La cirugía ocular es grave, independientemente de la causa o afección. El período de recuperación depende del tipo de cirugía a la que se sometió. Pero ya sea que se trate de una cirugía de cataratas, retina, córnea u otros tipos de cirugía, deberá descansar los ojos para permitir que se curen por completo.
Paso
Método 1 de 1: proteger sus ojos
Paso 1. Mantenga el agua alejada del ojo recién operado
Lavarse la cara es refrescante, pero también puede propagar infecciones y malestar posoperatorio. Dependiendo del tipo de cirugía, variará la cantidad de tiempo que le tomará a sus ojos permanecer fuera del agua. Por ejemplo, después de la cirugía LASIK, debe usar anteojos impermeables mientras se ducha durante aproximadamente una semana. Hable con su médico para comprender instrucciones más específicas.
- Esto no siempre se aplica a todos los tipos de cirugía, por lo tanto, consulte la condición con su médico. Por ejemplo, después de una cirugía de retina, es posible que sus ojos se llenen de agua un día después de la cirugía.
- También tenga cuidado cuando se seque la cara.
Paso 2. Cambie su rutina de baño
En lugar de salpicar agua en la cara, humedezca un paño y lávese la cara con una presión suave. Le resultará difícil ducharse después de la cirugía, ya que debe evitar que le entren gotas de agua en los ojos (excepto en el caso de una cirugía de retina). Esto facilitará la ducha desde el cuello hacia abajo hasta que el médico lo permita. Para lavarse el cabello, incline la cabeza hacia atrás de modo que solo se moje el cabello y no la cara.
Paso 3. Evite el uso de productos cosméticos alrededor de los ojos
Debe evitar aplicar productos extraños en la piel alrededor del área de los ojos hasta que su médico lo permita. Esto incluye no solo cosméticos, sino también aceites y lociones que usa regularmente en su rostro. La irritación ocular causada por estos productos puede convertirse en una infección que puede dañar la salud de sus ojos.
Por supuesto, puede usar lápiz labial o bálsamo labial, pero evite usar cualquier tipo de cosmético alrededor de los ojos
Paso 4. Proteja sus ojos de la luz solar directa
Después de la cirugía, el ojo no puede adaptarse rápidamente a la luz. La luz brillante puede causar dolor y sensibilidad extrema a la luz. Debido a esta vulnerabilidad, proteja sus ojos de cualquier cosa que pueda lastimarlos.
Use gafas de sol cuando salga durante el día durante el tiempo especificado por el cirujano. Por lo general, esto se realiza durante aproximadamente tres días a una semana, pero la duración varía según el tipo de cirugía. Siga las instrucciones de su médico
Paso 5. Use protección para los ojos mientras duerme
En algunos casos, el cirujano le recomendará que use protección para los ojos mientras duerme durante unos días a dos semanas después de la cirugía. Estos anteojos evitarán que se frote o frote accidentalmente los ojos mientras duerme.
Paso 6. Evite el polvo y los humos
Durante al menos la primera semana después de la cirugía, evite posibles infecciones oculares. Utilice gafas protectoras si existe el riesgo de que entre polvo en los ojos. Los fumadores deben dejar de fumar durante algunas semanas, pero siempre use gafas protectoras y evite fumar si es posible.
Paso 7. No se frote los ojos
Es posible que le piquen los ojos después de la cirugía, pero resista la tentación de frotárselos. Rascarse el ojo puede causar pequeñas incisiones y dañar la superficie del ojo. Además, frotarse los ojos también puede transferir bacterias de las manos a los ojos.
- El médico puede proporcionar protección para los ojos en forma de un parche de gasa o gafas protectoras. Puede quitar el escudo cuando aplica las gotas prescritas.
- Asegúrese de usar protección para los ojos durante el tiempo prescrito por el cirujano. Mientras duerme, tenga cuidado de no ejercer presión sobre los ojos y asegúrese de mantener la posición para dormir que le recomiende su médico.
Paso 8. Tenga cuidado con las bacterias
Lávese las manos siempre que exista riesgo de infección bacteriana: al aire libre, en el baño, mientras viaja, etc. No esté cerca de personas durante los primeros días después de la cirugía. Quédese adentro para reducir la posibilidad de enfermarse.
Paso 9. Informe inmediatamente al médico sobre los síntomas graves
Informar los síntomas experimentados después de la cirugía y someterse a un tratamiento de seguimiento es la mejor manera de evitar problemas. Si persisten los síntomas postoperatorios comunes, debe informarlos a su médico. Si es posible, registre la hora en que aparecieron los síntomas. Informe a su médico de inmediato si experimenta alguno de los siguientes síntomas graves:
- Cirugía de cataratas: empeoramiento del dolor, pérdida de la visión, destellos de luz o manchas oscuras en la visión / flotadores.
- Cirugía LASIK: dolor que empeora o empeora la visión unos días después de la cirugía.
- Cirugía de extirpación de retina: seguirá experimentando destellos de luz, pero estos síntomas deberían desaparecer gradualmente. Si aumentan los destellos de puntos claros u oscuros en su visión / moscas volantes, o si pierde la visión, comuníquese con su médico de inmediato.
- Todos los demás tipos de cirugía: dolor excesivo, sangrado o pérdida de la visión.
Paso 10.
Cuida tu condición corporal.
Para mantener una buena salud después de la cirugía, consuma una dieta equilibrada de proteínas magras, frutas, verduras, cereales integrales, leche y jugos crudos. Mantente hidratado para acelerar el proceso de curación. “El Instituto de Medicina” sugiere una ingesta de 13 vasos (3 litros) de agua al día para los hombres y 9 tazas (2,2 litros) de agua al día para las mujeres.
Toma vitaminas durante la recuperación. Si bien no es un sustituto de una dieta equilibrada, un multivitamínico puede ayudar a mejorar su dieta. En particular, la vitamina C puede ayudar a la curación; la vitamina E, la luteína y la zeaxantina protegen el tejido nuevo de los radicales libres que pueden dañar el cuerpo; y la vitamina A es importante para la visión. Las siguientes son recomendaciones de la FDA con respecto a los niveles de ingesta diaria de vitaminas:
- Vitamina C: 90 mg para hombres; 75 mg para mujeres; con 35 mg adicionales para fumadores
- Vitamina E: 15 mg de vitamina E de fuentes naturales o 30 mg de vitamina E de fuentes sintéticas
- Luteína y zeaxantina: 6 mg
Limítese a ver pantallas electrónicas. Dependiendo de la cirugía y la recuperación requerida, el médico le dará instrucciones específicas sobre el límite de tiempo para ver la capa electrónica. Por ejemplo, no debe mirar ningún dispositivo electrónico durante al menos 24 horas después de la cirugía LASIK. Hable con su médico sobre las restricciones para ver estas pantallas electrónicas, según su propia cirugía y proceso de curación.
Usar la medicina correctamente
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Use gotas para los ojos según las indicaciones. Su médico generalmente le recetará uno o dos tipos de gotas para los ojos: gotas antibacterianas y antiinflamatorias. Las gotas antibacterianas protegen el ojo de las infecciones, mientras que las gotas antiinflamatorias previenen la inflamación. Si tiene problemas para cuidar sus propios ojos, pídale ayuda a un amigo o familiar.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 13 Su médico puede recetarle gotas que mantienen la dilatación del ojo, como atropina, para ayudar a prevenir lesiones en la pupila y aliviar el dolor. El médico también recetará gotas para los ojos para ayudar a reducir la presión en el ojo, especialmente si se inyectó gas o aceite en el ojo durante la cirugía
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Use gotas para los ojos recetadas. Incline la cabeza hacia atrás y enfoque los ojos hacia arriba, y no parpadee. Tire del párpado inferior hacia abajo con el dedo para abrir la bolsa del ojo inferior. Cierra los ojos y no los frotes. Espere al menos cinco minutos después de aplicar las gotas antes de aplicar la siguiente gota.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 14 Evite tocarse los ojos con la punta del frasco de gotas para los ojos
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Aprenda a aplicar el ungüento para los ojos. Usar ungüento para los ojos es lo mismo que usar gotas para los ojos. Incline la cabeza hacia atrás y tire con cuidado del párpado inferior hacia abajo para revelar la bolsa. Apunte el tubo de pomada debajo de su ojo y presione con cuidado hasta que la pomada entre en la bolsa del ojo. Cierre los ojos durante aproximadamente un minuto para que la pomada se extienda sobre los ojos y actúe.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 15 -
Lávese los ojos según las indicaciones de su médico. Es probable que su médico le recomiende que limpie el área alrededor de los ojos dos veces al día. Por ejemplo, hay que hervir agua y mojar un paño limpio en el agua para esterilizarla. Lávese las manos para asegurarse de que estén limpias, luego limpie con cuidado la parte superior e inferior de los párpados y las pestañas con el paño. Asegúrese de que la punta limpie el rabillo del ojo.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 16 Lave el paño de limpieza en agua hirviendo o elija un paño nuevo y limpio para cada uso. El paño debe estar esterilizado, porque el ojo recién operado es susceptible de infectarse
Volver a la normalidad diaria
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Haz una actividad ligera. Puede hacer movimientos ligeros cuando regrese a casa después de la cirugía. Sin embargo, evite las actividades extenuantes, como el levantamiento de pesas, trotar, andar en bicicleta o nadar, durante el tiempo que recomiende su médico. El levantamiento y el esfuerzo pueden aumentar la presión en el ojo. Esta presión puede ralentizar el proceso de curación e incluso dañar el tejido curativo.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 17 Pídale ayuda a alguien más cuando haga algo que sea demasiado agotador. Tus amigos y familiares estarán encantados de ayudarte en el proceso de recuperación
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Es mejor evitar la actividad sexual. Al igual que con los deportes, no se apresure a la actividad sexual. Cualquier actividad intensa puede causar un aumento de la presión en el ojo y ralentizar el proceso de curación. Por lo tanto, pregúntele primero a su cirujano cuándo puede volver a estas actividades.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 18 -
No se apresure a conducir después de la cirugía. La visión borrosa después de la cirugía pondrá en peligro su seguridad mientras conduce. Debe evitar conducir hasta que su visión esté completamente restaurada o su cirujano le haya permitido conducir. Es mejor comenzar a conducir nuevamente una vez que sus ojos puedan enfocar y ya no sean sensibles.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 19 Asegúrese de tener a alguien que pueda recogerlo después de la cirugía
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Pregúntele a su médico cuándo puede comenzar a trabajar nuevamente. Nuevamente, el tiempo de recuperación depende del tipo de cirugía y su recuperación. Algunos tipos de cirugía generalmente requieren hasta seis semanas para recuperarse. Por otro lado, la cirugía de cataratas tiene un período de recuperación más corto de solo una semana.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 20 -
Manténgase alejado del alcohol mientras se recupera. Es posible que desee una copa de vino para sentirse mejor, pero el alcohol puede aumentar la tendencia de su cuerpo a retener líquidos. Si se acumula líquido durante este período de recuperación, también puede aumentar la presión en el ojo. Como resultado, también ralentizará el proceso de curación o aumentará las lesiones en el ojo.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 21 Recuperación de otra cirugía ocular
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Descanse durante al menos 24 horas después de la cirugía de cataratas. La cirugía de cataratas es la eliminación de la capa turbia del ojo que generalmente se forma debido al envejecimiento. En este procedimiento quirúrgico, el cirujano insertará una lente artificial que se implanta en el ojo. Después de la cirugía de cataratas, los pacientes a menudo se quejan de la sensación de un "cuerpo extraño" en el ojo. Esto generalmente ocurre debido a síntomas de ojo seco causados por suturas cortadas o nervios, o superficie irritada / irregularidad / sequedad del agente antiséptico usado después de la cirugía que seca la superficie del ojo durante la cirugía.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 22 - La recuperación de los nervios suele tardar varios meses, durante los cuales sus ojos se sentirán incómodos.
- Para combatir estos síntomas, su médico le recetará gotas humectantes y antibióticos para prevenir infecciones.
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Tenga paciencia después de someterse a una cirugía de extracción de retina. Los síntomas que le hicieron someterse a una cirugía en ese momento pueden tardar algún tiempo en recuperarse después de la cirugía, pero estos síntomas desaparecerán por sí solos. Se necesita cirugía para prevenir la ceguera. Estos síntomas incluyen una pérdida gradual de la visión, como una "cortina" que se baja ante sus ojos; un destello de luz en el rabillo del ojo; y la aparición de muchas manchas oscuras en el rango de visión / flotadores.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 23 - El período de recuperación de esta cirugía suele durar de una a ocho semanas.
- Sentirá algo de dolor después de la cirugía, pero puede tratarse con analgésicos de venta libre o con una bolsa de hielo.
- También puede experimentar flotadores o destellos de luz que desaparecerán gradualmente. Si experimenta nuevos destellos de luz que no había experimentado antes de la cirugía, llame a su médico de inmediato.
- También puede ver líneas negras o plateadas en su mirada. Esto sucede porque hay una burbuja de gas que está "atrapada" en el ojo. El gas se absorberá en los ojos con el tiempo, por lo que estos síntomas también deberían desaparecer.
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Esté preparado para someterse a un largo proceso de recuperación de la cirugía LASIK. Aunque el procedimiento es rápido, el tiempo de recuperación es de aproximadamente 2-3 meses. LASIK es una cirugía correctiva para quienes usan anteojos o lentes de contacto. Esta cirugía se realiza con un láser que cambia la curvatura del cristalino del ojo para mejorar la visión. Después de la cirugía, es normal que sus ojos funcionen de manera anormal como lo harían normalmente, o si experimenta halos o visión borrosa. También puede experimentar ardor o picazón, pero es importante abstenerse de tocarse los ojos. Es una buena idea decirle a su médico si no puede soportar el problema.
Recuperarse de la cirugía ocular Paso 24 - Su médico generalmente programará un examen de seguimiento 24 a 48 horas después de la cirugía para evaluar el desarrollo de su visión y detectar una infección. Dígale a su médico si tiene algún dolor u otros efectos secundarios en ese momento y programe una cita para su próximo control.
- Poco a poco podrá volver a sus actividades normales, pero siga los consejos de su médico. Después de dos semanas, puede volver a usar cosméticos y lociones en su rostro. Después de cuatro semanas, puede volver a la actividad y al ejercicio vigorosos.
- Evite frotarse los párpados o sumergirse en agua caliente o en piscinas durante 1-2 meses, o siga los consejos de su oftalmólogo.
Consejos
- Algunos síntomas postoperatorios a los que debe prestar atención son enrojecimiento, visión borrosa, ojos llorosos, sensación de cuerpo extraño en el ojo o destellos de luz. Todos estos síntomas deberían desaparecer en poco tiempo. Si los síntomas persisten, consulte a un médico.
- Descanse mucho. Si sus ojos se sienten tensos o muy cansados, descanse cerrándolos o usando un parche en el ojo.
Advertencia
- Si experimenta dolor excesivo, sangrado, visión reducida o ve manchas oscuras, consulte a su médico de inmediato.
- Si se presentan síntomas postoperatorios y no desaparecen, también debe consultar a un médico. Si es posible, observe cuándo comenzaron los síntomas.
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