Cualquiera que sea su objetivo, obtener altas calificaciones en la escuela secundaria debe estar en la parte superior de su escala de prioridades. Recuerde, tener buenas calificaciones no solo demuestra su calidad académica, sino que también confirma que es un estudiante diligente, comprende bien el material y es maduro. Aunque no es tan fácil como girar la palma de la mano, todos pueden lograr el máximo valor, siempre que estén dispuestos a comprometerse y mejorar sus capacidades organizativas.
Paso
Parte 1 de 3: Hacer la vida ordenada y organizada
Paso 1. Defina un área específica de estudio
Para mejorar sus calificaciones académicas, primero necesitará un espacio de estudio dedicado que sea silencioso y pueda ayudarlo a concentrarse. Si es necesario, ¡crea tu propia fortaleza! Créame, un buen ambiente de estudio ayudará a crear el estado de ánimo y la mentalidad adecuados para leer el material.
- De hecho, puedes estudiar en cualquier lugar, ya sea en casa, en la biblioteca o en tu cafetería favorita; Lo más importante es asegurarse de que el área sea cómoda, silenciosa y que pueda concentrarse en usted.
- Asegúrese de que su entorno de estudio esté libre de distracciones. Si a menudo se distrae con Internet, asegúrese de que su computadora o computadora portátil esté apagada cuando comience a estudiar. Si a menudo se siente perturbado por el ruido, intente encontrar una sala de estudio tranquila lejos de las multitudes.
- Asegúrese de que su entorno de estudio sea cómodo. Si está estudiando en casa, intente sentarse en una silla ergonómica. Si lo desea, incluso puede colocar macetas de plástico en su sala de estudio para crear una impresión cómoda y tranquila.
Paso 2. Establezca una buena rutina de estudio
Un estudiante que tiene éxito académico generalmente siempre reservará tiempo para estudiar cada semana. Por supuesto, no tienes que pasar horas todos los días estudiando; en su lugar, intente programar de tres a cuatro sesiones de estudio cada semana o ajústese a sus necesidades y ritmo.
- En cambio, estudie todos los días a intervalos regulares. De esa manera, tendrá más tiempo para estudiar, revisar y absorber el material. Después de todo, estudiar con regularidad también te salvará de los problemas que conlleva el hábito de hacer el sistema de velocidad nocturna o estudiar todo el material en una noche (lo que ha demostrado ser ineficaz para cualquier estudiante).
- Mantén tu rutina. Establecer un horario de estudio no significará nada si no se convierte en parte de su rutina. Al convertir su horario en una rutina diaria, tarde o temprano su forma de pensar definitivamente cambiará para mejor.
- Asegúrese de que cada sesión de estudio tenga un objetivo claro. Por ejemplo, especifique que revisará el material durante una semana durante el fin de semana. El martes, tienes que estudiar un nuevo capítulo de matemáticas y leer material de lectura para la clase de inglés. Mientras tanto, el jueves tienes que estudiar material nuevo para la clase de Biología e Historia. Establezca metas específicas para cada sesión de estudio que le ayuden a concentrarse mejor.
Paso 3. Asista a clases con regularidad
De hecho, ¡este es el factor más importante para lograr el máximo valor! Recuerde, ponerse al día con las notas, las explicaciones del material, las tareas y el material de lectura debido a las ausencias le dificultará comprender el material y trabajar en las preguntas del examen más adelante.
- Como estudiante de secundaria, asistir a clases debe estar en la parte superior de su escala de prioridades. Por lo tanto, trate de levantarse siempre temprano y llegar a la escuela a tiempo; ¡No te ausentes si no es necesario!
- Por supuesto, asistir siempre a clase tiene beneficios reales para ti. Recuerde, lo que se aprende en clase generalmente es un complemento del material que ya se encuentra en los libros impresos. En otras palabras, su maestro puede explicar un material de manera más completa, desde una perspectiva diferente, o usar otros ejemplos que pueden ayudarlo a comprender mejor el material.
- Tenga en cuenta que estudiar antes de la clase le facilitará concentrarse más en la clase. Después de revisar el material que se enseñará al menos una vez, definitivamente se sentirá más familiarizado con el material y lo entenderá más rápido. Como resultado, su tiempo de estudio en casa se puede reducir, ¿verdad?
- Si tienes que ausentarte en una o dos clases, asegúrate de pedirle a tu profesor o amigos el material restante. Si lo desea, incluso puede tomar prestadas las notas de sus amigos y pedirles que lo ayuden a ponerse al día.
- Recuerde siempre que tomar notas usted mismo es mucho mejor que tomar prestadas las notas de sus amigos. De hecho, un estudio mostró que los estudiantes que solían tomar prestadas las notas de sus amigos obtuvieron calificaciones más bajas que los estudiantes que solían tomar notas por su cuenta.
Paso 4. Mantenga ordenadas todas sus notas y hojas de tareas
Aunque algunos estudiantes pueden memorizar cada material y cada responsabilidad en sus cabezas, ¡no necesariamente tú puedes hacerlo! Por lo tanto, intente crear un sistema organizativo que pueda ayudarlo a vivir su vida diaria con mayor facilidad. Por ejemplo, no dude en invertir en la compra de una agenda, carpeta, carpeta u otro sistema de almacenamiento de documentos.
- Un cuaderno es la herramienta perfecta para anotar material. Intente comprar cuadernos de diferentes diseños y colores para diferentes clases. Para que le resulte más fácil acceder a ellos, guarde todo el cuaderno en una carpeta.
- Los aglutinantes también son la herramienta perfecta para mejorar tu pulcritud. Intente dividir una sola carpeta en varias secciones grandes; por ejemplo, reserve una sección para almacenar las tareas sin terminar, una sección para almacenar las tareas completadas y una sección para guardar las hojas de exámenes. Algunos tipos de carpetas también tienen una bolsa de plástico que puede usar para guardar su cuaderno. Nuevamente, intente comprar carpetas de diferentes colores para diferentes lecciones para facilitar su proceso de aprendizaje.
- La agenda diaria lo ayudará a realizar un seguimiento de cada clase, tarea, examen y fecha límite. De hecho, hay muchas agendas de muestra disponibles en las papelerías; algunos incluso tienen una función para recordarle sus responsabilidades cada día. Si tiene muchas responsabilidades, intente comprar una agenda que le permita planificar su día por horas.
Paso 5. Gestiona bien el tiempo
Tener una buena gestión del tiempo es muy importante para maximizar sus actividades de estudio. Por lo tanto, trate de estructurar su vida diaria mientras continúa aprendiendo a conocer y practicar sus habilidades. Sin duda, después de eso, se dará cuenta de un aumento significativo en el valor académico.
- Establezca sus prioridades. Siempre priorice su educación académica si desea obtener las máximas calificaciones. Si lo desea, intente hacer una “lista de tareas pendientes” todos los días o al comienzo de cada mes; en otras palabras, trate de ordenar sus responsabilidades según su escala de prioridades.
- Haz un horario diario. Aprovecha herramientas como un libro de agenda para organizar tu agenda diaria. Por ejemplo, intente programar con anticipación las tareas difíciles e importantes para realizar, especialmente cuando su enfoque aún es bueno y sus actividades no son propensas a distraerse. Además, también puede programar un horario para realizar tareas difíciles cuando su energía esté en su mejor momento.
- Mantenga alejadas las distracciones. Evite las cosas que sabe que le molestarán, como su correo electrónico, teléfono celular, computadora, etc. Si lo desea, puede incluso dividir cada tarea en grupos más pequeños; cada finalización exitosa de un grupo pequeño, date un premio atractivo.
- Evite hacer muchas cosas al mismo tiempo. Incluso si cree que puede hacerlo, la investigación científica demuestra que este hábito no le ayudará. De hecho, alguien que está acostumbrado a hacer muchas cosas al mismo tiempo es más propenso a olvidar, a cometer errores y a tardar más en hacer las cosas. Estas cosas suceden porque tienen que dividir su enfoque en muchas cosas. Como resultado, pierden su valioso tiempo y terminan por no completar ninguna de sus tareas a tiempo.
- Trabaja en un gran proyecto de inmediato. Recuerde, la administración del tiempo a largo plazo también es muy importante para mantener sus calificaciones. De hecho, la mayoría de los estudiantes de secundaria tienden a posponer las cosas. Como resultado, en el último minuto tienen que apresurarse para terminar sus tareas y obtener bajas calificaciones.
Paso 6. Forme grupos de estudio
¿Has escuchado alguna vez el dicho "dos cabezas son mejor que una"? El mismo dicho se aplica en su proceso de aprendizaje. Para ayudarlo a comprender mejor los conceptos, intente formar grupos de estudio que le permitan a usted y a sus amigos enseñarse mutuamente el material y asimilarlo mejor.
- Lo más importante es asegurarse de que todos los miembros del grupo estén igualmente comprometidos a estudiar mucho. Evite los grupos de estudio que no estén estructurados y tengan miembros reacios a comprometerse.
- Realice actividades de aprendizaje regulares. Asegúrese de que todos los miembros participen activamente en él; en otras palabras, no tolere a los miembros que solo quieren contribuir con preguntas fáciles. Asegúrese de que usted y sus amigos puedan confiar el uno en el otro cuando se enfrenten a un material difícil.
Parte 2 de 3: Mejora de las rutinas de estudio
Paso 1. Registre bien el material
Generalmente, un estudiante comenzará a revisar y estudiar el material de su cuaderno. Dado que tiende a olvidar el material rápidamente, intente siempre revisar y revisar las cosas que ha anotado. De hecho, la investigación muestra que sin revisión, los estudiantes tienden a olvidar el 47% del material en solo 20 minutos. En general, los humanos olvidan el 62% de las cosas que suceden todos los días. Para facilitar el proceso de aprendizaje, asegúrese de tomar notas de manera ordenada y regular; Además de mejorar los puntajes de sus pruebas y exámenes diarios, hacerlo también ayudará a su cerebro a mantenerse activo para recordar cada material estudiado.
- Las notas de calidad no contendrán todas las explicaciones del profesor. En cambio, las notas de calidad solo incluirán palabras o frases clave que son importantes que los estudiantes deben recordar para comprender mejor los conceptos. Recuerda, cualquier información que sea repetida periódicamente por tu profesor o escrita en la pizarra suele ser información importante y debes recordarla.
- No incluya explicaciones completas en sus notas; en su lugar, intente resumirlo en forma de sugerencias u oraciones cortas. Recuerde siempre que siempre debe poder volver a sus notas para completar los espacios en blanco olvidados.
- También anote hechos, detalles o explicaciones importantes relacionados con el material que está estudiando; Incluya cualquier definición importante. Una vez más, la información que su maestro anota en la pizarra, enumera en una hoja de PowerPoint o sigue mencionando su maestro es probablemente información importante y debe incluirse en sus notas.
- Revise y revise sus notas dentro de las 24 horas. Durante este tiempo, marque la información que sea difícil de leer o comprender; si es necesario, escriba su pregunta al borde de la página. Después de eso, compare sus notas con su material de lectura o libro de teoría. Si después de eso todavía tiene preguntas sin respuesta, pídale a su maestro que le ayude a explicarlas nuevamente en la siguiente clase.
- Considere tomar notas a mano en lugar de escribirlas en una computadora portátil. Tomar notas con un bolígrafo sobre papel obliga a su cerebro a ordenar, resumir y seleccionar la información más importante. En otras palabras, se requerirá que su cerebro piense activamente en la explicación de su maestro frente a la clase. Las investigaciones también han demostrado que los estudiantes que toman notas en lugar de escribir en computadoras portátiles pueden recordar mejor la información.
Paso 2. Sea diligente en la lectura de libros
Además de ser diligente en asistir a clase, aumentar la frecuencia de estudio y lectura es probablemente lo más importante que debe hacer para lograr las máximas calificaciones académicas. ¡Aquí es donde se necesita el papel del portátil! Al estudiar, sea diligente en revisar el material que ha anotado, resumirlo y hacer un bosquejo si es necesario. Busque los métodos más poderosos para ayudarlo a comprender el material de manera más efectiva.
- Intente volver a tomar y resumir. Simplemente releer sus notas es útil; sin embargo, es una buena idea comenzar a aplicar estrategias más activas para comprender las explicaciones y conceptos del material. Por ejemplo, intente resumir notas en su propio idioma y / o leer el material en voz alta; Hacer ambas cosas es eficaz para activar otras partes de su cerebro.
- Usa técnicas mnemotécnicas. Las técnicas mnemotécnicas como los juegos de palabras o las palabras que riman pueden ayudarlo a recordar mejor la información. Por ejemplo, le resultará más fácil recordar los nombres de los cinco lagos más grandes de Estados Unidos a través de la palabra "HOMES", que es un acrónimo de Huron, Ontario, Michigan, Erie y Superior. Puede aplicar el mismo patrón creando canciones para recordar información.
Paso 3. Complete su tarea
Asegúrese de hacer todas las tareas y los deberes hasta el final. Recuerde siempre que la calificación de una tarea es uno de los factores más importantes que determinará su calificación final; Por eso, perder incluso una calificación de una tarea puede reducir su calificación final en un 3, 4 o incluso un 5%. Como resultado, lo más probable es que obtener una A sea solo un sueño.
- Confíe en su agenda para recordar las tareas que deben realizarse. Por lo tanto, asegúrese de anotar todos sus deberes y responsabilidades en una agenda especial.
- Priorice las próximas tareas y haga una planificación cuidadosa. Por ejemplo, si por lo general toma mucho tiempo para hacer una tarea de matemáticas, intente dedicar más tiempo a su próxima tarea de matemáticas para que los resultados sean más satisfactorios.
Paso 4. Recompénsese
Aprender no es fácil; Para eso, aumente su motivación tomando descansos regulares y otorgándose una recompensa simple si tiene éxito en lograr cierto logro. Hacerlo puede facilitar su proceso de aprendizaje, establecer metas para usted y mejorar sus hábitos de estudio.
- Por ejemplo, divida el material que tiene que estudiar en pequeñas secciones. Después de eso, prometa descansar 15 minutos después de estudiar 1 hora; Aproveche este tiempo para soñar despierto, revisar su correo electrónico o tomar un poco de aire fresco al aire libre.
- Piense en otros regalos que no sean menos interesantes. ¿De verdad te gusta comer galletas? ¿Por qué no te permites comer galletas después de la cena cuando hayas logrado resolver todos los problemas de matemáticas? También puedes recompensarte jugando un juego durante 30 minutos después de estudiar cada capítulo de tu libro de texto de Biología.
Parte 3 de 3: Mejorar la calidad de vida fuera de la escuela
Paso 1. No tema pedir ayuda
Sea un estudiante proactivo tanto dentro como fuera del aula. No se preocupe, ningún profesor tiene objeciones a ayudar en las dificultades de sus alumnos; a menudo, también tienen tiempo libre para responder diversas preguntas relacionadas con los problemas académicos de sus estudiantes.
- Conozca a su maestro fuera de la clase, cuando parezca libre y no esté ocupado ocupándose de los problemas de otros estudiantes.
- Algunos profesores incluso brindan un tiempo especial para atender las quejas de sus alumnos. Si su maestro también lo está, asegúrese de anotar estos horarios especiales en su agenda; Si en algún momento necesitas la ayuda del profesor en cuestión, no dudes en visitarlo en este horario.
Paso 2. Mantenga su vida equilibrada fuera de la escuela
Recuerde siempre que el aprendizaje no es el único factor que puede garantizar su éxito. Más allá de eso, también está obligado a mantener un equilibrio en su vida, especialmente porque una vida desequilibrada en realidad le dificultará su desarrollo. Recuerda siempre que eres un ser humano corriente que también tiene necesidades emocionales y físicas, no un robot que tiene que aprender constantemente.
- Haga ejercicio y coma alimentos saludables. Una buena dieta y ejercicio no solo pueden mantener su salud, sino que también pueden perfeccionar la capacidad de aprendizaje de su cerebro.
- El sueño es otro elemento importante para mantener el equilibrio en tu vida. De hecho, todos los seres humanos necesitan dormir al menos 8 horas cada noche para maximizar las funciones de su cuerpo. Además de mantener un sueño de calidad, asegúrese de evitar actividades, alimentos o bebidas que obliguen al cuerpo a permanecer despierto por más tiempo.
- Tener demasiada carga de trabajo puede hacer que experimente estrés, trastornos de ansiedad e incluso depresión. Por lo tanto, sal de tu casa, conoce a tus amigos y socializa con los más cercanos a ti. ¡Encuentre formas positivas de reducir sus niveles de estrés!
- Participa en diversas actividades extracurriculares. Tener demasiadas actividades no es algo bueno, pero al menos unirse a un club de deportes, teatro o debate puede mejorar sus habilidades sociales y ayudarlo a hacer muchos nuevos amigos.
Paso 3. Defina sus objetivos
Aprender y lograr las calificaciones máximas es realmente solo el primer paso para lograr su éxito a largo plazo. Trate de pensar a dónde le llevará ese valor. ¡Piense en su futuro, luego establezca metas específicas a corto y largo plazo! No tenga miedo de ser ambicioso; Créame, tener un objetivo claro puede motivarlo a mantener buenos hábitos de estudio.
- No es necesario establecer metas demasiado complicadas. Tener un objetivo tan simple como "aprobar bien el próximo examen" puede motivarlo a estudiar más. Algunas otras metas a corto plazo incluyen convertirse en un campeón de clase, ser seleccionado para unirse a una clase de aceleración o convertirse en un campeón paralelo este año.
- Algunos ejemplos de metas a largo plazo son decidir a qué universidad ir, qué especialización tomar en la universidad e incluso la carrera que desea seguir.
Paso 4. Aprenda a lidiar con el fracaso de una manera productiva
Tener el deseo de lograr el máximo logro no requiere necesariamente que seas un perfeccionista. Un perfeccionista tiende a tener metas difíciles y poco realistas; si ese objetivo finalmente no se logra, un perfeccionista a menudo se castiga a sí mismo. Además, también tienen sed de aprobación de los demás; Como resultado, alguien perfeccionista será más susceptible a los trastornos de ansiedad, depresión y otros problemas emocionales. Conozca sus límites y aprenda a elevarse siempre después del fracaso.
- El fracaso está destinado a suceder al menos una vez en la vida de todos. ¡No dejes que la situación te desanime! Nunca pienses que tu vida ha fallado solo porque cometiste un error.
- En su lugar, use el fracaso como un espacio para aprender y crecer. Por ejemplo, si le va mal en matemáticas, intente revisar sus errores y volver a aprender los conceptos; después de eso, transmita las dificultades que enfrenta a su maestro. Si la puntuación de su ensayo es mala, no tema pedirle a su maestro críticas y sugerencias para ayudar a mejorar la calidad de su ensayo en el futuro.
- Establezca altos estándares pero aún alcanzables. Recuerde, nadie en este mundo es capaz de alcanzar la perfección. Además, recuerda siempre que aunque el punto de referencia de tu éxito académico está determinado por el valor de la lección, lo que realmente importa y tendrá el mayor impacto en tu futuro es el material que has estudiado con éxito y la calidad de tu proceso de aprendizaje.
