El aceite de ricino extraído de las semillas de almizcle (semillas de ricino) es un remedio natural para el estreñimiento. El aceite de ricino actúa como un laxante que estimula las deposiciones y lubrica el tracto digestivo sin absorber los líquidos de la pared intestinal. Si ocasionalmente experimenta estreñimiento, el aceite de ricino puede ayudar a aliviar sus síntomas, pero su uso puede causar efectos secundarios y para algunas personas incluso no es seguro, por lo que siempre debe consultar a su médico o farmacéutico antes de usar aceite de ricino para el estreñimiento.
Paso
Parte 1 de 3: Preparación para consumir aceite de ricino
Paso 1. Informe a su médico o farmacéutico sobre todos los medicamentos que está tomando
El aceite de ricino tiene el potencial de interactuar con ciertos medicamentos y, antes de tomarlo, asegúrese de no experimentar interacciones peligrosas con otros medicamentos.
Dígale al farmacéutico cualquier alergia que pueda tener. El aceite de ricino contiene ciertos ingredientes que pueden ser dañinos si es alérgico a él
Paso 2. No use aceite de ricino si está embarazada
Las mujeres embarazadas, lactantes y menstruantes tienen prohibido usar aceite de ricino. Otros grupos que no deben usar aceite de ricino para el estreñimiento incluyen:
- Personas que tienen dolor de estómago severo.
- Personas que tienen obstrucción intestinal o enfermedad de la vesícula biliar.
- Personas que sienten náuseas o están vomitando.
- Personas que experimentan dolor abdominal o sangrado rectal no diagnosticado
- El aceite de ricino no debe tomarse en combinación con medicamentos diuréticos a menos que su uso sea supervisado por un médico. Esto puede provocar desequilibrios de electrolitos, en particular los relacionados con el potasio.
Paso 3. Conozca los posibles efectos secundarios
La mayoría de las personas toman aceite de ricino sin experimentar problemas, pero debes estar preparado para lidiar con algunos de los posibles efectos secundarios. La mayoría de estos efectos secundarios desaparecerán en poco tiempo, pero algunos pueden tomarse en serio.
- Los efectos secundarios leves incluyen dolor de estómago o calambres, náuseas, diarrea y debilidad. Este efecto no suele durar mucho. Si los efectos secundarios persisten, comuníquese con su médico.
- Los efectos secundarios más graves incluyen vómitos, latidos cardíacos irregulares, mareos y confusión. Además, esté preparado para las erupciones o la urticaria que aparecen en casi todo el cuerpo, ya que podrían indicar que está teniendo una reacción alérgica. Deje de usar aceite de ricino y llame a su médico de inmediato si experimenta alguno de estos síntomas.
Parte 2 de 3: Tomar la primera dosis
Paso 1. Compre aceite de ricino
Aunque el uso de aceite de ricino no es tan popular como lo era en el pasado, la mayoría de las farmacias y supermercados todavía lo venden. Este aceite generalmente se envasa en pequeñas botellas marrones y se muestra en el tracto gastrointestinal.
Al comprar aceite de ricino, verifique la etiqueta del empaque y busque palabras clave como exprimido / procesado sin calentar, prensado por primera vez, 100% puro y tiene un número BPOM para asegurarse de que el producto sea de alta calidad
Paso 2. Determine la dosis correcta
Existen diferentes pautas para determinar la dosis correcta de aceite de ricino a tomar.
- Si está tomando aceite de ricino por consejo de su médico, siga la dosis que le haya recetado.
- Algunos aceites de ricino embotellados incluyen una descripción de dosis específica. Lea la etiqueta para ver si hay una dosis recomendada.
- Si el médico no da instrucciones sobre la dosis y la etiqueta del frasco no incluye la dosis recomendada, la regla general para usar aceite de ricino es de 15 a 60 ml para adultos y niños mayores de 12 años, de 5 a 15 ml para niños. de 2 a 11 años y de 1 a 5 ml para niños menores de 2 años.
Paso 3. El aceite de ricino debe tomarse con el estómago vacío
Esto hará que el medicamento actúe más rápido. Si desea un efecto más lento, tómelo con alimentos.
Paso 4. Mida la dosis correcta con una cuchara o taza medidora
Es importante no usar una cucharada en lugar de una cuchara o taza medidora. Los cubiertos no se miden con precisión y pueden resultar en una dosificación incorrecta.
Paso 5. Mezcle la dosis medida de aceite de ricino en un vaso de jugo
El aceite de ricino es conocido por su sabor amargo y desagradable. Puede hacer que el proceso de consumir aceite de ricino sea más agradable disolviendo el medicamento en el jugo.
- Asegúrese de usar únicamente jugo de arándano, naranja, ciruelas pasas (ciruelas secas) o jengibre en la mezcla. Otros jugos pueden debilitar el efecto laxante de la droga.
- También puede refrigerar el aceite de ricino durante al menos una hora para reducir el sabor desagradable.
Paso 6. Espere un CAPÍTULO en unas pocas horas
Los efectos del aceite de ricino se pueden sentir en un mínimo de 2 horas o un máximo de 6 horas. Si no tiene una evacuación intestinal durante este tiempo, puede haber un problema más grave, como una obstrucción o impactación intestinal. Consulte inmediatamente a un médico.
No tome aceite de ricino por la noche porque el efecto laxante suele ser muy rápido
Paso 7. Esté preparado para la posibilidad de no defecar durante unos días después de usar aceite de ricino
El aceite de ricino funciona para limpiar todo el tracto digestivo, no solo el colon. Por eso es natural que no defeques durante 2 o 3 días después de que se resuelva el estreñimiento.
Parte 3 de 3: Consumir aceite de ricino repetidamente
Paso 1. Prepare la dosis que necesita
Siga los pasos descritos en la sección sobre cómo tomar la primera dosis.
Paso 2. Tome su dosis de medicamento a la misma hora todos los días
Esforzarse por obtener una dosis constante ayudará a que las evacuaciones intestinales sean regulares y predecibles a la vez. Los efectos del aceite de ricino tienden a sentirse a las pocas horas de su consumo, por lo que el mejor momento para tomarlo es por la mañana en lugar de por la noche.
Paso 3. Deje de usar el aceite después de 7 días
El aceite de ricino generalmente se considera un tratamiento temporal para el estreñimiento y no se recomienda para su uso a largo plazo. Excepto bajo la supervisión de un médico, el aceite de ricino no debe tomarse durante más de 7 días seguidos. Esto puede suponer un riesgo de sobredosis o aumentar la dependencia del aceite de ricino para las deposiciones regulares.
El uso de aceite de ricino en exceso también puede provocar deshidratación y desequilibrio electrolítico
Paso 4. Esté atento a los signos de una sobredosis
Siempre que tome aceite de ricino según las indicaciones, no debería haber ningún problema. Sin embargo, si experimenta alguno de los siguientes síntomas, deje de usar el aceite y comuníquese con su médico.
- Diarrea prolongada.
- Dolor de estómago grave.
- Mareos o confusión.
- Vomita.
- Dificultad para respirar o dolor en el pecho.
Paso 5. Llame a su médico si todavía está estreñido
Si ha estado tomando aceite de ricino, pero aún experimenta problemas digestivos, es posible que tenga una afección además del estreñimiento. Visite a su médico y averigüe si existen otras causas para su estreñimiento.
