De hecho, el tramadol es un fármaco que se utiliza a menudo para aliviar el dolor de moderado a intenso. Si está acostumbrado a tomar tramadol durante un período prolongado, es probable que su cuerpo haya desarrollado una reacción de dependencia o adicción a la droga. Como resultado, el cuerpo mostrará una reacción de rechazo potencialmente peligrosa cuando decida dejar de consumirlo. Por lo tanto, asegúrese de comprender completamente los efectos secundarios de la abstinencia de medicamentos y de conocer las estrategias seguras de suspensión de medicamentos antes de intentar dejar de tomar tramadol. ¡También asegúrese de saber cuándo es el momento de solicitar ayuda externa!
Paso
Parte 1 de 3: Comprensión de los efectos secundarios de suspender los medicamentos
Paso 1. Consulte a un médico
Su deseo de dejar de usar tramadol debe realizarse con la ayuda y asistencia de expertos médicos. Además, su médico puede ayudarlo a reducir gradualmente su tramadol para minimizar cualquier posible síntoma de abstinencia.
Siempre comuníquese con el médico si es necesario
Paso 2. Comprenda los efectos secundarios que lo atacan físicamente
La siguiente es una lista de síntomas que es probable que experimente durante la desintoxicación. Si experimenta otros síntomas que no se enumeran a continuación, comuníquese inmediatamente con su médico o con el hospital más cercano.
- Diarrea
- Mareado
- Náuseas y vómitos
- Desórdenes respiratorios
- Temblar
- Transpiración
- Temblor
- El pelo de la nuca se eriza.
Paso 3. También esté preparado para experimentar los efectos secundarios que atacan su mente
De hecho, suspender el tramadol causará efectos secundarios ligeramente diferentes a los de suspender otros tipos de opio porque el tramadol también tiene un efecto antidepresivo. Por lo tanto, es más probable que experimente los siguientes síntomas fisiológicos y cambios de humor después de dejar de tomar tramadol:
- Insomnio
- Preocuparse
- La necesidad de tomar tramadol es muy fuerte.
- Ataque de pánico
- alucinación
Paso 4. Comprenda la duración de la desintoxicación de tramadol
Los síntomas de abstinencia de tramadol generalmente alcanzarán su punto máximo entre 48 y 72 horas después del último consumo de tramadol. Puede sentir estos síntomas durante unos días o algunas semanas, y la gravedad dependerá de la frecuencia de consumo y la intensidad de su dependencia.
Paso 5. Pregúntele a su médico sobre la posibilidad de tomar otros medicamentos
Suboxone es un tipo de medicamento que se usa comúnmente para ayudar en el proceso de desintoxicación del opio y debe ser recetado por un médico que tenga una certificación especial. Tomar suboxone puede prevenir la aparición de la mayoría de los síntomas de abstinencia y evitar la necesidad de volver a tomar el medicamento.
- Otro tipo de fármaco que puede aliviar los síntomas de abstinencia es la clonidina. Consumirlo puede aliviar la ansiedad, la ansiedad y las náuseas que pueda sentir. Además, también se pueden tomar medicamentos como la buprenorfina para acortar el período de desintoxicación.
- Si desea reducir el uso de tramadol y reemplazarlo con otros medicamentos diseñados para ayudar en el proceso de desintoxicación, siga intentando pedirle a su médico que le recete un antidepresivo. Dado que el tramadol tiene un componente antidepresivo, es más probable que experimente depresión leve a moderada durante el proceso de desintoxicación.
Parte 2 de 3: deje de tomar tramadol
Paso 1. Intente elaborar un plan de reducción de pastillas con su médico
Dejar de tomar la píldora de inmediato por completo le traerá efectos secundarios peligrosos, como espasmos musculares. Por lo tanto, intente discutir un plan para reducir gradualmente la dosis de la píldora con su médico y asegúrese de ceñirse al plan. Encierre en un círculo las fechas que requieren que reduzca la dosis de la píldora en el calendario. Créame, reducir gradualmente el consumo de píldoras puede ayudar al cuerpo a reparar su sistema nuevamente y reducir el riesgo de efectos secundarios peligrosos de la abstinencia de drogas. Si es necesario, el médico le pedirá que aplique este método al mismo tiempo que le proporcione medicamentos u otra terapia necesaria para mejorar su condición física y mental.
- En general, la fórmula utilizada es reducir el consumo de píldoras en un 10% por día, un 20% cada tres a cinco días y un 25% cada semana. En cambio, no reduzca inmediatamente el consumo de pastillas en un 50% en un día mientras se lleva a cabo el proceso de desintoxicación.
- Si siempre ha estado tomando tres píldoras al día, intente reducirlo tomando solo dos píldoras (una por la mañana y otra por la noche). Después de una semana, vuelve a reducir el consumo a una pastilla cada mañana. ¡Mantén el patrón durante una semana! En la semana siguiente, vuelva a reducirlo a media pastilla al día. Después de eso, intente dejar de tomarlo por completo.
Paso 2. Cuídese bien
Establezca una rutina de cuidados personales para relajar su cuerpo y aliviar sus síntomas de abstinencia. Por ejemplo, intente comer alimentos menos condimentados pero ricos en nutrientes para aliviar el malestar estomacal durante el proceso de desintoxicación. También consuma tanta agua como sea posible para recuperar el cuerpo rápidamente mientras reemplaza los líquidos perdidos durante la desintoxicación.
- Dado que los síntomas de abstinencia no son tan diferentes de los síntomas de la gripe, intente aplicar una almohadilla tibia y una almohadilla fría para controlar la temperatura de su cuerpo y mantenerlo cómodo. Si es posible, intente tomar un baño tibio para relajarse y aliviar el dolor en sus músculos.
- También puede tomar analgésicos de venta libre para tratar otros síntomas de abstinencia.
- Todos los días, intente caminar tranquilamente o hacer ejercicio ligero para aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo. A medida que aumentan los niveles de serotonina, los sentimientos de depresión que surgen como resultado del proceso de desintoxicación disminuirán lentamente.
Paso 3. Tome suplementos naturales para controlar los síntomas de abstinencia
De hecho, existen suplementos naturales que se pueden tomar para mejorar las condiciones mentales y físicas que se ven afectadas por los síntomas de abstinencia de drogas. Por ejemplo, intente tomar L-tirosina, que puede ayudar al funcionamiento del cerebro, o raíz de valeriana, que puede tratar el insomnio después de suspender el tramadol.
Consulte el uso de cualquier suplemento con un médico. Tenga cuidado, incluso los suplementos elaborados con ingredientes naturales pueden interactuar negativamente con ciertos trastornos de salud o medicamentos recetados por los médicos
Paso 4. Evite el alcohol
Mientras se desintoxica, asegúrese de no consumir alcohol o drogas de ningún tipo. La combinación de alcohol y / u otras drogas con incluso pequeñas dosis de tramadol puede empeorar la depresión por abstinencia de drogas y puede causar confusión, ideación suicida, pérdida del conocimiento, daño cerebral y problemas respiratorios.
Parte 3 de 3: Búsqueda de ayuda externa
Paso 1. Encuentre información sobre el programa de rehabilitación
Si es necesario, considere la posibilidad de unirse a un programa de rehabilitación profesional para superar su dependencia del tramadol. Consulte también la posibilidad de tratamiento ambulatorio con su médico. Por lo general, los programas de rehabilitación los brindan organizaciones u hogares especializados que brindan una combinación de atención médica con un proceso de asesoramiento / terapia para ayudar a los pacientes a liberarse de la adicción y comprender las emociones que los impulsan a usar estos medicamentos.
- La terapia para pacientes hospitalizados requiere que el paciente permanezca en un hospital o centro de rehabilitación durante un cierto período de tiempo. Generalmente, este tipo de terapia se usa para tratar casos severos de dependencia de tramadol. A través de esta terapia, los pacientes pueden desintoxicarse en un ambiente seguro y controlado, por lo que los resultados serán más efectivos.
- La terapia ambulatoria requiere que los pacientes se sometan a terapia periódicamente en una clínica u hospital específico, pero al mismo tiempo se les permite realizar sus actividades habituales. Este tipo de terapia se usa generalmente para tratar casos leves a moderados de dependencia de tramadol y se brinda a pacientes que desean continuar con sus actividades normales mientras se desintoxican.
- Si se encuentra actualmente en Estados Unidos, intente acceder a este enlace para encontrar el programa de rehabilitación más cercano al que puede acceder. Si no es así, intente navegar por Internet para averiguar dónde está el centro de rehabilitación más cercano de donde vive.
Paso 2. Busque el consejo de un experto
Los consejeros, médicos y psiquiatras son profesionales de la salud que han sido capacitados durante años para ayudar a alguien con adicción a las drogas, incluido usted. A través de la terapia conductual, se le ayudará a responder a la necesidad de tomar medicamentos y comprender estrategias para prevenir el riesgo de recaída y reaccionar si la situación ocurre.
Paso 3. Siga el proceso de la terapia
Después de romper con el tramadol, intente analizar las raíces de la dependencia. A menudo, la medicación es una herramienta para alguien que está luchando con la vida y / o manejando sus emociones. A través del proceso de asesoramiento y terapia conductual, se le ayudará a identificar la situación subyacente de su adicción y encontrar formas de seguir adelante con su vida y abordar el problema de una manera positiva.
Paso 4. Considere unirse a un grupo de apoyo
Los grupos de apoyo, especialmente aquellos que utilizan el programa de 12 pasos, son la plataforma perfecta para aquellos de ustedes que quieren liberarse con la ayuda y asistencia de otras personas que tienen dificultades similares. Durante la reunión, tendrá la oportunidad de compartir las dificultades que enfrenta y compartir consejos sobre cómo sobrevivir durante y después del proceso de desintoxicación. Créame, los grupos de apoyo también son una de las principales redes de apoyo para ayudarlo a cumplir sus compromisos.
