Salud 2024, Noviembre

Cómo dormir profundamente cuando tiene una infección del tracto urinario

Cómo dormir profundamente cuando tiene una infección del tracto urinario

Para aquellos de ustedes que han experimentado infecciones del tracto urinario, la incomodidad causada ciertamente ya no es una experiencia extraña. Una de las mayores molestias que experimentan las personas con infecciones del tracto urinario es la necesidad imperiosa de orinar durante la noche.

Cómo dejar de mojar la cama (con imágenes)

Cómo dejar de mojar la cama (con imágenes)

La mayoría de los niños no pueden controlar la necesidad de orinar por la noche, especialmente cuando duermen. Por lo tanto, los niños suelen mojar la cama en la cama. La clave para dejar de mojar la cama (también conocida como enuresis del sueño o enuresis nocturna) es reducir las posibilidades de que su hijo orine por la noche.

Cómo limpiar después de mojar la cama: 14 pasos (con imágenes)

Cómo limpiar después de mojar la cama: 14 pasos (con imágenes)

Mojar la cama, también conocida como enuresis nocturna, es la liberación involuntaria de orina durante el sueño. Aunque generalmente lo hacen los niños, la enuresis también puede ocurrir en adultos. A veces, la enuresis es un síntoma de otro trastorno, especialmente en adultos.

Cómo orinar al aire libre: 14 pasos (con imágenes)

Cómo orinar al aire libre: 14 pasos (con imágenes)

Si tienes que orinar cuando estás al aire libre y no hay baño, prepárate para cualquier cosa que pueda suceder. A veces, es difícil encontrar un lugar adecuado para orinar al aire libre. Además, debes hacerlo de manera ordenada, fuera de la vista de los demás y sin dejar rastros.

Cómo orinar en el posoperatorio: 14 pasos (con imágenes)

Cómo orinar en el posoperatorio: 14 pasos (con imágenes)

Aunque no es tan fácil como girar la palma de la mano, todo paciente que acaba de pasar por el proceso quirúrgico debe orinar. Desafortunadamente, el efecto de los anestésicos destinados a relajar los músculos de la vejiga a menudo dificulta que los pacientes lo hagan.

Cómo orinar en una botella: 12 pasos (con imágenes)

Cómo orinar en una botella: 12 pasos (con imágenes)

Ya sea que tenga una afección médica o simplemente beba demasiado, en algún momento puede experimentar la necesidad de orinar, aunque no haya un baño cerca. Este problema a menudo ocurre cuando alguien está en un viaje largo o está viendo un partido deportivo.

Cómo orinar al aire libre en secreto: 14 pasos

Cómo orinar al aire libre en secreto: 14 pasos

Es de esperar que ya sepa que la micción abierta es un acto despreciable o ilegal. Sin embargo, en determinadas situaciones, es inevitable que tengas que orinar al aire libre, por ejemplo, debido a los atascos durante horas en un lugar alejado del baño, o estar en medio de una montaña mientras haces una excursión.

3 formas de orinar mientras viaja en automóvil

3 formas de orinar mientras viaja en automóvil

Cuando llega la temporada de regreso a casa, puede quedarse atascado en el tráfico y tener que pasar muchas horas en el automóvil. La necesidad imperiosa de orinar es inevitable y, a veces, se siente en el momento inadecuado. Dependiendo de lo preparado que esté, existen varias opciones para lidiar con la necesidad de orinar durante un viaje largo en automóvil.

3 formas de disolver los cálculos renales

3 formas de disolver los cálculos renales

Los cálculos renales pueden ser tan pequeños como la arena o más grandes que las perlas. Estos cálculos se forman como resultado de depósitos minerales u otros depósitos en los riñones y pueden bloquear los uréteres, la vejiga o la uretra. Se sabe que los cálculos renales son dolorosos al expulsarlos, especialmente cuando bloquean el flujo de orina.

Cómo usar un urinario sin salpicarse: 11 pasos

Cómo usar un urinario sin salpicarse: 11 pasos

El urinario es una herramienta limpia, práctica y eficaz para que los hombres orinen. Sin embargo, usar un urinario puede ser bastante complicado. Muchas personas salpican su propia orina cuando usan el urinario. Ya sea que haya salpicado un poco o que haya tenido una gran gota, la orina puede mancharse la ropa.

3 formas de eliminar los cálculos renales

3 formas de eliminar los cálculos renales

Los cálculos renales pueden causar dolores que van de moderados a severos, pero afortunadamente rara vez causan complicaciones o daño permanente. Aunque son incómodos, la mayoría de los cálculos renales son tan pequeños que se pueden extraer sin necesidad de tratamiento médico.

Cómo enjuagar un catéter de Foley (con imágenes)

Cómo enjuagar un catéter de Foley (con imágenes)

Deberá enjuagar el catéter de Foley (catéter de doble lumen) periódicamente para eliminar los contaminantes y evitar el bloqueo del catéter. Enjuague el catéter cuidadosamente con equipo estéril y solución salina normal o NaCl al 0,9%. Paso Parte 1 de 2:

Cómo beber suficiente agua: 9 pasos (con imágenes)

Cómo beber suficiente agua: 9 pasos (con imágenes)

Beber agua es una clave importante para mantenerse hidratado y saludable. Aunque las necesidades individuales varían, por ejemplo, según el género y el estilo de vida, el Instituto de Medicina (Academia Nacional Estadounidense de Medicina) recomienda que las mujeres (de 19 a 50 años) beban 2,7 litros por día y los hombres (de 19 a 50 años) beben 3,7 litros por dia.

3 formas de prevenir la recurrencia de cálculos renales

3 formas de prevenir la recurrencia de cálculos renales

Los cálculos renales son cristales duros que se forman en los riñones y están compuestos de minerales y sales ácidas. Los cálculos renales pueden ser difíciles de expulsar y pueden causar un dolor extremo si crecen lo suficiente. Si ha experimentado esta enfermedad anteriormente, comprenda cómo evitar que se vuelvan a formar cálculos renales porque hay un 60-80% de posibilidades de que vuelva a ocurrir.

Cómo retener la micción (para mujeres): 12 pasos

Cómo retener la micción (para mujeres): 12 pasos

Todos sabemos que la clave para la salud del tracto urinario es orinar inmediatamente cuando sea necesario. Sin embargo, a veces esto no es posible. Tal vez esté en movimiento o esté atrapado en una reunión larga y no pueda ir al baño de inmediato.

Cómo diagnosticar y tratar una vejiga descendente (con imágenes)

Cómo diagnosticar y tratar una vejiga descendente (con imágenes)

Los expertos dicen que la vejiga puede caer de su posición normal en la pelvis si el suelo pélvico se debilita mucho o porque hay demasiada presión allí. Cuando el suelo pélvico se debilita, la vejiga presiona contra la pared vaginal y esta afección se denomina vejiga descendente (cistocele).

3 formas de dejar de orinar cuando no puede usar el baño

3 formas de dejar de orinar cuando no puede usar el baño

Todo el mundo sabe lo incómodo que es sostener el pipí cuando no hay baño. Afortunadamente, puede hacer algunas cosas para "aguantar" y aliviar el malestar. Puede distraer y reenfocar sus pensamientos, así como hacer algunos ajustes físicos para reducir la incomodidad.

Cómo limpiar su cuerpo de cocaína: 11 pasos (con imágenes)

Cómo limpiar su cuerpo de cocaína: 11 pasos (con imágenes)

De hecho, la cocaína es una sustancia ilegal que generalmente se usa como estimulante para darle más energía y energía en un corto período de tiempo. Desafortunadamente, el consumo de cocaína también causará varios efectos secundarios desagradables, amenazará su salud y conducirá a la adicción.

Cómo probar los niveles de THC: 13 pasos (con imágenes)

Cómo probar los niveles de THC: 13 pasos (con imágenes)

El tetrahidrocannabinol, o THC, es uno de los componentes principales de la marihuana. Los kits de prueba caseros facilitan a los usuarios de marihuana medicinal determinar la cantidad de THC en la variedad utilizada. Simplemente coloque una pequeña cantidad de la muestra en un vial pequeño o en el portaobjetos de vidrio suministrado, deje caer unas gotas de la solución de prueba y espere a que reaccionen las dos sustancias.

3 formas de ser "feliz" sin drogas

3 formas de ser "feliz" sin drogas

Cuando se habla de "giting", la mayoría de la gente asumirá que la causa son las drogas. Sin embargo, existen muchas técnicas que aprovechan las funciones naturales del cuerpo para experimentar esta sensación de felicidad sin el uso de drogas o químicos externos.

Cómo deshacerse de la nicotina del cuerpo: 8 pasos (con imágenes)

Cómo deshacerse de la nicotina del cuerpo: 8 pasos (con imágenes)

La nicotina, que se encuentra en el tabaco, se puede eliminar fácilmente del cuerpo. El cuerpo elimina la nicotina al excretar esta sustancia en la sangre, la saliva y la orina, que se pueden analizar y detectar. La nicotina generalmente permanece en el cuerpo de 1 a 4 días después de fumar.

4 formas de ayudar al acaparador

4 formas de ayudar al acaparador

La tendencia a acumular ocurre en personas que almacenan cosas deliberadamente y están constantemente comprando o queriendo cosas nuevas. Este comportamiento puede causar problemas sociales, económicos y de salud. Las personas con trastorno de acumulación a veces se dan cuenta de que tienen un problema, pero deben llegar a un punto de conciencia de la necesidad y el deseo de ayuda para recuperar el control de sus vidas.

Cómo hacer rollos de cannabis: 15 pasos (con imágenes)

Cómo hacer rollos de cannabis: 15 pasos (con imágenes)

Paso 1. Seleccione su papel de fumar Elija papel de arroz fino o papel de paja de trigo de tamaño estándar o grande. Planee rasgar el papel al tamaño adecuado: el papel cuadrado y ancho es una excelente forma de inicio y permite diferentes usos.

3 formas de lidiar con el efecto efexor o dejar los síntomas

3 formas de lidiar con el efecto efexor o dejar los síntomas

Venlafaxine HCl (comúnmente vendido bajo la marca Effexor) es un medicamento oral que a menudo se prescribe para tratar la depresión, la ansiedad y la fobia social. Desafortunadamente, los pacientes que suspenden su consumo, ya sea intencionalmente o no, a menudo se enfrentan a síntomas de descontinuación del medicamento que son bastante extremos.

3 formas de reducir la adicción a las noticias

3 formas de reducir la adicción a las noticias

La adicción a las noticias se ha vuelto cada vez más frecuente con el aumento de canales y fuentes de noticias. Mantenerse al día con las noticias constantemente puede hacer que se sienta conectado con el mundo exterior, pero en realidad está menos involucrado en la vida real.

3 formas de fumar en interiores en secreto

3 formas de fumar en interiores en secreto

Si va a fumar en interiores discretamente, debe controlar la cantidad de humo y olores visibles del cigarrillo. Abra una ventana y encienda el ventilador de la habitación donde fumará. Rocíe un purificador de aire para eliminar el olor a humo de cigarrillo y use velas de aromaterapia, aerosoles u otras fragancias para ocultar el olor.

3 formas de superar la adicción al chocolate

3 formas de superar la adicción al chocolate

Muchas personas disfrutan disfrutando de un delicioso refrigerio de chocolate de vez en cuando. Sin embargo, para algunas personas, la adicción al chocolate es un desafío muy difícil. Si eres adicto al chocolate, lucha contra la adicción entendiendo mejor sus causas y desencadenantes.

Cómo fumar en interiores sin el conocimiento de los demás

Cómo fumar en interiores sin el conocimiento de los demás

Fumar adentro no es una situación ideal, pero a veces es mejor que fumar afuera. A veces es difícil asegurarse de que el humo no se quede adentro. Fumar en interiores se vuelve aún más difícil si intenta que los demás no lo atrapen. Debe tener en cuenta que es posible que las consecuencias que puede experimentar no valgan la pena por la comodidad de fumar en interiores.

Cómo fumar en secreto (con imágenes)

Cómo fumar en secreto (con imágenes)

Los cigarrillos y la marihuana tienen un aroma sorprendente que otros pueden oler. Si bien fumar en el interior no es una buena opción, hay ciertos momentos en los que se ve obligado a hacerlo. Si desea fumar en interiores, hay varias cosas que puede hacer para evitar que otras personas lo atrapen.

4 formas de librarse de las drogas

4 formas de librarse de las drogas

No tiene que molestarse en buscar personas cuyas vidas se han arruinado debido al consumo de drogas. Muchas personas toman la decisión de tomar drogas y luego se arrepienten, pero no les dejes seguir sus pasos. Para aquellos de ustedes que son adictos, sepan que pueden liberarse de las drogas.

4 formas de superar la adicción a jugar con el cabello

4 formas de superar la adicción a jugar con el cabello

Has estado jugando con el cabello desde el jardín de infancia, pero ahora has decidido dejarlo. Varias formas de jugar con el cabello, como girarlo, tirarlo y ponerlo detrás de la oreja, son comportamientos muy comunes entre niños y adultos.

Cómo superar la adicción a la música (con imágenes)

Cómo superar la adicción a la música (con imágenes)

Si escuchas música todo el tiempo, puedes decir que eres un gran fanático de la música. Sin embargo, si le resulta difícil quitarse los auriculares de la oreja o siente que están incompletos sin reproducir música, podría decir que tiene una adicción a la música.

3 formas de dejar de morder los dedos

3 formas de dejar de morder los dedos

Morderse los dedos se hace cuando se siente ansioso o aburrido. Al igual que morderse el labio o las uñas, lo hace inconscientemente cuando necesita expresar lo que siente. Si desea romper el hábito de morderse el dedo, puede intentar usar un esmalte de uñas de sabor amargo o una técnica para desviar esta necesidad de detenerlo.

3 formas de dejar de comer comida chatarra

3 formas de dejar de comer comida chatarra

La comida chatarra o la comida chatarra como las papas fritas, los pasteles y los refrescos pueden hacerle sentir un placer momentáneo, pero estos alimentos no son buenos para la salud. Desafortunadamente, a muchas personas les resulta muy difícil romper el hábito de consumir comida chatarra.

Cómo superar la adicción a Internet (con imágenes)

Cómo superar la adicción a Internet (con imágenes)

La adicción a Internet es un problema creciente porque puede causar problemas emocionales y físicos, dañar las relaciones personales y reducir el rendimiento en el trabajo o el estudio. Sin embargo, si experimenta estos problemas, puede solucionarlos limitando el uso de Internet, ocupando su tiempo con actividades alternativas y buscando apoyo.

4 formas de dejar de comer alimentos con bajo contenido nutricional

4 formas de dejar de comer alimentos con bajo contenido nutricional

¿Tiene antojo de galletas dulces, obleas dulces, dulces u otros "alimentos" dulces? Aunque son deliciosos y pueden detener sus antojos, a la larga, estos alimentos serán malos para su salud. La obesidad, el letargo e incluso la depresión pueden surgir como un impacto negativo del consumo excesivo de alimentos bajos en nutrientes.

5 formas de superar la adicción a la comida rápida

5 formas de superar la adicción a la comida rápida

La comida rápida se ha convertido en un alimento básico común en la dieta de muchas personas. La controversia sobre lo poco saludable que es la comida rápida ha hecho que muchas personas comiencen a buscar formas efectivas de romper el hábito de comer comida rápida y elegir alimentos más saludables.

5 formas de dejar de consumir heroína

5 formas de dejar de consumir heroína

Dejar la heroína significa luchar por su vida contra el yo adicto que quiere controlarlo, poseerlo y matarlo. Decidir dejar de consumir drogas ilegales y controlarse será la decisión más importante que haga. Tu vida es tuya, tienes que aprender a controlarla.

Cómo reconocer los síntomas de la adicción al pañal en adultos

Cómo reconocer los síntomas de la adicción al pañal en adultos

De hecho, muchos adultos tienen un pasatiempo "único", que es usar pañales. Para ellos, este comportamiento puede proporcionarles una sensación de seguridad, comodidad y diversión. Algunas personas incluso lo hacen porque sienten que reciben apoyo emocional o incluso gratificación sexual.

3 formas de reconocer los signos del uso de LSD

3 formas de reconocer los signos del uso de LSD

LSD significa dietilamida de ácido lisérgico. El LSD es uno de los tipos de narcóticos más poderosos. Los consumidores de LSD experimentan un efecto intensificado al que llaman tropezar y, a veces, la sensación de tropezar es desagradable, caracterizada por paranoia, alteraciones visuales, psicosis temporal o miedo.