¿Su lengua se mordió o se lesionó accidentalmente con algo afilado, como hielo picado o un diente roto? Las llagas en la lengua son comunes. Aunque es incómodo, generalmente desaparece por sí solo después de unos días. Incluso en casos graves, la herida sanará si recibe atención médica, se trata y se espera durante algún tiempo. Generalmente, puede curar las llagas en la lengua controlando el sangrado, acelerando la curación en el hogar y minimizando el dolor y la incomodidad.
Paso
Parte 1 de 3: Controlar el sangrado
Paso 1. Lávese las manos
Mójese las manos con agua corriente tibia o fría. Luego, enjabón y frote durante 20 segundos. Enjuague y seque con una toalla limpia. Lavarse las manos con jabón puede prevenir infecciones en la boca.
Use un gel antiséptico si no hay agua corriente y jabón disponibles
Paso 2. Póngase guantes de látex
Si está disponible, use guantes de látex. Puede encontrar guantes como estos en los botiquines de primeros auxilios. Los guantes pueden prevenir infecciones en llagas en la lengua.
Si no dispone de guantes, asegúrese de lavarse bien las manos antes de tocarse el interior de la boca
Paso 3. Limpiar la boca
Haga gárgaras con agua tibia durante unos segundos. Concéntrese en hacer gárgaras en la lengua. Hacer gárgaras puede limpiar la herida y eliminar los restos de partículas en la lengua.
No recoja nada pegado a la herida, como espinas de pescado o cristales rotos. En su lugar, deje de hacer gárgaras, cubra la herida con una gasa y busque atención médica
Paso 4. Aplique una ligera presión con un vendaje limpio
Tome una gasa esterilizada o una toalla limpia, luego presione suavemente la herida. No retire el vendaje hasta que el sangrado se haya detenido. Si el sangrado no se detiene, aplique una gasa o toalla nueva sobre la herida hasta que se detenga o busque atención médica.
No deseche los vendajes o gasas usados si planea ver a un médico. Ponlo en una bolsa de plástico y llévalo a la clínica. Al mirarlo, el médico puede saber cuánta sangre ha salido
Paso 5. Aplique cubitos de hielo a la herida
Envuelva los cubitos de hielo en un paño. Aplicarlo sobre la herida y mantenerlo durante unos segundos. El hielo puede contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado. Los cubitos de hielo también reducen el dolor o la incomodidad.
Retire el cubito de hielo si le duele demasiado o está demasiado frío. Esto es para prevenir una sensación de ardor en la herida
Paso 6. Busque ayuda médica de emergencia si es necesario
Debe consultar a un médico si la lengua no se cura por sí sola, pero si la herida es muy grave o si está en estado de shock, busque atención médica de emergencia de inmediato. También puede cubrirse el cuerpo si está en estado de shock. Si una llaga en la lengua se acompaña de alguno de los siguientes síntomas, vaya a la sala de emergencias lo antes posible:
- Sangrado incontrolado
- Llagas a lo largo del borde de la lengua.
- Heridas abiertas
- Choque
- Partículas en la herida
- Piel pálida, fría o húmeda
- Dificultad para respirar o ayuno
Parte 2 de 3: Acelerar la curación
Paso 1. Haga gárgaras con un enjuague bucal sin alcohol
Use un enjuague bucal sin alcohol, como un enjuague bucal para niños, dos veces al día. Concéntrese en hacer gárgaras en la lengua. El enjuague bucal puede matar bacterias, prevenir infecciones y acelerar la curación.
Evite el enjuague bucal con alcohol. Los enjuagues bucales que contienen alcohol pueden causar dolor y malestar en la lengua
Paso 2. Haga gárgaras con agua salada
La sal es un antiséptico natural que puede matar bacterias. Mezclar 1 cucharadita. sal con agua tibia, luego use para hacer gárgaras dos veces al día. El agua salada puede acelerar la curación y reducir las molestias en la lengua.
Use una solución salina médica si prefiere esa opción al agua salada normal
Paso 3. Aplicar gel de aloe vera
Frote la herida y el área alrededor con una fina capa de gel de aloe vera. El aloe vera puede aliviar el dolor y la incomodidad, además de acelerar la cicatrización de heridas.
Paso 4. Consuma alimentos con alto contenido de vitamina C
Los alimentos blandos que contienen vitamina C pueden acelerar la curación de las llagas en la lengua. Come las siguientes frutas para que la herida sane más rápido sin molestias adicionales:
- Mango
- Vino
- Arándanos
Parte 3 de 3: Minimizar el dolor de lengua
Paso 1. Coma alimentos blandos
Durante el proceso de curación, elija alimentos blandos. Los alimentos blandos pueden minimizar el dolor y acelerar el proceso de curación. Mientras tanto, puede probar la comida para bebés, hacer puré en una licuadora o elegir alimentos blandos. Algunos ejemplos de alimentos blandos que puede probar son:
- Huevo
- Carne molida o cortes tiernos de carne
- Mantequilla de maní suave
- Fruta enlatada o cocida
- Verduras al vapor o hervidas
- Arroz
- Pasta
Paso 2. Evite alimentos y bebidas irritantes
Los alimentos salados, picantes y secos pueden empeorar el dolor. Las bebidas que contienen alcohol y cafeína también aumentan la incomodidad. Manténgase alejado de estos alimentos y bebidas para que la herida sane más rápido y se reduzca el dolor.
Paso 3. Beba mucha agua
La boca seca puede empeorar el dolor o las molestias en la lengua. Beber muchos líquidos durante el día minimizará el dolor y acelerará la curación. Los líquidos también pueden prevenir el mal aliento.
Beba agua tibia con unas gotas de limón o lima si cree que sabe mejor
Paso 4. Tome analgésicos
Debido a la herida, su lengua puede estar hinchada e incómoda. Los analgésicos como el ibuprofeno y el naproxeno sódico pueden aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Siga la dosis recomendada por su médico o en el paquete del medicamento.
