¿Alguna vez ha tenido hinchazón en los dedos de los pies? Debido a que las causas son tan diversas, es importante que primero identifique la causa específica antes de decidir el método de tratamiento adecuado. Sin embargo, si el dolor persiste después de automedicarse el dedo del pie, o si sospecha que tiene artritis debido a gota o una grieta en la articulación del dedo, consulte a un médico de inmediato.
Paso
Método 1 de 2: Conocer la causa de la hinchazón
Paso 1. Trate de recordar si algo le pellizcó o aplastó el dedo del pie
De hecho, la condición de lesión o trauma también puede causar grietas en los dedos de los pies. Si su dedo del pie está agrietado, la hinchazón puede ir acompañada de un dolor punzante persistente.
- Un dedo del pie recientemente fracturado también puede tener un hematoma azulado o violáceo.
- Los accidentes automovilísticos también pueden agrietarse los dedos de los pies.
Paso 2. Esté atento a la hinchazón que se ve roja o dolorosa en el borde del dedo del pie
Generalmente, esta condición es causada por una uña encarnada o comúnmente conocida como uña encarnada. Además de que los dedos de los pies se vean rojos y doloridos, es posible que las uñas de los pies también parezcan estar creciendo hacia adentro en lugar de hacia afuera como deberían.
- Las uñas encarnadas afectan con mayor frecuencia el dedo gordo del pie, aunque también pueden verse afectados otros dedos.
- Alternativamente, las uñas de los pies pueden parecer enrolladas hacia adentro.
- Las uñas encarnadas generalmente ocurren cuando las uñas de los pies son demasiado largas, cortadas demasiado cortas o cortadas con una forma irregular.
Paso 3. Esté atento a los bultos en la base del dedo del pie adyacente al área de la articulación
Si el bulto se acompaña de dolor que aparece y desaparece, lo más probable es que se trate de un juanete. También observe la presencia o ausencia de dolor e hinchazón alrededor de las articulaciones de los dedos, eso sí.
El uso de zapatos que son demasiado estrechos para que sean propensos a pegar el pulgar y el índice también son causas comunes de juanetes. Si todo este tiempo siempre usas zapatos que tienden a ser estrechos, tal vez ese sea el hábito que desencadena la inflamación
Paso 4. Esté atento al dolor intenso y repentino en el área de la pierna hinchada
Si el dolor aparece de repente, lo más probable es que sea un síntoma de un ataque de artritis debido a la gota. De hecho, esta condición es una forma de inflamación que es muy dolorosa y con frecuencia ataca el área de los dedos del pie. En particular, la artritis debida a la gota es causada por una acumulación de niveles de ácido úrico en el cuerpo. Debido a que los efectos pueden ser dañinos para el cuerpo, ¡consulte inmediatamente a un médico cuando lo experimente!
- La artritis por gota es más probable si come demasiada carne roja y mariscos, bebe grandes cantidades de alcohol con regularidad, tiene sobrepeso o tiene antecedentes familiares de gota.
- Si la artritis por gota afecta una de las articulaciones de los dedos de los pies, la zona de la piel que la rodea se verá roja y brillante, aunque este tipo de síntoma no siempre aparece.
- Lo más probable es que los dedos de los pies también se sientan rígidos y ligeramente calientes al tacto.
Paso 5. Observe el dolor o la hinchazón en las plantas de los pies, especialmente en el área debajo de los dedos
Esta afección puede ser un síntoma de capsulitis en el dedo índice, que es un trastorno médico que causa inflamación de los ligamentos en las articulaciones alrededor del dedo índice. Además de sentir dolor, también puede sentir una sensación de bultos (como cuando hay canicas debajo de las plantas de los pies) al caminar.
La principal causa de la capsulitis es una anomalía en la mecánica del pie que generalmente es causada por la forma de su pie. Por ejemplo, la forma de su pie puede permitir que la mayor parte del peso sea soportado por el área debajo de los dedos. Como resultado, la capsulitis es propensa a ocurrir
Paso 6. Consulte por una posible infección por hongos en el pie si sus uñas parecen engrosadas o descoloridas
A veces, los casos graves de infección por hongos pueden extenderse a la superficie de la piel alrededor de la uña. Como resultado, el área afectada sentirá dolor y se verá hinchada. Si la piel alrededor de las uñas de los pies se ve roja e hinchada, intente identificar la presencia o ausencia de síntomas de hongos en las uñas de los pies, como engrosamiento de la uña, decoloración de la uña a un color blanquecino o amarillento, uñas de los pies que se rompen o agrietan fácilmente y mal olor de pies.
- Algunos de los factores de riesgo comunes de las infecciones por hongos en los pies son el uso de zapatos demasiado ajustados que hacen que los pies estén demasiado húmedos y sudorosos, el uso de esmalte de uñas demasiado grueso y estar descalzo en el baño o en una habitación que se comparte con otras personas.
- Si la infección se ha extendido, su médico puede recetarle una combinación de antibióticos y antifúngicos para tratarla.
Método 2 de 2: recibir el tratamiento adecuado
Paso 1. Tome un analgésico de venta libre para aliviar el dolor
De hecho, casi todas las causas de hinchazón en los dedos de los pies se pueden tratar, o al menos aliviar, con la ayuda de analgésicos de venta libre. Sin embargo, asegúrese de que estos medicamentos no se tomen por mucho tiempo, a menos que su médico le recomiende lo contrario.
- Para obtener los mejores resultados, también tome analgésicos que contengan beneficios antiinflamatorios como la aspirina o el ibuprofeno.
- Los medicamentos de venta libre no deben utilizarse como sustitutos de los métodos de tratamiento profesionales. En otras palabras, si el dolor no desaparece después de unos días, consulte inmediatamente a un médico para obtener recomendaciones de tratamiento adecuadas.
Paso 2. Consulte a un médico de inmediato si su dedo del pie está agrietado
Lo más probable es que el médico deba colocar un yeso para restaurar completamente la condición del dedo del pie. Si no quiere ponerse un yeso, mantenga la pierna elevada y reduzca la intensidad de la presión tanto como sea posible.
- Si lo desea, también puede comprimir la zona de la grieta con cubitos de hielo durante 20 minutos para aliviar el dolor que aparece. Haga una pausa de al menos 1 hora antes de volver a comprimir la pierna.
- No olvide envolver los cubitos de hielo con una toalla antes de aplicarlo sobre la piel.
- Los dedos de los pies agrietados generalmente se curan en 4-6 semanas.
Paso 3. Remoje las plantas de los pies 3-4 veces al día si tiene uñas encarnadas
En primer lugar, llene el balde con agua tibia y 1-2 cucharadas. La sal de Epsom no tiene perfume. Luego, sumerja sus pies en la solución durante 15 minutos y luego séquelos bien. Este método es eficaz para suavizar la piel alrededor de la uña y evitar que la uña continúe creciendo hacia adentro.
- ¡No te cortes las uñas! En su lugar, permita que sus uñas vuelvan a crecer de forma natural, en aproximadamente 1 a 2 semanas.
- Si el dedo del pie se ve lleno de pus, consulte a un médico inmediatamente porque esta condición indica una infección que debe tratarse de inmediato.
Paso 4. Use zapatos más cómodos para juanetes o capsulitis
En particular, use zapatos que sean más holgados y que tengan un acolchado especial alrededor de las articulaciones de los dedos de los pies para reducir la presión en el área de los dedos de las manos y los pies. Si es posible, evite las actividades que sean demasiado extenuantes y corran el riesgo de aumentar la presión en ambas áreas. También limite el uso de tacones altos que pueden tener un efecto negativo similar.
- Si tiene capsulitis, intente comprimir la planta del pie con un cubito de hielo para aliviar la hinchazón. Primero, envuelva los cubitos de hielo en una toalla, luego aplíquelo en el área hinchada durante 20 minutos. Tómese un descanso de al menos una hora antes de volver a comprimir la pierna.
- Lo más probable es que su dedo índice también deba ser vendado o envuelto con una férula para tratar casos graves de capsulitis. Consultar la posibilidad al médico, ¡sí!
- Consulte con su médico si el dolor no desaparece después de unos días de automedicarse o si el dolor comienza a interferir con sus actividades diarias.
Paso 5. Cambie su dieta y estilo de vida para aliviar los síntomas de la gota
De hecho, la artritis debida a la gota se puede prevenir, o al menos reducir su frecuencia, reduciendo los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Por lo tanto, evite los alimentos con altos niveles de ácido úrico, beba la mayor cantidad de agua posible todos los días, aplique una dieta equilibrada y haga ejercicio con regularidad.
- Generalmente, se necesitan alrededor de 3 días para aliviar los síntomas de la artritis debido a la gota con la ayuda de un tratamiento médico.
- La artritis debida a la gota puede tener un impacto grave en la salud del cuerpo y requiere un manejo especial. Si siente que lo está experimentando, consulte inmediatamente a un médico para obtener el diagnóstico correcto y las recomendaciones de tratamiento.
- Si es necesario, también puede tomar medicamentos para reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Algunos tipos de medicamentos comúnmente recetados por los médicos son alopurinol, febuxostat y benzbromarona.
Paso 6. Remoje las plantas de los pies en una solución de aceite esencial para reducir la hinchazón
De hecho, ciertos tipos de aceites esenciales pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón causados por trastornos médicos que afectan los dedos de los pies, como la artritis reumatoide. Para preparar esta solución, todo lo que necesita hacer es verter unas gotas de aceite esencial que contiene propiedades antiinflamatorias en una tina o balde de agua tibia (o tibia con sal), luego remojar el área de la pierna hinchada durante 15-20 minutos. Algunos tipos de aceites esenciales que vale la pena probar son:
- eucalipto
- Incienso o incienso
- Jengibre
- lavanda
- onagra de noche
- Cúrcuma
- Albahaca o albahaca albahaca
Paso 7. Use medicamentos de venta libre o recetados para tratar los trastornos fúngicos
Si las cremas antimicóticas de venta libre no tratan la infección en un plazo de 3 a 6 semanas, consulte a su médico para que le recete un medicamento más potente. Generalmente, los hongos en los pies se pueden tratar con medicamentos antimicóticos orales o tópicos y, por lo general, estos medicamentos deben usarse durante 6 a 12 semanas para obtener los mejores resultados.
