Si es un futuro padre o un taxista que lleva pasajeros, es posible que se vea obligado a ayudar con la entrega sin la ayuda de un profesional médico. No permita que demasiadas personas tengan este problema y pueden hacerlo. La mayor parte de la acción que debe realizarse es ayudar a la madre a relajarse y dejar que su cuerpo funcione de forma natural. Dicho esto, hay pasos que debe seguir para asegurarse de que todo funcione sin problemas hasta que llegue la ayuda.
Paso
Parte 1 de 5: Preparación para el parto
Paso 1. Solicite ayuda siempre que sea posible
Llame a los servicios de emergencia. Al hacer este paso, incluso si tiene que ayudar usted mismo con el parto, la ayuda llegará de inmediato si ocurren complicaciones. El operador también puede ayudarla durante el trabajo de parto o ponerla en contacto con alguien que pueda brindarle orientación.
Llame al médico o la partera de la madre si tiene uno. Por lo general, puede comunicarse con ellos para obtener ayuda por teléfono y guiarlo a través del proceso de nacimiento
Paso 2. Determine hacia dónde se dirige la etapa del trabajo de parto
La primera etapa del trabajo de parto se llama etapa "latente", cuando el cuerpo se está preparando para dar a luz, lo cual está marcado por la apertura del cuello uterino. Esta fase generalmente lleva mucho tiempo, especialmente si es el nacimiento de su primer hijo. La segunda etapa, o etapa "activa", ocurre cuando el cuello uterino se ha dilatado por completo.
- En esta etapa, es posible que la madre no experimente tanto dolor o malestar como en las etapas posteriores.
- Si la madre está completamente dilatada y puede ver la cabeza del bebé, esta es la etapa dos. Lávese las manos, pase a la siguiente etapa y prepárese para levantar al bebé.
- No intente examinar el cuello uterino a menos que esté capacitado para hacerlo. Solo observe si la cabeza del bebé comienza a aparecer.
Paso 3. Cuente las contracciones
Cuente el tiempo desde el inicio de una contracción hasta el inicio de la siguiente contracción y observe cuánto duran las contracciones. Cuanto más alejada esté la etapa del trabajo de parto, más regulares, más fuertes y más cercanas serán las contracciones. Esto es lo que necesita saber sobre las contracciones:
- Las contracciones que ocurren cada 10 minutos o menos son signos de que la futura madre ha comenzado el trabajo de parto. Los médicos recomiendan que llame al hospital cuando las contracciones ocurren cada 5 minutos y duran 60 segundos y han estado sucediendo durante una hora. Aún tiene tiempo para ir al hospital si está cerca de su casa.
- Las futuras madres tienden a dar a luz cuando las contracciones duran de tres a cinco minutos y duran de 40 a 90 segundos con una fuerza y una frecuencia crecientes durante al menos una hora.
- Si las contracciones ocurren con dos minutos de diferencia o menos, esté preparada para ayudar en el trabajo de parto, especialmente si la madre ha dado a luz a varios hijos y tiene antecedentes de parto rápido. Además, si la madre siente que va a defecar, es posible que el bebé ya se esté moviendo a través del canal de parto, aplicando presión en el recto y listo para salir.
- Si el bebé nace prematuramente, debe comunicarse con el médico de la madre y los servicios de emergencia si hay signos de nacimiento.
Paso 4. Esterilice sus brazos y manos
Quítese todas las joyas, como anillos o relojes. Lávese bien las manos con jabón antimicrobiano y agua tibia. Frote sus brazos hasta los codos. Si tiene suficiente tiempo, lávese las manos durante cinco minutos; si no tiene tiempo, lávese bien las manos durante al menos un minuto.
- No olvide frotar entre los dedos y debajo de las uñas. Use un cepillo de uñas o incluso un cepillo de dientes para limpiar el área debajo de las uñas.
- Use guantes esterilizados si están disponibles. No use otros guantes que puedan estar llenos de bacterias, como guantes para lavar platos.
- Para el toque final (o si no hay agua y jabón disponibles), use un desinfectante de manos a base de alcohol o de alcohol puro para matar cualquier bacteria y virus que pueda estar en su piel. Esta acción evitará infecciones en la futura madre o en el bebé.
Paso 5. Prepare el área de entrega
Prepara y organiza todo el equipo necesario para que esté a tu alcance, y en la medida de lo posible la futura madre se sienta cómoda. Las condiciones posteriores a la entrega serán muy desordenadas, por lo que debe preparar un área de entrega que pueda acomodar todo el caos que ocurrirá.
- Tenga preparadas algunas toallas y sábanas limpias. Si tiene un mantel impermeable o una cortina de baño de vinilo limpia, puede usarla para evitar que la sangre y otros líquidos manchen los muebles o la alfombra. En caso de emergencia, puede utilizar papel de periódico, pero no es higiénico.
- Prepare una manta o un paño tibio y suave para cubrir al bebé. Los recién nacidos necesitan mantenerse calientes después del nacimiento.
- Encuentra algunas almohadas. Tal vez lo necesite para apoyar a la madre cuando presiona. Cubrir con sábanas o toallas limpias.
- Llene un recipiente limpio con agua tibia y tenga a mano unas tijeras, un poco de hilo, alcohol, algodón y una jeringa de pera. Necesitará almohadillas o toallas de papel para ayudar a detener el sangrado.
- Prepare un balde por si la madre siente náuseas o quiere vomitar. También debes prepararle un vaso de agua. Dar a luz será muy agotador.
Paso 6. Ayude a la madre a calmarse
Puede sentir pánico, apuro o vergüenza. Trate de mantenerse calmado y asegurándole que él también se relaje.
- Pídale a la madre que se desviste de cintura para abajo. Déle un paño o toalla limpia para cubrir la parte expuesta del cuerpo, si así lo desea.
- Ayúdalo y anímalo a regular su respiración. Evite la hiperventilación (respiración muy rápida) hablándole con una voz suave y relajante y indicándole que respire lentamente. Anímelo a inhalar por la nariz y exhalar por la boca de forma rítmica y regular. Si todavía tiene problemas, tome su mano y contenga la respiración lenta y prolongadamente junto con él.
- Sé fuerte y cree en ti mismo. Puede que este no sea el nacimiento con el que sueña una futura madre, y puede que le preocupen las complicaciones. Asegúrele que la ayuda llegará pronto y que hará todo lo posible mientras espera. Dígale que hace miles de años muchas mujeres dieron a luz solas sin la ayuda de un hospital, y que ella podría pasar por el trabajo de parto de manera segura.
- Reconoce sus sentimientos. La madre puede sentirse asustada, enojada, mareada o una combinación de estos. Admita lo que sienta. No intente justificarlo ni discutirlo.
Paso 7. Ayude a la madre a ponerse en una posición cómoda
Puede optar por caminar o ponerse en cuclillas durante el trabajo de parto, especialmente cuando se producen contracciones. A medida que pasa a la segunda etapa, elegirá una posición de parto o alternará entre diferentes posiciones. Cambiar de posición puede ayudar a acelerar el progreso del trabajo de parto, pero déjela decidir qué posición le funciona mejor. Aquí están las cuatro posiciones estándar junto con una explicación de los beneficios y desventajas de cada una:
- Sentadilla: esta posición utiliza la gravedad en beneficio de la madre y puede abrir el canal de parto en un 20-30% que otras posiciones. Si sospecha que su bebé está en posición de nalgas (los pies son lo primero), sugiera esta posición, ya que puede darle espacio a su bebé para girar. Puede ayudar a su madre en esta posición arrodillándose detrás de ella y apoyándola en la espalda.
- Gatear: esta posición también hace uso de la gravedad y puede aliviar el dolor de espalda, y es una elección instintiva de las madres. Esta posición puede aliviar el dolor si la madre tiene hemorroides. Colóquese detrás de él si esto es lo que elige.
- Acostado de lado: esta posición hace que el bebé descienda por el canal del parto más lentamente, pero estira el perineo más lentamente y reduce el desgarro. Pídale a la madre que se acueste de costado, con las rodillas dobladas, luego levante la pierna que está arriba. Puede que necesite apoyarse con los codos.
- Posición de litotomía (en decúbito supino): esta es la posición más comúnmente utilizada en el hospital, acostada boca arriba con las piernas dobladas. Esta posición permite un acceso máximo para la persona que asiste el parto, pero ejerce mucha presión sobre la espalda de la madre y no se considera ideal. Esta posición también puede hacer que las contracciones sean más lentas y más dolorosas. Si parece que le gusta esta posición, intente poner algunas almohadas debajo de su espalda para aliviar el dolor.
Parte 2 de 5: Dar a luz a un bebé
Paso 1. Guíe a la madre a pujar
No obligue a la madre a empujar hasta que sienta una presión insoportable para hacerlo; no hay necesidad de desperdiciar la energía de la madre y provocar un agotamiento prematuro. Cuando la madre esté realmente lista para pujar, sentirá una presión cada vez mayor cerca de la zona lumbar, el perineo o el recto. Incluso se siente casi lo mismo que querer defecar. Cuando esté listo, puedes guiarlo para que empuje.
- Pídale a la madre que se incline hacia adelante y baje la barbilla. Esta posición arqueada ayudará al bebé a atravesar la pelvis. Al empujar, debe sujetar las rodillas o los pies con las manos y tirar de ellos hacia atrás, esto ayudará.
- El área alrededor de la vagina se abultará hacia afuera, hasta que vea la parte superior de la cabeza del bebé (la corona). Una vez que se ve la corona del bebé, es hora de que la madre presione con fuerza.
- Anímelo a empujar los músculos abdominales hacia abajo, como cuando trata de orinar más rápidamente o defecar. Esto ayuda a la madre a no empujar o empujar contra el cuello y la cara.
- El empujón apropiado por contracción es de tres a cuatro veces durante 6-8 segundos a la vez. Sin embargo, la madre debe poder hacer lo que le parezca natural.
- Continúe guiando a la madre para que regule la respiración lenta y profunda. El dolor se puede controlar en diversos grados a través de la relajación mental y concentrándose en la respiración profunda, sin entrar en pánico o distraerse con todo lo que está sucediendo. Las personas tienen distintos grados de control mental, pero la respiración lenta y profunda siempre es beneficiosa durante el trabajo de parto.
- Tenga en cuenta que la madre puede orinar o defecar durante el trabajo de parto. Esto es normal y no hay nada de qué preocuparse. No lo menciones tampoco; No es necesario que avergüence a la madre en esta etapa.
Paso 2. Sostenga la cabeza del bebé cuando salga
Este paso no es complicado, pero sí muy importante. Preste mucha atención a las sugerencias a continuación:
- No tire de la cabeza del bebé ni del cordón umbilical. Puede causar daño a los nervios.
- Si el cordón umbilical está enrollado alrededor del cuello del bebé, esta es una condición común, así que levante la cabeza del bebé lentamente o retire con cuidado el cordón umbilical para que el bebé se libere del espiral. No tire del cordón umbilical.
- Si el bebé sale del útero en decúbito prono, esto es natural e incluso deseable. Si la cara del bebé está mirando hacia la espalda de la madre, no se preocupe. En realidad, esta es la mejor posición para el trabajo de parto.
- Si ve que las piernas o las nalgas aparecen primero y no la cabeza, significa un parto de nalgas. Consulte las instrucciones a continuación para situaciones como esta.
Paso 3. Prepárese para esperar a que salga el cuerpo del bebé
Cuando la cabeza del bebé gire hacia un lado (lo que puede suceder por sí solo), prepárese para levantar el cuerpo que saldrá con el siguiente empujón.
- Si la cabeza del bebé no gira hacia un lado, pídale a la madre que vuelva a empujar. Lo más probable es que el bebé gire espontáneamente.
- Si la cabeza del bebé no gira por sí sola, ayúdele a girarla suavemente hacia un lado. Esta acción ayudará a que el hombro emerja con el siguiente empujón. No se deje forzar si siente resistencia.
- Saca el otro hombro. Levante el cuerpo del bebé hacia el estómago de la madre para ayudar a sacar el otro hombro. El resto del cuerpo lo seguirá rápidamente.
- Sostenga la cabeza del bebé constantemente. El cuerpo del bebé se sentirá resbaladizo. Asegúrese de continuar sosteniendo el cuello del bebé, ya que no es lo suficientemente fuerte para sostener su propia cabeza.
Paso 4. Maneje las complicaciones
Esperamos que el proceso de parto se desarrolle sin problemas y que haya tenido éxito en ayudar al nacimiento de un bebé sano. Sin embargo, si el trabajo de parto se detiene, esto es lo que puede hacer:
- Si la cabeza está fuera, pero el resto del cuerpo no sale después de tres empujones, pídale a la madre que se acueste boca arriba. Indíquele que se agarre de las rodillas y tire de los muslos hacia el estómago y el pecho. Esto se llama la posición de McRoberts y es muy eficaz para ayudar a empujar al bebé hacia afuera. Dígale que empuje con fuerza cuando se produzcan contracciones.
- Nunca presione el estómago de la madre para ayudar a sacar a un bebé atascado.
- Si el pie sale primero, lea la sección sobre partos de nalgas a continuación.
- Si el bebé todavía está atascado y no ha llegado la ayuda de emergencia, debe intentar guiar la cabeza del bebé hacia el recto de la madre. Esto solo debe intentarse como último recurso y no debe hacerse en absoluto si llega ayuda médica inmediata.
Paso 5. Sostenga al bebé de tal manera que pueda salir el líquido de la boca y la nariz
Sostenga al bebé con las dos manos, una mano sosteniendo el cuello y la cabeza. Incline la cabeza hacia abajo unos 45 grados para drenar el líquido. Los pies deben estar ligeramente por encima de la cabeza (pero no sostenga al bebé sujetándolo por los pies).
También puede limpiar la mucosidad o el líquido amniótico de la nariz y la boca de su bebé con una gasa o un paño limpio y estéril
Paso 6. Coloque al bebé sobre el pecho de la madre
Asegúrese de que haya contacto piel con piel, luego cubra ambos con una toalla o manta limpia. El contacto piel con piel estimula la producción de una hormona llamada oxitocina, que ayuda a la madre a expulsar la placenta.
Coloque al bebé de modo que la cabeza todavía esté un poco más baja que el resto del cuerpo, de modo que el líquido pueda continuar drenándose. Si la madre se acuesta y la cabeza del bebé está sobre sus hombros y el cuerpo del bebé está sobre su pecho, el drenaje del líquido se producirá de forma natural
Paso 7. Asegúrese de que el bebé esté respirando
Los bebés deben llorar un poco. De lo contrario, puede tomar algunas medidas para despejar las vías respiratorias.
- Frote el cuerpo del bebé. El contacto físico ayudará al bebé a respirar. Frote la parte superior de su espalda con bastante fuerza mientras aún está cubierta y sobre el pecho de mamá. Si esto no ayuda, gire al bebé de modo que mire hacia el techo, incline la cabeza hacia atrás para enderezar las vías respiratorias y continúe frotando su cuerpo. Es posible que el bebé no llore, pero esto asegura que reciba el aire que necesita.
- Frotar al bebé vigorosamente con una toalla limpia también puede ayudar a estimularlo a respirar.
- Retire el líquido manualmente. Si su bebé está jadeando por aire o se pone azul, quítele el líquido de la boca y la nariz con una manta o paño limpio. Si eso no funciona, apriete la bola de goma de la pera para quitar el aire del interior, inserte la punta en la nariz o la boca del bebé y luego suelte la bola de goma para succionar el líquido en la bola de goma. Repita hasta que todo el líquido esté completamente limpio y drene el líquido de la ventosa después de cada uso. Si no tiene un dispositivo de succión de pelota de goma, puede usar una pajita.
- Si todas estas técnicas no funcionan, intente golpear las plantas de los pies de su bebé con los dedos o golpearle el trasero. Pero que no te golpeen.
- Si nada más ayuda, realice RCP solo para bebés.
Parte 3 de 5: Ayudar al parto de nalgas
Paso 1. Sepa que es posible un parto de nalgas
La posición de nalgas es una condición anormal que puede ocurrir durante el parto, cuando las piernas o las nalgas del bebé salen de la pelvis antes que la cabeza.
Paso 2. Coloque a la madre
Pídale a la madre que se siente en el borde de la cama u otra superficie con los pies en el pecho. Como medida de precaución, coloque una almohada o manta debajo en caso de que el bebé se caiga.
Paso 3. No lo hagas Toque al bebé hasta que salga la cabeza. Verá la espalda y las nalgas colgando y es posible que sienta la necesidad de atraparlo, pero no lo haga. No debe tocar al bebé hasta que salga la cabeza porque tocar puede hacer que el bebé jadee mientras la cabeza todavía está sumergida en el líquido amniótico.
Trate de mantener la habitación caliente, ya que una bajada de temperatura también puede hacer que su bebé tenga que respirar
Paso 4. Coge al bebé
Una vez que haya sacado la cabeza, levante al bebé por debajo de los brazos y llévelo a la madre. Si la cabeza no sale cuando la madre empuja con fuerza después de que salen los brazos del bebé, pídale a la madre que se agache y empuje.
Parte 4 de 5: Extracción de la placenta
Paso 1. Esté preparado para esperar a que salga la placenta
La extracción de la placenta es la tercera etapa del trabajo de parto. La placenta saldrá entre unos minutos y una hora después de que nazca el bebé. Es posible que sienta la necesidad de pujar después de unos minutos, esto le ayudará.
- Coloque el recipiente cerca de la vagina. Justo antes de que salga la placenta, saldrá sangre de la vagina y el cordón umbilical se alargará.
- Pídale a la madre que se siente y empuje la placenta hacia el recipiente.
- Frote vigorosamente el vientre de la madre en la parte inferior de su ombligo para ralentizar el sangrado. Tal vez esta acción lo lastime, pero debe hacerse. Siga frotando hasta que el útero sienta el tamaño de una toronja en la parte inferior del abdomen.
Paso 2. Deje que el bebé succione
Si el cordón umbilical no se estira demasiado, pídale a la madre que amamante lo antes posible. Esto ayudará a promover las contracciones y acelerar la expulsión de la placenta. La lactancia materna también puede retardar el sangrado.
Si la lactancia es difícil, estimular los pezones también puede ayudar a acelerar la expulsión de la placenta
Paso 3. No tire del cordón umbilical
Cuando se expulsa la placenta, no tire del cordón umbilical para acelerar su expulsión. Deje que la placenta salga por sí sola cuando la madre empuje. Tirar del cordón umbilical causará daños severos.
Paso 4. Coloque la placenta en la bolsa
Una vez expulsada la placenta, colóquela en una bolsa de basura o recipiente con tapa. Cuando la madre visita el hospital, es posible que el médico deba examinar la placenta en busca de anomalías.
Paso 5. Decide si cortar o no el cordón umbilical
Solo necesita cortar el cordón umbilical si aún faltan horas para recibir ayuda médica profesional. Si no es así, déjelo solo y asegúrese de que no se apriete.
- Si tiene que cortar el cordón umbilical, primero busque el pulso. Después de unos diez minutos, el cordón umbilical dejará de latir porque la placenta se ha separado. No lo cortes antes.
- No se preocupe por el dolor. No hay terminaciones nerviosas en el cordón umbilical; ni la madre ni el bebé sentirán dolor cuando se corte el cordón umbilical. Sin embargo, el cordón umbilical se sentirá muy resbaladizo y difícil de sostener.
- Ate hilo o encaje alrededor del cordón umbilical, aproximadamente a 7.5 cm del ombligo del bebé. Ate bien con un nudo doble.
- Ate otra cuerda a unos 5 cm de la primera, nuevamente en un nudo doble.
- Utilice un cuchillo o unas tijeras esterilizadas (hervidas durante 20 minutos o limpiadas con alcohol isopropílico) y corte entre las dos cuerdas. No se sorprenda si el cordón umbilical es gomoso y difícil de cortar; hazlo despacio.
- Cubra al bebé de nuevo después de cortar el cordón umbilical.
Parte 5 de 5: Cuidado de la madre y el bebé después del parto
Paso 1. Asegúrese de que la madre y el bebé estén calientes y cómodos
Cubra a la madre y al bebé y pídale a la madre que sostenga al bebé contra su pecho. Cambie las sábanas mojadas o sucias, luego muévalas a un área limpia y seca.
- Aliviar el dolor. Coloque una compresa de hielo en la vagina de la madre durante 24 horas después del parto para aliviar los dolores y molestias. Administre acetaminofén / paracetamol o ibuprofeno si la madre no es alérgica.
- Proporcione alimentos y bebidas ligeras a la madre. Evite las bebidas carbonatadas y los alimentos grasos o azucarados, ya que pueden provocar náuseas. Buenas opciones son tostadas, galletas o sándwiches. Es posible que desee hidratar su cuerpo con una bebida deportiva que contenga electrolitos.
- Ponle pañales al bebé. Asegúrese de que el pañal se coloque debajo del ombligo. Si el cordón umbilical huele un poco mal (un signo de infección) límpielo con alcohol isopropílico hasta que deje de oler. Si tienes un sombrero pequeño, ponlo en la cabeza de tu bebé para que no se enfríe.
Paso 2. Masajee el útero a través del abdomen
A veces, el trabajo de parto repentino puede causar sangrado de las venas (hemorragia) después del parto. Ocurre en casi el 18% de todos los partos. Para evitar esto, puede masajear el útero vigorosamente. Si nota un flujo sanguíneo significativo después de la expulsión de la placenta, haga lo siguiente:
- Inserte una mano (limpia) en la vagina. Coloque una mano sobre el vientre de la madre. Empuje el vientre de la madre hacia abajo al mismo tiempo que presiona el útero desde adentro con la otra mano.
- También puede hacer movimientos de presión fuertes y repetidos con una mano en la parte inferior del abdomen sin insertar una mano en la vagina.
Paso 3. Evite las infecciones cuando vaya al baño
Instruya y, si es necesario, ayude a la madre a verter agua tibia en su vagina cada vez que orine para mantener limpia el área. Puede usar una botella exprimible limpia para hacer esto.
- Si la madre tiene que defecar, pídale que presione un paño limpio o una toallita contra su vagina cuando empuje.
- Ayude a la madre a orinar. Vaciar la vejiga puede ser muy beneficioso para la madre, pero debido a que sale mucha sangre, puede ser mejor si orina en un recipiente o un paño debajo de él para no tener que ponerse de pie.
Paso 4. Obtenga ayuda médica lo antes posible
Una vez finalizado el trabajo de parto, continúe el tratamiento hasta el hospital más cercano o espere a que llegue la ambulancia.
Consejos
- No tenga miedo si su bebé se ve un poco azulado al nacer o si no llora de inmediato. La piel del bebé se parecerá a la de su madre después de que empiece a llorar, pero las manos y los pies aún pueden tener un color azulado. Cambie la toalla húmeda por una seca, luego coloque el sombrero en la cabeza del bebé.
- Si no tiene las cosas que necesita, use una camisa o toalla para calentar a la mamá y al bebé.
- Como futuro padre o madre que está esperando un bebé, prepárese para enfrentar el trabajo de parto si está haciendo planes de viaje o realizando una actividad cerca de la fecha de parto. Además, no olvide llevar suministros de emergencia, como jabón, gasa esterilizada, tijeras esterilizadas, sábanas limpias, etc. en el automóvil (consulte la sección Cosas que necesitará a continuación).
- Para esterilizar una cortadora de cordón umbilical, límpiela con alcohol isopropílico o caliéntela por completo.
- Si la madre está en trabajo de parto, no la deje ir al baño a defecar. Es posible que sienta la necesidad de defecar, pero es probable que esta sensación se deba a que el bebé se mueve y presiona contra el recto. Este impulso ocurre normalmente cuando el bebé se mueve a través del canal de parto justo antes del nacimiento.
Advertencia
- No limpie a la madre o al bebé con productos antisépticos o antibacterianos a menos que no haya agua y jabón fácilmente disponibles y en caso de lesiones externas.
- Las instrucciones anteriores no sustituyen a un profesional médico capacitado ni constituyen una guía para realizar entregas a domicilio planificadas.
- Asegúrese de que usted, la madre y el área de parto estén limpios y esterilizados. El riesgo de infección es bastante alto tanto para la madre como para el bebé. No estornude ni tosa alrededor del área de parto.
