Si tiene una hernia inguinal, uno de los primeros síntomas que puede notar es un bulto en el abdomen o la ingle. Este bulto puede formarse como resultado de empujar el intestino o su contenido a través de los músculos abdominales. Las hernias inguinales suelen ser fáciles de diagnosticar por los médicos y el tratamiento principal es la cirugía. Aunque las hernias no ponen en peligro la vida, pueden surgir complicaciones si no se trata la enfermedad. En casos raros, el suministro de sangre a una parte del intestino puede cortarse debido a una hernia. Esto causa una hernia por estrangulación, una condición dolorosa que requiere una cirugía de emergencia para prevenir el shock e incluso la muerte. Aprenda a reconocer los síntomas de una hernia inguinal para poder recibir un diagnóstico y tratamiento médico lo antes posible para prevenir complicaciones.
Paso
Parte 1 de 3: Búsqueda de síntomas de hernia inguinal
Paso 1. Busque los síntomas de una hernia con la ayuda de un espejo
Quítese toda la ropa por debajo de la cintura y mírese al espejo. Coloque dos dedos en el área que parece tener una hernia. Oblíguese a toser y observe si aparecen bultos en el área. Puede contener la respiración y esforzarse (contraiga el abdomen como si estuviera reteniendo una evacuación intestinal). Use sus dedos para sentir bultos. También debe buscar:
- Un bulto en el área de la ingle. Si es así, parece que tiene una hernia directa o indirecta.
- Hinchazón en la parte inferior del abdomen que se extiende hacia abajo o incluso hacia el escroto.
- Un bulto en el muslo debajo de la ingle. Si es así, parece que tiene una hernia femoral.
- Un testículo es más grande que el otro o está hinchado. Si es así, parece que tiene una hernia indirecta.
- Dolor ardiente, punzante o fuerte. Esto indica una hernia porque sus intestinos están atascados y apretados, causando dolor. Llame a los servicios de emergencia de inmediato si experimenta esta condición.
- Inflamación de forma ovalada que no se encuentra en el área escrotal. Esta condición indica que tiene una hernia directa en lugar de una hernia inguinal.
Paso 2. Compruebe si la hernia se puede empujar hacia atrás
Sienta si la hernia se puede reducir o volver a colocar en su lugar. Acuéstese boca arriba para que la gravedad pueda aliviar la tensión de la hernia en su lugar. Presione suavemente el bulto con el dedo índice y empújelo hacia arriba. No aplique demasiada presión para evitar que la hernia se rompa o se abra. Si no puede reducir la hernia, consulte a un médico de inmediato.
- Informe a su médico si tiene o siente que va a vomitar y el bulto no se puede volver a colocar en su lugar. Esta condición puede indicar una complicación llamada estrangulamiento.
- Debe consultar a un médico de inmediato si tiene dolor abdominal o fiebre.
- La estrangulación de los intestinos y los vasos sanguíneos que los suministran evitará que los intestinos obtengan suficientes nutrientes. Por lo tanto, el tejido intestinal morirá y no funcionará. Deberá someterse a una cirugía para extraer el tejido muerto, de modo que los intestinos puedan volver a pasar a través de los alimentos digeridos.
Paso 3. Hágase un examen físico
Independientemente del tipo de hernia que tenga, debe someterse a un examen médico. Mientras esté en la sala de examen del médico, se le pedirá que se quite toda la ropa por debajo de la cintura. El médico examinará su abdomen y genitales para detectar cualquier asimetría o protuberancias. Se le pedirá que se esfuerce, por ejemplo al toser, o que contraiga el abdomen cuando contenga la respiración. El médico también comprobará si la hernia se puede reducir palpando el área con el dedo índice.
El médico puede intentar escuchar el sonido de la protuberancia con un estetoscopio. Si no hay sonido, esto indica tejido intestinal muerto o estrangulación
Paso 4. Conozca los tipos de hernias inguinales
Existen varios tipos de hernias que afectan el abdomen o la ingle. Tiene uno de los siguientes tipos de hernia si parece tener una hernia en el abdomen o en el área de la ingle:
- Hernia inguinal indirecta: este tipo de hernia es un defecto congénito (de nacimiento) que hace que los intestinos y / o el revestimiento intestinal penetren en el área donde descienden los testículos de un hombre antes del nacimiento. Por lo general, esta área no se cierra antes del nacimiento, por lo que se debilita.
- Hernia inguinal directa: este tipo de hernia generalmente es causada por un trauma en el área de la enfermedad, por ejemplo, por estrés repetido por levantar objetos pesados, tos frecuente, dificultad para orinar o embarazo. La grasa intestinal, del revestimiento o del intestino penetra en estos músculos debilitados cerca de la ingle y el área púbica, pero no atraviesa el escroto ni los testículos. Esta enfermedad suele presentarse en hombres mayores de 40 años, aunque las mujeres también pueden padecerla.
- Hernia femoral: este tipo de hernia generalmente es causada por el embarazo o el parto, pero también puede ocurrir en los hombres. El contenido intestinal pasa a través de la ingle inferior, por donde pasan los vasos que irrigan los muslos y las piernas. Las complicaciones son comunes con las hernias femorales, por lo que debe mantener informado a su médico si sus síntomas cambian.
Parte 2 de 3: Tratamiento y recuperación de una hernia inguinal
Paso 1. Analice sus opciones con su médico
La cirugía es la opción de tratamiento más común y recomendada para la curación de hernias. Sin embargo, si no tiene síntomas y la hernia se puede hacer retroceder (reducir), es mejor esperar. Cualquiera que sea la decisión, debe consultar a un médico para obtener una opinión profesional. Si desea someterse a una cirugía, pero el médico le recomienda lo contrario, tiene derecho a solicitar una cirugía basándose en su apariencia. Si decide someterse a una cirugía, programe una cita con el cirujano.
Si planea someterse a una cirugía, primero obtenga los resultados de las siguientes pruebas de laboratorio: resultados de laboratorio para sus valores sanguíneos (PT, PTT, INR y CBC), electrolitos como niveles de sodio, potasio y glucosa, y un ECG para detectar la presencia de defectos cardíacos. Programe una cita con su médico de cabecera para hacerse algunas pruebas y enviar los resultados a su cirujano
Paso 2. Someterse a una cirugía laparoscópica
Antes de someterse a una cirugía laparoscópica, se le administrará un anestésico local por vía oral para reducir el dolor y la incomodidad. La operación se realiza inflando el abdomen con aire para que el tejido esté más extendido y sea más fácil trabajar con él. Después de eso, el médico usará la sonda quirúrgica como una cámara para guiar otras sondas que se pueden cortar, quitar y suturar. La sonda empujará el bulto de la hernia a su lugar. La sonda también colocará una gasa para fortalecer la pared abdominal débil y evitar que la hernia regrese. La pequeña incisión de la sonda finalmente se suturará.
- La cirugía laparoscópica es menos invasiva. Esta cirugía también dejará una pequeña cicatriz, un poco de sangrado y un leve dolor posoperatorio.
- Si la hernia es bilateral, recidivante o femoral, es recomendable someterse a una cirugía laparoscópica en lugar de un procedimiento abierto.
Paso 3. Ejecute la operación de apertura
Si decide someterse a una cirugía abierta, el cirujano hará una incisión a lo largo de la ingle para abrir el área. Después de eso, el médico empujará manualmente el contenido del estómago a su lugar y buscará un canal de flatos (pedo). Luego, el médico usará una gasa alrededor de los músculos abdominales débiles o coserá los músculos abdominales juntos. Esto evitará que la hernia regrese. Finalmente, se suturará la incisión en la ingle.
- Si tiene una hernia grande o está buscando una opción quirúrgica más asequible, lo mejor es optar por una cirugía abierta.
- Se recomienda optar por una cirugía abierta en lugar de laparoscópica si se ha operado el área herniada, o si es la primera vez que tiene una hernia inguinal, la hernia es lo suficientemente grande o si existe la posibilidad de infección.
Paso 4. Cuídese después de la cirugía
Dado que experimentará dolor durante algunas semanas después de la operación, deberá tomar los analgésicos recetados por su médico de acuerdo con las instrucciones dadas. También debe comer alimentos ricos en fibra o tomar dos cucharadas del medicamento Leche de magnesia dos veces al día después de la cirugía. Por lo general, el estómago tarda entre 1 y 5 días después de la cirugía para poder defecar nuevamente y los alimentos ricos en fibra mejorarán el rendimiento de su colon.
Para aliviar el dolor, también puede colocar una bolsa de hielo envuelta en una toalla fina en el área operada durante 20 minutos
Paso 5. Limpiar la herida
Deje que el vendaje cubra la herida durante 2 días. Puede ver algo de sangrado o secreción en el área de la herida, lo cual es normal. Después de 36 horas, puede ducharse. Retire la gasa antes de bañarse y aplique una ligera presión en el área de la herida mientras la limpia con jabón. Cuando haya terminado, seque suavemente el área con una toalla. Aplique una gasa nueva sobre la herida después de cada ducha.
No se sumerja en la piscina o spa durante al menos 2 semanas
Paso 6. Reducir la actividad física
No existen limitaciones médicas ni físicas después de la cirugía, pero el área operada sigue siendo bastante sensible. Trate de no realizar actividades que ejerzan presión sobre su abdomen durante una semana, como deportes, correr y nadar.
- No debe levantar pesos superiores a 4,5 kg durante 6 semanas o hasta que su médico lo apruebe. Levantar pesos pesados puede desencadenar una nueva hernia en la misma zona.
- Se recomienda no conducir durante las dos primeras semanas después de la cirugía.
- Puede tener relaciones sexuales después de tener una hernia siempre que no sea doloroso o incómodo.
- Por lo general, el paciente se ha recuperado y puede volver a trabajar dentro de un mes después de someterse a la herniorrafia.
Paso 7. Tenga en cuenta las complicaciones
Hable con su médico si nota alguno de los siguientes síntomas después de la cirugía:
- Fiebre (hasta 38 grados Celsius) y escalofríos. Esto se debe a bacterias que han infectado el área quirúrgica.
- Secreción del área quirúrgica que huele mal o parece pus (generalmente marrón / verde). Una infección bacteriana provoca esta secreción espesa y maloliente.
- Sangrado continuo del área quirúrgica. Puede haber un vaso sanguíneo que reviente y no se cierra correctamente durante la cirugía.
- Dificultad para orinar El exceso de líquido y la inflamación después de la cirugía ejercerán presión sobre la vejiga o la uretra. Esto puede causar retención urinaria o la vejiga no se puede vaciar por completo.
- Hinchazón o dolor en los testículos que empeora.
- La complicación más común es la recurrencia de la hernia.
Parte 3 de 3: Prevención de una hernia inguinal
Paso 1. Pierda peso
Si tiene sobrepeso o es obeso, baje de peso reduciendo su ingesta de calorías y haciendo ejercicio ligero. El exceso de peso hará que las áreas débiles del abdomen soporten más peso del que puede soportar. Esta mayor presión sobre los puntos débiles del abdomen puede aumentar el riesgo de hernias.
Asegúrese de que el ejercicio no agregue presión a su pared abdominal. Practique deportes de impacto moderado como caminar, trotar, nadar y montar en bicicleta
Paso 2. Aumente la ingesta de fibra
La fibra ayuda a mejorar la digestión y vaciar los intestinos. Los alimentos ricos en fibra también ablandarán las heces, reduciendo así la presión durante las deposiciones. Consuma alimentos que contengan mucha fibra, como panes, frutas y verduras integrales. También necesita beber mucha agua durante el día para mantener sus evacuaciones intestinales suaves.
Necesitará comer fibra si va a someterse a una cirugía para tratar una hernia. El proceso de cirugía y el uso de analgésicos ralentizarán sus intestinos. esto puede causar estreñimiento y empeorar la condición del abdomen
Paso 3. Aprenda a levantar objetos correctamente
Evite o tenga cuidado al levantar objetos pesados. Puede levantar 4,5 kg después de 6 semanas de cirugía. Para levantar pesas correctamente, doble las rodillas para bajar el cuerpo. Sostenga el objeto a levantar cerca de su cuerpo y levántese usando sus rodillas, no sus caderas. Este método reducirá la carga y el estrés en el abdomen al levantar y doblar.
También puede usar un dispositivo de soporte en la cintura. Esta herramienta apoyará los músculos abdominales, especialmente al levantar pesas
Paso 4. Deje de fumar
El tabaquismo está directamente relacionado con la tos crónica, que puede provocar y agravar las hernias. Si ya tiene una hernia, debe mantenerse alejado de las actividades que pueden causar una nueva hernia, una de las cuales es fumar.
Consejos
- No ignore la hernia si no siente ningún dolor. Una hernia inguinal puede ser indolora.
- Los factores de riesgo para la hernia inguinal en adultos incluyen hernias que se han sufrido en la niñez, vejez, sexo masculino o caucásico, tos crónica, estreñimiento crónico, lesión de la pared abdominal, tabaquismo o antecedentes familiares de hernias.
- La mayoría de las hernias solo se pueden curar con cirugía. Pídale a su médico una derivación para encontrar un cirujano que pueda tratarlo.
- Si va a someterse a una cirugía, no coma ni beba nada después de la medianoche del día anterior a la cirugía. Esto se hace para prevenir la aspiración (extracción) del contenido del estómago hacia los pulmones mientras está bajo sedación.
- Trate de dejar de fumar porque puede causar tos. Toser hará que los músculos abdominales se contraigan.
Advertencia
- Puede ocurrir estrangulamiento y obstrucción intestinal si no se trata una hernia inguinal. Esta condición es muy peligrosa y puede poner en peligro la vida.
- Si experimenta un dolor agudo durante la prueba, consulte a un médico de inmediato. Esto puede deberse a la torsión de los vasos sanguíneos que irrigan los testículos. Por lo tanto, se reducirá el flujo sanguíneo a esta área. Si no se trata a tiempo, la falta de flujo sanguíneo a los testículos dañará el órgano. Deben extraerse los testículos dañados.
- Si tiene antecedentes de hernias, es importante que tome las medidas preventivas mencionadas anteriormente.
