Las personas autistas a menudo se ponen histéricas o se derrumban si se sienten decepcionadas o abrumadas. Si estás con una persona autista, es importante saber cómo calmarla.
Paso
Paso 1. Si la persona autista habla con fluidez, pregúntele qué le molesta
Si lo que molesta a la persona autista son los comerciales de televisión o los ruidos fuertes, sáquelos del área o lleve a la persona autista a un lugar tranquilo.
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Durante una sobrecarga sensorial severa, una persona autista puede perder repentinamente la capacidad de hablar. Esto se debe a una estimulación excesiva y pasará con el tiempo de relajación. Si una persona autista ha perdido la capacidad de hablar, haga preguntas de sí o no que se puedan responder con un pulgar hacia arriba o hacia abajo.
Paso 2. Apague toda la televisión, la música, etc
y no hagas un toque ligero.
A menudo, las personas autistas tienen problemas con la información sensorial. Escuchan, sienten y ven todo con más intensidad que cualquier otra persona, como si se hubiera subido el volumen de todo.
Paso 3. Ofrezca un masaje
Muchas personas autistas se benefician de la terapia de masajes. Ayúdelos a ponerse en una posición cómoda, presione suavemente sus sienes, masajee sus hombros, fróteles la espalda o las piernas. Trate de que sus movimientos sean suaves, calmados y cuidadosos.
Paso 4. No evites el stimming
Stimming es una serie de movimientos repetitivos que son un mecanismo de calma para las personas autistas. Ejemplos de stimming incluyen: agitar las manos, chasquear los dedos y balancearse. La estimulación puede ayudar a prevenir o reducir los síntomas histéricos. Sin embargo, si una persona autista se autolesiona (p. Ej., Golpearse cosas, golpearse la cabeza contra la pared, etc.), es mejor detenerse tanto como sea posible. Recomendamos usar la distracción porque no lastimará a la persona autista.
Paso 5. Ofrézcase a presionar suavemente el cuerpo de la persona autista
Si la persona autista está sentada, párese detrás de él y cruce los brazos frente a su pecho. Mire hacia un lado y apoye la mejilla en su cabeza. Abrácelo con fuerza y pregúntele si quiere que lo abrace más fuerte o más suelto. Este método se llama presión profunda y ayudará a las personas autistas a sentirse mejor.
Paso 6. Si la persona autista está gritando o golpeando, mueva los objetos que puedan lastimarla
Proteja su cabeza colocándolo en su regazo o colocando una almohada debajo de él.
Paso 7. Si la persona autista quiere que la toquen, hágalo
Sostenlo, frota sus hombros y muéstrale afecto. Esto ayudará a la persona autista a calmarse. Si no quiere que lo toquen, no se lo tome en serio. Las personas autistas simplemente no pueden manejar el tacto en este momento.
Paso 8. Quítese la ropa incómoda, si la persona autista lo desea
Muchas personas autistas se enojarán más porque alguien más les tocó o les quitó la ropa. Las bufandas, suéteres o corbatas pueden aumentar el estrés de las personas autistas. Pregunte de antemano porque el movimiento puede exacerbar los ataques sensoriales.
Paso 9. Si puede, lleve o guíe a la persona autista a un lugar tranquilo
Si no puede, convenza a alguien más en la habitación para que se vaya. Explique que los sonidos y movimientos inesperados son actualmente demasiado para que los maneje la persona autista, y que estaría feliz de tener otra visita más tarde.
Paso 10. Si la situación empeora, pida ayuda
Los padres, maestros y cuidadores de personas autistas pueden ayudar. Pueden proporcionar pistas sobre las necesidades especiales de las personas autistas.
Consejos
- Incluso si la persona autista no es buena para hablar, aún puedes hablar con él. Calmalo y habla en un tono suave. Este método puede calmar a las personas autistas.
- Mantén la calma. Si está tranquilo, la persona autista también se sentirá tranquila.
- La tranquilidad verbal puede ayudar, pero si no es así, deje de hablar y guarde silencio.
- Retirar todas las solicitudes y órdenes, a menudo el sufrimiento es causado por la sobreestimulación. Por eso, una habitación tranquila es tan eficaz para calmar a las personas autistas.
- Después de histérica, quédese con personas autistas. Vigílelo, ya que puede sentirse cansado y / o decepcionado. Déjelo en paz si se lo piden, y lo suficientemente maduro como para valerse por sí mismo.
- Revise su ropa antes de intentar sujetar al autista y calmarlo. Algunas personas odian el toque de ciertas telas, como el algodón, la franela o la lana, lo que agravará el problema. Si la persona autista se pone rígida o distante, déjela ir.
- No tengas miedo de los niños autistas histéricos. Trátelo como alguien más que está triste.
- Intente llevar a su hijo en su hombro o brazo. Este método puede calmar y también evitar que el niño haga algo que lo perjudique.
Advertencia
- No te enojes con las personas histéricas. Las personas autistas pueden saber que la histeria no debe hacerse en público, pero esto no se puede controlar porque el estrés continúa acumulándose y ya no se puede contener.
- Nunca deje sola a una persona autista a menos que se encuentre en un entorno seguro y familiar.
- Histérico no es un intento de llamar la atención. No lo trate como un lloriqueo normal. La histeria es muy difícil de controlar y, a menudo, hace que las personas autistas se sientan avergonzadas o culpables.
- Nunca golpees a una persona autista.
- Nunca le grites a una persona autista. Recuerde, esta puede ser la única forma que tiene una persona autista de expresar su malestar.
