La hipotermia ocurre cuando el cuerpo pierde calor más rápidamente de lo que se produce. Puede desarrollar hipotermia si se expone a temperaturas frías o se sumerge en agua como un lago o río congelado. También puede desarrollar hipotermia en interiores si está expuesto a temperaturas inferiores a 10 ° C durante mucho tiempo. El riesgo de hipotermia aumenta en condiciones de agotamiento o deshidratación. Si no se trata, la hipotermia puede poner en peligro la vida.
Paso
Parte 1 de 3: Reconociendo los síntomas de la hipotermia
Paso 1. Use un termómetro rectal, vesical o bucal para controlar la temperatura corporal
La temperatura corporal es uno de los indicadores más precisos para determinar la gravedad de la hipotermia.
- La temperatura corporal de una persona con hipotermia leve varía de 32 ° C a 35 ° C.
- La temperatura corporal de una persona con hipotermia moderada varía entre 28 ° C y 32 ° C.
- La temperatura corporal de una persona con hipotermia grave desciende a menos de 28 ° C.
- A menudo, las personas que brindan atención son conscientes cuando otras personas experimentan síntomas de hipotermia porque esta afección puede causar confusión, incapacidad para tomar decisiones informadas y cambios en el comportamiento de quienes la padecen. Es posible que las personas con hipotermia no se den cuenta de que tienen esta afección y deben ser revisadas para confirmar su afección.
Paso 2. Busque síntomas de hipotermia leve
Estos síntomas incluyen:
- Tembloroso.
- Fatiga y falta de energía.
- Piel que se siente fría o se ve pálida.
- Hiperventilación. Estos síntomas ocurren cuando las personas con hipotermia tienen dificultad para respirar o el flujo de aire es corto o ahogado.
- El habla de un paciente hipotérmico también se puede arrastrar. Además, es posible que no pueda hacer cosas simples como recoger objetos o moverse por la habitación.
Paso 3. Esté atento a los síntomas de hipotermia moderada
Estos síntomas incluyen:
- Confusión o somnolencia.
- Fatiga o falta de energía.
- Piel que se siente fría o se ve pálida.
- Hiperventilación y respiración lenta o superficial.
- Una persona con hipotermia moderada generalmente dejará de temblar por completo y hablará de manera incoherente o no podrá tomar decisiones acertadas. Puede intentar desvestirse incluso si hace frío. Esta es una señal de que su estado se está deteriorando y requiere atención médica de emergencia.
Paso 4. Busque atención médica inmediata si se presentan otros síntomas
Incluso si la hipotermia es leve, debe buscar atención médica. La hipotermia leve puede empeorar si no se trata.
- Lleve a la persona hipotérmica al hospital si está inconsciente y su pulso es débil. Este es un signo de hipotermia grave. Una persona con hipotermia grave puede parecer muerta. De hecho, si se contacta inmediatamente con los servicios de emergencia para realizar un examen, esta condición aún se puede superar. Esta situación amenaza la vida de quien la padece.
- Aunque no siempre es exitoso, aún se puede administrar tratamiento médico para resucitar a personas con hipotermia severa.
Paso 5. Examine la piel de su bebé si sospecha que tiene hipotermia
Un bebé hipotérmico puede parecer sano, pero su piel se sentirá fría. Además, el bebé también parece inusualmente tranquilo o no quiere comer.
Si sospecha que su bebé tiene hipotermia, llame al 118 de inmediato para asegurarse de que reciba atención médica inmediata
Parte 2 de 3: Cómo afrontar los síntomas mientras espera ayuda médica
Paso 1. Llame al 118
En todos los casos de hipotermia, debe llamar al 118 para recibir atención médica de emergencia. La primera media hora después de que los síntomas de hipotermia se hacen evidentes es la fase más crítica en su manejo. Mientras tanto, puede brindar asistencia al paciente mientras espera que llegue la ambulancia o el personal médico.
Paso 2. Mantenga al paciente alejado de temperaturas frías
Llévelo a temperatura ambiente en el interior. Si no puede llevarlo adentro, protéjalo de las ráfagas de viento vistiéndolo con otra ropa, especialmente alrededor del cuello y la cabeza.
- Use capas de toallas, mantas u otra ropa para proteger a la víctima del suelo frío.
- No permita que la persona hipotérmica se automedique, ya que esto solo desperdiciará energía y empeorará la condición.
Paso 3. Quite la ropa mojada
Reemplace la ropa mojada con ropa o mantas calientes y secas.
Paso 4. Caliente el cuerpo gradualmente
No caliente el cuerpo del paciente demasiado rápido con una lámpara de calefacción o agua caliente. En su lugar, aplique compresas tibias y secas en la zona media, el cuello, el pecho y la ingle.
- Envuelva una bolsa de agua caliente o una bolsa calefactora con una toalla antes de colocarla sobre el paciente, si usa una.
- No intente calentar los brazos, las manos y los pies del paciente. Calentar o masajear estas áreas del cuerpo puede aumentar la presión sobre el corazón y los pulmones y puede causar otros problemas de salud graves.
- No intente calentar el cuerpo del paciente frotándose las manos. Esta acción solo irritará la piel y causará shock.
Paso 5. Dele al paciente una bebida no alcohólica tibia y dulce
Pregúntele si puede tragar antes de darle algo de beber o comer. Los tés de hierbas sin cafeína o una solución tibia de limón y miel son buenas opciones. El contenido de azúcar en esta bebida puede ayudar a aumentar la energía del cuerpo. También puede ofrecer alimentos de alto contenido energético como el chocolate.
No le dé alcohol porque puede inhibir el proceso de recalentamiento del cuerpo. No le dé cigarrillos u otros productos de tabaco porque pueden interferir con la circulación sanguínea y obstaculizar el proceso de recalentamiento del cuerpo
Paso 6. Mantenga el cuerpo del paciente caliente y seco
Después de que la temperatura corporal del paciente aumente y algunos de los síntomas mejoren, continúe cubriendo el cuerpo con una toalla o manta tibia y seca hasta que llegue la ayuda médica.
Paso 7. Administre RCP si el paciente no muestra signos de vida
Si la persona no respira, tose o se mueve, y su frecuencia cardíaca está disminuyendo, es posible que deba proporcionarle RCP. Para realizar correctamente la RCP:
- Encuentre el centro del pecho del paciente. Encuentra entre las costillas, las costillas llamadas esternón.
- Coloque una mano en el medio del pecho del paciente. Coloca la palma de la otra mano sobre él y entrelaza tus dedos. Estire los codos y alinee los hombros con las manos.
- Empiece a presionar. Presione el centro del pecho del paciente lo más fuerte posible. Presione al menos 30 veces rápida y fuerte. Aplicar presión 100 veces / minuto. Puede presionar al ritmo de la famosa canción "Stayin 'Alive" para mantener este ritmo de movimiento. Deje que el pecho del paciente se abulte completamente después de cada presión.
- Incline la cabeza del paciente y levante la barbilla. Aprieta su nariz y cúbrele la boca con la tuya. Sople aire hasta que su pecho se vea hinchado. Sople dos exhalaciones. Cada exhalación debe tomar solo un segundo.
- La RCP se puede continuar durante un tiempo prolongado. Hay informes de que los jóvenes con hipotermia grave pueden salvarse con una hora de RCP. Si hay alguien más, intente alternar la RCP para no agotarse.
Parte 3 de 3: Búsqueda de ayuda médica
Paso 1. Deje que los rescatistas determinen la gravedad del paciente
Una vez que llega la ambulancia, los rescatistas comprobarán el estado del paciente hipotérmico.
Es posible que no sea necesario llevar al hospital a una persona que tiene hipotermia leve a moderada sin otros problemas o lesiones. El rescatista puede recomendar cuidados en el hogar con calentamiento gradual del cuerpo. Sin embargo, es posible que las personas que padecen hipotermia grave deban ser hospitalizadas
Paso 2. Permita que los trabajadores de rescate proporcionen resucitación cardiopulmonar si es necesario
Si ha llamado a una ambulancia y la persona hipotérmica está inconsciente o no responde, los trabajadores de rescate que lleguen pueden proporcionarle resucitación cardiopulmonar.
Paso 3. Pregunte al personal médico sobre el bypass cardiopulmonar en casos de hipotermia severa
Una vez que una persona con hipotermia llega al hospital, hable con su médico sobre las opciones de tratamiento, especialmente en casos de hipotermia grave.
- La derivación cardiopulmonar se realiza extrayendo sangre del cuerpo del paciente para calentarla y reinsertarla. Esta acción también se conoce como oxigenación membranosa extracorpórea (ECMO).
- Este procedimiento solo se puede realizar en hospitales grandes equipados con servicios de emergencia especializados o secciones que realizan de forma rutinaria cirugía cardíaca.
- Las posibilidades de supervivencia de un paciente con hipotermia grave serán mayores si lo trasladan de inmediato a un hospital como este, incluso si tiene que pasar por un hospital más pequeño en su camino. Las acciones distintas de la derivación cardiopulmonar incluyen la administración de líquidos intravenosos tibios, irrigaciones tibias en el pecho y / o hemodiálisis tibia.
