De hecho, algunas madres, especialmente las mujeres que todavía están trabajando, están acostumbradas a extraerse la leche materna para que sus bebés aún puedan comer incluso cuando no están en casa. Si también lo hace, no olvide asegurarse de la frescura de la leche materna extraída para que la salud del niño no se vea alterada después de consumirla. ¿Quieres saber cómo? ¡Vamos, lee más información en este artículo!
Paso
Método 1 de 2: Verificación de la frescura de la leche materna
Paso 1. No hay necesidad de preocuparse por los cambios de color y textura de la leche materna
Básicamente, es natural que el color y la textura de la leche materna cambien, y la mayoría de estas condiciones en realidad indican un cambio en las necesidades del patrón dietético del niño. Por eso, el color y la textura de la leche materna no pueden utilizarse como referencia para medir su frescura.
- El color de la leche materna puede cambiar a medida que se almacena o incluso cuando la leche materna se administra directamente al niño. Ocasionalmente, su leche materna puede tener un color azulado, verdoso, amarillento o incluso marrón, lo cual es perfectamente normal.
- Además, los niveles de leche líquida y crema espesa en la leche materna también suelen estar separados. Esta condición no es peligrosa. Lo más importante es simplemente revolver la leche materna para que las dos se mezclen nuevamente antes de dársela al niño.
Paso 2. Tenga cuidado con la leche materna que ha estado almacenada durante tres días o más
Generalmente, la leche materna extraída puede durar mucho más tiempo, pero, por supuesto, la edad específica de la leche materna dependerá del método y proceso de almacenamiento utilizado. Para evitar que la leche materna se vuelva rancia, después de guardarla durante tres días en el refrigerador, intente oler el aroma.
- Con la misma consideración, huela el aroma de la leche materna que se ha dejado fuera del refrigerador durante tres horas o más.
- De hecho, la leche materna se puede dejar a temperatura ambiente durante tres a seis horas, dependiendo de qué tan fría esté la temperatura en la habitación. Mientras tanto, si la leche materna se almacena en un refrigerador hermético, no debería cambiar su calidad durante 24 horas.
Paso 3. Identifique la presencia o ausencia de un olor agrio que emana de la leche materna
De hecho, la leche agria desprenderá un olor tan fuerte como el de la leche de vaca rancia, y este es el único indicador que garantiza que la leche se ha vuelto rancia.
Paso 4. No hay necesidad de preocuparse por el olor metálico o jabonoso que emana de la leche materna
Algunas mujeres notarán que con el tiempo, emergerá un olor a jabón o metálico de la leche materna extraída que han almacenado. ¡No te preocupes! Este cambio en el olor no ocurre porque la leche materna se haya vuelto rancia y a la mayoría de los bebés no les importa seguir bebiéndola.
Si su hijo se niega, intente calentar la leche materna para disimular el olor
Método 2 de 2: Prevención de la leche rancia
Paso 1. Coloque el recipiente de leche materna extraída en la parte trasera del refrigerador
No coloque un recipiente con leche materna cerca de la puerta del refrigerador para evitar que se exponga a temperaturas fluctuantes o en constante cambio. En su lugar, guarde un recipiente de leche materna en la parte trasera del refrigerador a una temperatura más estable para que la calidad no cambie fácilmente.
Paso 2. Guarde la leche materna en un recipiente hermético
En particular, los frascos de vidrio, las botellas selladas o las bolsas de leche especiales son los mejores medios de almacenamiento. Es mejor usar una bolsa de plástico hecha de un material más fuerte, como una hecha de polipropileno o polibutileno, en lugar de un material más flexible como el polietileno.
- Asegúrese de que el recipiente también esté bien cerrado antes de colocarlo en el refrigerador, para que el aroma de otros ingredientes en el refrigerador no se absorba en la leche materna.
- Si lo desea, también puede poner una caja de bicarbonato de sodio en el refrigerador para ayudar a absorber los aromas de otros alimentos y evitar que contaminen el olor y el sabor de su leche materna.
Paso 3. Etiquete el recipiente de la leche materna
Escriba la fecha de extracción de la leche en la superficie del recipiente para asegurarse de que la leche se le dé al niño en el orden en que se almacenó. Por lo tanto, la leche materna no se rancia porque se almacena durante demasiado tiempo. Si lo desea, puede etiquetar recipientes individuales o combinar bolsas de leche materna extraídas en la misma semana o mes en un recipiente y luego etiquetar los recipientes.
Paso 4. Congele la leche materna
Si no se le va a dar leche materna al niño dentro de los próximos cinco a ocho días, no olvide congelarla. El truco es simplemente verter la leche materna en un recipiente hermético y luego colocar el recipiente en la parte trasera del congelador. Cuando vaya a usar, descongele la leche materna y désela inmediatamente al niño dentro de las 24 horas posteriores a la descongelación.
- Básicamente, la leche materna puede durar de tres meses a un año en el congelador, aunque el tiempo exacto depende de la frecuencia con la que se abre el congelador.
- No descongele la leche materna congelada en el microondas ni la hierva. En su lugar, simplemente sumerja o drene un recipiente de leche materna en agua tibia.
- Cuando la leche materna está congelada, es natural que la leche y la nata se separen. Para volver a armarlo, se agita lentamente suficiente leche antes de dársela al niño.
Paso 5. Caliente la leche materna que tenga un sabor o aroma a jabón, si el niño se resiste a consumirla
Si su leche materna huele o sabe a jabón y hace que su hijo no quiera comerla, intente calentarla. El truco, simplemente calienta la leche materna hasta que alcance una temperatura de unos 82 grados centígrados. A esa temperatura, la leche no debería estar hirviendo, pero puede ver aparecer algunas pequeñas burbujas en la superficie. Una vez que la leche materna esté caliente, inmediatamente refrigérela y guárdela.
