Los adolescentes necesitan de sus padres cosas diferentes a las que necesitaban cuando eran niños. Los adolescentes necesitan un mayor grado de libertad y necesitan ayuda para hacer frente a las exigencias del crecimiento. A veces es difícil para los padres manejarlo. Aprenda a negociar con sus padres y a ganarse y mantener su confianza.
Paso
Parte 1 de 3: Hablar con tus padres
Paso 1. Pide reunirte con uno de tus padres o con ambos
Prepárese con anticipación para esta reunión desarrollando una lista de lo que desea hablar. Por ejemplo, ¿existen ciertas restricciones que le gustaría que se levantaran, como un toque de queda más temprano o la prohibición de ver más películas para adultos? ¿O hay algo que le gustaría poder hacer, como elegir su propia ropa o salir con amigos?
Hablar de esta lista con un adulto de confianza puede ser útil, como con un maestro o entrenador, antes de hablar con tus padres. Esa persona podrá brindarle el punto de vista de un adulto cuando lo solicite. Tenga en cuenta sus consejos al perfeccionar su lista
Paso 2. Elija un momento y un lugar tranquilos para esta conversación
Tienes que diseñar la conversación para que funcione. Lo importante es que tú y tus padres mantengan un diálogo reflexivo y respetuoso. Si la conversación se convierte en una discusión acalorada, destruirá sus propios objetivos.
- Los coches suelen ser un buen lugar para charlar. No tienes que mantener el contacto visual y siempre puedes usar una escena callejera o algo en la radio para cambiar la conversación de forma natural a temas menos intensos.
- Evite mencionar temas difíciles a altas horas de la noche, cuando todos están cansados.
- Intenta hablar a solas con tus padres, sin otros hermanos a tu alrededor.
Paso 3. Explique claramente su solicitud
Explique por qué cada una de estas solicitudes es importante para usted y qué espera de ellas. Además, explique cómo puede mantenerse bajo control incluso si se libera más de ellos.
Por ejemplo, podría decir: "Quiero poder pasar el rato en el centro comercial con mis amigos hasta las nueve en punto los viernes. Me gusta mucho pasar tiempo con mis amigos y, a menudo, no tengo la oportunidad de pasar el rato con los días de semana porque tengo mucho trabajo que hacer "y actividades extracurriculares. Llevo mi celular para que mamá y papá siempre puedan ver cuando estoy fuera, y estaré en casa a la hora acordada"
Paso 4. Escuche atentamente los comentarios de sus padres
Escucharlos demuestra que los respeta. Incluso si no está de acuerdo con algo que dicen, puede pedir amablemente una clasificación y una explicación, luego escuche lo que tienen que decir. Al hacerlo, aunque tenga que ser un poco terco con algunas cosas, no está simplemente ignorando sus consejos y solicitudes.
- Reflexione sobre lo que ha escuchado. Este paso ayuda a garantizar que realmente comprenda lo que dicen sus padres. Por ejemplo, podría decir: "He notado que a mamá y papá les preocupa que beba o me drogue con mis amigos si salgo con ellos por la noche. ¿Es eso cierto?".
- Tal vez pueda ayudar hablar con ellos sobre posibles escenarios. Por ejemplo, si tus padres dicen "Me temo que no sabré dónde estás por la noche", puedes hablar sobre diferentes enfoques. Por ejemplo, puede proporcionar un itinerario detallado con personas alternativas para contactar si por alguna razón no puede contestar su propio teléfono.
Paso 5. Hable sobre las formas en que puede obtener más libertad
¿Cuáles son algunos de los signos de madurez que buscan tus padres? ¿Tiene un patrón de comportamiento particular que les preocupa? Incluso si tus padres no están listos para conceder tu solicitud, es posible que estén dispuestos a aceptar un plan: si muestras un cierto nivel de madurez durante un período de tiempo, considerarán tu solicitud.
Paso 6. Pregunte a los padres sobre su propia adolescencia
Los padres a menudo se ven afectados por los recuerdos de sus propias decisiones en la adolescencia. Es posible que se sientan obsesionados por los riesgos que tomaron o las malas decisiones que tomaron. Pregúntales a tus padres sobre sus experiencias. Esté preparado para escuchar con empatía, prestando especial atención a lo que cuenta la historia sobre sus miedos. Hable sobre las decisiones que toma y cómo su propia vida es similar o diferente a la de ellos.
Paso 7. Pídale a un adulto de confianza que hable con sus padres
Si tus padres se niegan a ceder o ni siquiera escuchan tu solicitud, considera pedir ayuda a un maestro, líder religioso o tutor. Es posible que puedan explicarles a tus padres que tu necesidad de mayor libertad corresponde a tu etapa de desarrollo. Y podrán darle una nueva perspectiva sobre usted y cómo se comporta fuera de casa.
Paso 8. Recuerde que su relación no cambiará realmente debido a una gran conversación
Debería volver a este tema de vez en cuando. Si tus padres están de acuerdo en darle una oportunidad incluso a un elemento de tu lista, la conversación fue exitosa. Su trabajo ahora es demostrar que puede aferrarse a esa mayor libertad y responsabilidad, para que luego vuelvan a considerar positivamente otras solicitudes.
Parte 2 de 3: Mostrar responsabilidad
Paso 1. Nunca rompas la confianza de tus padres
Siga el acuerdo que hizo con ellos. Nunca les mienta sobre cómo utilizará la mayor libertad que ha negociado.
- Si tienes un teléfono celular, responde los mensajes y llamadas de tus padres. Es posible que se comuniquen con usted con más frecuencia en los primeros días, a medida que se adapten a su mayor independencia. Se paciente.
- No llegues tarde. Si se supone que debe estar en casa a las diez de la noche, intente llegar a las 9:45 de la noche; de esa manera, tendrá algo de tiempo libre en caso de que se quede atascado en un autobús lento, por ejemplo. Si no quieres llegar tarde a casa, llama a tus padres lo antes posible para informarles sobre la situación.
Paso 2. Mantenga su promesa incluso si tiene que dejar de hacer algo divertido
La capacidad de retrasar la gratificación con el fin de mantener sus promesas a los demás es una señal importante de madurez. También muestra que estás desarrollando un buen carácter.
Paso 3. Mantenga todos sus impulsos bajo control
No dejes que tus emociones o deseos se salgan de control para que tomes malas decisiones o digas cosas irresponsables. Ésta es una parte importante para demostrar que puede tomar buenas decisiones.
- Por ejemplo, es natural que te enojes de vez en cuando, pero no te limites a hacer una rabieta. Haga un plan para calmarse. Si siente que le hierve la sangre, respire hondo, cuente hasta diez o discúlpese para no salir ni ir al baño.
- Su cerebro está diseñado para buscar comportamientos más peligrosos y riesgosos en este momento de su vida. Si bien esto es una parte natural de la adolescencia, tus padres también deberían ver evidencia de que puedes controlar tus deseos y cuidarte a ti mismo.
Paso 4. Asumir la responsabilidad por el sexo, las drogas y el alcohol
Nunca use drogas ilegales. Si tiene la edad suficiente para tener relaciones sexuales, practique sexo saludable, incluido el uso de condones u otras formas de protección.
Paso 5. Acepta que tus padres te establecerán límites
Por ejemplo, la mayoría de los padres vigilarán los sitios web que visitan sus hijos adolescentes y cómo sus hijos usan las redes sociales. Estos límites son parte de su deber como padres.
No compare a sus padres con los padres de sus amigos. A nadie le gusta ser presionado por comparaciones como esta. Y lo más probable es que no conozca toda la historia, ni siquiera sobre la vida de sus amigos. En cambio, concéntrate en tu relación con tus propios padres
Paso 6. Demuestre su capacidad para cuidar de los demás
Otro signo de madurez que notarán tus padres es el comportamiento empático y cariñoso. Tus padres confiarán aún más en ti si saben que eres capaz de tratar a los demás con tacto.
- Inscríbase en actividades de voluntariado de forma regular. Si puedes contribuir de manera constante y regular al voluntariado, tus padres sabrán que eres un adolescente responsable y generoso.
- Sea amable con sus hermanos. Trate de entenderlos desde el punto de vista de un adulto, más que desde el punto de vista de un compañero.
Parte 3 de 3: Viviendo la dinámica de la juventud y los padres
Paso 1. Reconoce que tus padres pueden estar más angustiados por el conflicto contigo que tú
Los padres a menudo se sienten más angustiados por las peleas o discusiones cotidianas que los adolescentes. Es posible que todavía estén abrumados por un conflicto del que casi se ha olvidado.
Si tus padres todavía parecen estar molestos por un antiguo conflicto, no ignores sus sentimientos. En su lugar, pregúnteles qué les sigue molestando y escuche sus respuestas
Paso 2. Acepte que hay más de una forma de entender algo
Los adolescentes y los padres a menudo ven un conflicto desde diferentes marcos. Es más probable que los adolescentes enfaticen la elección personal, mientras que es más probable que sus padres se centren en el problema subyacente del bien frente al mal. Por ejemplo, es posible que veas una habitación desordenada como una forma de vivir, mientras que tus padres pueden ver cierto grado de suciedad como un error fundamental.
Si bien puede ser molesto, trata de no decirles a tus padres que la forma en que ven las cosas es completamente incorrecta. En cambio, concéntrate en cuestiones prácticas: ¿con qué frecuencia esperan tus padres que laves tu propia ropa? ¿Tu habitación desordenada no les molestaría demasiado si la puerta estuviera bien cerrada?
Paso 3. Confirma de nuevo para asegurarte de que tus padres realmente se sienten como tú crees que se sienten
Suele ser más emocional en esta fase de su vida. Además, puede tender a ver emociones en otras personas, aunque en realidad no estén ahí. Practica haciendo una prueba de realidad: pregúntales con calma a tus padres cómo se sienten acerca de algo, o incluso pregúntales directamente: "¿Estabas enojado conmigo cuando entré?"
Paso 4. Pasen tiempo juntos
Hacer actividades divertidas juntos puede ayudar a mantener una buena relación con tus padres. Verte en el mundo exterior, atravesar diferentes situaciones con madurez y gracia ayudará a tus padres.
Por ejemplo, llevar a tus padres a una caminata juntos puede ayudarlos a sentirse más abiertos a permitirte ir de campamento por la noche en una fecha posterior
Paso 5. Deja que tus padres conozcan a tus amigos
Los adolescentes naturalmente buscarán formar relaciones más sólidas con sus amigos que con sus padres. Pero si dejas que tus padres conozcan a tus amigos, será más fácil para ellos abrirse a darte permiso para pasar tiempo con tus amigos más tarde o de formas más liberales.
Paso 6. Habla con tus padres sobre temas importantes
Si puedes hablar seria y abiertamente sobre los problemas de los adultos, como las relaciones y el futuro, tendrás una relación mejor y más madura con tus padres. Pedirles consejos sobre las relaciones y la prevención del embarazo o las infecciones de transmisión sexual puede ayudar a tus padres a comprender que estás lidiando con estos problemas en tu adultez. Además, aprenderá de sus experiencias sobre el sexo y el romance.
- Utilice ejemplos de programas de televisión o artículos de revistas para mencionar un tema específico.
- Escriba cualquier pregunta que desee hacer.
- Envíe un mensaje corto o un correo electrónico para alegrar el estado de ánimo. Puede utilizar este mensaje como una forma de establecer un tiempo de conversación posterior, cuando ambos puedan concentrarse en la conversación.
Paso 7. Determine si necesita ayuda profesional
Es normal algún conflicto durante este período en la relación con tus padres, pero las peleas frecuentes e intensas son una señal de que algo anda mal. Si no puedes dejar de pelear con tus padres, busca el consejo y la guía de un adulto de confianza fuera de tu familia.
