No puedes hacer que otras personas sean amables contigo, pero al menos puedes darles una razón para que sean amables contigo. Trate de mantener el buen comportamiento y la actitud de las personas siguiendo esta regla principal: trate a los demás como le gustaría que lo trataran a usted.
Paso
Parte 1 de 3: Dar una buena impresión
Paso 1. Sea usted mismo
A las personas les resulta más fácil ser amigables con alguien que es genuino, honesto y no finge.
Parte de ser uno mismo es mantenerse auténtico, incluso cuando se enfrenta a la moda o las tendencias. Es natural querer experimentar y probar cosas nuevas para descubrir lo que te gusta y lo que no te gusta y lo que te hace sentir bien y cómodo
Paso 2. Habla con humildad
A menudo, las personas a las que les gusta presumir o jactarse de sí mismas son vistas como menos amigables o menos amables que las personas humildes. Cuanto más valore a otras personas, mejor le percibirán.
- A menudo tratamos de impresionar a otras personas para que les agrademos. En lugar de tratar de mostrar cuán interesante es la impresión que podemos causar en otras personas, intente hablar honesta y sinceramente sobre usted cuando otras personas le hagan preguntas. Sin embargo, trate de concentrarse en la otra persona para que se sienta apreciada.
- Asegúrese de poder resumir lo que dijo su amigo. Esto demuestra que realmente lo escuchas y, por supuesto, que él lo agradecerá.
Paso 3. Llámalo por su nombre
Recuerde que para otras personas, su nombre es lo 'más dulce' y lo más importante que escucha cuando otras personas le hablan. Usar o decir su nombre cuando hablas con él es la forma más rápida de entablar una relación.
- Usar o mencionar su nombre en una conversación lo hace sentir cuidado, valorado y respetado. Además, una impresión positiva durará mucho tiempo.
- Para los nombres que son difíciles de pronunciar, pídale a la persona que los pronuncie. No seas tímido, él estará feliz y te agradecerá que lo preguntes.
Paso 4. Muestre su empatía
Ser amable y abierto con los demás acercará a muchas personas a ti.
- Al mostrar empatía e, incluso, un lado frágil, puedes alentar a alguien a acercarse más a ti.
- Muestre aceptación. En la vida hay muchas diferencias (por ejemplo, forma de vida, raza, orientación, etc.). Cuanto mayor sea su aceptación y aprecio por los demás y cuanto más pueda mostrar una actitud más amable y solidaria, mejor impresión tendrá en los demás.
- Muestre su cortesía y comprensión, así como una buena actitud.
- No intente "arreglar" a otras personas. Cuando escuche sobre el problema, él se alegrará y lo apreciará cuando le pregunte qué puede hacer para ayudar a resolver el problema. Haga preguntas abiertas (por ejemplo, preguntas que comiencen con la palabra “cómo” o “por qué”) para que empiece a pensar en lo que puede hacer para ayudarlo.
Paso 5. Intenta dar
Muestre su amabilidad de muchas formas. Incluso si nadie lo sabe, se sentirá más cómodo consigo mismo por el bien que está haciendo. Además, varios estudios han demostrado que la bondad que hace una persona puede traer bondad y felicidad a esa persona.
Hay muchas formas de hacer el bien. Por ejemplo, puede donar ropa a las personas sin hogar. También puede sentarse y acompañar a los ancianos en el hogar de ancianos. Deje paso a otros automovilistas cuando conduzca por la autopista o le compre un café a alguien
Parte 2 de 3: Mostrar amabilidad de forma no verbal
Paso 1. ¡Sonríe
Mostrar una expresión de simpatía es el primer paso para que tu amigo se sienta cómodo cuando te conozca.
Muestre una sonrisa dulce, relájese, como está, y no parezca forzado
Paso 2. Inclínese ligeramente hacia la otra persona
Al mostrar una postura que refleja tu atracción por alguien, él puede ver lo bueno que eres con él.
Siéntese con el cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante (la otra persona) y las manos a los lados. Los brazos cruzados delante del pecho dan la impresión de que eres una persona cerrada o que quieres 'protegerte'
Paso 3. Escuche con atención
Asegúrate de concentrarte en el chat en cuestión. Haga preguntas para demostrar que está interesado y está escuchando lo que la otra persona tiene que decir. De esta manera, tus amigos sentirán que eres alguien con quien pueden relajarse, confiar y hablar. A veces la gente solo quiere ser escuchada.
- Haga preguntas sobre la persona con la que está hablando para que se sienta especial.
- Escuche la conversación como si estuviera jugando un juego de detectives. Su objetivo es encontrar pistas sobre quién es realmente la persona (por ejemplo, su personalidad o carácter). Esto hará que se sienta más atraído por él y será más cálido y abierto a usted.
Paso 4. Muestre a la otra persona el contacto visual
Los buenos oyentes muestran contacto visual durante aproximadamente el 75% de la duración de una conversación. No es necesario que mires a la otra persona, pero demuestra que estás interesado en la conversación.
Mire a la otra persona a la distancia entre sus ojos o el puente de su nariz, o al lado de su oreja
Paso 5. Pregúntele a la otra persona qué piensa de usted
Si bien es posible que no siempre seas especial o que los demás te esperen, puedes preguntarles a tus amigos qué piensan de ti otras personas (dentro de tu círculo de amigos). También pregunte si parece abierto y amistoso, o si es cerrado y frío. Quién sabe, en todo este tiempo no te diste cuenta de que le estabas dando a otras personas una impresión, tal vez antipática o fría.
- Por ejemplo, puede sentir que la expresión de su rostro cuando escucha activamente muestra una gran preocupación por la otra persona. Sin embargo, es posible que la otra persona o la otra persona te mire como si estuvieras enojado o no amigable.
- Quizás siempre ofreces ayuda a los demás porque realmente quieres ayudar y eres sincero, pero podría ser que los demás lo vean como algo más, como si sintieras que otras personas no pueden hacer las cosas bien por sí mismas. Es posible que usted mismo no sepa ni se dé cuenta de esto, a menos que lo pregunte.
- Aférrate a tus emociones y prepárate para que tu amigo te diga sin rodeos que ella u otra persona tiene una impresión diferente a la que imaginabas.
Parte 3 de 3: Mantener el respeto propio
Paso 1. Respétate a ti mismo
Es más probable que las personas te agraden y te respeten si puedes respetarte a ti mismo.
Trate de ser asertivo, amigable, sincero y seguro
Paso 2. Sea amable con todos
La teoría de la reciprocidad indirecta sugiere que incluso si eres amable con alguien y esa persona no le devuelve tu amabilidad con amabilidad, otra persona será amable contigo. Esto se debe a que otras personas probablemente verán tu bondad, formarán una mejor vista de ti y te sentirás bien contigo mismo.
- Ser amable con los demás no significa que debas permitir que otros se aprovechen o pisoteen tu autoestima. Recuerde que aún puede negarse o decir que no; solo asegúrate de no hacerlo de manera descortés o descortés.
- Trate de ser firme y amable, pero no se deje influenciar fácilmente cuando necesite decir que no a algo o decir que no. Exprese sus razones para rechazar la solicitud de alguien de manera breve y honesta, sin explicaciones extensas.
Paso 3. Manténgase amable incluso si siente que lo están tratando injustamente
Si alguien es condescendiente o no es amable contigo, recuerda que tu percepción es solo una parte de la situación en cuestión. Es posible que no interprete correctamente sus acciones. Actuar negativamente porque se desencadena por suposiciones incorrectas solo te dará más pensamientos negativos.
- Por ejemplo, sé amable con tu compañero de trabajo incluso si sientes que está "aceptando" tu idea. Tal vez solo tuvo un mal día y se olvidó por completo de poner su nombre en la lista de contribuciones laborales.
- Descubra por qué otras personas no son amables con usted. Si se encuentra atrapado en un problema y no puede resolverlo, trate de ser cortés y comprensivo con la persona, incluso si no es fácil.
Paso 4. Date cuenta de que no tienes la responsabilidad de agradar a otras personas
Al final, solo puedes intentar influir en cómo te perciben otras personas y tienes que aceptar que hay personas que quizás no puedan ser amigables contigo por una razón u otra.
A menudo, las primeras impresiones se forman o construyen por la competencia de una persona (por ejemplo, en un campo en particular) y la amabilidad
Paso 5. No intente hacer todo por nadie
Aprenda la diferencia entre ser amable con los demás y hacer cualquier cosa por ellos. No siempre tienes que mimar o servir a todos.
En lugar de tratar de ganar la aceptación de otras personas haciendo lo que sea necesario por ellos, intente pasar tiempo con otras personas sabiamente. Te respetarás más a ti mismo y los demás te respetarán más
Paso 6. Identifique y manténgase alejado de los amigos que siempre son una influencia negativa
A veces, no importa cuánto intentes ser amable y hacerte amigo de alguien, esta no es la persona adecuada y no cambiará su comportamiento o actitud hacia ti. Quédate con amigos que te apoyen y quieran hacerte sentir bien contigo mismo, y mantente alejado de los amigos que a menudo son una influencia negativa o intimidan a los demás.
- Presta atención a si la persona a menudo te deprime, se burla de tus defectos y si te sientes feliz o triste cuando esa persona está cerca. Si te sientes triste cuando estás con él, es posible que no sea un buen amigo.
- Manténgase alejado de la persona y no inicie el contacto. Además, trate de entablar amistades saludables con otras personas.
- Sea amable, educado y amable con él si realmente quiere verlo, y no diga cosas malas sobre él a otras personas.
