Para algunas personas, comprometerse con los suegros y tratar de comprenderlos es imposible. ¿Tú también te sientes así? Por lo general, esta situación ocurre cuando los suegros son manipuladores, violentos o les resulta difícil respetar a sus hijos o suegros. Si está atrapado en tal condición, nada le impedirá terminar su relación con sus suegros. Sin embargo, ¡asegúrese de que la decisión no se tome apresuradamente! En cambio, primero hable con su pareja y piense en el impacto que tendrá en su relación con otros parientes. Después de eso, si ambos han tomado una decisión, hágalo de manera educada.
Paso
Parte 1 de 3: Tomando la decisión de terminar la relación con los suegros
Paso 1. Identifique las razones detrás de su decisión de terminar su relación con sus suegros
Romper con el sistema de la familia extensa es un paso muy audaz y serio. Por eso, antes de tomar cualquier medida, asegúrese de estar absolutamente seguro de la decisión. Si es necesario, consulte con un profesional de la salud mental para identificar las razones detrás de su deseo, así como para asegurarse de que la decisión sea la correcta. También considere si el problema que está experimentando merece una excusa.
- Toma esa decisión si tu relación con tus suegros está llena de negatividad o si tu relación con ellos está arruinando tu matrimonio.
- Tome esta decisión si sus suegros lo intimidan constantemente o son violentos con usted, lo que hace que su autoestima y / o confianza en sí mismo se rompa.
Paso 2. Considere un posible efecto dominó
Piense en el impacto que tendrá su decisión de terminar su relación con sus suegros en su relación con su cónyuge, así como con los familiares de su cónyuge. ¿Es posible que sus otras relaciones se vean afectadas negativamente? Si es así, ¿estás listo para afrontarlo?
- Por ejemplo, si ha estado en una relación muy estrecha con algunos de los parientes de su marido, cortar el contacto con sus suegros también puede costarle.
- Si tienes hijos, distanciarlos de sus abuelos puede afectar negativamente su estado psicológico.
- Si su familia depende económicamente de parientes, o si espera recibir una herencia de sus suegros en el futuro, cortar el contacto con ellos solo le costará todos los beneficios.
Paso 3. No tome decisiones cuando esté enojado
Si las palabras o acciones de sus suegros le molestan, respire hondo y tómese un tiempo para calmarse en lugar de reaccionar espontáneamente. Tenga cuidado, su relación con ellos puede empeorar debido a eso. Después de todo, no querrás decir o hacer algo de lo que te arrepientas más tarde, ¿verdad?
- Espere unos días antes de volver a ponerse en contacto con sus suegros, o al menos unos meses antes de tomar decisiones importantes con respecto a su relación con sus suegros. Mientras espera que llegue ese momento, alivie su enojo meditando, haciendo ejercicio o escribiendo sus quejas en un diario especial.
- La ira te hará ver el mundo a través de los ojos de un caballo. ¡Es por eso que no debes tomar decisiones cuando estás enojado!
Paso 4. Considere la posibilidad de distanciarse de sus suegros
Terminar una relación con sus suegros no es fácil, especialmente si usted y ellos tienen que reunirse en un día festivo u otro evento familiar. Por lo tanto, trate de encontrar formas más prácticas, como distanciarse implícitamente de sus suegros e interactuar solo cuando sea absolutamente necesario.
- Por ejemplo, puede decidir limitar el contacto con sus suegros tanto como sea posible, pero no le importe reunirse con ellos en eventos que involucren a la familia extendida. En estos eventos, pídale a su pareja que actúe como mediador para facilitar el proceso de comunicación.
- Evitar a los suegros es la solución más fácil de implementar, especialmente si usted y ellos solo necesitan verse una o dos veces al año.
Parte 2 de 3: Discusión de posibles problemas
Paso 1. Habla con tu pareja
En primer lugar, invite a su pareja a charlar en una situación privada y mínimamente perturbada. Después de eso, hable con su pareja sobre cómo se siente con respecto a sus suegros y pídale su opinión. Luego, trabajen juntos para encontrar una solución que beneficie a todas las partes. Lo más probable es que la solución correcta no aparezca de inmediato en una conversación. Por eso, debes seguir discutiendo este tema con tu pareja, al menos hasta que se encuentre la solución más adecuada.
- No hable mal de sus suegros delante de su pareja. Si la relación de la pareja con ellos sigue siendo buena, es probable que la pareja defienda inmediatamente a sus padres. En cambio, concéntrese en expresar sus sentimientos de la manera más neutral posible.
- Por ejemplo, podrías decir: “Cariño, sé que amas a tus padres. Pero para ser honesto, realmente no puedo soportar escuchar sus críticas cada vez que nos vemos. Tú también te das cuenta de eso, ¿no? ¿Qué crees que podemos hacer para resolver este problema?"
Paso 2. Piense en la relación futura de los suegros con sus nietos
De hecho, terminar una relación con los suegros no es tan fácil como girar la palma de la mano si tú y tu pareja ya tienen hijos. En ese caso, piense si sus hijos pueden seguir viendo a los suegros en el futuro. Si es así, también piense en el horario y la frecuencia.
Identifique los tipos de comportamiento que son razones apropiadas para la ruptura entre sus suegros y sus hijos. Por ejemplo, no puede tolerar que sus suegros sean violentos, establezcan estándares irrazonables o participen en actividades que dañen a sus hijos
Paso 3. Piense en cómo respondería a los días festivos y otros eventos familiares
Discuta situaciones que requieran que usted y su pareja visiten a sus suegros o pasen tiempo con ellos. En particular, considere su disposición a pasar tiempo bajo el mismo techo que sus suegros. De lo contrario, pregunte si su pareja está dispuesta a asistir a eventos familiares sin usted.
Por ejemplo, es posible que no asista al evento familiar anual al que asisten sus suegros, pero aún así permita que su cónyuge e hijos asistan
Paso 4. Defina los límites que se aplicarán a su relación con sus suegros
También piense en las razones detrás de estos límites y no se olvide de discutirlos con su pareja para asegurarse de que ambos sean una sola voz frente a los suegros. Periódicamente, tómese el tiempo para reevaluar estos límites. Si se determina que alguna restricción es menos eficaz, no dude en realizar los cambios necesarios.
- Por ejemplo, usted y su pareja pueden oponerse a que sus suegros se involucren demasiado en las actividades de crianza de los hijos. Si este es el caso, haga que la objeción sea uno de los límites que deben comunicarse a los suegros.
- Otra limitación, es posible que los suegros no puedan interferir en los asuntos financieros de usted y su cónyuge o quedarse en su casa durante la visita. Si su casa y la de ellos están muy separadas, intente reservar una habitación en un hotel para sus suegros.
Parte 3 de 3: Poner fin a la relación con los suegros
Paso 1. Pídale apoyo y ayuda a su pareja
Cuando se trata de tus suegros, la única persona que puede apoyarte durante todo el proceso es tu pareja. Incluso si su pareja todavía quiere mantener una relación con sus padres, todavía tiene que brindarle el apoyo que necesita y respaldar sus elecciones.
- Practica una respuesta asertiva con tu pareja para que sepa qué hacer si sus padres comienzan a mencionar los problemas que tú y ellos están experimentando.
- Si tu pareja también quiere terminar la relación con sus padres, deja que él lidere todo el proceso.
Paso 2. Explique su posición y límites a sus suegros
Transmite tu deseo de terminar la relación con los suegros y las razones. Asegúrese de que la conversación sea breve, directa y basada en hechos. En otras palabras, no pierda el tiempo discutiendo con sus suegros o dejando que sus emociones dominen la conversación.
- Por ejemplo, podría decir: “No quiero volver a ver a mamá y papá porque siempre me desprecias frente a mis hijos. Este comportamiento realmente me lastimó y no quiero que mi hijo lo imite cuando sea mayor ".
- Lo más probable es que los suegros no aprueben su decisión. Sin embargo, recuerde siempre que no tiene que sopesar su opinión ni justificar su decisión en su presencia.
Paso 3. Terminar la relación con los suegros en varios medios
Si realmente desea limitar las interacciones con familiares que tienen una influencia malsana, no dude en eliminar a sus suegros de los diversos medios que lo han conectado con ellos. Por ejemplo, elimine a sus suegros en Facebook y, si es necesario, bloquee sus direcciones de correo electrónico y números de teléfono también.
Paso 4. Evite los eventos a los que asisten
Si realmente desea distanciarse de sus suegros, deje de asistir a eventos sociales o actividades familiares numerosas que a menudo involucran a sus suegros. Por ejemplo, es posible que deba cancelar la membresía de un club que involucre a sus suegros, comprar en otro supermercado o incluso negarse a asistir a una invitación de boda.
Rechazar una invitación y encontrar una nueva comunidad o rutina no es fácil, pero en realidad es bastante efectivo para evitar a sus suegros
Paso 5. Cíñete a tus principios
Si sus suegros comienzan a provocar discusiones o discusiones, defina sus límites y las razones detrás de su decisión de terminar la relación con calma. Si otro familiar critica su elección o intenta hacerle sentir culpable, trate de explicarle que la decisión se tomó para proteger su bienestar y sus relaciones con los demás. No es necesario dar una explicación demasiado larga, ¡sí!
Paso 6. Sea cortés
Recuerde, un día puede volver a reunirse con sus suegros, ya sea intencionalmente o no. Cuando llegue ese día, continúa tratándolos bien y no digas palabras que puedan lastimarlos a propósito. Ayúdese a no sentirse culpable y recuerde siempre que tiene todo el derecho a controlar sus emociones. ¡Respeta siempre a tus suegros, no importa lo mal que te traten!
