La tiña del pie, o más comúnmente conocida como pie de atleta, es una infección por hongos en las plantas de los pies y se caracteriza por un sarpullido doloroso y con picazón. Esta enfermedad es un tipo de tiña y generalmente ataca en tres tipos principales, a saber, escamas finas en el dedo (membranas del dedo), engrosamiento de la piel en toda la planta del pie (mocasín) o nódulos (vesiculares). A este hongo le gusta crecer en lugares húmedos y cálidos, por lo que prospera en las plantas de los pies y los zapatos. Si bien la mayoría de los remedios caseros pueden no ser tan fuertes como las cremas y polvos de venta libre, puede probar algunos antes de comprar cremas y polvos de venta libre si tiene pie de atleta. Sin embargo, si los tratamientos naturales no funcionan, debe visitar a su médico para obtener un medicamento recetado. Además, siempre es mejor prevenir que curar, por lo que también encontrará algunos consejos para prevenir el pie de atleta aquí.
Paso
Método 1 de 6: Reconocimiento de la enfermedad del pie de atleta
Paso 1. Esté atento a la piel húmeda y pálida
La enfermedad del pie de atleta se presenta en tres tipos principales. Las infecciones de la tela del dedo del pie generalmente comienzan con la piel pálida y húmeda. La piel afectada suele sentir picazón o dolor y emite un olor inusual. Esta afección suele ser bastante fácil de tratar.
- Este tipo de infección generalmente comienza en el dedo anular y el meñique del pie.
- A medida que avanza la infección, la piel entre los dedos de los pies puede escamarse, agrietarse o comenzar a pelarse. En casos graves, también es posible una infección bacteriana. Esta infección bacteriana puede extenderse a la parte inferior de las piernas si no se controla y causar una afección llamada celulitis.
- Una infección de la tela del dedo del pie también puede hacer que la piel se ampolle repentinamente.
Paso 2. Esté atento a las ampollas
La infección vesicular del pie de atleta generalmente comienza con la aparición de burbujas en la piel rojas, inflamadas y llenas de líquido, especialmente en las plantas de los pies. Esta condición puede iniciarse por una infección de la tela del dedo del pie no tratada. Este tipo de infección generalmente se puede tratar en casa.
- En casos más graves, también es posible una infección bacteriana.
- Las palmas de las manos, entre los dedos u otras partes que entran en contacto con las plantas de los pies también pueden formar ampollas.
Paso 3. Esté atento a la piel seca y escamosa
El pie de atleta tipo mocasín hace que la piel de las plantas de los pies, especialmente las plantas o los talones, se sequen, se irriten y piquen. Este tipo de pie de atleta puede ser crónico y muy difícil de tratar.
Otro signo del pie de atleta tipo mocasín es la piel que se siente adolorida, engrosada y agrietada. En casos extremos, las uñas de los pies también pueden infectarse, engrosarse, romperse o caerse. Las infecciones por hongos en las uñas de los pies deben tratarse por separado
Método 2 de 6: Usar un baño de vinagre
Paso 1. Lávese los pies
Siempre lávese y séquese los pies antes de probar este tratamiento. Limpia bien tus pies con agua tibia y jabón. Enjuague y lave cualquier resto de jabón después.
Esta solución de vinagre funciona mejor cuando se usa con otros tratamientos, como el aceite de árbol de té. Un baño de vinagre por sí solo no puede tratar el pie de atleta, pero ayudará a mantener los pies secos. Además, el baño de vinagre ayudará a matar las bacterias y eliminará los olores desagradables
Paso 2. Seque los pies
Asegúrese de que sus pies estén completamente secos antes de aplicar cualquier tratamiento. Trate de no usar una toalla para secar los pies en otras partes del cuerpo.
Paso 3. Mezcle vinagre y agua
Vierta 1 taza de vinagre en 4 tazas de agua. Puede aumentar el volumen de la solución, pero mantenga una proporción de 1: 4 de vinagre a agua.
- Este tratamiento puede ser beneficioso para las mujeres embarazadas con pie de atleta porque no afecta al feto.
- También puede usar una solución de lejía para remojar sus pies. Vierta una taza de lejía doméstica en una bañera llena de agua tibia. No use este baño si está embarazada.
Paso 4. Enjuague los pies
Enjuague sus pies con una solución de vinagre 2 veces al día. Deshazte de cualquier líquido restante cuando hayas terminado. Utilice solo la solución que necesita en un tratamiento. No reutilice la solución que se ha utilizado.
Paso 5. Seque los pies
Use una toalla para secarse los pies y luego use otra solución, como aceite de árbol de té.
Método 3 de 6: uso de aceite de árbol de té
Paso 1. Determine la tasa correcta
El tratamiento con aceite de árbol de té al 10% de hecho ayudará con los síntomas del pie de atleta, pero es posible que no lo cure por completo. Necesitará un 25-50% de aceite de árbol de té para tratar una infección por hongos y, aun así, es posible que no tenga un efecto tan fuerte como los medicamentos antimicóticos de venta libre.
- El aceite de árbol de té se puede usar para tratar los síntomas del pie de atleta, pero generalmente no es eficaz para tratarlo.
- Este aceite puede ser más eficaz para tratar el pie de atleta de la telaraña del dedo del pie que otros tipos.
- Puede encontrar la cantidad correcta de crema o mezclar 1 o 2 partes de aceite de árbol de té 100% puro con 2 partes de alcohol etílico.
Paso 2. Aplique el aceite a los pies limpios
Frote el aceite por toda la planta de los pies, incluida la parte superior, inferior y los lados. No olvide aplicarlo entre los dedos de los pies. Los hongos pueden estar escondidos en lugares que no puede ver.
Paso 3. Lávese las manos después de aplicar el aceite
El pie de atleta puede extenderse a otras partes del cuerpo, así que asegúrese de lavarse las manos después de aplicar cualquier tratamiento.
Paso 4. Use 2 veces al día
Para que sea eficaz, debe aplicar el aceite por la mañana y por la noche. Además, es posible que también deba usar este tratamiento hasta por un mes.
Método 4 de 6: Usar ajo
Paso 1. Picar de 3 a 4 dientes de ajo
El ajo es eficaz como antiséptico natural que puede ayudar a curar el pie de atleta. Un estudio mostró que una crema comercial que contiene ajoeno, el ingrediente activo del ajo, podría tratar el pie de atleta al igual que otras cremas. Algunos expertos recomiendan agregar ajo picado a un baño de pies para obtener los mismos resultados.
Paso 2. Remoje los pies limpios durante 30 minutos
Primero que nada, lávate los pies y luego sumérgelos en la solución de ajo.
Paso 3. Seque los pies
Use una toalla limpia para secarse los pies. No olvide secarse entre los dedos de los pies.
Paso 4. Mezclar el ajo picado con el aceite de oliva
También puedes hacer otro tratamiento con ajo y un poco de aceite de oliva. Mezclar 2 dientes de ajo picados con un poco de aceite de oliva para formar una pasta. Use un hisopo de algodón para aplicar la pasta en la pierna limpia por toda el área infectada. Continúe este tratamiento durante al menos 1 mes.
El ajo suele ser seguro. Sin embargo, puede hacer que la piel se sienta un poco adolorida y emita un fuerte olor a ajo
Método 5 de 6: Prevención de la enfermedad del pie de atleta
Paso 1. Trate la humedad de la piel
Si sus pies sudan mucho, trate de sacarlos del aire siempre que sea posible quitándose los calcetines y los zapatos. Si no puede quitarse los calcetines, cámbielos con frecuencia, especialmente cuando estén mojados de sudor.
Paso 2. Use zapatos en público
Cuando vaya al gimnasio, nunca ande descalzo en el vestuario o alrededor de la piscina. Protéjase siempre los pies con sandalias o zapatos para la ducha.
Paso 3. Mantenga sus pies limpios
Asegúrese de lavarse los pies con frecuencia. Además, asegúrese de limpiar entre los dedos de los pies y secarlos bien. Lávese los pies dos veces al día si puede.
Paso 4. No prestes tus zapatos
Si a otras personas se les permite usar sus zapatos, la enfermedad puede transmitirse entre sí. Solo use sus propios zapatos y no se los preste a otros.
Del mismo modo, no preste nada que entre en contacto con sus pies, como kits para el cuidado de las uñas y toallas
Paso 5. Elija zapatos y calcetines hechos de fibras naturales
Al comprar zapatos y calcetines, elija aquellos que contengan fibras naturales, ya que tienden a ventilar mejor que las fibras sintéticas. Además, elija zapatos que tengan cavidades de aire para ayudar a mantener los pies secos.
También asegúrese de que sus zapatos no estén demasiado apretados, ya que esto puede hacer que sus pies suden más
Paso 6. Cámbiese los zapatos con regularidad
Para evitar el crecimiento de moho, reemplace la plantilla del zapato o reemplace el zapato completo de forma regular, por ejemplo, cada 6 meses.
Paso 7. No use zapatos para correr gastados
Reemplace los zapatos gastados o dañados que sostienen el arco del pie. Asegúrese de que los zapatos puedan soportar el trabajo del pie y no obstaculizarlo.
Método 6 de 6: Búsqueda de ayuda médica
Paso 1. Consulte a un médico si su erupción no responde a los tratamientos caseros
Si ha estado probando remedios caseros durante más de 2 semanas pero su pie de atleta no mejora, consulte a su médico. Los médicos pueden recetar medicamentos antimicóticos tópicos o medicamentos orales para ayudar a tratar la infección.
- El médico también puede examinar el estado de sus pies y pedirle que se someta a pruebas si es necesario para determinar otras causas de sus síntomas.
- Si tiene una infección grave o su médico sospecha de otros problemas, es posible que lo deriven a un podólogo.
Paso 2. Consulte a un médico de inmediato si tiene pie de atleta y diabetes
Si tiene diabetes, las enfermedades infecciosas como el pie de atleta pueden provocar problemas más graves si no se tratan adecuadamente. No intente tratar el pie de atleta por su cuenta si tiene diabetes. Haga una cita con un médico de inmediato para recibir tratamiento.
- Debe consultar a un médico de inmediato, especialmente si experimenta síntomas de una infección secundaria, como enrojecimiento e hinchazón alrededor del área dolorida, llagas supurantes o fiebre.
- También debe buscar tratamiento inmediato para el pie de atleta si tiene una enfermedad que afecta su sistema inmunológico (como VIH / SIDA, cáncer o un trastorno autoinmune) o si está tomando medicamentos inmunosupresores como esteroides o quimioterapia.
Paso 3. Busque atención médica si el pie de atleta se disemina
La enfermedad del pie de atleta que no desaparece y no se trata puede extenderse a otras partes del cuerpo como las uñas, las manos y la ingle. Además, también corre el riesgo de transmitir esta enfermedad a otras personas. Si su infección comienza a extenderse, consulte a su médico para controlarla.
Si se extiende a la uña del pie, esta infección será difícil de tratar. Es posible que deba tomar medicamentos antimicóticos o usar una crema recetada para tratarlo
Consejos
- Si su pie de atleta no mejora, debe consultar a su médico para obtener un medicamento antimicótico oral.
- También puede encontrar un médico holístico que pueda cultivar hongos y determinar ingredientes naturales para inhibir su crecimiento.
- Los remedios naturales no funcionan para todos. Sin embargo, si hace ejercicio con regularidad, come sano y adquiere el hábito de llevar una vida sana, tiene mayores posibilidades de curar esta enfermedad de forma natural.
