Los amigos falsos a veces son difíciles de identificar o separar de los amigos reales. Si conoces a alguien que solo es amigo con fines de lucro, es un amigo falso. Un verdadero amigo te apoyará, te amará por lo que eres, perdonará tus errores y te defenderá. Los verdaderos amigos te hacen sentir que tienes que actuar de manera diferente con ellos. Además, si sientes que no estás siendo tú mismo, podría ser que solo sea un amigo falso. Los amigos falsos tienden a crear drama y no son buenos para tener compañía. Para romper con un amigo falso, prepárate para terminar la amistad con él. Para acabar con las amistades poco saludables, debes hablar con amigos falsos. Después de eso, trate de mantener un círculo de amigos bueno y saludable con buenos amigos.
Paso
Método 1 de 3: prepararse para terminar la relación
Paso 1. Verifique la calidad de su amistad
Algunos amigos pueden ser falsos, pero otros pueden simplemente ser tímidos o tener dificultades para conectarse con otras personas. Si es un verdadero amigo, debe tener las siguientes características:
- Puede que no diga nada interesante, pero lo escuchará cuando lo esté pasando mal.
- Él te hará sentir cómodo siendo tú mismo.
- Él te apoya.
- Todavía mantiene la comunicación a pesar de que no quiere nada.
- Permaneció en los tiempos difíciles, no solo en los buenos.
- Él se preocupa por su seguridad y salud.
Paso 2. Determine si realmente es un amigo falso
Trate de determinar si realmente es un amigo falso. Si es un amigo falso, intente averiguar qué beneficio obtuvo de la amistad. Los amigos falsos:
- Hablando de ti detrás.
- Te utiliza para escalar ciertas cadenas sociales.
- Te usa para acercarte a alguien que conoces bien.
- Copie el trabajo o aproveche su inteligencia.
- Tratando de sacarte información.
- Habla solo cuando necesites algo.
- Vergüenza o que te haga sentir avergonzado frente a una multitud.
Paso 3. Siéntete libre de cortar lazos con amigos falsos
Si sus amigos han cambiado o su relación se ha distanciado, esto podría ser una señal de que su amistad se ha desvanecido. Incluso si alguna vez fueron mejores amigos, la gente siempre está cambiando. No luches contra tu propio desarrollo, solo agradece los buenos momentos que pasaron juntos. Si sientes que tu amistad comienza a desmoronarse, no es necesario que la rompas formalmente. Deja que la amistad desaparezca por sí sola.
Este puede ser el mejor camino si no puede encontrar una razón convincente para terminar la amistad. Especialmente si a los dos les empiezan a gustar cosas diferentes y pasan el rato con diferentes círculos de amigos
Paso 4. Elimina lo que beneficia a tu falso amigo
Dejar de darles una ventaja a los amigos falsos puede ser difícil para ti, especialmente si te gusta "complacer a otras personas". Sin embargo, es posible que tu amigo falso solo quiera aprovechar eso. Además, puede que te deje una vez que obtenga lo que quiere.
- Si intenta hacer trampa en una tarea, hágalo imposible cambiando de asiento o no permitiéndole copiarlo.
- Si cree que él o ella es solo un amigo para acercarse a su amigo, llame a la persona en cuestión cuando el amigo falso no esté cerca.
- Si solo te llama cuando necesita algo, rechaza la solicitud. También puede decir que es poco probable que la solicitud sea posible en el futuro. Por ejemplo, "Tasya, sé que te he estado llevando durante el último mes, pero parece que ya no puedo hacerlo".
Paso 5. Limite el contacto con la persona
Para terminar una relación con un amigo falso, manténgase alejado de él tanto como sea posible. Rechace las invitaciones para jugar con suavidad. Di "Lo siento, estoy ocupado". El propósito de esto es darte un espacio de las presiones falsas de amistad, mientras encuentras formas de terminar tu relación con él.
No lo ignore ni lo silencie inmediatamente. Esto a menudo se considera inmaduro y puede provocar la ira de los amigos falsos, así como el drama de los buenos amigos que tienes
Paso 6. Busque el consejo de personas de confianza
Habla con tu familia, amigos cercanos o amante y escucha lo que tienen que decir sobre la situación. Es posible que puedan ofrecer opiniones desde diferentes puntos de vista o consejos sobre el tema. Si no está cerca de un miembro de la familia, busque la ayuda de un consejero en la escuela o un psiquiatra.
Los consejeros en la escuela tienen experiencia resolviendo problemas relacionados con la amistad entre estudiantes en la escuela que pueden ayudarlo
Paso 7. Asegúrate de que realmente quieres terminar la amistad
Poner fin a una amistad es algo muy importante. Es realmente difícil volver a poner las cosas como estaban si luego te arrepientes. Considere otras opciones si actualmente está en una pelea o un malentendido. Si realmente quieres terminar la amistad, deberías poder encontrar algunas razones por las que esta amistad te hace infeliz y por qué serías más feliz sin ella. Escriba los pros y los contras de las decisiones tomadas, luego considere el resultado final.
Método 2 de 3: Poner fin a la relación
Paso 1. Termine su relación de inmediato
Si decides terminar con la amistad, hazlo bien y dale la atención que se merece. Puede que te sientas triste, pero trata de superar todas estas emociones y afrontar el problema con madurez. Recuerda que alguna vez fuiste un buen amigo y puedes interactuar con ellos en el futuro. Entonces, trate de respetarlo durante este proceso.
- No termine su amistad con una llamada telefónica. La única razón para hacer esto es si no puede ver a la persona en persona o si le preocupa el temperamento de la persona.
- No termine su relación por mensaje de texto o correo electrónico. Este método puede empeorar la imagen que tienes de ti mismo y la forma en que tratas a un amigo. Además, esto puede aumentar el riesgo de malentendidos en la comunicación.
Paso 2. Invítelo a reunirse
Programe una hora y un lugar para encontrarse con su amigo y hablar sobre cómo terminar la amistad. Incluso si planea hablar sobre esto por teléfono, busque un momento que sea conveniente para que ambos puedan hablar sin distracciones. No espere demasiado, ya que su amiga puede sentir que algo no está bien, por lo que esperar la preocupa aún más.
Pide reunirte de forma sencilla y sin complicaciones. Diga “Oye, parece que tenemos que hablar. ¿Cuándo tienes tiempo?"
Paso 3. Elija una hora y un lugar para reunirse
Hay varias cosas que debe tener en cuenta al planificar una conversación con su amigo. El objetivo es que la conversación suene fluida. Los siguientes consejos pueden ayudar.
- Habla en un lugar privado. Terminar una amistad puede convertirse en una situación emocional y esto debería suceder en un lugar que no atraiga mucha atención.
- Asegúrese de que ambos estén tranquilos y de no programar estas conversaciones antes de momentos importantes, como exámenes escolares o evaluaciones laborales en el trabajo.
- Limite los horarios de sus reuniones y no se reúnan en lugares donde pasa mucho tiempo, como un restaurante.
Paso 4. Decida qué decir
Es una buena idea tomarse el tiempo para preparar las cosas que se deben decir al romper, especialmente las amistades. Organizar tus puntos te hará más tranquilo, firme y claro.
- Asegúrate de transmitir todo con claridad. No debería haber nada que lo haga dudar después de conocerte.
- Sea firme sobre lo que quiere y no quiere en una relación, a partir de hoy.
- Explique en detalle y asegúrese de transmitir todo lo que se necesita decir, así como todo lo que sintió durante esta conversación. Planificar la conversación te ayudará a concentrarte para que no digas "¡Debería haber dicho esto más tarde!" después de que termine la reunión.
- Cuando planifique sus puntos, busque un equilibrio entre ser honesto y amable. No culpes ni abuses del amigo que estás tratando de convertir en tu ex amigo.
Paso 5. Habla con él
Esta parte puede ser la más estresante, pero trata de ser fuerte. Te has preparado bien. Entonces, es hora de comenzar la conversación que se planeó y preparó para él. Explica cómo te sientes y por qué ya no deberían ser amigos. Sea honesto y directo, pero aún muestre su buena actitud.
- Inicie la conversación reconociendo que esta es una decisión difícil. "Esto es muy difícil para mí de transmitir y puede que no sea agradable de escuchar".
- Habla directamente al grano. "Realmente no estoy contento con nuestra amistad y creo que ya no deberíamos ser amigos por el bien común".
Paso 6. Presente una razón plausible
Cuanto más habléis, más llegaréis al punto en el que debéis exponer las razones para poner fin a la relación. Explica por qué no estás contento sin culpar al amigo. Cualquiera sea la razón, comience con "Me he estado sintiendo …". Aquí hay unos ejemplos:
- Si tu novio te está engañando con el amigo, di algo como "No creo que pueda confiar en ti, y me duele que alguien que dice ser mi amigo lo haya hecho".
- Si constantemente se burla de ti o te hace sentir condescendiente, di "Siento que pasar tiempo contigo no es saludable para mí y para mi confianza debido a las cosas malas que dices".
Paso 7. Complete todas las cosas que desea transmitir
Ya ha expuesto la razón por la que tuvieron que separarse. Ahora puedes comenzar a terminar la conversación. Debes mostrar una buena actitud y mencionar algunas cosas agradables sin dejar de ser amigos. Intentar:
- Explíquele que aprecia los momentos felices que comparten juntos. “Realmente disfruté el tiempo que pasé contigo. Lo recordaré en mi corazón. Como cuando nosotros …"
- Cúlpese a sí mismo también, si puede. "No lo sé, tal vez no seamos muy buenos amigos. Quizás tampoco soy un buen amigo para ti ".
Paso 8. Déle la oportunidad de hablar
Has derramado tu corazón. Ahora, dale la oportunidad de responder a lo que tienes que decir. Esté preparado para enfrentar el lado emocional de su amigo que puede diferir de las expectativas. Puede disculparse, defenderse, enojarse o sentirse triste. También puede sentir las tres emociones a la vez. Escuche lo que tiene que decir. Endereza cualquier cosa que pueda llevar a malentendidos o que te haga sentir mal por terminar tu relación.
No discutas con él en este momento. Si responde con enojo, por lo general comenzará a atacarte con palabras duras oa culparte. No te quedes con él, solo di "Lo siento si te sientes ofendido"
Paso 9. Termine su conversación
Cómo terminar una conversación depende de cómo reaccione él a lo que le digas. Nuevamente, esté preparado para una variedad de respuestas. Por lo tanto, independientemente de la situación, puede crear una estrategia sobre cómo terminar la conversación.
- Si responde con enojo y comienza a levantar la voz, no se deje provocar. Di "Quiero hablar de esto con madurez, pero si sigues gritando, me voy".
- Si parece triste, continúe la conversación hasta que se calme. Luego di "Gracias por hablar conmigo. Lo siento si esto te lastimó ".
- Si se disculpa, examine sus sentimientos y considere si quiere intentar restaurar la amistad. Si necesita tiempo para procesar lo que está diciendo, diga "Necesito pensar en lo que acaba de decir. ¿Podemos continuar esta conversación mañana?"
Paso 10. Establezca límites
Decide qué tipo de interacción quieres que tenga la persona en el futuro. Asegúrese de ser firme con su decisión y expresarla claramente al final de la conversación. Deje en claro que este es su deseo y pídale que lo respete. Establecer límites claramente le facilitará vivirlos en el futuro.
- Si tienes amigos en común, di que solo puedes verlos cuando estás con otros amigos.
- Si no quieres volver a contactar con él, no hay problema. Hágale saber que decide no volver a comunicarse en el futuro.
- Si su amistad solo trae problemas, asegúrese de terminar la relación de una vez por todas.
Método 3 de 3: lidiar con las consecuencias
Paso 1. Respete los límites establecidos
Puede notar una reacción a la ruptura. El ex amigo puede intentar conquistarte de nuevo o ponerte en contacto. Si hace esto, recuérdele los límites que se establecieron y pídale que los respete. La persona puede enojarse y reprenderlo en persona, en línea o hablar mal de otro amigo suyo. Esta persona solo quiere provocar tu reacción o buscar una salida para su enojo. Nunca se deje llevar por este comportamiento. Le llevará algún tiempo comprender y aceptar su decisión.
Paso 2. No ignore el comportamiento grosero, infantil o agresivo
Comprenda que esto no es tan fácil como parece. Recuerda que terminaste la amistad por la misma razón, que era que ya no querías lidiar con el drama que él creó. Este comportamiento es la razón por la que se debe rechazar a un amigo falso. Tenga la seguridad de que su decisión de terminar la relación es la correcta. Tenga cuidado con estas formas de comportamiento:
- Constantemente enviando mensajes de texto, llamadas, correos electrónicos o mensajes de texto a través de las redes sociales.
- Es posible que diga cosas malas sobre ti o intente que otros amigos se mantengan alejados de ti.
- Ríase o hable de usted a sus espaldas.
- Te hace sentir responsable de sus elecciones o comportamiento a lo largo de los años.
Paso 3. Lidia con las emociones que surgen con la pérdida de un amigo
Incluso si usted fue quien terminó la relación, comprenda que todas las relaciones terminarán en algún momento. Puede experimentar una mezcla de emociones, que van desde el alivio, la libertad, la culpa, la tristeza, la ira o la desesperanza. Permítase llorar por el final de la amistad y lidiar con las diversas emociones que siguen.
Una buena forma de lidiar con las emociones es escribirlas. Tómese el tiempo para escribir lo que tenía en mente sobre la ruptura y por qué sucedió. Anotar lo que hay en tu corazón puede ayudarte a identificar cómo te sientes, así como a recuperarte de todo tipo de emociones y canalizarlas de manera saludable
Paso 4. Ocúpate de cualquier otra amistad que pueda verse afectada por este problema
Si todavía estás en la escuela, probablemente tengas amigos en común con tus antiguos amigos. Romper los lazos de amistad puede poner a tu otro amigo en una posición incómoda. Puede sentirse obligado a ponerse del lado de uno de ustedes o confundirse acerca de cómo actuar a su alrededor para mantener los sentimientos del otro amigo bajo control. Habla de esto abiertamente con él. No chismees y evita dar demasiados detalles si puedes.
Diga algo como “Sé que Tasya y tú son amigos, y como los dos también somos amigos, me sentí obligado a contarle lo que realmente sucedió. Tasya y yo ya no somos amigos. Lo hemos hablado abiertamente. Te lo digo para que no te sientas incómodo o en medio de un problema"
Advertencia
- Evite los hábitos fantasma para romper su amistad. Ghosting se refiere a mantener a alguien callado o desaparecer repentinamente de su vida hasta que se da cuenta de que no quieres continuar la relación. Intenta ponerte en su lugar y terminar tu amistad de una manera madura.
- Siempre que sienta que el comportamiento de un amigo falso parece agresivo, debe comunicarse con las autoridades correspondientes. No se ponga en peligro solo para terminar su relación. Decirle a tus padres, maestros o jefe en el trabajo puede ayudarte a terminar tu relación de manera segura.
