Piel mixta significa que tienes dos o más tipos de piel en diferentes áreas de tu rostro a la vez. Su piel puede estar seca o escamosa en ciertas áreas de su cara, y también puede tener una zona T aceitosa ubicada a lo largo del centro de su cara, nariz, barbilla y frente. Además, es posible que tenga piel mixta si experimenta otros problemas cutáneos como arrugas, acné o rosácea en la cara al mismo tiempo. Tratar la piel mixta puede ser difícil, pero no imposible. Para tratar adecuadamente la piel mixta, debe encontrar productos que sean adecuados para los diferentes tipos de piel de su rostro y productos que no sean irritantes para la piel.
Paso
Método 1 de 3: uso de tratamientos naturales
Paso 1. Use el régimen de cuidado de la piel de manera constante
La clave para el cuidado de la piel combinado es el compromiso de utilizar un régimen de cuidado de la piel por la mañana y por la noche. Esto significa usar el mismo producto una o dos veces al día durante al menos un mes hasta que la piel se acostumbre a la serie de tratamientos.
- Limpia tu rostro una o dos veces al día con un limpiador facial.
- Exfolia según sea necesario, a veces solo una vez a la semana.
- Termine con una crema hidratante, una vez por la mañana y otra por la noche.
Paso 2. Concéntrese en tratar cada una de las diferentes áreas de su rostro
Con este tipo de piel, debes centrarte en tratar dos tipos de piel. Debes hidratar las zonas secas y reducir el exceso de grasa en las zonas grasas del rostro. A menudo, las áreas grasas de su cara serán la zona T (frente, nariz, arriba de la boca y barbilla). En lugar de tratar todo su rostro con un solo producto, debe tratar áreas específicas de su rostro según su tipo de piel.
Por ejemplo, si tiene acné en la frente y sabe que la piel de la frente tiende a ser grasa, use un tratamiento localizado para tratar el aceite solo en la frente. Si la piel de sus mejillas tiende a secarse e irritarse fácilmente, use un producto que humedezca solo esa área
Paso 3. Use un limpiador a base de aceite sobre la piel seca
Los limpiadores faciales elaborados con aceites naturales como el coco y el aceite de oliva son ideales para pieles secas a muy secas. Es posible que un limpiador como este solo funcione bien en las áreas secas de la piel mixta. Si bien los limpiadores a base de aceite no dañan la piel, no se recomiendan para pieles grasas. Es posible que desee intentar hacer algunos limpiadores a base de aceite diferentes durante un período de prueba. Si comienza a experimentar brotes o reacciones negativas, es posible que desee considerar el uso de un limpiador facial profesional que contenga otros ingredientes para tratar mejor la piel grasa. Comience con un limpiador muy simple a base de miel pura:
- Necesitará tres cucharadas de miel, 120 ml de glicerina vegetal (o glicerina vegetal, disponible en la mayoría de las tiendas naturistas) y dos cucharadas de jabón líquido de Castilla.
- Mezcle todos los ingredientes en un tazón grande. Vierta la mezcla en una botella vacía para facilitar su uso.
- Aplicar una pequeña cantidad en rostro y cuello. Use sus dedos para masajear el limpiador en su cara durante 30 segundos a 1 minuto. Este paso ayudará a eliminar la suciedad o el polvo de la superficie de la piel. Después de limpiar, enjuague su cara con agua tibia y seque con una toalla.
- También puede probar un limpiador a base de aceite con aceite de coco o de oliva y una toallita tibia. Busque aceite de coco o aceite de oliva virgen extra para asegurarse de que está utilizando los productos naturales más puros para su rostro.
- Use las yemas de los dedos para masajear el aceite en su cara durante 30 segundos. Luego moje un paño en agua tibia y presione la toalla tibia contra su cara. Deje el aceite durante 15 a 30 segundos en su cara y luego use un paño para limpiar suavemente el aceite. No se frote la cara, simplemente limpie el exceso de aceite.
Paso 4. Haz un exfoliante natural
Puede exfoliar su piel para eliminar las células muertas de la piel después de limpiarse la cara, especialmente si hay áreas secas y obstruidas en la cara. La exfoliación también evitará la obstrucción de los poros y la piel opaca. Empiece a exfoliar con un exfoliante casero una o dos veces por semana.
- No se recomienda la exfoliación para personas con piel sensible. Úselo con moderación. Para probarlo, pruébelo en una pequeña mancha de la piel. Si el exfoliante no duele ni irrita tu piel, puedes usarlo en todo el rostro.
- La mayoría de los exfoliantes caseros utilizan azúcar moreno como base, ya que el azúcar moreno se considera más suave para la piel que el azúcar granulada. También puede usar aceites naturales como el pachulí, el árbol del té y la lavanda para darle a su piel un brillo saludable.
- Para pieles sensibles, haga una mezcla de 180 gramos de azúcar morena, 90 gramos de avena molida y 170 gramos de miel. Frótalo en tu cara durante 30 segundos a un minuto para eliminar las células muertas de la piel y darle a tu piel un exfoliante suave.
- Haz un exfoliante para pieles grasas combinando una cucharada de sal marina, una cucharada de miel y unas gotas de aceite de pachulí. Humedezca la piel del rostro y luego aplique el exfoliante con los dedos. Masajea la mezcla en tu cara durante 30 segundos a un minuto y luego enjuaga con agua tibia.
- Haga un exfoliante combinando dos cucharadas de azúcar morena, una cucharada de café finamente molido y una cucharada de jugo de limón. Agregue una cucharada de miel para obtener beneficios adicionales. Aplique el exfoliante en su cara durante 30 segundos a un minuto y luego enjuague con agua tibia.
Paso 5. Aplicar un tratamiento de manchas naturales
Para eliminar imperfecciones en el área de la zona T y evitar que aparezcan nuevos granos en esta área, intente usar un tratamiento localizado. Este tratamiento le permitirá enfocarse en áreas propensas al acné y evitar irritar el resto de su rostro. Existen varios tratamientos de manchas naturales, que incluyen:
- Bicarbonato de sodio: este tratamiento local económico y eficaz es fácil de hacer. El bicarbonato de sodio reducirá la inflamación de la espinilla y ayudará a prevenir futuros brotes. El bicarbonato de sodio también es un gran exfoliante y eliminará las células muertas de la piel que pueden acumularse en la superficie de la piel. Tome unas cucharaditas de bicarbonato de sodio y mézclelo con agua tibia para hacer una pasta espesa. Coloque la pasta en las áreas secas de su piel o directamente sobre las imperfecciones de su rostro. Para los primeros usos, deje la pasta sobre la piel durante 10 a 15 minutos. Extiende el tiempo de aplicación a una hora o toda la noche a medida que tu piel se acostumbre a este tratamiento natural.
- Aceite de árbol de té diluido: este aceite esencial es antibacteriano y es un remedio muy fuerte para el acné. Pero el aceite de árbol de té debe diluirse porque en realidad puede causar más daño a la piel si se aplica directamente sobre la mancha. Haga un tratamiento natural para las manchas de aceite de árbol de té mezclando de cinco a diez gotas de aceite de árbol de té con 60 ml de agua en un recipiente. Use una bola de algodón para aplicar el remedio en áreas de la piel propensas al acné o con manchas. Puede dejar la mezcla debajo de la base y volver a aplicar durante el día.
- Jugo de limón: este ingrediente de tratamiento localizado se basa en las propiedades antibacterianas y astringentes del jugo de limón. Use jugo de limón fresco o jugo de limón embotellado de la tienda de comestibles. Ponga tres cucharaditas de jugo de limón en un tazón y use una bola de algodón para aplicarlo en las áreas propensas a brotes o imperfecciones. Déjelo de 15 minutos a una hora para que el jugo de limón se absorba en su piel.
- Aloe Vera: Si tienes una planta de aloe vera, aprovecha sus propiedades calmantes y corta una hoja. Exprima el agua de las hojas sobre las áreas propensas al acné o las imperfecciones varias veces al día. También puede comprar gel de aloe vera natural en la tienda de alimentos saludables de su localidad. Busque productos de aloe vera que contengan pocos o ningún ingrediente agregado.
Paso 6. Utilice una mascarilla facial orgánica
Use una mascarilla una vez a la semana para refrescar y calmar la piel. Muchas mascarillas faciales orgánicas y naturales de una combinación de frutas y aceites son muy buenas para el rostro.
- Pon un plátano, media papaya, dos zanahorias y 340 gramos de miel en una licuadora. Mezcle todos los ingredientes para formar una pasta espesa. Aplicar esta pasta en el rostro durante 20 minutos. Luego enjuague con agua tibia.
- Haga una mascarilla facial de yogur de limón combinando una cucharada de yogur natural, una cucharadita de jugo de limón y dos gotas de aceite esencial de limón. Aplicar la mascarilla en el rostro durante 10 minutos. Luego enjuague con agua tibia.
Método 2 de 3: uso de productos profesionales
Paso 1. Utilice una serie de tratamientos faciales de manera constante
Comprometerse con una serie de tratamientos faciales por la mañana y por la noche ayudará a que su piel se acostumbre a ciertos productos y garantizará que su piel mixta se vea saludable y sin imperfecciones.
- Limpia la piel dos veces al día (mañana y noche) con un limpiador facial para eliminar la suciedad de la superficie de tu piel.
- Aplique un humectante a base de aceite en las áreas secas para prevenir la piel seca.
- Si está tratando de reducir la apariencia de las arrugas, aplique una mascarilla o crema para tensar la piel por la noche antes de acostarse.
Paso 2. Trate cada tipo de piel por separado
En lugar de aplicar un producto en todo el rostro, concéntrese en enfocarse en los diferentes tipos de piel de su rostro. Debe tratar las áreas secas por separado de las áreas grasas o propensas al acné.
Paso 3. Use un limpiador exfoliante
Busque un limpiador en gel o un jabón espumoso para prevenir la sequedad y la inflamación. Evite los limpiadores que contengan irritantes o fragancias y siempre masajee suavemente el limpiador en la piel con pequeños movimientos circulares. Limpia tu rostro todas las mañanas y noches durante al menos 30 segundos a un minuto.
- No se recomienda la exfoliación para personas con piel sensible. Use exfoliantes solo ocasionalmente. Para probarlo, pruébelo en un área pequeña de la piel. Si no le duele ni le irrita la piel, puede usarlo en todo el rostro.
- La loción limpiadora facial es ideal para personas con piel seca y que sufren de rosácea. Manténgase alejado de los jabones en barra o los limpiadores faciales, ya que pueden obstruir los poros y secar o irritar la piel. Busque productos etiquetados como "suaves" y "para pieles sensibles".
Paso 4. Considere la posibilidad de utilizar tóner
Busque un tónico que no contenga ingredientes irritantes como alcohol, hamamelis, mentol, fragancias naturales o artificiales o aceites a base de cítricos. Un buen tónico es a base de agua y contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudarán a tu piel a repararse.
- Puede encontrar una buena lista de antioxidantes en los tónicos aquí.
- Usar un limpiador o tónico que contenga un beta hidroxiácido (BHA) como el ácido salicílico o un alfa hidroxiácido (AHA) como el ácido glicólico puede ayudar a revelar una piel sana oculta debajo de la piel propensa al acné. Busque productos que contengan estos ingredientes en forma de gel o líquido para pieles grasas o mixtas.
Paso 5. Hidrata tu piel con un producto a base de aceite
Elija una crema hidratante a base de aceites vegetales para prevenir la piel seca. Su piel está compuesta de aceite, por lo que para equilibrar la producción de aceite, debe aplicar un aceite de alta calidad en su piel. Si tienes la piel sensible o grasa, usa productos sin aceite o no comedogénicos (no comedogénicos).
Paso 6. Use un tratamiento localizado para cada tipo de piel en su rostro
Trate con diligencia cada tipo de piel por separado. Puede parecer demasiado para recordar y demasiados productos para trabajar. Pero al final, tu piel mixta te agradecerá que prestes atención a las necesidades de los diferentes tipos de piel de tu rostro.
- Use loción o crema humectante en las áreas secas de la piel. Use una loción o crema humectante no comedogénica en las áreas grasas de la piel.
- Hidrata las áreas secas de tu rostro antes de aplicar la base o el maquillaje en todo el rostro. Esto evitará la formación de parches secos de piel.
- Aplique un tratamiento local en las imperfecciones o cicatrices del acné y evite aplicarlo en todo el rostro.
Paso 7. Pruebe una base de base mineral natural
Después de limpiar, exfoliar, aplicar tóner y humectante en la cara, no querrá tapar los poros con maquillaje. El uso de una base natural mantendrá la piel hidratada y evitará la acumulación de grasa en la zona T. Busque una base que diga que está destinada a pieles mixtas.
- No duermas con maquillaje.
- Si es posible, elija una base que también contenga protector solar o SPF para proteger su piel del daño solar.
Paso 8. Use protector solar todos los días
Si no está lista para usar una base que contenga SPF, debe usar protector solar todos los días del año para proteger su piel de los signos del envejecimiento. Las arrugas, las manchas oscuras y la decoloración se pueden prevenir aplicando un protector solar ligero con un FPS de 30.
Utilice un protector solar que contenga principios activos como dióxido de titanio o dióxido de zinc para pieles sensibles o que padecen rosácea
Método 3 de 3: consulte a un dermatólogo (dermatólogo)
Paso 1. Obtenga una derivación a un dermatólogo o dermatólogo
Solicite una derivación a un especialista en el cuidado de la piel combinada de un médico general. Descubra los antecedentes, la experiencia y los honorarios de cada médico y luego programe una cita para la primera consulta para ver si el médico es adecuado para usted.
- Pregunte acerca de las diferentes opciones de tratamiento para el acné: ungüentos tópicos, antibióticos orales, peelings químicos y tratamientos con luz y láser son solo algunos ejemplos.
- Pídale a su dermatólogo recomendaciones sobre limpiadores, humectantes, exfoliantes, tónicos y protectores solares.
- También puede pedirle a sus amigos o familiares la recomendación de un médico. Verifique cuánto tiempo han estado usando los servicios del dermatólogo, cómo creen que es el servicio del personal a los pacientes en la práctica y qué tan fácil creen que es el médico para brindar información sobre procedimientos o tratamientos para problemas de piel mixta.
Paso 2. Pregunte acerca de los tratamientos tópicos
Si los productos de venta libre no ayudan a tratar el acné, un dermatólogo puede recetar un tratamiento tópico para tratarlo. Hay tres tipos principales de tratamientos tópicos:
- Retinoides: estos medicamentos pueden ser lociones, geles o cremas. Es probable que su dermatólogo le indique que se aplique el medicamento por la noche, tres veces por semana y luego todos los días a medida que su piel se acostumbre al medicamento. Los retinoides se derivan de la vitamina A y sellan los folículos pilosos, lo que detiene la acumulación de grasa y los brotes de acné.
- Antibióticos: su dermatólogo probablemente le recetará un retinoide y un antibiótico (aplicado en la piel o tomado por vía oral) durante los primeros meses de su tratamiento. Tomará antibióticos por la mañana y retinoides por la noche. Los antibióticos actúan eliminando el exceso de bacterias cutáneas y reduciendo la inflamación de la piel. Estos medicamentos a menudo se combinan con peróxido de benzoilo para ayudar a evitar que las bacterias se vuelvan resistentes a los antibióticos.
- Dapsona (Aczone): este medicamento viene en forma de gel y, a menudo, se receta con un retinoide tópico. Si toma este medicamento, puede experimentar efectos secundarios como piel seca o enrojecida.
Paso 3. Hable con su médico sobre una exfoliación química o microdermoabrasión
Para realizar una exfoliación química, un dermatólogo aplicará una solución como ácido salicílico en la piel para tratamientos repetidos. Se le puede recomendar que combine una exfoliación química con otros tratamientos para el acné.
- Sin embargo, no debe usar los retinoides que se toman al realizar tratamientos de exfoliación química. Usar estos dos remedios juntos puede causar irritación de la piel.
- Los posibles efectos secundarios de una exfoliación química incluyen enrojecimiento, ampollas, piel escamosa y decoloración permanente severa. Sin embargo, estos efectos secundarios son raros si un médico o esteticista capacitado realiza una exfoliación química.
