¿Alguna vez te han extraído una muela del juicio? Para algunos, la experiencia es muy traumática, ya que deja un intenso dolor e incomodidad después. Si planea hacerlo, al menos tómese el mayor tiempo posible para descansar su cuerpo después de la cirugía para acelerar el proceso de recuperación. Asegúrate de seguir también todas las instrucciones dadas por tu médico y hazte un chequeo de inmediato si experimentas síntomas negativos, especialmente después de que haya pasado el período postoperatorio de 24 horas. Si su cuerpo está bien descansado, debería poder volver a sus actividades normales después de 3 o 4 días, y dentro de dos semanas, ¡su cuerpo debería estar funcionando normalmente nuevamente!
Paso
Método 1 de 3: controlar el sangrado
Paso 1. Deje la gasa en el sitio quirúrgico durante al menos 30 minutos
Generalmente, el cirujano oral cubrirá el área con puntos de sutura para acelerar el proceso de curación de las encías. Sin embargo, la posibilidad de sangrado seguirá existiendo aunque se haya suturado la cavidad del diente. Por eso, el médico colocará una gasa en la zona para absorber la sangre para que no se la trague accidentalmente después. Recuerde, tragar demasiada sangre puede alterar la salud de su estómago.
Después de 30 minutos, tome y deseche la gasa. Si aún sangra, puede reemplazarlo con una gasa nueva
Paso 2. No toque el área lesionada
Tocar el área lesionada de la cirugía puede volver a diluir la sangre que se ha coagulado. Como resultado, ¡el sangrado volverá a ocurrir! Si la curiosidad por explorar la zona es muy alta, ¡simplemente observe las condiciones con sus ojos!
Tampoco toque el área con la lengua. Tenga cuidado, un choque demasiado fuerte con la lengua puede diluir el coágulo de sangre y hacer que vuelva a sangrar
Paso 3. Haga gárgaras y aplique una gasa nueva si las encías siguen sangrando
Aunque realmente depende del estado de la boca y del tipo de cirugía realizada, las encías aún pueden sangrar después de 30 minutos. Si el volumen de sangre en la saliva es muy pequeño, no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, si el sitio quirúrgico continúa sangrando, intente reemplazar la gasa por una nueva.
- Haga gárgaras o frote suavemente el área para lavar la sangre vieja. Luego, coloque un nuevo trozo de gasa en la misma área y muerda el paño firmemente.
- Muerda la gasa durante 30 minutos para detener cualquier sangrado. ¡Tenga cuidado de no masticarlo! Recuerde, masticar estimulará el flujo de saliva y aumentará el riesgo de sangrado.
Alternativa:
En lugar de gasa, también puede mordisquear una bolsa de té vieja que aún esté húmeda durante 30 minutos. El contenido de taninos en el té puede ayudar a acelerar el proceso de coagulación de la sangre.
Paso 4. Llame a su médico de inmediato si el sangrado no desaparece después de 4 horas
Supuestamente, las cicatrices quirúrgicas ya no sangran después de 4 horas. Si la situación es al revés, ¡consulte inmediatamente a un médico!
No es necesario esperar 4 horas si el volumen de sangre es excesivo y descontrolado, o si la gasa utilizada para absorber la sangre debe cambiarse nuevamente en menos de 30 minutos
Paso 5. Asegúrese de que la cabeza se mantenga elevada durante al menos 3 días
Lo más probable es que pase al menos 24 horas durmiendo después de la operación. Sin embargo, la posición elegida para dormir o descansar no puede ser arbitraria, especialmente durante los primeros 3 días. Al menos, apoye su cabeza con dos almohadas para que su posición permanezca elevada. De esta manera, la sangre seguirá coagulando para minimizar el riesgo de sangrado adicional.
¿Tiene una almohada para el cuello que usa a menudo cuando viaja? Intenta usarlo como cama para que la posición de la cabeza no cambie
Método 2 de 3: Manejo del dolor y la incomodidad
Paso 1. Tome medicamentos antiinflamatorios de venta libre en las farmacias para tratar el dolor de intensidad moderada
Si su muela del juicio no está impactada, es probable que su médico no necesite recetarle medicamentos antiinflamatorios después de la operación. En su lugar, puede tomar Tylenol o ibuprofeno (Motrin o Aleve) cada 3 a 4 horas para aliviar cualquier dolor o malestar que se presente.
Lo más probable es que el médico aún le recete analgésicos. Si el dolor que aparece no desaparece después de tomar medicamentos de venta libre, intente tomar el medicamento recetado por el médico de acuerdo con la dosis recomendada
Paso 2. Tome el medicamento del médico para tratar el dolor muy intenso
Si su muela del juicio está impactada, es probable que el dolor postoperatorio sea mucho más intenso. Para aliviarlo, los médicos pueden recetar analgésicos que, desafortunadamente, a menudo tienen varios tipos de efectos secundarios. Por lo tanto, es mejor no conducir ni operar maquinaria mientras esté tomando estos medicamentos.
- Tome cualquier medicamento que le recete su médico durante al menos la primera noche, incluso si cree que no lo necesita. Haga esto para asegurarse de que puede dormir bien por la noche, especialmente porque descansar lo suficiente es clave para maximizar el proceso de recuperación de su cuerpo.
- Llame a su médico si el medicamento recetado le produce náuseas. Supuestamente, el médico puede modificar la prescripción posteriormente.
Consejos:
Si los medicamentos que está tomando no alivian el dolor punzante en la boca, comuníquese con su médico de inmediato. Lo más probable es que la cavidad de su cirugía se haya secado.
Paso 3. No coma ni beba nada si experimenta náuseas o incluso vómitos
Las náuseas son comunes después de la cirugía, especialmente si recibió anestesia general mientras la realizaba. Si tiene náuseas o ganas de vomitar, espere al menos una hora antes de tomar o tragar cualquier cosa, incluidos los medicamentos.
Después de una hora, bebe té de jengibre tibio o agua durante 15 minutos para reducir gradualmente las náuseas. Después de eso, solo puedes intentar comer algo
Paso 4. Siéntese un minuto antes de ponerse de pie
Lo más probable es que se presenten mareos dentro de las 24 horas posteriores a la cirugía o mientras esté tomando los medicamentos recetados. Para que el cuerpo no se tambalee ni se caiga, siéntese durante un minuto con ambos pies en el suelo, luego levántese lentamente hasta alcanzar una posición sólida de pie.
- Si el mareo regresa después de levantarse, intente quedarse quieto durante uno o dos minutos antes de intentar caminar.
- Si siente que su cuerpo todavía no es lo suficientemente estable como para caminar por sí solo, intente pedir ayuda a las personas más cercanas a usted. Al mismo tiempo, coloque todos los elementos esenciales en un lugar cercano para que no tenga que seguir levantándose de la cama.
Paso 5. Masajee el músculo masetero después de la cirugía para aliviar la tensión en el área
En general, el músculo masetero es el músculo que usa para abrir y cerrar la mandíbula. Debido a que el área de la mandíbula estará expuesta durante mucho tiempo durante la operación, es probable que los músculos se sientan más rígidos o incluso dolorosos después de que termine la operación.
Para encontrar estos músculos, intente colocar los dedos justo antes de los lóbulos de las orejas en uno o ambos lados de la cara. Luego, masajee suavemente el área durante 2 a 5 minutos cada dos horas
Paso 6. Use una almohadilla fría para minimizar la hinchazón
De hecho, la hinchazón después de una cirugía dental es un efecto secundario normal. Para aliviarlo, intente aplicar compresas frías en el área de las mejillas, especialmente dentro de las 24 horas posteriores a la cirugía. Deja la compresa durante 15 minutos y repite el proceso cada media hora o cuando sientas que lo necesitas.
Si se aplica después de 24 horas, la eficacia de la almohadilla fría para aliviar la hinchazón disminuirá. Sin embargo, aún puede hacerlo para aliviar el dolor que persiste en el área
Paso 7. Trate los labios secos y agrietados usando un humectante especial
Dado que su boca se mantendrá abierta durante todo el procedimiento, es probable que sus labios se sientan secos y agrietados después de la cirugía, especialmente en las comisuras. No te preocupes, generalmente solo necesitas aplicar el bálsamo labial que se vende en las farmacias para solucionar este problema.
Si la condición de los labios no mejora a pesar de haber aplicado crema hidratante, consulte inmediatamente a un médico para obtener el diagnóstico correcto y las recomendaciones de tratamiento
Método 3 de 3: Cuidarse y mantener la salud bucal
Paso 1. Llame a su dentista o cirujano oral inmediatamente si ocurren complicaciones graves
Generalmente, los síntomas más graves aparecerán dentro de las 24 horas posteriores a la operación. Por lo tanto, continúe monitoreando su condición durante este tiempo, especialmente porque algunos de los síntomas pueden indicar una infección o daño a los nervios en el cuerpo. En particular, comuníquese con su médico inmediatamente si encuentra alguno:
- Dificultad para respirar o tragar
- Sangrado excesivo
- Fiebre
- Dolor que es muy intenso y no se puede tratar con medicamentos.
- Hinchazón que no desaparece o empeora en 2 a 3 días.
- Un sabor extraño en la boca que no desaparece incluso si se enjuaga la boca con agua salada.
- Pus supurando por la cirugía
- Entumecimiento que no desaparece en la mejilla, la lengua, los labios o el área de la mandíbula
- Pus o sangre en el líquido nasal
Paso 2. Beba mucha agua mientras se lleva a cabo el proceso de recuperación
Mantener su cuerpo hidratado, especialmente en las 24 horas posteriores a la cirugía, es un factor muy importante para acelerar el proceso de recuperación de su cuerpo. Dado que su boca siempre estará abierta durante la operación, es más probable que se sienta deshidratado después. Por eso, un cuerpo en recuperación debe estar constantemente hidratado en mayores cantidades de lo habitual.
- Trate de seguir bebiendo bebidas a lo largo del día. ¡En particular, debe beber un vaso de agua lleno cada hora!
- Si siente náuseas en el estómago, pruebe a beber agua tibia de jengibre para calmarlo. Sin embargo, en general, debe evitar las bebidas gaseosas o con cafeína, como el café o el té.
- No consuma alcohol durante al menos una semana después de la cirugía. Recuerde, el alcohol desencadenará la deshidratación e interferirá con el proceso de recuperación natural del cuerpo.
Advertencia:
No beba con una pajita durante al menos una semana después de la cirugía. El efecto de vacío que produce la boca al tomar una bebida con una pajita puede diluir los coágulos de sangre e interferir con el proceso de recuperación de su cuerpo.
Paso 3. Consuma alimentos blandos con alto contenido de calorías y proteínas
La compota de manzana, el yogur y el requesón son algunos ejemplos de buenos alimentos para comer después de someterse a una cirugía oral. Además, también puedes consumir alimentos líquidos nutritivos como Boost o Asegúrese.
- Cuando se sienta listo, vuelva gradualmente a los alimentos sólidos. Después de 3 días, debería poder comer alimentos sólidos que sean de textura suave y que no necesiten masticarse con demasiada frecuencia, como la pasta y el queso.
- No coma alimentos que estén demasiado calientes porque tienen el potencial de diluir el coágulo de sangre en la cavidad del diente. Además, también debe evitar los alimentos que sean demasiado duros, crujientes o picantes durante al menos una semana después de la cirugía.
- ¡Trate de no saltarse las comidas! Créame, el cuerpo mejorará y se recuperará más rápido si recibe nutrición con regularidad. Por lo tanto, incluso si no tiene hambre, coma algunos bocados de comida.
Consejos:
Para reemplazar los alimentos sólidos, puede comer alimentos para bebés agregando varias especias favoritas para que el sabor ya no sea insípido.
Paso 4. Evite las actividades demasiado intensas durante al menos una semana después de la operación
Durante las 24 horas postoperatorias, concéntrate en descansar tu cuerpo y no realizar actividades que sean demasiado intensas. En otras palabras, asegúrese de participar únicamente en actividades pasivas, como leer un libro, mirar televisión o jugar videojuegos. Después de 2 o 3 días, puede volver a sus actividades normales, pero aún debe evitar las actividades que son demasiado intensas.
- Hacer ejercicio con demasiada intensidad corre el riesgo de adelgazar la sangre que se ha coagulado en la cavidad del diente. Como resultado, la cavidad del diente tiene el potencial de secarse después. Además, el cuerpo es propenso a la fatiga si se le obliga a realizar actividades que son demasiado extenuantes poco después de haber descansado.
- Si ha estado acostumbrado a realizar actividades muy intensas, intente volver a la rutina gradualmente.
Paso 5. Vuelva a cepillarse los dientes aproximadamente 24 horas después de la cirugía
Lo más probable es que su dentista o cirujano oral le prohíba cepillarse los dientes durante las 24 horas posteriores a la operación. Después de eso, puede volver a hacerlo como de costumbre, a menos que ocurran complicaciones. Lo más importante es cepillarse los dientes con un movimiento más suave de lo habitual y tratar de evitar las cicatrices de la cirugía.
- Haga una solución salina mezclando 1 cucharadita. sal con 240 ml de agua. Luego, haga gárgaras con la solución durante al menos 5 a 6 veces al día, especialmente después de las comidas, a menos que su médico le recomiende lo contrario.
- No se enjuague la boca con un movimiento vigoroso ni escupe el enjuague bucal, ya que ambas acciones tienen el potencial de aflojar la sangre coagulada. En cambio, mueva suavemente la solución salina en su boca durante unos minutos, luego abra bien la boca sobre el fregadero y deje que la solución gotee sin esfuerzo en él.
Paso 6. No fume durante al menos 72 horas después de la operación
Si es fumador, comprenda que fumar inmediatamente después de la cirugía puede secar las caries. Por tanto, si realmente quieres fumar, hazlo al menos 72 horas después de finalizada la operación. Idealmente, no debe fumar durante 2 semanas completas, o incluso dejar el hábito por completo.
- Cuando fuma, los movimientos de succión realizados por la boca crearán un efecto similar al de una aspiradora y correrán el riesgo de adelgazar la sangre que se ha coagulado. Además, el contenido químico del humo que inhala puede suponer un riesgo de complicaciones peligrosas.
- Dado que la nicotina es un anticoagulante, la combinación de nicotina con el movimiento de succión de fumar puede exacerbar el sangrado en el sitio quirúrgico.
Paso 7. Realice controles de seguimiento, si es necesario
La posibilidad de necesitar exámenes adicionales realmente depende del nivel de intensidad de la operación y de su condición durante el período de recuperación. En otras palabras, es posible que necesite más pruebas si ocurren complicaciones durante la recuperación, como sangrado excesivo, hinchazón o dolor intenso, o si no necesita hacerlo en absoluto.
Si su médico cierra la cavidad abierta con puntos de sutura, es probable que necesite más pruebas para abrir los puntos. Sin embargo, en esta era moderna, la mayoría de los médicos generalmente usan suturas que pueden disolverse solas con el tiempo
Paso 8. Evite la exposición al sol si el área de la piel alrededor de los dientes se ve amoratada o descolorida
Los moretones y / o la decoloración alrededor de la mandíbula son comunes después de la cirugía de muelas del juicio, pero deberían desaparecer por sí solos en dos semanas. Desafortunadamente, la exposición al sol puede debilitar el área y hacer que los moretones o el tono de la piel empeoren después.
Intente comprimir el área magullada o descolorida con una compresa tibia y húmeda durante al menos 36 horas después de la cirugía
Consejos
- Después de la operación, es normal que la temperatura de su cuerpo aumente levemente. Sin embargo, si el aumento de la temperatura corporal continúa durante más de unas pocas horas, ¡consulte a un médico de inmediato!
- Consiga a alguien que le ayude a atender sus necesidades, al menos dentro de las 24 horas posteriores a la operación. Después de ese período, debería poder volver a ocuparse de las cosas por su cuenta.
- Las películas, los videojuegos y los libros son objetos perfectos para distraerse mientras se recupera. Si lo desea, puede agregar varias opciones que no son menos interesantes. Por ejemplo, el período de recuperación se puede utilizar para terminar tu serie de televisión favorita, ¡ya sabes!
Advertencia
- Recuerde, este artículo solo proporciona información general. Debido a que la boca de cada persona es diferente, es probable que su dentista le dé recomendaciones que contradigan el contenido de este artículo, así como las sugerencias que ha escuchado de las personas más cercanas a usted. Si ese es el caso, ¡siempre siga las recomendaciones del dentista!
- Después de que se extrae la muela del juicio, es probable que la cavidad dejada se seque, y esta situación desencadenará un dolor intenso y persistente en el 5 al 10% de los propietarios de muelas del juicio. Si siente que se encuentra en una situación similar, comuníquese de inmediato con un cirujano oral para irrigar el sitio quirúrgico.
