La fiebre es el mecanismo de defensa normal del cuerpo contra lesiones o infecciones. Sin embargo, una fiebre que continúe durante mucho tiempo tendrá efectos negativos en su cuerpo y en su bebé por nacer. La fiebre leve se puede tratar en casa. Sin embargo, llame a su médico de inmediato si no sabe cómo tratar la fiebre o si sospecha que está sucediendo algo grave.
Paso
Método 1 de 2: Reducir la fiebre durante el embarazo
Paso 1. Consulte a su comadrona o médico
Es importante consultar a un proveedor de atención médica para que su médico o partera conozcan los síntomas que está experimentando y puedan asegurarse de que no haya nada de qué preocuparse. Los médicos también pueden diagnosticar la causa subyacente de la fiebre y tratarla. Por lo tanto, no solo está tratando los síntomas usted mismo.
- Algunas de las causas comunes de fiebre durante el embarazo incluyen resfriados, gripe, intoxicación alimentaria e infecciones del tracto urinario (consulte la siguiente sección para obtener más detalles).
- Llame a su médico de inmediato si la fiebre está asociada con otros síntomas, como náuseas, sarpullido, contracciones o dolor abdominal.
- Si tiene fiebre y se le rompieron las aguas, vaya al hospital.
- Llame a su médico si su fiebre no mejora dentro de las 24 a 36 horas, o consulte a un médico de inmediato si tiene fiebre superior a 38 ° C.
- La fiebre prolongada puede tener efectos negativos en el bebé y / o aumentar el riesgo de aborto espontáneo. Si su fiebre no baja, comuníquese con su partera o proveedor de atención médica para obtener más instrucciones.
- Puede intentar el siguiente paso para bajar la fiebre, a menos que su médico le recomiende algo más.
Paso 2. Tome un baño con agua tibia
Remojarse o bañarse en la ducha es una forma eficaz de reducir la fiebre. Esto se debe a que cuando el agua se evapora de la piel, aleja el calor del cuerpo y ayuda a reducir la temperatura corporal.
- No use agua fría porque puede hacer que su cuerpo se estremezca, lo que a su vez hará que su temperatura corporal aumente.
- No mezcle alcohol con agua del baño, ya que el vapor puede ser peligroso.
Paso 3. Coloque un paño húmedo y fresco en la frente
Una forma de reducir la fiebre es colocar un paño húmedo y frío en la frente. Esto ayudará a eliminar el calor del cuerpo y reducirá la temperatura corporal.
Otro método para bajar la fiebre es usar un ventilador (ya sea un ventilador montado en el techo o un ventilador para sentarse) para ayudar a eliminar el calor del cuerpo. Siéntese o recuéstese debajo de un ventilador y colóquelo en una rotación baja para que no se enfríe
Paso 4. Beba muchos líquidos
Mantener el cuerpo hidratado es importante, al igual que reponer los líquidos perdidos durante la fiebre.
- Además de ayudarlo a mantenerse hidratado, beber agua también ayuda a enfriar su cuerpo de adentro hacia afuera.
- Coma caldo tibio o sopa de pollo para obtener más líquido.
- Consuma bebidas que contengan mucha vitamina C, como jugo de naranja, o agregue un poco de jugo de limón al agua.
- También puede probar bebidas con electrolitos para reemplazar los minerales y la glucosa perdidos.
Paso 5. Descanse lo suficiente
Por lo general, la fiebre es una reacción normal que ocurre cuando el cuerpo está luchando para combatir una infección. Por lo tanto, debe descansar lo suficiente para que el sistema inmunológico pueda hacer su trabajo.
- No se levante de la cama y evite la actividad excesiva y el estrés.
- Si se siente mareado, permanezca recostado y no se mueva demasiado para reducir el riesgo de caídas o tropezones.
Paso 6. Use solo una capa de ropa
Durante el embarazo, no use capas de ropa, especialmente cuando tenga fiebre. Usar varias capas de ropa puede sobrecalentarlo. Si la temperatura corporal permanece alta, esto puede provocar un golpe de calor o incluso el nacimiento de un bebé prematuro.
- Use una capa de ropa hecha de un material ligero y transpirable, como el algodón, que permita una buena circulación del aire.
- Use una sábana fina o una manta para cubrir el cuerpo, pero si es necesario.
Paso 7. No olvide tomar sus vitaminas prenatales
Las vitaminas prenatales pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico y mantener un equilibrio de vitaminas y minerales.
Tome vitaminas prenatales con abundante agua después de las comidas
Paso 8. Tome febrifuge
Pregúntele a su partera o proveedor de atención médica si puede tomar un medicamento para bajar la fiebre, como acetaminofén (Tylenol). El acetaminofén (o paracetamol) se puede usar para bajar la fiebre y puede hacerte sentir bien, mientras el cuerpo lucha por combatir la causa subyacente de la fiebre.
- El acetaminofén generalmente es seguro para las mujeres embarazadas. Sin embargo, este medicamento no debe tomarse con cafeína (por ejemplo, pastillas para la migraña).
- Durante el embarazo, no debe tomar aspirina ni medicamentos antiinflamatorios no esteroides (como ibuprofeno). Estos medicamentos pueden afectar el desarrollo del bebé. Hable con su médico si no está seguro de qué medicamentos puede o no debe tomar.
- Llame a su proveedor de atención médica o partera de inmediato si la fiebre no baja a pesar de haber tomado acetaminofén.
Paso 9. No use remedios homeopáticos
Consulte a su partera o médico antes de tomar cualquier medicamento homeopático o de venta libre, ya que estos medicamentos pueden afectar a su bebé.
Estos incluyen grandes cantidades de vitaminas, equinácea u otros remedios homeopáticos
Método 2 de 2: Conocer las causas comunes de la fiebre durante el embarazo
Paso 1. Compruebe si tiene síntomas de resfriado común o no
La gripe viral, también conocida como infección de las vías respiratorias superiores, es una causa común de ataques de fiebre durante el embarazo. Casi todo el mundo ha experimentado la gripe estacional en algún momento de su vida, pero debido a que el sistema inmunológico durante el embarazo está inhibido, el riesgo de que una mujer embarazada contraiga la gripe es mayor.
- Los síntomas suelen ser leves y pueden incluir fiebre (37,7 ° C o más), secreción nasal, escalofríos, dolor de garganta, dolores musculares y tos.
- A diferencia de las infecciones bacterianas, las enfermedades causadas por virus no se pueden tratar con antibióticos y, por lo general, se resolverán si su sistema inmunológico puede vencer al virus.
- Beba muchos líquidos e intente usar los remedios caseros comunes mencionados en la primera sección para bajar la fiebre y sentirse más cómodo.
- Llame a su médico o partera si su afección no mejora en 3 a 4 días o si sus síntomas empeoran.
Paso 2. Reconozca los síntomas de la gripe
Similar al resfriado común, la gripe (o influenza) es una enfermedad viral que causa síntomas de las vías respiratorias superiores. Sin embargo, los síntomas tienden a ser más graves que los del resfriado común.
- Algunos de los síntomas de la gripe incluyen escalofríos, fiebre (37,7 ° C o más), dolor de cabeza, fatiga, secreción nasal, dolores musculares, tos, náuseas y vómitos.
- Si cree que contrajo la gripe durante el embarazo, busque atención médica de inmediato.
- La gripe no puede tratarse específicamente más que el manejo de los síntomas. Quizás el médico recomiende medicamentos antivirales para acortar la duración de la enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones. Muchas mujeres embarazadas deben recibir tratamiento con Tamiflu o amantadina si se les diagnostica gripe, porque algunos tipos de gripe pueden tener efectos fatales en las mujeres embarazadas, aunque son inofensivos para las personas que no están embarazadas.
- No salga de casa, descanse mucho y beba muchos líquidos. Siga los pasos descritos en la primera sección para bajar la fiebre y sentirse más cómodo.
Paso 3. Reconozca los síntomas de una UTI (infección del tracto urinario)
Algunas posibles causas de fiebre durante el embarazo son las infecciones urinarias, que son infecciones bacterianas que afectan el sistema urinario (uréteres, uretra, riñones y vejiga).
- Una UTI ocurre cuando las bacterias ingresan al tracto urinario y causan una infección.
- Algunos de los síntomas de una infección urinaria incluyen fiebre, urgencia de orinar, sensación de escozor al orinar, orina de color marrón rojizo o turbio y dolor pélvico.
- Las infecciones urinarias se pueden tratar eficazmente con ciertos antibióticos, por lo que es importante que se comunique con su médico si experimenta algún síntoma.
- También puede intentar consumir jugo de arándano, aunque no se ha demostrado científicamente que este jugo pueda tratar las infecciones urinarias.
- Si no se trata, el riesgo de complicaciones lo amenaza a usted (por ejemplo, infección renal) oa su bebé, incluido el bajo peso al nacer, el parto prematuro, la sepsis (intoxicación debido al proceso de descomposición), la incapacidad para respirar y la muerte.
Paso 4. Reconozca los signos de un ataque viral gastrointestinal
Si su fiebre está relacionada con la diarrea y los vómitos, es posible que tenga gripe estomacal (gastroenteritis). La gripe generalmente es causada por un virus.
- Algunos de los síntomas de la gripe estomacal incluyen fiebre, calambres estomacales, diarrea, dolores musculares, náuseas, vómitos y dolores de cabeza.
- La gripe estomacal debida a un ataque viral no se puede tratar, pero afortunadamente casi todos los casos se resuelven por sí solos. Beba muchos líquidos para evitar la deshidratación y tome las medidas necesarias para bajar la fiebre.
- Busque atención médica inmediata si no puede mantener los líquidos después de 24 horas, está deshidratado, el vómito contiene sangre o tiene fiebre superior a 38,3 ° C.
- La deshidratación es una de las principales complicaciones de la gripe estomacal. Si su cuerpo está muy deshidratado, podría experimentar contracciones o incluso un parto prematuro. Por lo tanto, debe llamar a su médico o ir al hospital si tiene diarrea y vómitos intensos y no puede introducir líquidos en su cuerpo.
Paso 5. Conozca los síntomas de la listeriosis
Las mujeres embarazadas que tienen un sistema inmunológico débil tienen un mayor riesgo de desarrollar una infección bacteriana llamada listeriosis.
- Esta infección puede transmitirse a través de alimentos, animales o suelo contaminado con bacterias.
- Algunos de los síntomas de esta infección incluyen fiebre, escalofríos, escalofríos, diarrea, dolores musculares y fatiga.
- La listeriosis puede ser muy peligrosa tanto para el bebé como para la madre y, si no se trata con prontitud, puede provocar un aborto espontáneo, muerte fetal y parto prematuro.
- Comuníquese de inmediato con su médico para recibir antibióticos si sospecha que tiene listeriosis.
Consejos
- Si tiene dolor de garganta, intente hacer gárgaras con agua salada para aliviar el dolor. Use 236 ml de agua tibia agregando 1 cucharadita. sal.
- Si tiene la nariz tapada y dolor de cabeza, use un enjuague nasal o un aerosol de solución salina (no medicado) para aliviarlo. También puede usar un humidificador para aliviar estos síntomas.
- Si tiene fiebre, prestar mucha atención a cualquier síntoma que experimente puede ayudar a su partera u obstetra a determinar qué está causando la fiebre.
Advertencia
- Siempre consulte a un proveedor de atención médica si tiene fiebre durante el embarazo. Una temperatura corporal superior a los 38 ° C puede ser peligrosa para usted y para su bebé. Una fiebre alta puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo o defectos de nacimiento, especialmente al principio del embarazo.
- Llame a su médico de inmediato si la fiebre persiste durante más de 24 a 36 horas o si está asociada con otros síntomas, como náuseas, dolor, sarpullido, deshidratación, dificultad para respirar o convulsiones.
