Salud
Última modificación: 2025-01-23 12:01
La cirugía de hombro es un procedimiento médico severo que generalmente causa dolor, hinchazón y movilidad reducida a los pocos meses del proceso de recuperación. Independientemente del tipo de cirugía (cirugía del manguito rotador, reparación del labrum o procedimiento artroscópico), a los pacientes les resulta extremadamente difícil encontrar una posición cómoda para dormir y dormir bien durante el período de recuperación.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
La terapia de inversión es útil para aliviar el dolor de espalda debido a degeneración espinal, hernia, estenosis u otros problemas. Esta condición hace que las raíces nerviosas experimenten presión debido a la gravedad y desencadena un dolor agudo en la espalda, glúteos, piernas y plantas de los pies.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Las compresas frías, que pueden tener la forma de un paño humedecido en agua fría o almohadillas prefabricadas que se enfrían por congelación o reacciones químicas, se utilizan para reducir la hinchazón y el dolor en la parte del cuerpo lesionada.
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Un dedo roto es una lesión común, especialmente en el dedo meñique (quinto dedo), que es más propenso a tropezarse y romperse. Si bien las fracturas del dedo gordo del pie generalmente requieren un yeso o una férula para sanar correctamente, un dedo meñique roto generalmente se trata con una técnica llamada “cinta de compañero” que se puede hacer en casa.
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Todo el mundo ha hecho esto una vez: tomar café todavía caliente o comer pizza recién salida del horno y les quema la lengua. Afortunadamente, hay varias formas de aliviar el dolor y reducir la hinchazón de una lengua quemada. Paso Método 1 de 3:
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La fascitis plantar es una causa común de dolor en el talón y la planta del pie. La fascia plantar es el tejido grueso que conecta el hueso del talón y los dedos de los pies. Este tejido puede romperse, estirarse o lesionarse e inflamarse. La inflamación de este tejido se llama fascitis plantar.
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Identificar un desgarro parcial del ligamento cruzado anterior (LCA) es bastante difícil porque, a veces, no siempre desencadena las molestias que suelen ocurrir cuando la rodilla tiene una ruptura del LCA, por ejemplo, la articulación de la rodilla está desprendida o la espinilla y el fémur no están conectados.
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Lo más común que hace que se venda el pulgar es una lesión por esguince, generalmente por doblar el pulgar demasiado hacia atrás cuando se practica surf o se practican deportes como baloncesto, voleibol o fútbol. Si el pulgar se mueve más allá de su rango de movimiento normal, algunos o todos los ligamentos se cortarán, por ejemplo, un esguince severo es causado por un ligamento completamente cortado.
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Uno de los efectos de usar un yeso que se siente insoportable es la aparición de picazón en la superficie de la piel detrás del yeso. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse porque, de hecho, hay varios consejos que puede practicar para reducir la picazón o incluso evitar que ocurra en primer lugar.
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La cadera es la articulación más grande del cuerpo humano. Las caderas soportan la mayor parte del peso del cuerpo y son clave para mantener el equilibrio. Debido a que la articulación de la cadera y el área de la cadera son tan importantes para el movimiento, la artritis y la bursitis en esta área pueden ser especialmente dolorosas.
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Una conmoción cerebral es una lesión cerebral traumática que generalmente ocurre cuando hay un golpe en la cabeza. Las conmociones cerebrales también pueden ocurrir por caídas, abuso físico, colisiones al conducir un vehículo, andar en bicicleta o caminar, así como lesiones por deportes de alto impacto como el rugby y el fútbol americano.
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Un brazo roto es una lesión común que le puede pasar a cualquier persona. Los adultos pueden tropezar y caerse y luego intentar sostenerse con los brazos extendidos. Estas lesiones también ocurren a menudo en niños mientras juegan y se caen de los paseos, se caen de una bicicleta, se caen de un árbol o tienen un accidente mientras practican deportes.
Última modificación: 2025-06-01 06:06
El dolor de pecho no siempre es un signo de enfermedad cardíaca. En los EE. UU., De los 5,8 millones de personas que ingresan al departamento de emergencias por dolor en el pecho cada año, al 85% se les diagnostica sin enfermedad cardíaca asociada.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Las sesiones de ejercicio prolongadas y agotadoras pueden estirar demasiado los tejidos blandos o los músculos de las piernas, lo que provoca tensiones y fatiga en las rodillas. Si cree que tiene un esguince de rodilla, es importante saber qué síntomas buscar y cómo diagnosticarlo y tratarlo con la ayuda de un médico.
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Los tobillos torcidos son una de las lesiones más comunes. Esta condición es un estiramiento o desgarro de los ligamentos que sostienen el tobillo. Esta lesión es más común en el ligamento ATF (talofibular anterior) porque corre a lo largo de la parte exterior del tobillo.
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Los calambres pueden ocurrir en cualquier músculo del cuerpo, incluidos los músculos estriados, como los músculos de las pantorrillas, la espalda, los muslos o las manos, o los músculos lisos, como los músculos del tracto digestivo. Los calambres son contracciones repentinas e involuntarias de los músculos, generalmente el resultado de la deshidratación, el uso excesivo de los músculos o la falta de electrolitos esenciales.
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El dolor de cuello es común y puede desencadenarse por una variedad de problemas, que incluyen esguinces de músculos y ligamentos, compresión de las articulaciones facetarias, HNP, nervios pellizcados y enfermedades como la osteoartritis. La causa del dolor de cuello es principalmente una mala postura o posición corporal, ya sea en el trabajo en un escritorio, conduciendo un automóvil, haciendo ejercicio en el gimnasio o durmiendo por la noche.
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Los esguinces / esguinces de muñeca son lesiones comunes, especialmente entre los atletas. Los esguinces ocurren cuando los ligamentos de la muñeca se estiran demasiado y pueden romperse, ya sea parcial o completamente. Los esguinces de muñeca causan dolor, inflamación y, a veces, hematomas, según la gravedad de la lesión (grado 1, 2 o 3).
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Mantener una rutina de ejercicios mientras tiene una pierna rota puede ser difícil, pero no imposible. Es probable que todas las lesiones en las piernas interfieran con una rutina de ejercicio regular, pero aún puede estar activo y mantener un entrenamiento cardiovascular y muscular regular.
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Las picaduras de abejas son dolorosas, pero duelen aún más si dejas el aguijón en tu piel. Las picaduras de abeja contienen veneno, por lo que cuanto antes lo elimines, más rápido será el proceso de curación. Aprenda a quitar el aguijón y a tratar los síntomas alrededor de la herida.
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Los músculos oblicuos se encuentran en el costado de su abdomen, entre sus caderas y sus costillas. Hay dos conjuntos de músculos oblicuos, externos e internos, y ambos son responsables de ayudar al cuerpo a girar y doblarse, sin dejar de sostener la columna.
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La oreja de coliflor, también conocida como hematoma de la aurícula, es un tipo de lesión que causa hemorragia interna e inflamación en el área de la oreja. Generalmente, la condición es causada por un golpe directo en el oído, fricción excesiva repetida y / o trauma menor.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Las piernas rotas realmente arruinan tu diversión. Sin embargo, si está atrapado en casa por eso, todavía hay cosas que puede hacer para divertirse durante su recuperación. Tómate el tiempo para decorar tu yeso, aprender algo nuevo o hacer algo creativo.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Por lo tanto, tenga su brazo enyesado durante los próximos 1-2 meses y ya se sentirá atrapado en casa. Aunque los pensamientos negativos son fáciles de distraer, lo más importante es pensar positivamente. Incluso si ya no puede hacer todo lo que solía hacer, ¡eso no significa que no pueda divertirse!
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Un esguince de rodilla es una lesión de los ligamentos de la rodilla, que son elásticos y fuertes y conectan los huesos y las articulaciones. Un esguince puede afectar muchos de los ligamentos de la rodilla al desgarrar las fibras del tejido, dejándolo con dolor, hinchazón y hematomas.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Una fractura de costilla es una lesión musculoesquelética bastante común y generalmente es el resultado de un traumatismo contundente (resbalones y caídas, accidentes automovilísticos o tacleadas fuertes en el fútbol), sobreesfuerzo (balanceo de un palo de golf) o una ráfaga de toses violentas.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Los huesos rotos no son un problema menor, especialmente si interfieren con su rutina de ejercicios. Sin embargo, si se rompe la muñeca, no es necesario que deje de hacer ejercicio hasta que la muñeca sane. Paso Método 1 de 4: hacer ejercicio aeróbico Paso 1.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Los nervios pinzados son causados por la presión sobre los nervios, lo que causa dolor e incomodidad. Este artículo le mostrará cómo aliviar los síntomas de un nervio pinzado con remedios caseros, ejercicio y medicamentos. Lea el paso 1 a continuación para comenzar.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
La piel escaldada por derrames de agua caliente es uno de los accidentes más comunes que ocurren en los hogares. Varios tipos de agua caliente, como bebidas, agua de baño o agua hervida, pueden derramarse y salpicarle, provocando ampollas en la piel.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
El dolor de espalda puede ser debilitante y perjudicial para la vida. El dolor de espalda también puede limitar su capacidad para moverse, dormir e incluso pensar. Hay muchas causas de dolor de espalda, pero tenga en cuenta que el grado de dolor no siempre se correlaciona positivamente con su gravedad.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
El dedo meñique es el dedo meñique del pie y su posición hacia afuera lo hace vulnerable a lesiones por caer, tropezar con algo o caer sobre un objeto. Un dedo meñique roto puede aparecer hinchado y magullado, y puede ser doloroso al caminar.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Puede sufrir abrasiones y pequeños rasguños en su vida diaria. Por ejemplo, cuando se cae de una bicicleta, puede rasparse la rodilla. Los codos que frotan contra superficies duras también pueden provocar abrasión. Lesiones como estas no dañan la piel y generalmente no son graves.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
El término "fractura" en la muñeca en realidad puede referirse al hueso distal del radio y / o cúbito, además de los otros huesos de la muñeca (llamados huesos del carpo). Estas lesiones son bastante comunes. De hecho, el radio es el hueso del brazo que se lesiona con más frecuencia.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
El síndrome de estrés tibial medial, o férula en la espinilla, es una lesión común entre corredores, bailarines y personas que aumentan repentinamente la intensidad de su ejercicio. Es causada por una presión excesiva sobre el tejido conectivo de la espinilla o la espinilla.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
El caballo que nadie quiere es el charley horse (calambres en los músculos de las piernas), un calambre muy doloroso en los músculos de las piernas que te hará detener cualquier actividad que estés haciendo. Los calambres pueden ocurrir en cualquier parte de su pie y siempre ocurren en el momento equivocado.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Los calambres en las piernas generalmente ocurren de repente y causan un dolor agudo e intenso. Este dolor suele durar unos tres minutos. Los pies y los dedos son la parte que a menudo experimenta calambres y convulsiones. Los pies sostienen todo el peso del cuerpo durante todo el día, a veces caminando, de pie o moviéndose muy rápido.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
La rodilla del corredor es una lesión bastante común entre los corredores. Sin embargo, esta lesión también puede afectar a las personas que abusan de las rodillas al andar en bicicleta, saltar o incluso caminar. Esta lesión comienza con dolor al hacer cosas físicas simples como subir y bajar escaleras y puede empeorar si no se trata.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
Los erizos son animales solitarios, pero pueden causar heridas dolorosas si se sienten amenazados. Si usted, otra persona o un animal ha sido atacado por un erizo, debe pedirle a su médico o veterinario que le quite las espinas. Quítelos en casa solo si las espinas son pocas, no cerca de áreas sensibles como los ojos, o si no puede obtener ayuda médica.
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Las muletas de antebrazo o codo tienen grilletes alrededor del antebrazo y manijas para sujetarlo y sostenerlo cuando camina. Si un médico o una enfermera le dan muletas, preste mucha atención a sus consejos. Probablemente deba ajustar la altura de las muletas para que le resulten cómodas.
Última modificación: 2025-01-23 12:01
El dolor de espalda de cualquier tipo puede ser difícil de tratar y las contracciones espontáneas de los espasmos de la espalda pueden causar un dolor insoportable que le impide ponerse de pie. Hay un hecho desagradable, a saber, que si ha tenido espasmos de espalda en el pasado, es más probable que los vuelva a tener.