Si tiene relaciones sexuales sin protección o le preocupa que su método anticonceptivo no funcione, es posible que le preocupe quedar embarazada fuera del plan. La anticoncepción de emergencia, como la “píldora de emergencia”, puede prevenir el embarazo y tranquilizarlo. Puede comprar píldoras anticonceptivas de emergencia en una farmacia o clínica de salud, o pidiendo una receta a un médico.
Paso
Parte 1 de 4: Cómo obtener la píldora de emergencia
Paso 1. Visite la farmacia o tienda más cercana
Puede comprar píldoras anticonceptivas de emergencia de venta libre en farmacias y en algunas de las principales farmacias o supermercados. El precio de las píldoras anticonceptivas de emergencia varía entre 35.000 y 150.000 rupias.
- Las píldoras anticonceptivas de emergencia generalmente se encuentran bajo otros métodos de planificación familiar, como los condones.
- Si no ve una píldora de emergencia en el estante, consulte con el personal de la farmacia.
- Hay varias opciones genéricas y de marca. Ambos son igualmente efectivos y puede decidir en función de su presupuesto y si es sensible a alguno de los ingredientes activos.
- Tenga en cuenta que algunas farmacias no venden píldoras de emergencia por razones morales corporativas. Considere llamar con anticipación si tiene motivos para sospechar que el dueño de la tienda no aprueba posponer el embarazo.
Paso 2. Visite una clínica de salud sexual o una clínica pública
Tal vez pueda obtener píldoras de emergencia en una clínica de salud sexual o un centro de salud. Si viene durante el horario comercial, este método es más fácil y más privado que comprar en la farmacia.
- Las píldoras de emergencia aquí podrían estar disponibles de forma gratuita, o la clínica podría reducir los precios para las personas que no pueden pagarlas. Es posible que deba proporcionar información sobre los ingresos y el seguro si desea un alivio.
- Puede intentar visitar la Clínica de la Asociación de Planificación Familiar de Indonesia (PKBI) en su ciudad.
- La mayoría de las empresas ofrecen clínicas que pueden proporcionar píldoras anticonceptivas regulares o de emergencia. Si no está seguro de si estas píldoras están disponibles, consulte con la enfermera o el personal de la clínica.
Paso 3. Obtenga una receta médica
Los médicos pueden recetar anticoncepción de emergencia. Si no está seguro de qué elegir o tiene preguntas sobre la píldora de emergencia, programe una cita con su médico. Dígale a la recepcionista que tiene un asunto urgente para que el médico pueda atenderlo lo antes posible.
- Tiene que explicarle la situación al médico, luego el médico puede recetarle píldoras de emergencia. Su médico también puede recomendarle que use un método anticonceptivo regular.
- El anticonceptivo más común es el Plan B.
- La marca NorLevo no es tan eficaz en mujeres con un índice de masa corporal (IMC) superior a 35. Esto también puede ser cierto con otras marcas de píldoras anticonceptivas de emergencia.
- Recuerda que debes tomar estas pastillas lo antes posible porque su efectividad disminuye si esperas.
Parte 2 de 4: Uso de la píldora de emergencia
Paso 1. Tome la píldora de emergencia lo antes posible
Si tiene relaciones sexuales sin protección y le preocupa quedar embarazada, tome la píldora de emergencia lo antes posible. Por lo general, puede tomar la píldora de emergencia hasta cinco días después del coito.
- Tenga en cuenta que las mujeres menores de edad deben llevar una receta para las píldoras de emergencia.
- Puede tomar la píldora de emergencia en cualquier momento de su ciclo menstrual.
- La píldora de emergencia es una forma segura y eficaz de prevenir el embarazo. Sin embargo, estas píldoras no deben usarse como anticonceptivos habituales.
Paso 2. Habla con el farmacéutico sobre las indicaciones
Aunque todas las mujeres pueden usar píldoras de emergencia, su efectividad en todas las mujeres puede no ser la misma y algunas mujeres pueden ser alérgicas a estas píldoras. Asegúrese de leer y comprender las indicaciones o contraindicaciones de la píldora de emergencia.
- La eficacia de la píldora de emergencia se reduce para las mujeres con un IMC superior a 25.
- Ciertos medicamentos como los barbitúricos u otros suplementos como St. La hierba de San Juan podría reducir la eficacia de la píldora de emergencia.
- Si es alérgico a alguno de los componentes de la píldora de emergencia, su eficacia también se reduce.
Paso 3. Esté atento a los efectos secundarios
Algunas mujeres sienten efectos secundarios después de tomar píldoras de emergencia. Estos efectos secundarios suelen desaparecer después de unos días. Estos son los efectos secundarios que puede experimentar después de tomar la píldora de emergencia:
- Náuseas y vómitos.
- Fatiga, mareos o dolor de cabeza.
- Dolor de mamas y dolor o calambres en la parte baja del abdomen.
- Sangrado entre períodos o cólicos menstruales severos.
- Llame a su médico de inmediato si tiene sangre o manchado durante más de una semana o si tiene dolor de estómago severo de 3 a 5 semanas después de tomar la píldora de emergencia. Esto puede ayudar a prevenir un embarazo fuera del útero.
Paso 4. Repita la píldora de emergencia si vomita
Uno de los efectos secundarios más comunes de las píldoras de emergencia son las náuseas. Si vomita una hora después de tomar la píldora, repita con la misma dosis.
- No repita todo el proceso, solo la dosis que vomite.
- Es posible que deba tomar medicamentos contra las náuseas para calmar su estómago.
Paso 5. Evite tomar varias píldoras anticonceptivas de emergencia diferentes a la vez
Solo usa uno. El uso de dos tipos de píldoras de emergencia no duplicará su efectividad para prevenir el embarazo, pero reducirá su efectividad.
Es más probable que experimente náuseas, vómitos y otros efectos secundarios si toma varios tipos de píldoras de emergencia a la vez
Paso 6. Utilice un método anticonceptivo de apoyo
Si ya está tomando la píldora de emergencia y no está usando un método anticonceptivo regular, use un método anticonceptivo de apoyo. Esto puede ayudar a prevenir un embarazo no planificado.
- Considere el uso de condones como método anticonceptivo de apoyo.
- Use anticoncepción de apoyo durante 14 días después de tomar la píldora de emergencia.
Parte 3 de 4: Uso de píldoras anticonceptivas habituales para la anticoncepción de emergencia
Paso 1. Determine su dosis
Si toma su píldora anticonceptiva habitual y omite una dosis, puede aumentarla como una forma de anticoncepción de emergencia. Sin embargo, hable primero con su médico o farmacéutico para determinar cuántas píldoras debe tomar.
- También puede discutir sus opciones con el oficial de PKBI.
- El tamaño de una dosis varía según el tipo, tal vez 4 o 5 píldoras.
Paso 2. Tome dos dosis
Después de determinar cuántas píldoras se necesitan, tome dos dosis cada 12 horas. Este método es un método para prevenir el embarazo que se considera seguro y eficaz.
- Tome la primera dosis a más tardar 5 días o 120 horas después de tener relaciones sexuales sin protección.
- Tome la segunda dosis 12 horas después de la primera dosis. Menos o más de una hora no importa.
Paso 3. No tome pastillas adicionales
Es posible que tenga la tentación de tomar más de 4 a 5 píldoras para asegurarse de que surten efecto, pero esto no reducirá sus posibilidades de quedar embarazada. El único efecto es aumentar la probabilidad de malestar estomacal.
Si tiene dolor de estómago severo, busque atención médica
Parte 4 de 4: Comience a usar anticonceptivos regulares
Paso 1. Considere las expectativas y el estilo de vida de su familia
Al decidir usar anticonceptivos, hay muchos factores a considerar, como si desea tener hijos y cuándo, si desea o no tomar la píldora si toma medicamentos todos los días, así como su estilo de vida, como si desea o no tener hijos. viajar mucho. Con esta pregunta en mente, puede determinar qué tipo de anticoncepción es el más adecuado.
- Si usted y su esposo desean esperar unos años para tener hijos, pueden elegir un método anticonceptivo a largo plazo, como un dispositivo intrauterino (DIU).
- Para una doble protección contra el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual, puede usar la píldora anticonceptiva y los condones.
- Piense en preguntas como, "¿Tengo que tomar anticonceptivos cada vez que tengo relaciones sexuales?", "¿Recordaré haber tomado una pastilla todos los días?", "¿Quiero terminar con la fertilidad de forma permanente?".
- También debes pensar en la salud. Por ejemplo, si tiene migrañas, es posible que la píldora anticonceptiva no sea la mejor opción.
Paso 2. Considere otro método de barrera
Puede elegir un método de barrera que se coloca o inserta justo antes del coito, como condones masculinos y femeninos, diafragmas, capuchones cervicales o espermicidas.
- Si se usa correctamente, este método puede prevenir el embarazo, pero puede ser un método secundario para asegurarse de que no quede embarazada. Por ejemplo, si usa condones, que tienen una tasa de falla del 2 al 18%, es posible que deba usar un espermicida.
- La ventaja del método de barrera es que también protege contra las infecciones de transmisión sexual.
Paso 3. Pruebe la anticoncepción hormonal
Los anticonceptivos hormonales tienen una tasa de fracaso baja, menos del 1 al 9%, por lo que son una buena opción si desea evitar el embarazo en una relación a largo plazo. Ejemplos de anticoncepción hormonal son la píldora, el parche y el anillo vaginal. La píldora anticonceptiva proporciona el beneficio adicional de ayudar a regular el ciclo menstrual.
Paso 4. Considere un DIU o un implante
Si aún no desea tener hijos, puede elegir un método anticonceptivo temporal a largo plazo, como un DIU, una inyección de hormonas o un implante. Es posible que la fertilidad tarde un poco en recuperarse después de usar este método, pero no afecta su capacidad para concebir a largo plazo.
Paso 5. Considere las opciones de esterilización si realmente no desea tener hijos
La esterilización es una opción a considerar si no desea tener hijos. Los procedimientos como la vasectomía y la ligadura de las trompas de Falopio son definitivos y deben considerarse seriamente antes de tomar una decisión.
Paso 6. Conozca los riesgos potenciales de los diferentes tipos de métodos anticonceptivos
Todos los métodos anticonceptivos tienen riesgos potenciales, incluido el embarazo no planificado. Sea consciente de estos posibles riesgos y efectos secundarios que le ayudarán a decidir cuál es el mejor método.
- Los anticonceptivos hormonales, como píldoras, parches y anillos vaginales, aumentan la presión arterial y afectan el colesterol.
- Los métodos de barrera como condones, espermicidas y capuchones cervicales pueden causar reacciones alérgicas y aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario o enfermedades de transmisión sexual.
- Los riesgos de los métodos anticonceptivos temporales a largo plazo incluyen perforación uterina, mayor riesgo de enfermedad pélvica inflamatoria y embarazo ectópico y menstruación dolorosa con sangrado abundante.
Consejos
- Elija un método anticonceptivo que sea más seguro y se adapte a su estilo de vida y relación.
- Tome la píldora de emergencia lo antes posible. Cuanto más rápido, más eficaz.
- Verifique si tiene una enfermedad de transmisión sexual si tiene relaciones sexuales sin protección.
Advertencia
- No use la píldora de emergencia como método anticonceptivo habitual. La anticoncepción de emergencia no es confiable a largo plazo, solo tiene un 90% de efectividad en comparación con los condones que tienen un 99% de efectividad, o un 98% si toma píldoras anticonceptivas habituales.
- Las píldoras de emergencia no pueden proteger contra las enfermedades de transmisión sexual.
