No existe una cura absoluta para el resfriado común, pero hay cosas que puede hacer para aliviar temporalmente algunos síntomas del resfriado, como dolor de garganta o congestión nasal. Un vaso de alcohol puede hacerte sentir mejor, pero debes recordar que tomar demasiado (como con cualquier otra droga) puede tener el efecto contrario y hacerte sentir peor. Lea este artículo para descubrir cómo mezclar algunas bebidas calientes puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y despejar la congestión nasal.
Paso
Método 1 de 4: Descubra cómo puede ayudar el alcohol
Paso 1. Beba un vaso de alcohol mezclado con miel o limón para aliviar el dolor de garganta
La miel y el limón son antibacterianos. El limón eliminará la mucosidad, mientras que la miel ayudará a humedecer el dolor de garganta y lo hará sentir mejor. También puedes beber:
- Hot toddy, que consiste en una mezcla de licor, agua, miel, hierbas y especias.
- Té caliente mezclado con un vaso de whisky o brandy.
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Paso 2. Puede aliviar la congestión nasal tomando bebidas alcohólicas calientes
El vapor dilatará los vasos sanguíneos de la nariz, lo que ayudará a expulsar la mucosidad. La mejor bebida para ayudar a aliviar la congestión nasal es el té de toddy caliente. El té de esta bebida te ayudará a combatir la gripe porque contiene antioxidantes.
Paso 3. Intente beber un vaso de alcohol para conciliar el sueño
Descansar lo suficiente es muy importante para combatir la gripe y ayudarlo a recuperarse para que pueda volver a la normalidad. Cuando esté enfermo, debe intentar descansar de 8 a 10 horas para que su cuerpo se recupere. Desafortunadamente, a veces nos resulta difícil conciliar el sueño cuando estamos enfermos. Aquí es donde entra en juego el papel de las bebidas calientes, como el hot toddy.
Los estudios demuestran que la calidad del sueño causada por el consumo de alcohol no será tan buena como la calidad del sueño regular, porque es más probable que el alcohol lo despierte por la noche
Paso 4. No beba demasiado alcohol como medida de precaución
Muchos estudios muestran que, aunque la gripe no se puede curar con alcohol, consumir alcohol con moderación puede aumentar la resistencia del cuerpo a los ataques de gripe. Un estudio dijo que beber de 8 a 14 vasos de vino tinto a la semana redujo la posibilidad de contraer un resfriado en un 60%.
Método 2 de 4: Mezclar bebidas que pueden curar la gripe
Paso 1. Relájese con un hot toddy
Vierta 30 mililitros de whisky y 1-2 cucharadas de miel en una taza, luego exprima el jugo de 3 rodajas de limón. Agregue 240 mililitros de agua hirviendo y revuelva. Ponga de 8 a 10 dientes en la rodaja de limón y en la taza.
Hot toddy es genial para ponerte a dormir. Esta bebida puede ayudar a aliviar la congestión nasal dilatando los vasos sanguíneos. No beba demasiado o se deshidratará, lo que empeorará su resfriado
Paso 2. Prepara té de toddy caliente
Lleve a ebullición 240 mililitros de agua y agregue una cucharadita de jengibre molido, 3 clavos enteros, 1 rama de canela y 2 bolsitas de té verde o naranja. Cocine a fuego lento durante 5 minutos y luego retire la bolsita de té. Vuelve a calentar esta bebida en el horno durante 1 minuto. Después de eso, agregue 2 cucharadas de miel y 1 cucharada de jugo de limón. Finalmente, vierta 30-60 mililitros de whisky. Revuelva todo con una cuchara y beba mientras esté caliente.
Paso 3. Prepara té de ron y bayas
Prepare un poco de té de bayas de hierbas con 180 mililitros de agua hirviendo durante 2-3 minutos. Retire la bolsita de té y agregue 45 mililitros de ron blanco, cucharada de jugo de limón y 1 cucharadita de miel. Revuelva todos los ingredientes y decore la bebida con una ralladura de limón torcida (o un poco de ralladura de limón rallada).
Paso 4. Mezclar el tónico de miel, jengibre y limón con un poco de whisky
Pelar la raíz de jengibre de 2,54 centímetros de largo y cortar en trozos pequeños. Agrega estos trozos a 240 mililitros de agua junto con el jugo de medio limón y 1 cucharadita de miel. Lleve esta mezcla a ebullición en una sartén pequeña y luego viértala en una taza a través de un colador. Agrega 30 mililitros de whisky y mezcla. Bebe este tónico mientras esté caliente.
Paso 5. Haga un jarabe para la tos con bourbon
Vierta 60 mililitros de bourbon y un chorrito de medio limón (aproximadamente 60 mililitros) en una taza. Si desea una bebida menos fuerte, agregue 60-120 mililitros de agua. Pon la taza en el horno y caliéntala durante 45 segundos. Después de eso, agregue 1 cucharada de miel y revuelva, luego caliente nuevamente durante 45 segundos. Beba jarabe para la tos mientras aún esté caliente.
Nunca beba más de una porción de jarabe para la tos con bourbon, ya que esto le irritará la garganta y la nariz y empeorará la obstrucción
Método 3 de 4: Conocer los riesgos
Paso 1. Beba con moderación
Todas estas mezclas no pueden sustituir la medicación real o el tiempo libre. Beber demasiado alcohol no solo provocará daño hepático, sino que también empeorará los síntomas de la gripe, como congestión nasal, dolor de garganta y tos. Estas bebidas solo son buenas para preparar y beber ocasionalmente.
Paso 2. Tenga cuidado, el alcohol puede debilitar el sistema inmunológico del cuerpo humano
Los estudios muestran que beber demasiado alcohol debilitará el sistema inmunológico humano, haciendo que los humanos sean más susceptibles a las enfermedades. Cuando se enferma, su sistema inmunológico está más débil de lo habitual; es decir, beber alcohol cuando está enfermo puede dificultar la recuperación de su cuerpo.
Paso 3. Debe saber que el alcohol puede deshidratarlo
Cuando está enfermo, debe satisfacer las necesidades de líquidos de su cuerpo bebiendo muchos líquidos; esto ayudará a aliviar el dolor de garganta y la congestión nasal. Ciertos tipos de líquidos, como el alcohol y la cafeína, pueden deshidratarlo y empeorar los síntomas de congestión nasal, dolor de garganta y tos.
Paso 4. Debe conocer los riesgos de tomar medicamentos para el resfriado con alcohol
Algunas drogas contienen ingredientes que reaccionan fuerte y negativamente cuando se mezclan con alcohol. Si está tomando medicamentos (incluidos los medicamentos recetados y no relacionados con la gripe), asegúrese de leer las etiquetas de advertencia. La mayoría de las drogas no se pueden mezclar con alcohol. Tomar el fármaco al mismo tiempo que el alcohol provocará algunas de las siguientes reacciones y problemas:
- Reacciones inmediatas como: mareos, somnolencia, desmayos, náuseas y vómitos.
- Problemas a largo plazo como: problemas cardíacos, hemorragia interna, daño hepático y problemas respiratorios.
Paso 5. Descubra qué drogas pueden causar reacciones negativas cuando se mezclan con alcohol
La mayoría de los remedios para el resfriado contienen ingredientes que no deben mezclarse con alcohol, y aquí hay una lista:
- Medicamentos para la alergia, el resfriado y la gripe
- Medicina para la tos
- Analgésicos en los músculos y medicamentos para la fiebre.
- Acetaminofén (Tylenol)
- Aspirina
- Ibuprofeno (Advil, Motrin IB)
Paso 6. Tenga cuidado con las reacciones alérgicas causadas por beber alcohol
A veces, este tipo de alergia puede empeorar los síntomas de la gripe. Las reacciones alérgicas comunes incluyen hinchazón nasal y obstrucción que empeora. Ciertas bebidas alcohólicas, como el vino tinto, contienen altos niveles de histamina, que pueden hacer que se acumule moco, haciendo que la congestión nasal y los resfriados se sientan mucho peor.
Si es alérgico al trigo, el centeno y la cebada, debe mantenerse alejado de las bebidas alcohólicas elaboradas con estos ingredientes. Por ejemplo: cerveza, bourbon, gin, whisky y vodka
Método 4 de 4: Cuidarse a sí mismo
Paso 1. Descanse lo suficiente
El cuerpo está trabajando duro para combatir el virus y recuperarse de él, así que evite hacer ejercicio. El ejercicio drenará energía del cuerpo (aunque su cuerpo tenga muy poca energía), por lo que la gripe se curará por más tiempo. Por lo tanto, intente dormir de 8 a 10 horas.
Paso 2. Deje que entre el sol y el aire fresco en la habitación
Abre un poco las cortinas y las ventanas. Los rayos del sol matarán cualquier bacteria y el aire fresco repelerá el moho y los gérmenes.
Paso 3. Beba muchos líquidos pero manténgase alejado de la cafeína o el alcohol por un tiempo
Si bien algunas bebidas alcohólicas calientes pueden ayudar a aliviar algunos síntomas del resfriado, beber demasiado de ellas en realidad puede empeorar su condición. El café, el té negro y el alcohol deshidratan el cuerpo y hacen que la garganta se sienta mucho más seca. Elija los siguientes líquidos para beber:
- Agua
- Tés que no contienen cafeína, como tés de hierbas y tés de bayas
- Zumo de frutas
- sopa de pollo
Paso 4. Tome los medicamentos habituales que se pueden obtener sin receta en la farmacia más cercana
Asegúrese de no beberlo con alcohol. Los medicamentos como los jarabes para la tos, los analgésicos / analgésicos y los descongestionantes nasales pueden ayudar a aliviar los síntomas más molestos del resfriado.
Paso 5. Use alcohol isopropílico para limpiar y desinfectar todo lo que toque
Al final del día, rocíe todo lo que toque con frecuencia, como pomos de puertas, interruptores de luz, computadoras y teléfonos celulares, luego límpielos con toallas de papel. También puede usar alcohol o vodka de venta libre.
Consejos
- Beber mucha agua. El agua mantendrá la disponibilidad de fluidos corporales y reducirá el riesgo de resaca al día siguiente de beber alcohol.
- También considere la posibilidad de realizar otros tratamientos que se puedan hacer en casa, como descansar lo suficiente y beber sopa de pollo.
Advertencia
- Asegúrese de leer todas las etiquetas de advertencia de los medicamentos que toma antes de consumir alcohol. Mezclar drogas con alcohol puede tener graves consecuencias.
- No use alcohol para tratar a niños, personas con sistemas inmunológicos débiles o personas que no quieran beber alcohol.
- El alcohol puede deshidratarlo, lo que puede empeorar los síntomas de la gripe, como congestión nasal y dolor de garganta. Asegúrese de beber mucha agua para evitar que esto suceda.
- Si bien el alcohol puede aliviar algunos síntomas del resfriado, beber demasiado los empeorará.
- Beba con moderación. El alcohol no sustituye a las drogas ni al tratamiento médico real.
