Las píldoras anticonceptivas utilizan hormonas para prevenir el embarazo de varias formas, según el tipo de píldora. Las píldoras anticonceptivas "combinadas" detienen la liberación de un óvulo (óvulo) de los ovarios, espesan el moco cervical para impedir que los espermatozoides entren en el cuello uterino y adelgazan el revestimiento del útero para evitar que los espermatozoides fertilicen un óvulo. Mientras tanto, las píldoras de progestina o "minipíldoras" espesan el moco cervical y adelgazan el revestimiento uterino, y también pueden suprimir la ovulación. Aunque este tipo de anticoncepción a menudo se denomina simplemente "píldora anticonceptiva", en realidad existen varios tipos de píldoras anticonceptivas disponibles. Si nunca antes usaste píldoras anticonceptivas y quieres asegurarte de que las estás tomando correctamente (imprescindible para obtener la máxima eficacia), wikiHow está aquí para ayudarte.
Paso
Método 1 de 4: elegir el tipo de píldoras
Paso 1. Hable con su médico o proveedor de atención médica sobre las opciones que tiene
Las mujeres disponen de muchas opciones anticonceptivas seguras y eficaces. Las píldoras anticonceptivas están ampliamente disponibles y pueden ser más económicas, lo que las convierte en una opción atractiva. Sin embargo, dependiendo de sus necesidades, salud y condiciones médicas existentes, puede haber otras opciones que sean mejores para usted. Por lo tanto, es importante hablar con su médico sobre cualquier necesidad de control de la natalidad que tenga.
- Hay dos tipos principales de píldoras anticonceptivas. La píldora "combinada" utiliza una combinación de las hormonas estrógeno y progestina. Otro tipo, llamado "minipíldora" o "minipíldora", usa solo progestina.
- Las píldoras combinadas también vienen en dos tipos. Todas las píldoras anticonceptivas "monofásicas" contienen los mismos niveles de estrógeno y progestina. Las píldoras "multifásicas" tienen cantidades variables de hormonas en varias fases.
- Las píldoras combinadas también vienen en forma de píldora de "dosis baja". Este tipo de píldora contiene menos de 50 microgramos de etinilestradiol. Las mujeres que son más sensibles a las hormonas, especialmente al estrógeno, pueden beneficiarse de estas píldoras de dosis baja. Sin embargo, las píldoras de dosis baja también pueden causar sangrado más frecuente fuera de su período.
Paso 2. Considere su estado de salud
A menudo se recetan píldoras combinadas, pero no siempre son adecuadas para todas las situaciones. La decisión final depende del médico y de usted mismo. Sin embargo, si se encuentra en alguna de las siguientes situaciones, su médico puede recomendarle que evite tomar la píldora combinada:
- Estas amamantando
- Tienes más de 35 años y fumas
- Tiene la presión arterial alta
- Tiene antecedentes de embolia pulmonar o trombosis venosa profunda.
- Tiene antecedentes de cáncer de mama.
- Tiene antecedentes de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular.
- Tiene complicaciones médicas relacionadas con la diabetes.
- Tiene una enfermedad del hígado o del riñón
- Tiene sangrado uterino o vaginal inexplicable
- Tiene antecedentes de coágulos de sangre.
- Tienes lupus
- Tiene migraña con fase de aura.
- Tendrá una cirugía mayor que lo dejará inmóvil por un largo período de tiempo.
- Te comes el St. Hierba de San Juan, medicamentos anticonvulsivos o medicamentos contra la tuberculosis (TB).
- Su médico puede recomendarle que evite tomar la minipíldora si tiene cáncer de mama, sangrado uterino o vaginal inexplicable o si está tomando medicamentos anticonvulsivos o antituberculosos.
Paso 3. Considere los beneficios de la píldora combinada
Las píldoras combinadas ofrecen una variedad de beneficios que las convierten en una opción atractiva para muchas mujeres. Sin embargo, la píldora combinada también tiene algunos riesgos. Al considerar qué tipo de píldora es adecuada para usted, es una buena idea considerar ambos aspectos. Los beneficios de la píldora combinada incluyen:
-
Prevención eficaz del embarazo con un uso adecuado (99%)
Aproximadamente 8 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas durante el primer año de tomar la píldora debido a un uso inadecuado
- Reducir los calambres durante la menstruación
- Puede proteger a los usuarios de la enfermedad inflamatoria pélvica.
- Reducir el riesgo de cáncer de ovario y endometrio.
- Puede reducir la frecuencia y aligerar el ciclo menstrual.
- Mejora la condición del acné
- Puede ayudar a aumentar la densidad mineral ósea.
- Reducción de la producción de andrógenos causada por el síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Protege contra el embarazo fuera del útero (embarazo ectópico)
- Reducir el riesgo de anemia por deficiencia de hierro debido a un sangrado excesivo durante la menstruación.
- Protege contra los quistes mamarios y ováricos
Paso 4. Considere los riesgos de tomar la píldora combinada
Si bien las píldoras combinadas ofrecen muchos beneficios, existen varios riesgos que debe discutir con su médico. Si bien la mayoría de estos riesgos son poco frecuentes, también pueden ser graves. Algunos de estos riesgos pueden aumentar si padece determinadas afecciones médicas o si fuma. Los riesgos de tomar la píldora combinada incluyen:
- No protege al usuario de enfermedades de transmisión sexual o VIH (debe usar condón para protegerse de esto)
- Aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
- Aumenta el riesgo de coágulos de sangre.
- Aumentar el riesgo de tener presión arterial alta.
- Aumenta el riesgo de desarrollar tumores hepáticos, cálculos renales o ictericia.
- Hace que los senos sean más sensibles
- Provoca náuseas o vómitos.
- Ganar peso
- Da dolor de cabeza
- Causar depresión
- Provoca sangrado irregular
Paso 5. Considere los beneficios de la mini píldora
La minipíldora, o píldora de progestina sola, tiene menos beneficios que la píldora combinada. Por otro lado, la minipíldora también tiende a tener menos riesgos. Debe hablar con su médico para determinar si la minipíldora es una buena opción para usted o no. Los beneficios de la mini píldora incluyen:
- Puede ser consumido incluso por personas que tienen ciertos problemas de salud, como coágulos de sangre, presión arterial alta, migrañas o riesgo de enfermedad cardíaca.
- Puede consumirse durante la lactancia
- Reducir los calambres menstruales
- Puede aliviar la menstruación
- Puede proteger a los usuarios de la enfermedad inflamatoria pélvica.
Paso 6. Considere los riesgos de la minipíldora
Aunque los riesgos de tomar la minipíldora son menores que los de la píldora combinada, es posible experimentar efectos secundarios poco frecuentes pero graves. Hable con su médico para determinar si le beneficiará o no lidiar con los riesgos. Los riesgos de tomar la minipíldora incluyen:
- No protege al usuario de enfermedades de transmisión sexual o VIH (debe usar condón para protegerse de esto)
- Potencialmente menos eficaz que las píldoras combinadas
- Necesita un método anticonceptivo adicional si olvida tomar una píldora dentro de las 3 horas posteriores a la toma de la misma píldora todos los días.
- Provoca sangrado fuera de la menstruación (más común con la minipíldora que con la píldora combinada)
- Hace que los senos sean más sensibles
- Provoca náuseas y vómitos.
- Aumenta el riesgo de quistes ováricos.
- Tiene un mayor riesgo de embarazo ectópico que la píldora combinada
- Puede aumentar el acné
- Aumentar de peso
- Causar depresión
- Hace que el cabello crezca inusualmente
- Causar dolores de cabeza
Paso 7. Piense en sus opciones preferidas con respecto a su período
Si está lo suficientemente saludable como para tomar píldoras anticonceptivas, tiene varias opciones. Si elige la píldora anticonceptiva combinada, como muchas mujeres, puede elegir reducir la frecuencia de su ciclo menstrual si eso es lo que desea.
- Las píldoras de dosis continua, también conocidas como píldoras de ciclo extendido, reducen la cantidad de ciclos menstruales que tiene cada año. Una usuaria puede experimentar ciclos menstruales poco frecuentes, hasta cuatro veces al año. De hecho, algunas mujeres dejan de tener períodos por completo.
- Las píldoras anticonceptivas convencionales no reducen la cantidad de ciclos menstruales que experimenta. Aún experimentará la menstruación todos los meses.
Paso 8. Tenga en cuenta que ciertos medicamentos pueden prevenir las píldoras anticonceptivas
Con la ayuda de su médico, puede determinar si está tomando medicamentos o suplementos que obstaculizarán la eficacia de su método anticonceptivo o no. Los medicamentos que se sabe que bloquean la eficacia de los anticonceptivos hormonales, como las píldoras anticonceptivas, son:
- Varios tipos de antibióticos, que incluyen penicilina y tetraciclina.
- Varios tipos de medicamentos anticonvulsivos
- Varios tipos de medicamentos para el tratamiento del VIH.
- Medicamentos contra la tuberculosis
- St. Plantas Hierba de San Juan
Paso 9. Informe a su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando
Antes de decidir tomar cualquier tipo de píldora anticonceptiva, informe a su médico sobre cualquier medicamento y suplemento que esté tomando actualmente. Varios tipos de medicamentos inhiben la eficacia de las píldoras anticonceptivas y muchos pueden interactuar negativamente y causar efectos secundarios. Asegúrese de informar a su médico si está tomando alguno de los siguientes medicamentos:
- Medicamentos de hormona tiroidea
- Benzodiazepinas (como diazepam)
- Fármacos de prednisona
- Antidepresivos tricíclicos
- Fármacos betabloqueantes
- medicamentos anticoagulantes (como warfarina)
- Insulina
Método 2 de 4: inicio de un programa de uso
Paso 1. Siga las instrucciones del médico
Siempre debe seguir las instrucciones dadas por su médico. Diferentes píldoras tienen diferentes condiciones. Algunos deben iniciarse en un momento específico y otros deben consumirse en un momento específico. Comience leyendo los comandos proporcionados y luego siga los pasos posteriores.
Si no toma las píldoras anticonceptivas según las indicaciones, pueden volverse ineficaces y podría quedar embarazada
Paso 2. No fume
Con el tabaquismo, el uso de píldoras anticonceptivas se vuelve muy peligroso para su salud. Hacer estas dos cosas al mismo tiempo aumenta el riesgo de que se formen coágulos de sangre y puede causar la muerte fácilmente. Las mujeres mayores de 35 años que fuman no deben usar píldoras anticonceptivas combinadas de ningún tipo.
Si es fumador, deje de fumar. De hecho, fumar ocasionalmente en situaciones sociales también puede perjudicarlo. Si no es fumador, no empiece
Paso 3. Empiece a tomar píldoras anticonceptivas
Dependiendo del tipo de píldora anticonceptiva que le den, es posible que deba comenzar a tomar píldoras anticonceptivas en un momento determinado. No olvide preguntarle a su médico cuándo debe comenzar a tomar píldoras anticonceptivas. En general, tiene varias opciones:
- Puede comenzar a usar la píldora combinada el primer día de su período.
- También puede comenzar a tomar la píldora combinada el domingo después del comienzo de su período.
- Si ha dado a luz recientemente por vía vaginal, debe esperar tres semanas antes de comenzar a tomar la píldora combinada.
- Debe esperar al menos seis semanas después del parto antes de comenzar a tomar la píldora combinada si tiene un mayor riesgo de coágulos de sangre o si está amamantando.
- Puede comenzar a tomar la píldora combinada inmediatamente después de haber tenido un aborto espontáneo o espontáneo.
- Siempre tome su nuevo paquete de píldoras combinadas el mismo día de la semana que su primer paquete.
- Puede comenzar a tomar la minipíldora (progestina) en cualquier momento. Si planea tener relaciones sexuales vaginales en las primeras 48 horas después de tomar la minipíldora, use otro método anticonceptivo adicional.
- Debe tomar la minipíldora "a la misma hora todos los días". Elija el momento adecuado para que siempre recuerde tomar la píldora, por ejemplo, justo después de despertarse o antes de irse a dormir.
- Puede comenzar a tomar la minipíldora tan pronto como tenga un aborto espontáneo o espontáneo.
Paso 4. Tenga en cuenta que es posible quedar embarazada en algunos casos
Si comienza a tomar píldoras anticonceptivas desde el primer día de su período, serán más efectivas para protegerla de quedar embarazada de inmediato. Si comienza a tomar píldoras anticonceptivas otro día, es más probable que quede embarazada después de tener relaciones sexuales sin protección.
- Si comienza a tomar la píldora el domingo después de que comience su período, se recomienda que use un método anticonceptivo adicional durante los 7 días posteriores.
- Si comienza su horario en otro momento, puede pasar hasta un mes completo antes de que la píldora anticonceptiva sea completamente efectiva.
- Para prevenir el embarazo, si no comienza a tomar píldoras anticonceptivas dentro de los 5 días posteriores al inicio de su período, se recomienda que use un método anticonceptivo adicional durante un mes completo o durante un ciclo completo de uso de píldoras.
Método 3 de 4: uso de píldoras anticonceptivas
Paso 1. Tome la píldora a la misma hora todos los días
Puede tomarlo por la mañana o por la noche, pero la mayoría de las mujeres descubren que recuerdan haber tomado la píldora más por la noche porque la rutina de la noche generalmente no varía tanto como la rutina de la mañana. Si no toma la píldora a la misma hora todos los días, puede sangrar y es posible que no reciba tanta protección como debería.
- Si está tomando la minipíldora, debe tomar cada pastilla en el mismo período de 3 horas todos los días. De lo contrario, necesitará un método anticonceptivo adicional durante las próximas 48 horas. Por ejemplo, si normalmente toma su píldora a las 8 pm, pero se olvida de tomarla hasta la medianoche, debe tomar la píldora lo antes posible, pero continúe usando un método anticonceptivo adicional, como condones, durante los próximos 48 días. horas.
- Configurar una alarma en su teléfono para recordarle que debe tomar una pastilla o colocar una pastilla al lado de su cepillo de dientes puede ayudarlo a recordar si es olvidadizo.
- De hecho, algunas aplicaciones de teléfono pueden recordarle que tome píldoras anticonceptivas, como myPill y Lady Pill Reminder.
- Tome la pastilla media hora después de comer para evitar las náuseas.
Paso 2. Identifique el tipo de píldora que está usando
Las píldoras combinadas vienen en varias "fases" diferentes. Para algunos tipos, los niveles hormonales contenidos en la píldora cambian a lo largo del mes. Si está tomando una píldora que no sea la monofásica, es posible que haya instrucciones adicionales específicas para la píldora que está tomando si omite la píldora programada.
- Las píldoras monofásicas contienen los mismos niveles de estrógeno y progestina en cada píldora. Si olvida tomar una pastilla en algún momento, tómela tan pronto como se acuerde. Tome la píldora para el día siguiente a la hora habitual. Algunos ejemplos son Ortho-cyclen, Seasonale y Yaz.
- Las píldoras bifásicas cambian los niveles de estrógeno y progestina una vez al mes. Algunos ejemplos son Kariva y Mircette Ortho-Novum 10/11.
- La píldora trifásica cambia los niveles de estrógeno y progestina cada 7 días durante las primeras tres semanas de tomar la píldora. Algunos ejemplos son Ortho Tri-Cyclen, Enpresse y Cyclessa.
- Las píldoras cuadrifáticas alteran los niveles de estrógeno y progestina cuatro veces en un ciclo. Un ejemplo es Natazia, la única píldora cuadrifásica que se puede recetar en los Estados Unidos.
Paso 3. Tome la píldora combinada según el horario que elija
Su píldora combinada puede ser de tipo convencional o de dosis continua (o extendida). Dependiendo del tipo de píldora que haya elegido, es posible que esté tomando diferentes píldoras en diferentes momentos cada mes. Consulte las instrucciones que se le proporcionaron.
- Para la píldora combinada de 21 días, tomará una píldora a la misma hora todos los días durante 21 días. Durante 7 días, no tomará pastillas. Por lo general, en este momento tendrá su período. Después de 7 días, comenzará un nuevo paquete de píldoras.
- Para la píldora combinada de 28 días, tomará una píldora a la misma hora todos los días durante 28 días. Algunas píldoras no contienen hormonas o solo contienen estrógeno. Sangrará durante 4 a 7 días mientras toma la píldora.
- Para la píldora combinada de 91 días (3 meses), tomará una píldora a la misma hora todos los días durante 84 días. Luego, tomará una pastilla que no contiene hormonas o que solo contiene estrógeno a la misma hora todos los días durante 7 días. Sangrará dentro de los 7 días posteriores a la toma de la píldora cada tres meses.
- Para la píldora combinada de 1 año, tomará una píldora a la misma hora todos los días durante todo el año. Puede experimentar períodos menos frecuentes o incluso dejar de tener períodos por completo.
Paso 4. Permita que su cuerpo se adapte a la administración de hormonas
Recuerde que puede experimentar síntomas similares a los de un embarazo durante el primer mes a medida que su cuerpo se adapta a las hormonas (senos hinchados, pezones sensibles, manchas de sangre, náuseas). Algunos tipos de píldoras anticonceptivas también pueden detener su período por completo, así que asegúrese de que usted y su médico comprendan completamente el tipo de píldora que está tomando para poder estimar los síntomas que puede estar experimentando.
Si le preocupa que pueda estar embarazada, puede usar un kit de prueba de embarazo en el hogar. El kit de prueba seguirá siendo preciso incluso si está tomando píldoras anticonceptivas
Paso 5. Cuidado con la aparición de manchas de sangre
Tenga cuidado con las manchas o el sangrado extra menstrual si está tomando píldoras diseñadas para evitar que tenga su período todos los meses. De hecho, las píldoras que le permiten tener su período pueden causar manchado. Esto es natural. Su cuerpo necesita algo de tiempo para adaptarse al nuevo horario, el manchado dejará de ocurrir antes de que hayan pasado 6 meses.
- Manchar o sangrar fuera de la menstruación es más común con las píldoras combinadas de dosis baja.
- El sangrado también es más común si omite un día de tomar la píldora o no toma la píldora a la misma hora todos los días.
Paso 6. Asegúrese de reabastecerse antes de que se acabe
Por supuesto que no querrá quedarse sin pastillas, así que asegúrese de programar una cita con su médico antes de tener que volver a surtirlas. Por lo general, debes programar una cita cuando solo te queden dos paquetes de la receta anterior.
Paso 7. Pruebe un nuevo anticonceptivo si el primer intento no le funciona
No tema probar una marca diferente u otro método anticonceptivo. Hable con su médico sobre otras marcas de píldoras si le molestan los síntomas premenstruales (SPM) o los efectos secundarios de ciertas píldoras que está tomando. Además, existen muchos métodos anticonceptivos además de las píldoras anticonceptivas, por lo que es más fácil lidiar con algunos de ellos.
- Otros anticonceptivos hormonales incluyen parches (parches) anticonceptivos que combinan estrógeno y progestina, y anillos vaginales.
- Algunos de los métodos anticonceptivos de larga duración y muy eficaces incluyen el dispositivo anticonceptivo en espiral (DIU), los implantes y las inyecciones.
Paso 8. Tenga en cuenta las reacciones negativas a los medicamentos utilizados
Deje de usar la píldora si tiene ictericia, dolor en el abdomen, el pecho o las piernas, un fuerte dolor de cabeza o problemas de visión. Especialmente debe ser consciente de los problemas que pueden surgir si fuma. Es una buena idea dejar de fumar mientras usa píldoras anticonceptivas. Someterse a ambos al mismo tiempo puede aumentar el riesgo de complicaciones de salud, como coágulos de sangre.
Paso 9. Sepa cuándo necesita ver a un médico
Las píldoras anticonceptivas no están exentas de riesgos. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, comuníquese con su médico lo antes posible:
- Dolor de cabeza intenso y constante
- Visión alterada o perdida
- Aura (ve líneas brillantes y deslumbrantes)
- Entumecido
- Gran dolor de pecho
- Respiración dificultosa
- Tosiendo sangre
- Mareos o desmayos
- Dolor severo en la pantorrilla o el muslo.
- Coloración amarillenta de la piel o los ojos (ictericia).
Método 4 de 4: Lidiar con el caso de la píldora perdida
Paso 1. Trate de no olvidar nunca una pastilla, pero compense si lo hace
Cuando olvide tomar una pastilla, tómela tan pronto como se acuerde y tome la siguiente pastilla según su horario habitual. Algunos tipos de píldoras combinadas, especialmente las píldoras multifásicas, pueden tener instrucciones adicionales que debe seguir.
- Para la mayoría de los tipos de píldoras anticonceptivas, si olvida tomar una píldora hasta el día siguiente, se recomienda que tome 2 píldoras ese día.
- Si olvida tomar su píldora anticonceptiva durante 2 días, tome 2 píldoras el primer día que se acuerde y luego 2 al día siguiente.
- Si omite una píldora en cualquier momento de su ciclo, es una buena idea utilizar un método anticonceptivo adicional, como condones, hasta que haya terminado un paquete de píldoras.
- Si olvida tomar sus píldoras en la primera semana de uso del paquete, es posible que deba usar un método anticonceptivo de emergencia para evitar el embarazo.
- Si está tomando una pastilla de progestina (en lugar de una pastilla combinada), es muy importante que la tome a la misma hora todos los días. Tomarlos en diferentes momentos de solo unas pocas horas puede dejarla potencialmente embarazada.
Paso 2. Llame al médico
Si no sabe exactamente qué hacer después de omitir una píldora, o si desea saber si debe considerar el uso de anticonceptivos de emergencia, llame a su médico. Dígale a su médico exactamente lo que sucedió (la cantidad de píldoras que olvidó, la cantidad de días, etc.)
La forma de tratar una píldora olvidada o olvidada depende del tipo de píldora que esté tomando. Por lo tanto, contactar a su médico nunca es una mala idea
Paso 3. Considere alternativas cuando esté enfermo
Use otro método anticonceptivo si está enfermo y tiene vómitos o diarrea, ya que esto significa que las píldoras no permanecen en su tracto digestivo el tiempo suficiente para hacer efecto.
- Si experimenta vómitos o diarrea dentro de las 4 horas posteriores a la toma de la píldora, lo más probable es que no sea eficaz para protegerla contra el embarazo. Use un método anticonceptivo adicional como en el caso de una píldora olvidada.
- Si tiene un trastorno alimentario y usa medicamentos laxantes o vómitos, es poco probable que los anticonceptivos orales sean efectivos para usted. Utilice un método anticonceptivo adicional. Comuníquese con su médico o profesional de salud mental para obtener más ayuda.
Consejos
- Informe siempre a su proveedor de atención médica tratante si está tomando píldoras anticonceptivas o si ha tomado la píldora del día después, incluidos los proveedores de atención médica que no cree que necesite saber, como un dentista.
- No debe tener miedo de usar píldoras anticonceptivas. Los riesgos para la salud que tiene son mucho menores que los riesgos que puede experimentar durante el embarazo.
