El hongo puede infectar su piel y uñas de los pies. La infección micótica de la piel, también conocida como pie de atleta o pulgas de agua, causa picazón, ardor y descamación de la piel. Si no se trata, la infección puede extenderse a la uña del pie. Ambos tipos de hongos en los pies son altamente contagiosos, ya sea dentro de su propio cuerpo o para otros a través del contacto físico. Por lo tanto, es muy importante tratar la infección y prevenir su recurrencia.
Paso
Método 1 de 3: tratamiento del pie de atleta
Paso 1. No permita que sus pies sigan contaminados
Esta infección común afecta la piel de los dedos y las plantas de los pies. La infección se puede propagar rápida y fácilmente porque los pies entran en contacto con el suelo que muchas personas han pisado (en casa o en instalaciones deportivas).
- No comparta toallas ni zapatos con otras personas.
- No camine descalzo en vestuarios, piscinas públicas, baños públicos o gimnasios.
- Use pantuflas o zapatos para la ducha cuando se duche hasta que la infección desaparezca.
- Separe su ropa para que cosas como los calcetines y las sábanas no contaminen otras prendas.
- Mantenga limpias las superficies de las instalaciones de baño de su hogar.
- Use calcetines limpios y secos todos los días o con más frecuencia si es necesario (después de su entrenamiento).
Paso 2. Utilice la medicina convencional
Para los hongos leves en los pies, los medicamentos de venta libre pueden ser un tratamiento eficaz. Si el caso es grave, es posible que necesite medicamentos recetados.
- Aplique una pomada, spray, polvo o crema antimicóticos.
- Tome medicamentos sin receta médica. Los ejemplos incluyen butenafina (Lotrimin Ultra), clotrimazol (Lotrimin AF), miconazol (Desenex, Zeasorb y otros), terbinafina (Lamisil AT) y tolnaftato (Tinactin, Ting y otros).
- Si tiene hongos graves en los pies, obtenga un medicamento recetado de su médico. Se le administrarán medicamentos tópicos como clotrimazol y miconazol; medicamentos orales como itraconazol (Sporanox), fluconazol (Diflucan) y terbinafina (Lamisil). Tenga en cuenta que estos medicamentos orales pueden interferir con el desempeño de otros medicamentos, como los medicamentos de terapia antiácida y algunos medicamentos anticoagulantes.
Paso 3. Pruebe los remedios homeopáticos
Se ha demostrado que varios tratamientos no convencionales son eficaces para tratar las infecciones fúngicas de la piel y las uñas.
- Puede usar aceite de árbol de té, que se aplica en una fina capa sobre el área afectada 2-3 veces al día. Utilice un producto que contenga 100% aceite de árbol de té.
- Aplique extracto de semilla de pomelo (un tipo de naranja), que ha demostrado tener propiedades antifúngicas cuando se usa en condiciones concentradas. Consigue este producto en tiendas especializadas en productos para el baño y alimentos naturales.
- Exponga el pie infectado a la luz solar y al aire fresco. Use calzado revelador, como sandalias, y mantenga los pies limpios y secos.
- Trátelo con ajo. El ajo contiene compuestos antimicóticos que se ha demostrado que son eficaces en el tratamiento de algunas infecciones por hongos como el pie de atleta. Tritura unos dientes de ajo, luego agrégalos al agua para remojar tus pies y luego remoja tus pies durante 30 minutos. Alternativamente, mezcle ajo recién picado con aceite de oliva y aplíquelo en el área afectada con un hisopo de algodón.
Método 2 de 3: Tratamiento de hongos en las uñas de los pies
Paso 1. No permita que sus pies sigan contaminados
Esta infección puede ser causada por "pie de atleta" o por otras formas de contaminación que se adquieren en lugares públicos. Los hongos también prosperan en ambientes cálidos y húmedos y pueden ingresar al cuerpo a través de cortes o agujeros entre la piel y las uñas.
- No comparta toallas ni zapatos con otras personas.
- No camine descalzo en vestuarios, piscinas públicas, baños públicos o gimnasios.
- Deseche los zapatos viejos que aún puedan estar infectados con el hongo.
- Lávese las manos después de tocar las uñas de los pies infectadas para evitar que el hongo se propague a las uñas sanas.
- Mantenga seco el pie infectado usando zapatos abiertos o calcetines limpios y secos.
Paso 2. Utilice la medicina convencional
Esta infección puede comenzar con un grado leve, pero se convertirá en una condición incómoda. Los hongos pueden cambiar el color de las uñas, romper los bordes de las uñas o hacer que las uñas sean anormalmente gruesas. Esta condición debe tratarse si la enfermedad le molesta.
- Pruebe cremas antimicóticas recetadas que se aplican a las uñas después de remojarlas en agua tibia.
- Pídale a su médico una receta para un medicamento oral que debe tomarse de 6 a 12 semanas, en combinación con un medicamento antimicótico tópico.
Paso 3. Pruebe los remedios homeopáticos
Se ha demostrado que varios tratamientos no convencionales son eficaces para tratar los hongos en las uñas de los pies en algunas personas.
- Puede usar aceite de árbol de té, que se aplica en una fina capa sobre las uñas afectadas 2-3 veces al día. Utilice un producto que contenga 100% aceite de árbol de té.
- Aplique extracto de planta de raíz de serpiente, ya que a menudo se ha demostrado que este remedio es tan eficaz como las cremas antimicóticas convencionales.
- Moja tus uñas infectadas con vinagre blanco, que naturalmente tiene propiedades antibacterianas. Después de haber limado las uñas (para revelar la nueva superficie de la uña), aplique vinagre sin diluir con un paño, hisopo de algodón o hisopo de algodón 1-2 veces al día durante varias semanas.
Paso 4. Consulte a un médico para una cirugía si la enfermedad es muy grave
Esto puede ser necesario si tiene un dolor intenso en la uña infectada. Este procedimiento se realiza quitando toda la uña infectada. La extracción de la uña a menudo se combina con la aplicación de medicamentos antimicóticos en el lecho ungueal.
No se preocupe, sus uñas definitivamente volverán a crecer, pero puede demorar hasta un año
Método 3 de 3: Prevención de la reaparición de hongos
Paso 1. Use calzado adecuado
El hongo se reproduce bien en lugares húmedos con poca ventilación. Por lo tanto, use zapatos ligeros y transpirables y cámbiese los zapatos con frecuencia.
- Deseche los zapatos viejos que puedan ser un caldo de cultivo para el moho.
- Cámbiese los calcetines dos veces al día si sus pies sudan con facilidad.
- Use ropa hecha de materiales naturales como algodón o lana, o ropa hecha de materiales sintéticos que están específicamente diseñados para eliminar la humedad del cuerpo del usuario.
- Si es posible, exponga sus pies a la luz solar y al aire fresco.
Paso 2. Mantenga sus pies limpios y secos
Lávese los pies con jabón antibacteriano y séquelos bien, especialmente entre los dedos.
- Cada vez que se lave los pies, use una toalla limpia para no volver a infectarse con una toalla sucia.
- Aplique talco antimicótico para los pies entre los dedos y alrededor de los pies.
- Córtate las uñas y mantenlas limpias, especialmente si tienes hongos en las uñas de los pies.
Paso 3. Desarrolle un sistema inmunológico fuerte
Un sistema inmunológico débil lo pone en mayor riesgo de desarrollar "pie de atleta" y hongos en las uñas.
- Duerma lo suficiente por la noche.
- Consuma una dieta equilibrada con muchas frutas, verduras y nueces.
- Tome un suplemento multivitamínico a diario o varias veces a la semana.
- Tómese el tiempo para salir al aire libre, especialmente al sol, para obtener la dosis de vitamina D que necesita.
- Controle el estrés y la ansiedad haciendo ejercicios, meditación u otras formas de relajación.
Paso 4. Haga una cantidad adecuada de ejercicio
Todo el mundo sabe que el ejercicio es excelente para la salud, pero el ejercicio también es muy importante para combatir las infecciones y prevenir su recurrencia. Debido a que la circulación sanguínea en sus pies se reduce en comparación con el resto de su cuerpo, su sistema inmunológico tendrá más dificultades para detectar y eliminar las infecciones que ocurren en sus pies.
- Empiece lentamente si no está acostumbrado a hacer ejercicios con regularidad. Haga que su cuerpo circule caminando, nadando o haciendo ejercicio ligero.
- Intente hacer entrenamiento con pesas ligeras en casa o en el gimnasio.
- Tienes que usar las escaleras con más frecuencia para llegar al último piso y estacionar el vehículo lejos de donde vas. Incluso un pequeño movimiento adicional te hará bien.
Advertencia
- Para evitar que otras personas se infecten, no camine descalzo en público o en la casa cuando otras personas tampoco estén usando zapatos.
- Los medicamentos antimicóticos suelen tener efectos secundarios como erupciones cutáneas y daño al hígado.
