Salud 2024, Noviembre

Cómo usar Vicks VapoRub: 8 pasos (con imágenes)

Cómo usar Vicks VapoRub: 8 pasos (con imágenes)

Vicks VapoRub es un supresor de la tos tópico clásico que se puede comprar sin receta. Este medicamento se usa con mayor frecuencia para reducir los síntomas del resfriado y también puede aliviar el dolor muscular y articular. Usar Vicks VapoRub es fácil, pero debes saber dónde aplicarlo.

4 formas de usar alcohol para curar la gripe

4 formas de usar alcohol para curar la gripe

No existe una cura absoluta para el resfriado común, pero hay cosas que puede hacer para aliviar temporalmente algunos síntomas del resfriado, como dolor de garganta o congestión nasal. Un vaso de alcohol puede hacerte sentir mejor, pero debes recordar que tomar demasiado (como con cualquier otra droga) puede tener el efecto contrario y hacerte sentir peor.

3 formas de llenar cápsulas vacías

3 formas de llenar cápsulas vacías

Llenar las cápsulas vacías usted mismo en casa puede ser una excelente manera de obtener un suministro constante de suplementos dietéticos sin gastar una fortuna. Debe preparar varios ingredientes, como el tipo y tamaño de la cápsula deseada junto con las hierbas que se utilizarán como relleno.

Cómo tomar Garcinia Cambogia: información sobre sus riesgos, beneficios y seguridad

Cómo tomar Garcinia Cambogia: información sobre sus riesgos, beneficios y seguridad

¿Está buscando suplementos a base de hierbas para controlar el apetito y bajar de peso? La Garcinia cambogia se ha utilizado en Ayurveda, un antiguo sistema de medicina de la India, como remedio para ayudar a la digestión. No importa si tiene mucho sobrepeso y busca algo natural para perder o simplemente quiere perder algunos kilos, puede comprender los orígenes de este suplemento y cómo usarlo para saber si esta hierba es adecuada para usted.

7 formas de dejar de toser sin jarabe para la tos

7 formas de dejar de toser sin jarabe para la tos

La tos es un reflejo natural que protege los pulmones al limpiar las vías respiratorias de varios irritantes pulmonares, como el humo y la mucosidad, para prevenir infecciones. La tos ocasional es un signo de un buen sistema inmunológico. Sin embargo, una tos persistente también puede ser un signo de otro problema de salud o infección, como un resfriado o una gripe.

Maneras naturales de tratar las ampollas (con imágenes)

Maneras naturales de tratar las ampollas (con imágenes)

Las ampollas ocurren cuando la piel, la ropa u otros materiales se frotan contra la piel y causan irritación. Las ampollas ocurren con mayor frecuencia en el interior de los muslos, la ingle, las axilas, la parte inferior del abdomen y los pezones.

3 formas de hacer acupresión

3 formas de hacer acupresión

La acupresión es la terapia corporal asiática (ABT) con raíces que provienen de la medicina tradicional china. La acupresión utiliza un concepto fundamental del chi: la energía que fluye a través del cuerpo en líneas llamadas meridianos. Se puede acceder a los meridianos en puntos específicos, lo que permite manipular el flujo de energía.

3 formas de usar canela para la salud

3 formas de usar canela para la salud

La canela (Cinnamomum velum o C. cassia) se ha considerado durante mucho tiempo una "especia milagrosa" en muchas partes del mundo. La investigación también muestra que los ingredientes activos como el cinamaldehído, el acetato de cinamilo y el alcohol cinamílico tienen beneficios para la salud.

Cómo tratar la enfermedad de las encías con tratamientos caseros (con imágenes)

Cómo tratar la enfermedad de las encías con tratamientos caseros (con imágenes)

Se puede tratar la enfermedad de las encías con remedios caseros y, al mismo tiempo, ayudar a curar varios problemas de las encías, como gingivitis, periodontitis y varios otros problemas que deben tomarse en serio. El conocimiento de estas cosas simples le ayudará a mantener una buena salud bucal.

Cómo comer Erceflora: 8 pasos (con imágenes)

Cómo comer Erceflora: 8 pasos (con imágenes)

Erceflora es un suplemento probiótico que contiene Bacillus clausii, que es un tipo de bacteria que se refugia en el suelo. Estas bacterias beneficiosas a veces se utilizan para tratar la diarrea o tratar y prevenir las infecciones respiratorias en los niños.

3 formas de realizar enemas (inyecciones de micción) en casa

3 formas de realizar enemas (inyecciones de micción) en casa

Si está estreñido, alivie rápidamente los síntomas aplicándose un enema. Si nunca lo ha hecho antes, este procedimiento puede ser un poco abrumador, pero no es un proceso complicado. Asegúrese de tener privacidad y tiempo libre para poder estar cerca del baño en todo momento.

Cómo comer la cáscara de la semilla de '' Plantago ovata '' (con imágenes)

Cómo comer la cáscara de la semilla de '' Plantago ovata '' (con imágenes)

El polvo o las obleas de semillas de Plantago ovata son una gran fuente de fibra soluble que puede ayudar a tratar problemas digestivos comunes, como estreñimiento, diarrea, hemorroides y síndrome del intestino irritable. La cubierta de la semilla de Plantago ovata absorbe agua a su paso por el tracto digestivo y forma heces grandes y blandas.

Cómo tratar las verrugas en casa (con imágenes)

Cómo tratar las verrugas en casa (con imágenes)

Las verrugas son simplemente crecimientos excesivos en el cuerpo. Las verrugas son causadas por un virus llamado virus del papiloma humano (VPH). Las verrugas suelen ser inofensivas pero feas y pueden extenderse por todo el cuerpo. Las verrugas generalmente se encuentran en las manos, los brazos, las rodillas y la cara.

Cómo comer triphala: 15 pasos (con imágenes)

Cómo comer triphala: 15 pasos (con imágenes)

¿Alguna vez ha oído hablar de una medicina tradicional llamada triphala? Desde la antigüedad, la triphala es un componente importante de la medicina tradicional india (Ayurveda), que se elabora a partir de tres tipos de frutas: Amla, Haritaki y Bibhitaki.

Cómo hacer sal aromática (con imágenes)

Cómo hacer sal aromática (con imágenes)

Los fanáticos de las novelas románticas victorianas deben haber leído las historias de mujeres indefensas que anhelaban que se hiciera sal perfumada en medio de su gran miseria. Pero la sal perfumada no es algo de una época pasada. Hoy en día, muchos atletas, como jugadores de hockey, boxeadores y futbolistas, usan la sal de amoníaco con olor a alivio para aumentar la energía o recuperar la conciencia después de un golpe fuerte.

Cómo hacer una solución de enema: 13 pasos (con imágenes)

Cómo hacer una solución de enema: 13 pasos (con imágenes)

Es posible que necesite un enema si está estreñido con frecuencia, desea tratar una afección intestinal, se está desintoxicando o se está preparando para una cirugía intestinal. Si ha consultado con su médico y le han dicho que los enemas pueden ser útiles, puede encontrar una solución que le ayude a tener una evacuación intestinal cómoda y segura.

Cómo reducir el ácido del estómago: ¿Qué remedios naturales pueden ayudar?

Cómo reducir el ácido del estómago: ¿Qué remedios naturales pueden ayudar?

El exceso de ácido estomacal puede desencadenar problemas, como reflujo ácido, acidez de estómago y enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Sabes lo que es si has pasado por esto. Sin embargo, los trastornos gástricos se pueden prevenir o superar por sí solos aplicando los consejos de este artículo, por ejemplo, siguiendo una dieta y cambiando los hábitos diarios.

Cómo hacer aceite de eucalipto: 12 pasos (con imágenes)

Cómo hacer aceite de eucalipto: 12 pasos (con imágenes)

Las hojas del árbol de eucalipto son un remedio de salud popular en todo el mundo. Esta hoja tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Cuando se refina en aceite, el eucalipto es un inhalador eficaz o un masaje para el pecho. Unas gotas de aceite de eucalipto en el baño aliviarán los dolores y molestias.

Cómo mantener la salud consumiendo ajo: 9 pasos

Cómo mantener la salud consumiendo ajo: 9 pasos

¿Te gusta ver películas de terror con temática de vampiros? Si es así, debes saber que el ajo siempre ha sido representado como el repelente de vampiros más poderoso del mundo ficticio. En el mundo real, resulta que el ajo también tiene una función igualmente eficaz para prevenir enfermedades, ¡ya sabes!

Cómo hacer aceite de fenogreco

Cómo hacer aceite de fenogreco

Si alguna vez ha comprado un producto elaborado para hidratar y nutrir el cabello y la piel, es probable que contenga aceite de fenogreco. En lugar de comprar acondicionadores, lociones y cremas costosos que contienen muchos rellenos, es mejor hacer tu propio aceite de fenogreco natural.

4 formas de recuperar el dolor en el brazo

4 formas de recuperar el dolor en el brazo

El dolor de brazo es un resultado común y natural del ejercicio o movimientos repetitivos. Los síntomas incluyen dolor, hinchazón o calambres. Los problemas menores generalmente se resolverán por sí solos. Aunque debe consultar a un médico si tiene un dolor intenso, hay muchas cosas que puede hacer en casa para controlar el dolor y apoyar la recuperación de su brazo.

7 formas de sacarte los cristales rotos de los pies

7 formas de sacarte los cristales rotos de los pies

¡Ay! Pisar fragmentos de vidrio es aterrador y doloroso, pero no entre en pánico. Aunque puede parecer un poco espinoso, los trozos de vidrio son fáciles de quitar siempre que tenga unas pinzas y una aguja de coser. A través de este artículo te guiarán las preguntas frecuentes, para que tus pies puedan tratarse adecuadamente.

Tres formas de lidiar con los dedos martillados

Tres formas de lidiar con los dedos martillados

Cuando está haciendo tareas en la casa, colgando un cuadro o haciendo algo en el estudio, puede golpearse accidentalmente el dedo con un martillo. Accidentes como este son comunes, y si el martillo golpea lo suficientemente fuerte, el dedo estará muy adolorido y posiblemente herido.

3 formas de tratar las fracturas abiertas en primeros auxilios

3 formas de tratar las fracturas abiertas en primeros auxilios

Fractura es un término médico que se usa para describir un hueso roto, que generalmente no daña la piel y no es visible desde el exterior del cuerpo. Una fractura abierta ocurre cuando el borde afilado del hueso roto perfora la piel y sobresale del interior del cuerpo, o hay un objeto extraño que causa la herida y penetra en el hueso.

Cómo llevar a un paciente lesionado en dos: 12 pasos

Cómo llevar a un paciente lesionado en dos: 12 pasos

Si se encuentra en un lugar remoto o en otra situación en la que alguien se lesiona y apenas hay servicios de emergencia o botiquines de primeros auxilios disponibles, es posible que el paciente lesionado deba ser trasladado a un lugar seguro o para recibir tratamiento.

Cómo dar primeros auxilios a las fracturas: 8 pasos

Cómo dar primeros auxilios a las fracturas: 8 pasos

Una fractura o fractura es una lesión traumática grave que requiere atención médica. Sin embargo, no siempre es posible obtener primeros auxilios de un médico capacitado; algunas situaciones pueden retrasar la atención médica durante horas o días.

Cómo salvarse de un ataque de lobo: 11 pasos

Cómo salvarse de un ataque de lobo: 11 pasos

El lobo es un animal depredador muy fuerte y peligroso. Por lo general, estos animales no atacan a los humanos, pero debes estar preparado para la peor situación si estás en territorio de lobos. Si eres atacado por un lobo, no huyas. Mantén el contacto visual, hazte ver grande y haz ruidos fuertes e intimidantes.

Cómo deshacerse de las quemaduras (con imágenes)

Cómo deshacerse de las quemaduras (con imágenes)

Hay muchas cosas que pueden causar quemaduras, desde tocar una sartén caliente, tomar el sol hasta exponerse a salpicaduras de productos químicos. Las quemaduras de tercer grado son las más graves y siempre deben ser tratadas por un profesional de la salud.

Cómo vendar un dedo de la mano o del pie (con imágenes)

Cómo vendar un dedo de la mano o del pie (con imágenes)

Las lesiones en los dedos de las manos y los pies son comunes y pueden incluir desde abrasiones menores y cortes hasta lesiones más graves que dañan huesos, ligamentos y tendones. A veces se requiere atención médica, pero la mayoría de las lesiones en los dedos de los pies y las manos se pueden tratar en casa.

3 formas de curar los rasguños debidos a la piel seca

3 formas de curar los rasguños debidos a la piel seca

Muchas personas sufren de arañazos en las manos debido a la piel agrietada y seca, especialmente en invierno. Estos cortes pueden ser muy dolorosos y sensibles. La vaselina o un vendaje líquido pueden ayudar a curar la herida y mantener las manos bien hidratadas con loción puede prevenirlo.

Cómo realizar la reanimación cardiopulmonar en un niño: 13 pasos (con imágenes)

Cómo realizar la reanimación cardiopulmonar en un niño: 13 pasos (con imágenes)

Idealmente, la RCP / RCP (reanimación cardiopulmonar) debe ser realizada por personas que hayan asistido a una capacitación certificada en primeros auxilios. Sin embargo, en una situación de crisis cuando un niño sufre un ataque cardíaco, la ayuda proporcionada por las personas que se encuentran allí puede determinar la supervivencia del niño.

Cómo ayudar a una persona envenenada: 9 pasos (con imágenes)

Cómo ayudar a una persona envenenada: 9 pasos (con imágenes)

La Academia Estadounidense de Pediatría afirma que aproximadamente 2,4 millones de personas, la mitad de las cuales son menores de 6 años, ingieren o están expuestas a sustancias tóxicas cada año. Las toxinas se pueden inhalar, ingerir o filtrar a través de la piel.

Cómo tratar las ampollas menores (con imágenes)

Cómo tratar las ampollas menores (con imágenes)

Las ampollas son llagas menores en la piel causadas por la fricción con una superficie rugosa. La gravedad de las ampollas puede variar, desde ampollas de color rosa claro hasta la pérdida de varias capas de piel y un color rojo oscuro. La mayoría de los casos de abrasiones cutáneas se pueden tratar en casa, pero si la infección continúa desarrollándose o si el área de la herida es lo suficientemente grande, consulte a un médico para recibir tratamiento.

3 formas de tratar las ampollas

3 formas de tratar las ampollas

Las ampollas pueden aparecer en cualquier momento. Estas llagas pueden aparecer al rascarse las uñas, las espinas o al frotar objetos puntiagudos. Las ampollas no son heridas profundas y sanarán solas. Para tratarlo, detenga el sangrado, limpie la herida, aplique el medicamento y luego cúbrala con una venda.

Cómo superar una picadura de medusa (con imágenes)

Cómo superar una picadura de medusa (con imágenes)

La buena noticia es que las picaduras de medusas no suelen ser letales. La mala noticia es que cuando una medusa te pica, libera miles de pequeñas espinas que se adhieren a la piel y excretan veneno. Por lo general, el veneno causará malestar o un doloroso sarpullido rojo.

Cómo tratar las heridas punzantes (con imágenes)

Cómo tratar las heridas punzantes (con imágenes)

¿Sabía que las heridas por arma blanca representan el 5% de la atención hospitalaria de emergencia para niños? Una herida de arma blanca ocurre cuando un objeto afilado como un clavo, alfiler, vidrio roto u objeto afilado similar penetra en la piel.

Cómo ayudar en el trabajo de parto (con imágenes)

Cómo ayudar en el trabajo de parto (con imágenes)

Si es un futuro padre o un taxista que lleva pasajeros, es posible que se vea obligado a ayudar con la entrega sin la ayuda de un profesional médico. No permita que demasiadas personas tengan este problema y pueden hacerlo. La mayor parte de la acción que debe realizarse es ayudar a la madre a relajarse y dejar que su cuerpo funcione de forma natural.

Cómo llevar a una persona lesionada sola en primeros auxilios

Cómo llevar a una persona lesionada sola en primeros auxilios

No mueva a una persona lesionada a menos que se encuentre en una situación que ponga en peligro su vida. Mover a una persona lesionada puede empeorar la lesión. Si la persona tiene una lesión en la médula espinal, esto puede causarle una parálisis permanente.

3 formas de quitar el spray de pimienta de los ojos

3 formas de quitar el spray de pimienta de los ojos

Si obtiene spray de pimienta o si le entra en los ojos de alguna manera, tendrá dificultades para quitárselo. El spray de pimienta provoca una intensa sensación de ardor en los ojos, lo que hace que los párpados se cierren. El spray de pimienta puede causar inflamación de la piel y dificultad para respirar, lo que es especialmente peligroso para las personas con asma.

Cómo tratar una picadura de mantarraya: 11 pasos (con imágenes)

Cómo tratar una picadura de mantarraya: 11 pasos (con imágenes)

Las rayas son peces cartilaginosos y de cuerpo plano con uno o más aguijones espinosos ubicados en el medio de la cola. Las rayas suelen vivir en aguas marinas costeras tropicales y subtropicales, por lo que pueden ocurrir encuentros con humanos.