Las situaciones de emergencia pueden ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar, por lo que la preparación es muy importante para usted y su familia. Tener un botiquín de primeros auxilios completo en casa es un paso fácil pero importante para prepararse para una emergencia. Por supuesto, puede comprar un botiquín de primeros auxilios listo para usar en la tienda, pero también puede hacer el suyo fácilmente en casa. Además, también puede personalizar el contenido para que se adapte a las necesidades especiales de su familia.
Paso
Parte 1 de 3: Seleccionar, colocar y cuidar un botiquín de primeros auxilios
Paso 1. Elija un buen recipiente
Puede comprar un botiquín de primeros auxilios, así como su contenido, o un botiquín de primeros auxilios vacío. Sin embargo, por lo general, ya tienes un recipiente adecuado como botiquín de primeros auxilios en casa.
- Una buena opción es un recipiente de plástico grande, transparente y resistente al agua, tanto rígido como flexible, con tapa extraíble o con cremallera. Cajas como esta permiten ver el contenido desde el exterior para que se pueda identificar fácilmente.
- Puede usar una mochila o una bolsa de gimnasia pequeña como un botiquín de primeros auxilios más grande con más contenido.
- Las loncheras también son una gran opción. Básicamente, un recipiente que sea lo suficientemente grande, fácil de alcanzar y mover, y resistente al agua, es adecuado como botiquín de primeros auxilios.
- Estos contenedores deben ser fáciles de transportar según sea necesario en caso de emergencia, por lo que lo ideal es que tengan asas.
- También debería poder separar varios elementos de acuerdo con su tipo en la caja para que se puedan encontrar fácilmente. Las bolsas de plástico con clip etiquetadas son una excelente opción de contenedor flexible. Busque recipientes de plástico transparente más pequeños, como los que se usan para almacenar suministros de manualidades, o recipientes de comida de una sola comida con tapas extraíbles para complementar las loncheras u otros recipientes rígidos.
- Cualquiera que sea el recipiente que elija, márquelo claramente. Por ejemplo, escribiendo "THE P3K BOX" con marcadores permanentes en algunas partes.
Paso 2. Coloque el botiquín de primeros auxilios en un lugar seguro y de fácil acceso
Cuando su hijo llore debido a una lesión en la rodilla, el botiquín de primeros auxilios que está guardado en la parte posterior del armario o se pierde porque no se devuelve a su lugar original después de su uso, sin duda se lo pondrá difícil.
- Determine un lugar claro y común para colocar el botiquín de primeros auxilios, como un estante visible o un cajón de armario de fácil acceso, y comparta este lugar con todos en la casa.
- Hágales saber a los niños su ubicación, pero colóquelo donde no se pueda alcanzar.
Paso 3. Proporcione información sobre el botiquín de primeros auxilios a la familia
Asegúrese de que todas las personas que tengan la edad suficiente en el hogar comprendan la función del botiquín de primeros auxilios y sepan dónde está y cuándo usarlo.
- No se debe permitir que los niños que son demasiado pequeños intenten usar objetos en el botiquín de primeros auxilios. Solo dígales la ubicación para que puedan mostrársela a los invitados, familiares, cuidadores, etc. Sin embargo, coloque el botiquín de primeros auxilios en un lugar donde los niños no puedan alcanzarlo, como en un estante lo suficientemente alto.
- En el caso de niños mayores y adultos, avíseles cuándo deben recoger el botiquín de primeros auxilios y cómo utilizar los distintos contenidos. Utilice un botiquín de primeros auxilios, como el proporcionado por la Cruz Roja Americana, como guía y colóquelo en la caja como referencia.
Paso 4. Actualice el botiquín de primeros auxilios
Nadie quiere regalar un botiquín de primeros auxilios con vendas gastadas o analgésicos vencidos. Por lo tanto, controle el contenido y la fecha de vencimiento del contenido del botiquín de primeros auxilios con regularidad.
En los EE. UU., Las baterías de los detectores de humo deben reemplazarse o revisarse a principios del horario de verano y al final de la primavera y el otoño. Si vive en los EE. UU., También puede tomar este tiempo para verificar el contenido de su botiquín de primeros auxilios y actualizarlo según sea necesario
Paso 5. Haga una lista del equipo para poner en el botiquín de primeros auxilios
Utilice las sugerencias de la Parte 2 de este artículo para poner un botiquín de primeros auxilios y anotar todo en una hoja de papel que pueda guardarse en el interior.
- Anote la cantidad (por ejemplo, 10 vendajes pequeños) y la fecha de vencimiento (para medicamentos o ungüentos) junto al índice almacenado en la caja.
- Todos los que recogen la caja deben saber de inmediato qué hay y qué no, y qué está listo para usar.
Parte 2 de 3: Cómo llenar el botiquín de primeros auxilios
Paso 1. Póngase varios tipos de vendajes
Uno de los equipos más importantes para tratar cortes y raspaduras menores es una variedad de diferentes tipos y tamaños de vendajes. Una amplia selección de vendajes que se pueden utilizar facilitará los primeros auxilios.
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Coloque todos los vendajes en una bolsa de clip transparente con una etiqueta de marcador permanente transparente. Estos vendajes incluyen:
- Veinticinco apósitos para heridas de varios tamaños.
- Cinco piezas de gasa que miden 3 "x 3" y 4 "x 4"
- Un rollo de vendaje
- Dos gasas estériles de 5 "x 9"
- Un vendaje en rollo de 3 "y 4" de ancho (vendaje ace)
- Dos vendajes triangulares
Paso 2. Cargue los utensilios de metal
Esté preparado para quitar astillas, cortar vendajes y proporcionar otros primeros auxilios sin tener que hurgar en los cajones en busca de herramientas. También coloque todo este equipo en una bolsa de plástico con clip etiquetada. Asegúrate de incluir:
- Tijeras pequeñas afiladas
- Abrazadera
- Dos pares de guantes sin látex
- Termómetro oral sin mercurio
- Bolas de algodón y tapones para los oídos
- Mascarilla protectora CPR
- Compresa fría instantánea
- Manual de primeros auxilios
- alcohol en gel
- Toallitas húmedas (solo para limpieza exterior)
- Clips para bolsas de plástico (para eliminar desechos médicos)
Paso 3. Considere incluir también otros equipos
Si su caja es lo suficientemente grande, considere poner herramientas menos esenciales pero útiles en otra bolsa etiquetada. Este equipo incluye:
- protección para los ojos
- Manta caliente
- Férula de aluminio para dedos
- cinta adhesiva
- Jalea de petróleo
- Aguja de coser
- Alfiler
- Pipeta pequeña (para enjuagar la herida)
Paso 4. Prepare un lugar separado para almacenar los medicamentos
Separe los medicamentos de los vendajes y otros equipos y márquelos claramente. Verifique la fecha de vencimiento con regularidad. Su botiquín de primeros auxilios debe contener los siguientes medicamentos en paquetes pequeños:
- Gel de aloe vera
- Loción de calamina
- Medicamentos antidiarreicos
- laxante
- Neutralizador de acidez
- Antihistamínicos
- Analgésicos (aspirina, ibuprofeno y paracetamol)
- Crema de hidrocortisona
- Medicina para la tos / el resfriado
Paso 5. Ajuste el contenido del botiquín de primeros auxilios con los medicamentos de la familia
Considere incluir una pequeña cantidad de medicamento recetado para cada miembro de la familia, especialmente en un botiquín de primeros auxilios del vehículo o cuando viaje en contenedores etiquetados con instrucciones de uso individuales.
- Esté atento a las fechas de vencimiento de los medicamentos recetados.
- Si un miembro de su familia tiene una alergia grave y tiene una receta para una inyección de epinefrina, mantenga una en el botiquín de primeros auxilios para que sus invitados puedan brindar asistencia de emergencia.
- Incluso para un botiquín de primeros auxilios en el hogar, puede ser útil abastecerse de algunos medicamentos especiales, como el medicamento para las picaduras de abeja, cuando se agote el botiquín de medicamentos.
Parte 3 de 3: Hacer un botiquín de primeros auxilios para vehículos o viajes
Paso 1. Tenga siempre un botiquín de primeros auxilios en el automóvil
Siempre debe tener un botiquín de primeros auxilios en casa, así como en su automóvil. Algunos autos están equipados con un botiquín de primeros auxilios, pero el contenido debe revisarse y agregarse para completar.
- Un botiquín de primeros auxilios para viajes debe ser similar a un botiquín de primeros auxilios para el hogar, pero para estar listo para viajar, considere agregar: linterna de batería, encendedor a prueba de agua, cargador de teléfono solar o mecánico, protector solar, repelente de insectos, silbato, número de teléfono del médico, emergencia por envenenamiento números de teléfono, etc., así como formularios de consentimiento médico para cada miembro de la familia.
- Coloque el botiquín de primeros auxilios de su automóvil para que sea fácil de alcanzar, no lo coloque debajo de una pila de llantas de repuesto debajo del automóvil.
- Lea también el artículo Cómo hacer un botiquín de primeros auxilios para automóvil para obtener más información.
Paso 2. Prepare un botiquín de primeros auxilios para acampar si va a pasar tiempo al aire libre
Lea el artículo Cómo hacer un botiquín de primeros auxilios para acampar y descubra más.
- Un botiquín de primeros auxilios para acampar debe ser similar a un botiquín de primeros auxilios para automóvil, pero asegúrese de incluir tijeras afiladas, un encendedor a prueba de agua, una toalla ancha, cinta adhesiva, un cargador solar o mecánico y un silbato.
- Incluya también una pastilla purificadora de agua, para protegerse cuando tenga que consumir agua cruda.
Paso 3. Haz una pequeña bolsa de primeros auxilios
Configurar una pequeña bolsa de primeros auxilios con un contenido más completo en menos cantidades para que pueda llevarla fácilmente con usted en todo momento es una buena opción.
- Para saber cómo aprovechar al máximo un botiquín de primeros auxilios más pequeño, lea Cómo hacer un botiquín de primeros auxilios pequeño.
- Una de las opciones es una pequeña bolsa de primeros auxilios que contiene 1 paquete de ungüento, 3 toallitas limpiadoras, 2 gasas y 10 vendajes. Guarde algunos de los medicamentos que usa con más frecuencia en un pequeño bolsillo con clip para completar el botiquín de primeros auxilios en bolsos, bolsas de pañales, mochilas, etc.
Paso 4. Prepare el equipo especial según sea necesario
Si hay miembros de su familia que tienen determinadas necesidades de salud, prepare un botiquín de primeros auxilios para viajar con etiquetas transparentes que contengan el uso previsto según sus necesidades.
- Los kits de emergencia para aliviar las alergias son quizás el ejemplo más común. Visite Cómo preparar un kit de emergencia para alergias para obtener más información.
- Para tal equipo, use un recipiente pequeño, duradero y resistente al agua etiquetado como "AYUDA DE EMERGENCIA PARA ALERGIAS" con el nombre del paciente.
- Hable con su médico para determinar qué medicamentos deben incluirse. Los antihistamínicos (como Benadryl), prednisona y / o inyecciones de epinefrina son opciones que pueden tener que incluirse.
- Incluya dos o más dosis del medicamento en caso de que la ayuda médica llegue demasiado tarde.
- En un pedazo de papel grueso y laminado, o cartón, escriba o imprima claramente una guía sobre cómo y cuándo usar el medicamento. Incluya el número de teléfono del médico e información importante sobre el paciente (por ejemplo, si hay otras alergias).
Consejos
- Verifique el contenido y la fecha de vencimiento del producto en el botiquín de primeros auxilios semestralmente y reemplácelo según sea necesario.
- Si un miembro de la familia está embarazada, incluya cualquier vitamina o suplemento que haya usado en su botiquín de primeros auxilios durante el embarazo.
- Puede salvar la vida de alguien si aprende sobre resucitación cardiopulmonar y primeros auxilios. Ambas capacitaciones pueden ser proporcionadas por la Cruz Roja local u otras organizaciones. Los equipos y medicamentos no ayudarán si no sabe cómo y cuándo usarlos.
- También puede comenzar con un botiquín de primeros auxilios comprado en la tienda y agregar el contenido a un recipiente más grande (si es necesario).
Advertencia
- ¡Preste atención al equipo y las drogas que usa, y no se quede sin ellos! Esto significa que debe verificar el contenido del botiquín de primeros auxilios y la fecha de vencimiento para asegurarse de que se puedan usar en caso de emergencia.
- Asegúrese de que todas las personas que puedan usar el contenido del botiquín de primeros auxilios no sean alérgicas a ninguno de sus componentes.
- Lave las pinzas, las tijeras y el termómetro después de cada uso. Esteriliza las tenazas y tijeras con fuego durante unos segundos o con alcohol para aumentar su seguridad.
- No utilice ningún producto que contenga látex de caucho natural. Este material se descompondrá con el tiempo y provocará alergias en algunas personas.
