La cera del oído (cerumen) es una sustancia natural producida por el canal auditivo para mantenerlo seco y protegerlo de bacterias e infecciones. Las actividades normales como masticar y hablar en realidad eliminan el exceso de cera de los oídos con el tiempo, por lo que esta limpieza de oídos es solo para fines de apariencia. La limpieza con peróxido de hidrógeno y una buena higiene de los oídos mantendrán sus oídos limpios y eliminarán el exceso de cera que pueda estar interfiriendo con su audición.
Paso
Parte 1 de 2: Limpieza con peróxido de hidrógeno
Paso 1. Configure una estación de trabajo para limpiar los oídos
Estará acostado boca arriba durante la limpieza de oídos, así que tenga todo el equipo que necesita a su alcance. Extienda una toalla en el piso donde descansará su cabeza. Luego, tenga a mano un tazón pequeño de peróxido de hidrógeno al 3%, un gotero médico y una toalla pequeña.
Paso 2. Acuéstese boca arriba con la cabeza vuelta hacia un lado
Acuéstese con la cabeza apoyada sobre una toalla estirada. Incline la cabeza hacia un lado para que la oreja que se va a limpiar quede hacia arriba.
Paso 3. Coloque una pequeña toalla sobre sus hombros
Antes de comenzar la limpieza, coloque una pequeña toalla en el hombro del lado de la oreja a limpiar. Esta toalla protegerá la ropa de las manchas y retendrá la solución utilizada para limpiar los oídos.
También puede extender una hoja de plástico debajo de la toalla antes de comenzar. Esto ayuda a mantener la ropa y el suelo limpios
Paso 4. Ponga 1-3 ml de peróxido de hidrógeno al 3% en el oído
Tome 1-3 ml de solución de peróxido de hidrógeno al 3% con una pipeta y colóquela en el canal auditivo. Oirá un silbido, que es normal. Incluso si siente un poco de cosquillas, trate de mantenerse relajado. Deje que la solución permanezca en el oído durante 3-5 minutos.
- Si le ayuda, puede tirar de la punta del lóbulo de la oreja para ensanchar la abertura en el canal auditivo mientras gotea la solución.
- No presione el gotero en el canal auditivo mientras gotea la solución. El canal auditivo es muy sensible y se daña fácilmente con la presión.
Paso 5. Drene la solución del oído sobre una toalla pequeña
Cuando hayan pasado 3-5 minutos, tome una toalla pequeña y sosténgala hasta que cubra el canal auditivo limpio. Después de eso, siéntese e incline la cabeza para que el exceso de cera y solución (que debe ser claramente visible) sobre la toalla. Seque el exterior de la oreja con una toalla si es necesario.
Repite el proceso de limpieza en la otra oreja
Paso 6. Utilice el método de la ducha si tiene prisa
Si tiene poco tiempo, deje caer unas gotas de peróxido de hidrógeno en cada oído 10 minutos antes de ducharse. No tienes que acostarte. La solución ablandará la cera del oído y se eliminará con otros residuos mientras se baña. Seque la parte exterior de la oreja con una toalla limpia cuando se seque.
Parte 2 de 2: Tenga cuidado al usar peróxido
Paso 1. Primero, limpie las orejas con agua oxigenada dos veces por semana
La cera para los oídos es en realidad normal y tiene propiedades antibacterianas para mantener los oídos sanos. La mayoría de las personas con una producción normal de cerumen no necesitan limpiarse los oídos con peróxido de hidrógeno más de dos veces por semana.
- Después de dos semanas de limpieza dos veces por semana, cambie a la limpieza dos veces al mes, luego, después de dos meses, cambie a la limpieza dos veces al año.
- Consulte esta limpieza de oídos con un médico. Limpiarse con demasiada frecuencia puede dañar sus oídos, por lo que es una buena idea hablar con su médico sobre las razones por las que desea realizarse limpiezas regulares.
- Pregúntele a su médico acerca de los dispositivos de limpieza de oídos, como Debrox.
Paso 2. Evite el uso de hisopos de algodón para los oídos
Normalmente, la cera solo cubre el tercio exterior del canal auditivo, pero los hisopos de algodón empujan la cera más de lo debido. Con el tiempo, esto puede provocar un tapón de cerumen denso cerca del tímpano que puede dañar gravemente la audición.
Los médicos también desaconsejan el uso de hisopos de algodón para limpiar los oídos, así como otros objetos, como horquillas
Paso 3. Manténgase alejado de la limpieza con peróxido si tiene tubos para los oídos
Si se sometió a una cirugía que incluyó un tubo en el oído, intente no usar peróxido para limpiar sus oídos. Si bien pueden tratar las infecciones de oído recurrentes, en realidad usan un orificio permanente a través del tambor para permitir que el aire pase a través del oído medio. La limpieza del peróxido hará que el líquido se filtre en el oído medio y cause complicaciones o infecciones.
Para limpiar un oído tapado, use un pañuelo de papel limpio para limpiar cualquier exceso de cera que salga del canal auditivo. Es mejor tratar de que no le entre agua en los oídos
Paso 4. Consulte a un médico si experimenta dolor de oído o secreción
Aunque la cera del oído suele ser normal, si es excesiva y se acompaña de dolor y secreción extraña, lo mejor es consultar a un médico de inmediato para un examen. Las orejas que están demasiado calientes al tacto o acompañadas de fiebre también deben ser revisadas por un médico.
