Para muchas personas, los dientes blancos brillantes indican juventud y vitalidad. Sin embargo, la edad o el consumo de productos como el tabaco y la cafeína pueden manchar la superficie del diente, volviéndola amarillenta y sucia. Si bien el uso de peróxido de hidrógeno o soluciones caseras de peróxido puede causar sensibilidad dental, puede blanquear sus dientes usando productos de peróxido de hidrógeno disponibles comercialmente o soluciones de peróxido de hidrógeno disponibles en el hogar.
Paso
Método 1 de 2: uso de blanqueamiento dental comercial
Paso 1. Cepille sus dientes con pasta de dientes blanqueadora
Compra una pasta de dientes blanqueadora que contenga peróxido de hidrógeno en una farmacia o supermercado. Úselo para cepillarse los dientes al menos dos veces al día para obtener resultados visibles.
- Compra una pasta de dientes con al menos un 3,5% de peróxido de hidrógeno en la cantidad estándar. Tenga en cuenta que un alto contenido de peróxido tendrá un mayor impacto en la sensibilidad dental.
- Cepíllate los dientes dos veces al día con pasta de dientes. Los resultados serán visibles en 2-6 semanas.
- Tenga en cuenta que la pasta de dientes solo elimina las manchas en la superficie de los dientes por beber o fumar.
- Considere usar otro producto de peróxido además de la pasta de dientes para eliminar las manchas más profundas y obtener mejores resultados.
- Busque productos con la etiqueta BPOM para minimizar el riesgo de usar productos inseguros.
Paso 2. Utilice una bandeja llena de gel dental
Existe alguna evidencia de que las bandejas dentales que contienen gel de peróxido de hidrógeno al 3% pueden blanquear significativamente los dientes. Compre una bandeja de gel de venta libre o pídale una receta a su dentista.
- Compre bandejas llenas o bandejas llenas de productos de peróxido de hidrógeno en la farmacia. Tenga en cuenta que este aparato se adapta a la mayoría de los tamaños de boca y no está impreso en sus dientes.
- Pídale a su dentista que imprima una bandeja en su boca y le dé una solución de peróxido más alta para obtener resultados óptimos.
- Deje la bandeja en su boca durante el tiempo recomendado en el paquete. La mayoría de las bandejas requieren 30 minutos de uso, tres veces al día durante dos semanas.
- Suspenda su uso si desarrolla una sensibilidad grave, aunque la sensibilidad suele desaparecer después del tratamiento. Hable con su médico si puede continuar usándolo o no.
- Busque la etiqueta BPOM para evitar el riesgo de usar productos inseguros.
Paso 3. Aplicar la tira de lejía
El uso de tiras blanqueadoras es similar al de una bandeja pero es más flexible y no requiere peróxido de hidrógeno por separado porque ya está presente en el producto. Use tiras blanqueadoras en sus dientes si desea un tratamiento flexible que no toque sus encías, que generalmente son sensibles al peróxido.
- Tenga en cuenta que las tiras son tan seguras como las bandejas y proporcionan mejores resultados que el cepillado solo.
- Considere usar una tira si sus encías son sensibles a la bandeja. Para usar, simplemente pegue la tira debajo de la línea de las encías.
- Compre tiras blanqueadoras según su blancura o sensibilidad bucal deseada. Hay muchos productos que ofrecen resultados variados como un blanqueamiento más rápido y profundo o específicamente para dientes sensibles.
- Siga todas las instrucciones del paquete y deje de usarlo si experimenta una sensibilidad grave.
- Busque la etiqueta BPOM para asegurarse de obtener un producto seguro.
Paso 4. Utilice el gel que se adhiere a los dientes
Algunos fabricantes ofrecen blanqueador de peróxido de hidrógeno que puede cepillarse o aplicarse en los dientes. Estos productos vienen en varias formas, como bolígrafos o frascos de solución con pinceles.
- Compare varios formatos y vea cuál se adapta mejor a sus necesidades. Por ejemplo, es posible que le resulte más fácil usar lejía en forma de bolígrafo que lejía en un cepillo y una botella de solución.
- Úselo antes de acostarse durante dos semanas.
- Siga las instrucciones del paquete y deje de usarlo si sus dientes y / o encías son muy sensibles.
Paso 5. Considere un tratamiento blanqueador profesional
Los dentistas ofrecen un tratamiento profesional con peróxido de hidrógeno que se utiliza junto con luz o láser. Considere esta opción si sus dientes están muy manchados o si prefiere blanquear sus dientes con peróxido de hidrógeno bajo la supervisión de un médico.
- Tenga en cuenta que los dentistas utilizan soluciones de peróxido de hidrógeno al 25–40% que no están fácilmente disponibles.
- Considere esta opción si sus encías son sensibles. El dentista protegerá el diente con una barrera de goma o gel antes del procedimiento.
- Pregúntele a su médico si esta opción es la mejor para usted. Este tratamiento es caro y no está cubierto por el seguro.
Método 2 de 2: pruebe el blanqueador de peróxido natural
Paso 1. Tenga en cuenta los riesgos de usar peróxido de hidrógeno
Existe un consenso contradictorio sobre el uso de peróxido de hidrógeno en productos no comerciales para blanquear los dientes. El uso de soluciones no probadas con peróxido de hidrógeno en los dientes puede causar sensibilidad en la boca y anomalías en las encías.
- Consulte a su dentista antes de intentar blanquear sus dientes con peróxido de hidrógeno o una mezcla de los mismos.
- Tenga en cuenta que, a pesar de que estos tratamientos naturales son menos costosos, existe el riesgo de daños cuya reparación es costosa.
- Tenga en cuenta que esta solución solo elimina las manchas de la superficie de los dientes y no es tan eficaz como los productos de peróxido de hidrógeno disponibles comercialmente.
- Asegúrese de usar la concentración más baja de peróxido de hidrógeno para proteger sus encías y el espacio en su boca.
Paso 2. Haga gárgaras con enjuague bucal de peróxido de hidrógeno
Existe alguna evidencia de que los enjuagues bucales de una mezcla de agua y peróxido de hidrógeno son seguros cuando se usan durante períodos prolongados. Esta solución de enjuague bucal también puede blanquear los dientes y ayudar a prevenir las manchas. Haga gárgaras con la mezcla todos los días para ayudar a blanquear los dientes y eliminar las bacterias.
- Use peróxido de hidrógeno al 2-3.5%, que se puede comprar en la farmacia. Las concentraciones más altas pueden dañar el espacio en la boca.
- Vierta 1 taza de peróxido en un recipiente y mézclelo con 1 taza de agua destilada.
- Haga gárgaras durante 30 segundos a un minuto.
- Escupe la solución cuando haya terminado o si comienza a doler. Limpia tu boca con agua.
- No trague el enjuague bucal ya que puede causar problemas de salud.
- Considere comprar un enjuague bucal comercial que contenga peróxido de hidrógeno.
Paso 3. Haga una pasta de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio
El uso de pasta de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio puede blanquear los dientes y aliviar el dolor de encías. Cepille sus dientes con la pasta todos los días o aplíquela como una mascarilla en sus dientes varias veces a la semana.
- Asegúrese de utilizar peróxido de hidrógeno al 2-3,5%.
- Vierta una cucharadita de bicarbonato de sodio en un plato. Mezclar con un poco de agua oxigenada. Agregue más peróxido hasta que se forme una pasta espesa.
- Frote la pasta en sus dientes con pequeños movimientos circulares durante dos minutos. También puedes aplicarlo con las yemas de los dedos para estimular las encías.
- Cepille sus dientes con la pasta durante unos minutos o déjela reposar sobre sus dientes durante unos minutos para obtener mejores resultados.
- Limpia tus dientes de la solución haciendo gárgaras con agua del fregadero.
- Limpia los dientes de la pasta.
Paso 4. Evite cualquier cosa que manche sus dientes si es posible
Además de usar productos naturales, también debes evitar cualquier cosa que pueda manchar tus dientes. Cepillarse los dientes o hacer gárgaras inmediatamente después de comer ciertos alimentos o bebidas puede ayudar a reducir las manchas. Los alimentos y bebidas que pueden manchar los dientes o hacerlos más susceptibles a las manchas incluyen:
- Café, té, vino tinto
- El vino blanco y los refrescos transparentes pueden hacer que los dientes sean más propensos a las manchas
- Bayas como arándanos, moras, fresas y frambuesas.
