La cinta de amigo (vendar el dedo lesionado con el dedo al lado) es un método muy útil y económico para tratar esguinces, dislocaciones y fracturas de los dedos de los pies y las manos. La cinta de amigos generalmente la realizan profesionales de la salud, como médicos deportivos, fisioterapeutas, pediatras y quiroprácticos, pero también se puede aprender fácilmente en casa. Si se hace correctamente, la cinta de compañero apoyará, protegerá y ayudará a enderezar las articulaciones lesionadas. Sin embargo, este método a veces también tiene algunas complicaciones, como reducción del suministro de sangre, infección y reducción del movimiento de las articulaciones.
Paso
Parte 1 de 2: Aplicación de Buddy Tape en el dedo lesionado
Paso 1. Identifique el dedo del pie lesionado
Los dedos de los pies son muy susceptibles a lesionarse e incluso pueden romperse si son golpeados por un objeto contundente, por ejemplo, al tropezar con muebles o patear equipos deportivos. En la mayoría de los casos, se puede ver claramente el dedo lesionado. Sin embargo, a veces es necesario examinar cuidadosamente el dedo del pie para comprender mejor la lesión. Los síntomas de una lesión leve a moderada incluyen enrojecimiento, hinchazón, inflamación, dolor en un lugar, hematomas, movimiento reducido y posiblemente una ligera flexión si el dedo del pie está roto o dislocado. El dedo meñique y el dedo gordo del pie se lesionan con más frecuencia que los otros dedos.
- La cinta Buddy se puede aplicar a la mayoría de las lesiones del pie, incluidas las fracturas por estrés y las fracturas menores (del nacimiento del cabello). Sin embargo, las fracturas más graves requieren un yeso o una cirugía.
- Las fracturas finas, las astillas de huesos, las contusiones (contusiones) y los esguinces articulares no se consideran lesiones graves. Sin embargo, un dedo del pie severamente aplastado (compuesto y sangrante) o una fractura por cizallamiento compuesta (también conocida como fractura compuesta desplazada, que es una fractura con sangrado y parte del hueso del dedo pegado a la piel) debe buscar atención médica inmediata, especialmente si la lesión es al dedo gordo del pie.
Paso 2. Determine el dedo del pie que se va a vendar junto con el dedo lesionado
Después de determinar el dedo lesionado, debe decidir qué dedo lo apoyará. En general, el dedo de apoyo debe ser un dedo largo y de grosor cercano al dedo lesionado. Si es su dedo índice el que está lesionado, es más fácil vendarlo junto con el dedo medio porque tiene aproximadamente el mismo tamaño y longitud, en lugar del dedo gordo mucho más grande. Además, el pulgar debe "inclinarse" cada vez que se da un paso, por lo que no debe envolverse con el dedo lesionado. Además, asegúrese de que el dedo de apoyo no se lesione, ya que si envuelve dos dedos lesionados, la situación empeorará. En tales situaciones, es mejor colocar el dedo lesionado en un yeso o usar botas de compresión.
- Si su dedo anular está lesionado, envuélvalo con su dedo medio o meñique, ya que tienen aproximadamente el mismo tamaño y longitud.
- No aplique la cinta de compañero si tiene diabetes o enfermedad arterial periférica porque cualquier bloqueo del flujo sanguíneo de un vendaje en el dedo del pie aumenta el riesgo de necrosis (muerte del tejido).
Paso 3. Envuelva los dedos de los pies, pero no demasiado apretados
Una vez que haya determinado el dedo del pie a envolver, tome un vendaje médico o quirúrgico y envuelva el dedo lesionado con el dedo de apoyo en un patrón en forma de ocho, si es posible, para la estabilidad. Tenga cuidado de no vendar demasiado fuerte, ya que puede aumentar la hinchazón e incluso cortar el flujo de sangre al dedo. Coloque una gasa de algodón entre los dedos para evitar la abrasión y / o la formación de ampollas en la piel.
- No use tanto vendaje que su pie no entre en el zapato. Además, el dedo puede sobrecalentarse y transpirar si está envuelto en demasiado vendaje.
- Puede usar cinta médica / quirúrgica, cinta de papel quirúrgico, venda adhesiva, cinta aislante, venda de velcro pequeña y venda de goma para envolver su dedo.
- Para mayor soporte, especialmente para un dedo dislocado, puede usar una férula de madera o de metal envuelta en yeso. Puede usar un palito de helado, pero asegúrese de que no haya bordes afilados o astillas de madera que puedan penetrar la piel.
Paso 4. Cambie el yeso después de la ducha
Si un médico u otro profesional médico le vendó el dedo del pie, es probable que hayan usado una tirita impermeable que se puede tomar en la ducha al menos una vez. Sin embargo, debe saber cómo volver a envolver la cinta adhesiva para que pueda verificar si hay signos de irritación o infección en la piel. La abrasión, las ampollas y los callos aumentan el riesgo de infecciones cutáneas. Por lo tanto, limpie y seque bien los dedos de los pies antes de volver a colocar las bandas. Recomendamos limpiar con alcohol para desinfectar los dedos de los pies.
- Los síntomas de una infección de la piel incluyen hinchazón local, enrojecimiento, dolor, espasmos y secreción de pus.
- Es posible que el dedo lesionado, según la gravedad, deba cubrirse con cinta adhesiva durante un máximo de cuatro semanas para una curación adecuada. Por lo tanto, será muy bueno instalando la cinta de amigos porque tiene que hacerlo repetidamente.
- Si el dedo lesionado empeora después del vendaje, retire la cinta adhesiva y vuelva a ponérsela. Sin embargo, asegúrese de que la cinta o el vendaje estén ahora un poco más sueltos.
Parte 2 de 2: Comprender las posibles complicaciones
Paso 1. Controle los signos de necrosis
Como se mencionó anteriormente, la necrosis es un tipo de muerte del tejido debido a la falta de suministro de sangre y oxígeno. Una lesión en el dedo del pie, especialmente por una dislocación o fractura, puede haber dañado los vasos sanguíneos. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado para que la cinta de compañero no corte el flujo sanguíneo. Si esto sucede, el dedo del pie comenzará a temblar y doler y se volverá rojo oscuro, luego azul oscuro. La mayoría de los tejidos pueden sobrevivir sin oxígeno durante un máximo de 2 horas, pero debe revisar la cinta de su compañero cada hora para asegurarse de que su dedo esté recibiendo suficiente sangre.
- Las personas con diabetes no pueden sentir muy bien los dedos de las manos y los pies y tienden a tener un flujo sanguíneo deficiente. Por lo tanto, los diabéticos no deben aplicar la cinta de compañero.
- Si se produce necrosis en los dedos de los pies, se requiere una cirugía de amputación para eliminar el tejido muerto para que la infección no se extienda a toda la planta y el pie.
- Si tiene una fractura abierta compuesta, su médico puede recomendar dos semanas de antibióticos orales para reducir la infección bacteriana.
Paso 2. No vendar un dedo del pie gravemente lesionado
Si bien puede tratar la mayoría de las lesiones en los dedos, hay algunas lesiones que no se pueden tratar con Buddy Tape. Cuando el dedo esté completamente aplastado y aplastado (también conocido como fractura por aplastamiento) o fracturado hasta que el hueso esté tan doblado y pegado a la piel (también conocido como fractura compuesta), la cinta adhesiva no ayudará. Debe visitar la sala de emergencias de inmediato para recibir tratamiento de emergencia y, muy probablemente, para una cirugía.
- Los síntomas comunes de un dedo roto incluyen: dolor intenso y agudo, hinchazón, rigidez y, por lo general, hematomas por hemorragia interna. Le resultará difícil caminar y es imposible correr o saltar sin un dolor intenso.
- Un dedo roto también puede estar asociado con afecciones que debilitan los huesos, como cáncer de huesos, infecciones óseas, osteoporosis o diabetes crónica.
Paso 3. Protéjase los dedos de los pies para que la lesión no empeore
Los dedos de los pies lesionados se vuelven más susceptibles a lesiones y otros trastornos. Por lo tanto, use zapatos que sean cómodos y protejan las plantas de sus pies siempre que use la cinta de compañero (aproximadamente 6 semanas). Elija zapatos con los dedos cerrados y que se ajusten a sus pies sin dejar espacio para los dedos de los pies, especialmente aquellos envueltos en cinta adhesiva para evitar la hinchazón. Los zapatos con suelas duras, con buen soporte y resistentes son ideales para proteger sus pies. Por lo tanto, no use sandalias ni zapatos sin cordones. Además, no use tacones altos durante varios meses después de la lesión, ya que estos zapatos ejercen mucha presión sobre los dedos de los pies e impiden el flujo sanguíneo.
- Puede usar sandalias de punta abierta si la hinchazón es lo suficientemente severa. Sin embargo, recuerde que estas sandalias no protegen sus dedos así que tenga cuidado al usarlas.
- Si trabaja en un sitio de construcción, o como bombero, policía o paisajista, intente usar zapatos con punta de metal para mayor protección hasta que su dedo esté completamente curado.
Consejos
- Para la mayoría de las lesiones, la cinta de compañero es la forma ideal de tratar la lesión. Sin embargo, no olvide levantar y aplicar compresas frías en la pierna lesionada para reducir la inflamación y el dolor.
- No es necesario que esté completamente quieto si tiene una lesión en el dedo del pie. Sin embargo, no realice actividades que ejerzan presión sobre sus piernas, como nadar, andar en bicicleta o levantar objetos pesados.
