Las bolas antiestrés son muy fáciles de hacer utilizando ingredientes fáciles de encontrar. Solo necesitas algunos globos y rellenos. Si quieres una pelota antiestrés como las que se venden en el mercado, usa el método de costura.
Paso
Método 1 de 2: hacer un globo antiestrés
Paso 1. Recoge tres globos
Estos globos deben ser del mismo tamaño y forma, y no deben estar inflados. No utilice globos de agua, ya que son demasiado delgados y débiles para estresar la pelota.
Paso 2. Seleccione el relleno
Para una pelota antiestrés del tamaño de la palma de la mano, necesitará aproximadamente 1 taza (160 a 240 ml) de relleno. Utilice campos como los siguientes:
- Para bolas de estrés apretadas, use harina, bicarbonato de sodio o maicena (una harina blanca derivada del almidón de maíz).
- Para una pelota antiestrés más suelta, use arroz, frijoles, guisantes o arena.
- Mezclar un poco de arroz con harina para formar una bola con una textura entre apretada y suelta. Estas bolas también durarán más que la harina.
Paso 3. Infle un poco el globo (opcional)
No es tan importante, pero es útil si el globo no es lo suficientemente elástico para adaptarse al relleno. Infle a 7.5-12.5 cm, luego pellizque el cuello del globo sin atarlo.
- Use clips o tenazas para cerrarlo.
- El proceso de llenado será complicado si el aire se escapa al llenar el globo.
Paso 4. Coloque el embudo en el cuello del globo
Si no tiene un embudo, coloque el relleno en una botella de plástico con una cuchara y pegue el cuello del globo a la boca de la botella. También se pueden usar vasos de plástico hechos para parecerse a embudos, pero tienden a ensuciar.
Paso 5. Llene lentamente el globo
Para un globo del tamaño de la palma de la mano, llénelo a unos 5-7,5 cm de profundidad. Vierta lentamente para evitar obstruir el cuello del globo.
Si se obstruye, use un lápiz o el mango de una cuchara para limpiarlo
Paso 6. Elimine el exceso de aire y ate firmemente
Retire el embudo y deje salir la mayor cantidad de aire posible. Ate el cuello del globo con fuerza.
Para liberar el aire, pellizque cerca del cuello del globo y separe ligeramente los dedos y el pulgar. Si se abre demasiado, se derramará harina por todas partes
Paso 7. Corta la goma restante
Usa unas tijeras afiladas para cortar los extremos colgantes del globo. No haga tijeras demasiado cerca de las ataduras, porque las ataduras pueden soltarse.
Método 2 de 2: coser la bola antiestrés
Paso 1. Envuelva una pequeña pelota de goma con espuma viscoelástica
Puedes conseguir pelotas de goma en las jugueterías para niños y espuma viscoelástica en ciertas tiendas de telas o tiendas en línea. Necesitará una espuma viscoelástica que mida aproximadamente 9 x 12,5 cm con un grosor de aproximadamente 2,5 a 7,5 cm. Cuanto más gruesa sea la espuma viscoelástica, más suave será la pelota y más cómoda de apretar.
Paso 2. Coser la espuma alrededor de la pelota de goma
Envuelva la pelota de goma en espuma viscoelástica y cosa la espuma con una aguja e hilo para sellar completamente la pelota. Corta cualquier exceso de espuma viscoelástica si es necesario para hacer una forma redonda áspera.
Paso 3. Cosa un calcetín o un paño grueso alrededor de la espuma viscoelástica
Un calcetín viejo será una funda duradera, pero también puedes usar un trozo de tela gruesa. Recorta los calcetines o la tela para darle una forma redonda y ajustada alrededor de la espuma viscoelástica. Su bola de apretón ahora está terminada.
