Cuando has estado con la misma persona durante mucho tiempo, a veces hacer el amor se siente tan rutinario como lavar los platos. Pero si quieres que tu relación se mantenga viva, tienes que devolver la pasión al dormitorio. No tienes que ir muy lejos si quieres saber cómo revitalizar tu relación con tu pareja.
Paso
Método 1 de 5: reconocer que tiene un problema
Paso 1. Reconozca que su romance con su pareja no es lo que solía ser
Cuando acaban de conocer a su pareja, ambos no pueden dejar de tocarse o pasar más de una hora sin coquetear. Pero ahora que han estado juntos durante cinco años, hacer el amor es tan suave como la comida congelada. Aquí hay algunos signos que indican que usted y su pareja tienen problemas en la cama:
- No puedes recordar la última vez que tuviste sexo. Si le toma más de unos minutos recordar la última vez que tuvo relaciones sexuales, es posible que haya sido hace mucho tiempo o que el romance fue tan anodino que lo olvidó.
- Dejas de prestar atención a tu apariencia antes de la sesión de sexo. Para las mujeres, si solía afeitarse las piernas todas las mañanas y ahora no las han afeitado adecuadamente durante semanas, podría ser una señal de que no está haciendo lo suficiente o de que realmente no le importan las sesiones sexuales. Y para los hombres, si ya no estás trabajando en limpiarte y oler fresco, podría ser una señal de que ya no te importa lo que sucede en el dormitorio.
- Hacer el amor es solo parte de tu lista de cosas por hacer. Si te sientes bien después del sexo porque has completado con éxito la tarea del día y puedes pasar a la siguiente, es una señal de que no ves el sexo como divertido y emocionante, sino como parte de tu rutina.
- Ya no te apasiona tu pareja. Esta es la peor señal, ¡pero no temas! Este problema puede resolverse con algunas medidas sexys y seducción, a menos que la condición sea permanente.
- Si el sexo es ahora algo que temes.
Paso 2. Asegúrese de que su vida sexual sea el único problema
A veces, una situación inquietante en la cama es solo parte de los cambios naturales en una relación, pero también es posible que no sea el único problema. Antes de intentar devolver la pasión al hacer el amor, debe asegurarse de que usted y su pareja tengan una relación sólida. Aquí hay algunas señales que indican que hay problemas más grandes que la falta de deseo sexual en su relación:
- Te sientes muy distante de tu pareja. Si usted y su pareja ya no comparten sus pensamientos y sentimientos, o si sienten que no saben qué ha estado haciendo su pareja durante una semana, es posible que estén comenzando a distanciarse. Si su pareja entra a la casa en la que viven juntos y parece que ya no puede entenderlo, entonces su problema puede ser más que una falta de deseo sexual.
- Te encuentras fantaseando con otras personas y nunca fantaseando con tu propia pareja. Si a menudo te apasionan los extraños, otras personas del sexo opuesto que conoces, o los hombres / mujeres calientes en la televisión, pero nunca piensas en hacer el amor con tu pareja a menos que sea durante el coito, esto podría ser una señal de que estás ya no se atraen el uno al otro.
- Usted y su pareja a menudo se pelean y son más infelices que felices. Si bien toda relación requiere trabajo, si lo que sea que estés haciendo no está funcionando y básicamente te sientes miserable viviendo con tu pareja y más feliz cuando estás solo, entonces incluso el sexo más intenso no puede solucionar el problema real.
Paso 3. Comunique su problema en el dormitorio
Si realmente amas a tu pareja y quieres que forme parte de tu vida para siempre, es hora de tener una conversación seria. Si otros aspectos de su relación son saludables, los canales de comunicación entre usted y su pareja deben estar abiertos, y hablar sobre la situación es el primer paso correctivo, incluso si puede sentirse un poco incómodo. A continuación, se muestran algunas formas de iniciar una conversación:
- Casual pero firme. No tiene sentido asustar a tu pareja diciéndole que quieres "hablar en serio", pero sé firme sobre el hecho de que tienes algo que quieres discutir con él. Diga: "Hay algo de lo que quiero hablarle". Elija un momento para hablar cuando no esté ocupado y sin estrés.
- Asegúrele a su pareja que todavía la ama, pero que este problema es algo que debe resolverse.
- Una vez que ambos estén de acuerdo en que su relación necesita más pasión, pueden discutir las razones detrás de ella. ¿Tú y tu pareja ya no se consideran especiales? ¿Están ambos tan ocupados que el sexo no es una prioridad? ¿Están ambos tan estresados que ni siquiera tienen tiempo para pensar en sexo? Cualquiera que sea el problema, discutirlo juntos es el primer paso para resolverlo.
Método 2 de 5: sé romántico
Paso 1. Mantenga su apariencia física, como si estuviera listo para hacer el amor
No podrás restaurar la pasión en la relación si todos los días solo usas un suéter y no te duchas durante tres días. Si quieres volver a sentirte romántico, es importante que tú y tu pareja parezcan dispuestos a hacer el amor, o al menos a besarse.
- Límpiate bien. Incluso si sabe que tiene un día ajetreado por delante, la pasión puede llegar en cualquier momento, por lo que es importante estar preparado. Tanto usted como su pareja deberían tomarse el tiempo para ducharse, peinarse y asegurarse de que su cuerpo huela bien y su aliento fresco, para que pueda volver a la atmósfera romántica que solía ser.
- Vístete de una manera impresionante. Vestirse a la perfección todas las noches no es realista, especialmente si usted y su pareja viven juntos, pero trate de usar ropa que sea atractiva y favorecedora para su cuerpo, para que se vea bien incluso si solo está en casa.
- Hay días en los que te vistes de forma más informal, o incluso te quedas en casa todo el día en pijama, pero esto no debería convertirse en un hábito.
Paso 2. Haz cosas románticas
Una vez que comienzas a parecer más romántico, también puedes ser más romántico. La atmósfera romántica, las citas y las palabras románticas son importantes para mantener viva su pasión antes de ir al dormitorio. Así es cómo:
- Crea una atmósfera romántica. Si usted y su pareja viven juntos, mantenga la casa limpia con una iluminación acogedora y sábanas limpias, para que el sexo pueda suceder espontáneamente en cualquier momento. Si tú y tu pareja no viven juntos y él va a ir a ver una película a tu casa, enciende algunas velas perfumadas y ordena todo el desorden para que él piense en el sexo en lugar de por qué no has sacado la basura..
- Ten una cita romántica. Intenta tener citas al menos una vez a la semana. Puede preparar una deliciosa cena en casa con una botella de vino tinto, dar un paseo a la luz de la luna o probar un nuevo restaurante en la calle cerca de su casa.
- Escuche música jazz o vea una película para crear un ambiente romántico. Si está rodeado de una atmósfera romántica, es probable que se sienta motivado para sentirse y actuar de manera más romántica.
- Haz acciones románticas. Si eres hombre, abre la puerta, acerca una silla y dale una chaqueta si tu pareja tiene frío. Si eres mujer, sostén a tu pareja del brazo o bésala en los labios en los momentos adecuados.
Paso 3. Di palabras románticas
Trate de felicitar a su pareja y dígale cuánto la ama. Puedes hacer algo dulce dejando una nota en el espejo, en la lonchera o en el buzón de mensajes de su teléfono celular, lo que le hará pensar en ti cuando no esté. A continuación se muestran algunas otras formas de decir palabras románticas:
- Escribe una lista de las razones que te hicieron enamorarte de él en una tarjeta de felicitación. Puede hacer esto sin esperar un cumpleaños u otra ocasión especial. Incluso puede darle la tarjeta al comienzo de una cena para impresionarlo realmente.
- Por la noche, dígale cuánto lo ama justo antes de irse a dormir.
- De vez en cuando, envíele un mensaje de texto diciéndole que le desea un buen día y que está pensando en él.
Método 3 de 5: Probar cosas nuevas
Paso 1. Haz el amor en un lugar nuevo
Después de que usted y su pareja se sientan más románticos, ahora es el momento de darle vida a su romance. A continuación, se ofrecen algunos consejos para hacer el amor en un lugar nuevo:
- Haz el amor en nuevas partes de tu hogar. A veces, hacer el amor en el dormitorio puede ser aburrido, así que pruebe algunos lugares nuevos, como el baño o las encimeras de la cocina, siempre que las cortinas estén cerradas.
- Haz el amor en el sofá o en un área determinada de tu casa. Cuando invitas a algunos amigos a tu casa, puedes hacerle un guiño a tu pareja mientras frotas la silla que usaste como lugar para hacer el amor antes, o ambos piensan en el divertido sexo que tuvieron sin que nadie lo supiera.
- Tómate unas vacaciones "calientes". Dirígete a la playa oa una isla romántica y haz el amor en tu nueva habitación de hotel.
- Haz el amor en lugares insólitos. Si ha encontrado un lugar privado que no molestará ni molestará a nadie, puede hacer el amor en su automóvil, en el estacionamiento o en una carpa mientras está de campamento. Tenga en cuenta que podría enfrentar problemas legales por tener relaciones sexuales en público, así que elija sabiamente la ubicación de su sexo.
Paso 2. Pruebe una nueva posición sexual
Si siempre haces el amor en la misma posición o en dos, ahora es el momento de probar una nueva posición. Parte de la pasión es que siempre hay algo nuevo, por lo que pensar en estilos sexuales distintos a la posición del misionero debería ser tu misión. Aquí hay algunas sugerencias para probar un nuevo puesto:
- Trate de no hacer el amor de la manera habitual que le resulte cómoda. Si te mantienes fuera de tu zona de confort, es más probable que encuentres algo nuevo y sexy.
- Cambiar de posición. Si siempre está en la cima, intercambie posiciones con su compañero y vea cómo es.
- No tenga miedo de buscar un nuevo puesto. Lea el libro "Kama Sutra" o aprenda una nueva posición en Internet. Si hace esto con su pareja, ambos comenzarán a emocionarse en el proceso.
- Incrementa la flexibilidad de tu cuerpo. Tome una clase de yoga o pase más tiempo estirando las pantorrillas, los muslos y los músculos detrás de las rodillas. Esto te ayudará a disfrutar aún más de una determinada posición o a encontrar una nueva.
Paso 3. Visita una tienda de artículos sexuales (o ropa sexy)
Has estado con la misma persona durante años, por lo que deberías sentirte lo suficientemente cómodo como para ser más aventurero en el sexo. Si eres valiente, prueba algunas de las siguientes formas de darle vida a tu vida sexual:
- No subestimes el poder de los juguetes sexuales. Ve a un sex shop con tu pareja y compra algunos suministros como látigos, esposas, loción sexy o cualquier otra cosa que pueda mejorar tu vida sexual. Si bien puede parecer un poco incómodo, recuerde que todos los que visitan una tienda de artículos sexuales tienen la misma razón, así que relájese y diviértase.
- Usa ropa sexy. Si eres mujer, elige ropa interior sexy, como ligas, tangas y sujetadores de encaje. Incluso puedes coquetear con tu pareja mostrándole tu ropa interior un segundo antes de vestirte por completo. Puedes comprar ropa que sea tan sexy que solo la usarás en el dormitorio y luego te la quitarás seductoramente con tu pareja.
Paso 4. Prueba algunos escenarios sexuales emocionantes
¿Por qué no? Invite a su pareja a pensar juntos en ideas para crear escenarios interesantes que le hagan hervir la sangre. Tomar riesgos puede devolver la emoción al dormitorio. A continuación, se muestran algunos escenarios para probar:
- Vístase y vístase como si fuera a una recepción de boda o algún lugar importante. Finge que llegas tarde y necesitas irte pronto, pero ninguno de los dos puede evitarlo. Disfruta del sexo con ropa bonita, ¡solo asegúrate de mantener tu ropa limpia!
- Intente tener relaciones sexuales casi completamente vestido. Esto puede resultar muy sexy.
- Prueba la forma antigua y saludable de hacer juegos de rol. Dirígete a un sex shop y pruébate disfraces sexys, ya seas policía o princesa. Puede parecer una tontería al principio, pero no importa, ¡haz el amor con un disfraz nuevo!
- Finge que tuviste una gran pelea y luego ten relaciones sexuales para compensar.
- Comparta sus fantasías con su pareja, por tontas que sean, y espere a que la acción las haga realidad.
Método 4 de 5: Ser travieso
Paso 1. No subestimes el poder de las malas palabras
Las palabras traviesas correctas contribuyen en gran medida a devolver la emoción a su relación, ya sea que esté en la cama o simplemente charlando por teléfono. Aquí hay algunas sugerencias que puede probar:
- Sorprenda a su pareja diciéndole algo travieso antes de acostarse. Si el estado de ánimo es el adecuado, diga lo que quiera y luego seguirá el sexo.
- Di palabras traviesas mientras haces el amor. Dile a tu pareja cómo te sientes cuando le haces el amor o dile que realmente disfrutas tocar sus cuerpos.
- Envía mensajes de texto sexys. Envía un mensaje sexy para decir que eres muy apasionado. Pero tenga cuidado, asegúrese de no avergonzarse enviando un mensaje sexy que recibe la persona equivocada.
- Habla malas palabras por teléfono. Dibuja visualmente, será muy sexy.
Paso 2. Mira una película sexy que te emocionará
Tal vez esto se sienta un poco extraño, pero invite a su pareja a ver una película sexy y tal vez una película un poco más caliente. Puedes proponer nuevas ideas geniales para hacer el amor y emocionarse en el proceso.
- Si se siente cómodo haciendo esto, vea una película azul con su pareja. Cuando se sienta bien, se emocionará mucho.
- Mira programas de televisión pervertidos. Ver a dos personas en la televisión besarse, tocarse o hacer el amor puede prepararlos a usted y a su pareja para ser las estrellas de su propio programa.
- Mira las fotos sexys con tu pareja. Disfruten juntos el despertar de sus pasiones.
Paso 3. Sea espontáneo
Tu vida sexual será más interesante si sabes que puedes hacer el amor en cualquier momento y te sorprenderás gratamente cuando tu pareja te diga que quiere hacer el amor en el momento más inesperado. Aquí hay algunas formas de ser sexy y espontáneo:
- Incluso si estás haciendo algo tan mundano como ver las noticias, si realmente quieres, besa y toca a tu pareja.
- Haz el amor en momentos inapropiados. Tal vez llegues tarde a la fiesta de un amigo, pero si estás de humor, hazte un cambio de imagen rápido antes de irte. Pueden guiñarse el ojo para recordar el momento sexy.
- Si estás en un lugar público, date prisa para volver a casa para tener sexo caliente. Si quieres hacer el amor cuando estás afuera, solo dile a tu pareja: "Te quiero, ahora". Levántate y vete a casa para un romance candente. Esto te hará sentir muy sexy, siempre y cuando no te pierdas ningún evento importante.
Método 5 de 5: Manteniendo tu pasión
Paso 1. Cultiva tu relación amorosa
Para mantener una vida sexual saludable, siempre debe intentar mantener una relación saludable. Intenta mostrarle a tu pareja que realmente lo amas o lo mucho que significa para ti, y tu vida sexual se mantendrá cálida. Pruebe los siguientes métodos:
- Comunicación. Cree una comunicación abierta para que pueda discutir cualquier problema en la relación, dentro o fuera del dormitorio.
- Dile a tu pareja que realmente te preocupas por ella. Trate de elogiar o apreciar a su pareja tan a menudo como pueda.
- Desarrollar intereses comunes. Esto es importante, debes asegurarte de que tú y tu pareja tengan algo en común además de los nuevos placeres de hacer el amor.
Paso 2. Mantenga interesante su vida sexual
Incluso si su vida sexual está mejorando, no se detenga allí. Siempre hay margen de mejora y siempre existe la posibilidad de que las cosas empeoren si no se tiene cuidado. A continuación, se muestran algunas formas en las que puede mantener algo nuevo para mantener su impulso sexual:
- Haz el amor tan a menudo como puedas. No tienes que contar la frecuencia con la que tienes relaciones sexuales con tu pareja, pero cuanto más a menudo hagas el amor, más querrás volver a hacerlo.
- Nunca hagas del amor tu última prioridad. Quizás esta semana estés ocupado, pero siempre haz tiempo para hacer el amor con tu pareja. Hacer el amor fortalecerá la relación y te pondrá de mejor humor.
- Intente con la mayor frecuencia posible probar algo nuevo. Esté abierto a nuevas posiciones, nuevas ubicaciones o nuevos escenarios.
- Incluso si no estás haciendo el amor, no olvides decirle a tu pareja que es atractivo o que te gusta su cuerpo.
Paso 3. Busque ayuda si no puede solucionar este problema usted mismo
Si realmente desea mejorar la vida de su dormitorio pero no parece estar funcionando, puede ser el momento de buscar ayuda en otra parte. Puede parecer aterrador, pero las conversaciones incómodas con gente nueva son mejores que una vida sexual incómoda. Puede buscar ayuda de las siguientes formas:
- Lea un blog o una revista sexy para ver si puede obtener algunos consejos útiles.
- Habla con un amigo cercano que tenga una vida sexual apasionada y pídele un consejo. Asegúrate de que a tu pareja no le importe si le preguntas a un amigo que también es su amigo.
- Acude a un terapeuta sexual. Los terapeutas sexuales son expertos que realmente pueden ayudarte a cambiar las cosas. No tema pedir ayuda si quiere salvar su vida sexual, así como su relación.
