho tiempo. Durante el tratamiento, el principal problema que debe abordarse es el dolor.

Cómo prevenir manchas entre períodos (con imágenes)

Cómo prevenir manchas entre períodos (con imágenes)

El ciclo menstrual de una mujer ocurre aproximadamente cada 28 días, con 21 a 35 días considerados normales. La menstruación o "menstruación" suele durar entre 3 y 8 días. El sangrado en la mitad del ciclo, comúnmente llamado "

3 formas de reconocer los síntomas de la infección por clamidia en las mujeres

3 formas de reconocer los síntomas de la infección por clamidia en las mujeres

La infección por clamidia es una peligrosa infección de transmisión sexual (ITS) que puede causar infertilidad y dolor pélvico crónico. Aunque son peligrosas, estas infecciones son comunes y se pueden curar. Desafortunadamente, el 75% de las mujeres infectadas con clamidia no muestran ningún síntoma hasta que ocurren complicaciones.

3 formas de prevenir las infecciones por hongos

3 formas de prevenir las infecciones por hongos

Las infecciones por hongos, que pueden causar picazón y ardor molestos en el área vaginal, son una dolencia común en las mujeres. Aproximadamente el 75% de las mujeres han tenido una candidiasis al menos una vez en su vida. Sin embargo, hay pasos que puede tomar para ayudar a prevenir las infecciones por hongos.

Cómo superar el sangrado abundante durante los primeros auxilios

Cómo superar el sangrado abundante durante los primeros auxilios

Si bien la mayoría de las personas no quieren lidiar con un sangrado abundante, es posible que deba aprender cómo detener la pérdida de sangre en una emergencia. A diferencia de las heridas pequeñas, las heridas grandes pueden escupir o escupir sangre.

Cómo tratar las quemaduras por descargas eléctricas (con imágenes)

Cómo tratar las quemaduras por descargas eléctricas (con imágenes)

Las quemaduras por descargas eléctricas pueden ocurrir cuando una persona entra en contacto con una fuente eléctrica, como un dispositivo eléctrico conectado a tierra, y la electricidad fluye a través del cuerpo de la persona. El grado de quemadura también varía, de quemaduras de 1er a 3er grado, dependiendo del tiempo que la víctima estuvo en contacto con la corriente eléctrica lesiva, la fuerza y el tipo de flujo y la dirección de la corriente eléctrica a través del cuerpo.

4 formas de tratar las quemaduras en las manos

4 formas de tratar las quemaduras en las manos

¿Se le quemaron las manos o los brazos mientras usaba la estufa? ¿No está seguro de qué hacer o de la gravedad de la quemadura? A continuación, se indican algunos pasos que puede seguir para garantizar la seguridad y tratar las quemaduras. Paso Método 1 de 3:

Cómo tratar un quiste sebáceo infectado (con imágenes)

Cómo tratar un quiste sebáceo infectado (con imágenes)

Los quistes sebáceos son sacos benignos, cerrados y densos que se encuentran en la piel y, a menudo, forman un bulto en forma de cúpula adherido a la epidermis que se puede mover a los tejidos subyacentes. Estos quistes se forman principalmente en la cara, el cuello, los hombros o el pecho (partes vellosas del cuerpo).

Cómo deshacerse de las manchas oscuras en la cara: 14 pasos

Cómo deshacerse de las manchas oscuras en la cara: 14 pasos

Nadie quiere tener manchas oscuras en su cuerpo, especialmente en la cara. Las manchas oscuras generalmente son causadas por la exposición al sol, una condición llamada hiperpigmentación. Sin embargo, a veces (especialmente durante el embarazo) las hormonas pueden causar manchas o parches oscuros en la piel, llamados melasma.

Cómo prevenir cicatrices (con imágenes)

Cómo prevenir cicatrices (con imágenes)

Si está lesionado, ya sea pequeño o grande, existe el riesgo de que la herida se cicatrice. Es natural en el proceso de cicatrización de heridas; El colágeno en las capas inferiores de la piel expuesta luego sube a la superficie para cerrar la herida, pero durante el proceso aparece una cicatriz.

4 formas de eliminar la carne en crecimiento

4 formas de eliminar la carne en crecimiento

La carne germinada, que médicamente se llama acrocordón, es en realidad la piel suave y oscura que emerge de varias partes del cuerpo. Generalmente, la carne germinada no duele a menos que se frote o se retuerza con frecuencia, y no es una amenaza médica.

3 formas de tratar las quemaduras con miel

3 formas de tratar las quemaduras con miel

Se sabe que varios tipos de miel tienen propiedades curativas y han sido utilizados por personas durante cientos de años para curar heridas. La miel medicinal, como la manuka, tiene propiedades antibacterianas naturales y puede hidratar las heridas y hacer que se curen más rápido.

Cómo reducir el tamaño de las espinillas rápidamente (con imágenes)

Cómo reducir el tamaño de las espinillas rápidamente (con imágenes)

Las imperfecciones o granos pueden aparecer en cualquier parte de la piel, aunque estos trastornos a menudo se encuentran en la cara. Hay muchas causas del acné, incluido el exceso de grasa, las células muertas de la piel, los poros obstruidos y las bacterias.

3 formas de detener o tratar el acné

3 formas de detener o tratar el acné

El acné, las pecas, los forúnculos, como se llamen, es un problema de la piel al que se enfrenta la mayoría de las personas. Afortunadamente, ahora hay muchas soluciones disponibles para controlar el acné, desde estrictos tratamientos para la piel, medicamentos y cremas, hasta innovadores remedios caseros.

5 formas de deshacerse del acné con remedios caseros

5 formas de deshacerse del acné con remedios caseros

El acné es un trastorno de la salud de la piel que molesta a muchas personas de todas las edades, desde niños, adolescentes, adultos e incluso ancianos. La buena noticia es que esta queja es fácil de superar porque puede curar el acné con productos caseros.

4 formas de usar Proactiv

4 formas de usar Proactiv

No existe una cura milagrosa que pueda erradicar el acné instantáneamente, ya sea con receta o sin receta, pero las opciones de tratamiento con Proactiv y Proactive + pueden al menos ayudar a tratar el acné y reducir la aparición de nuevos granos.

Cómo reducir el enrojecimiento y el tamaño de las espinillas (método de la aspirina)

Cómo reducir el enrojecimiento y el tamaño de las espinillas (método de la aspirina)

Si encuentra una espinilla gigante que aparece repentinamente en su cara y desea deshacerse de ella inmediatamente, simplemente use aspirina triturada mezclada con agua para reducir el tamaño y el enrojecimiento de la espinilla. Sin embargo, tenga cuidado al usar este medicamento, porque se desconocen los efectos a largo plazo de usar aspirina como esta.

4 formas de deshacerse del acné en la espalda rápidamente

4 formas de deshacerse del acné en la espalda rápidamente

Ciertamente está de acuerdo en que el acné es el problema cutáneo más común que se presenta en todas las personas que han alcanzado la edad adulta. A veces, los granos crecen en lugares difíciles de alcanzar, como la espalda. Si este también es tu caso, ¡lee este artículo para obtener consejos sobre cómo deshacerte del acné en la espalda rápidamente!

8 formas de deshacerse de las espinillas rápidamente (método de solución de bolas de algodón)

8 formas de deshacerse de las espinillas rápidamente (método de solución de bolas de algodón)

Tener acné en la piel es ciertamente muy molesto. Tu primer instinto puede llevarte a hacer estallar con los dedos, pero hacerlo puede irritar la espinilla y hacer que dure más. Con el método del hisopo de algodón, puede deshacerse de las espinillas rápidamente sin irritar ni agravar la condición de su piel.

3 formas de disfrazar las cicatrices del acné

3 formas de disfrazar las cicatrices del acné

El acné por sí solo es un problema suficiente para usted, por lo que parece injusto que mucho después de que su grano haya sanado, todavía tenga cicatrices de acné en su cara, recordándole dónde solía crecer el grano. Si esto también le ha sucedido a usted, no debe desesperarse porque las cicatrices del acné no son permanentes y hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a acelerar el proceso de curación, como usar cremas de venta libre, probar remedios caseros o recibir trat

4 formas de deshacerse de las espinillas en la piel brillante

4 formas de deshacerse de las espinillas en la piel brillante

No todos los tipos de piel son iguales, pero todos los tipos de piel son propensos al acné. La piel de color claro a menudo se describe como blanca o pálida, típico de las personas de ascendencia caucásica (“caucásica”) o del este de Asia. Al igual que en todos los tipos de piel (seca, grasa o mixta), los tipos de piel clara también pueden aparecer.

5 formas de deshacerse de las espinillas abiertas

5 formas de deshacerse de las espinillas abiertas

Los puntos negros ocurren cuando los poros de la piel se obstruyen con aceite y piel muerta. El color negro no es suciedad. El aceite y la piel muerta en contacto con el aire se oxidarán y el color se volverá negro. Hay varias formas de deshacerse de los puntos negros, desde remedios caseros hasta remedios médicos.

6 formas de curar el acné de forma natural (método de sal marina)

6 formas de curar el acné de forma natural (método de sal marina)

La terapia del acné con agua salada del mar es un método balneológico que se practica desde hace siglos. No se sabe exactamente cómo la sal marina reduce el acné. Quizás el alto contenido de sal ayuda a matar las bacterias en la piel, o la sal marina reemplaza los minerales perdidos y ayuda a que la piel sane.

4 formas de deshacerse de las espinillas en la nariz

4 formas de deshacerse de las espinillas en la nariz

Admítelo, el acné es un trastorno médico que en realidad es leve, pero puede hacerte sentir muy frustrado cuando se te acerca, ¿verdad? Estos problemas de la piel son propensos a ocurrirles a aquellos de ustedes que han entrado en la pubertad y están creciendo, y pueden atacar incluso las partes más inesperadas del cuerpo, como la nariz.

Cómo tener una cara libre de acné (con imágenes)

Cómo tener una cara libre de acné (con imágenes)

Todo el mundo quiere una cara sin espinillas. Pero admítelo, no todo el mundo está dispuesto a hacer lo necesario para mantener la piel del rostro libre de suciedad, grasa e inflamación. Sin embargo, hacer que su rostro esté libre de acné es algo que puede hacer por completo.

Cómo ser un aventurero: 14 pasos (con imágenes)

Cómo ser un aventurero: 14 pasos (con imágenes)

La fórmula de la aventura es realmente muy simple: algo nuevo + coraje = aventura. Una persona aventurera puede saltar de un avión, ser el primero en ofrecerse para salvar a alguien o incluso invitar a alguien a salir. Puede que no seas del tipo que se arriesga.