Hay varias razones por las que alguien podría querer hacer gárgaras con un enjuague bucal a base de peróxido de hidrógeno. Algunos usan peróxido de hidrógeno porque el dentista les pidió que lo hicieran, otros quieren usar enjuague bucal con ingredientes naturales. Sin embargo, el peróxido de hidrógeno puro es tan fuerte que hay que diluirlo con agua. La receta más simple de este artículo usa solo peróxido de hidrógeno y agua, pero si no le gusta el sabor, puede hacer un enjuague bucal con sabor.
Paso
Método 1 de 2: enjuague bucal simple
Paso 1. Vierta 1 taza (240 ml) de agua tibia en una botella oscura, ya sea de vidrio o de plástico
Se eligieron botellas oscuras porque la luz puede degradar el peróxido de hidrógeno más rápidamente. Asegúrate de usar agua filtrada o destilada.
Paso 2. Agregue 1 taza (240 ml) de peróxido de hidrógeno al 3%
Los niveles más altos de peróxido de hidrógeno pueden ser perjudiciales para la salud bucal y dental.
Paso 3. Cierre y agite la botella que utilizó para mezclar los ingredientes, luego coloque la botella en un lugar oscuro y fresco hasta que la use
Paso 4. Use enjuague bucal hasta dos veces al día
Vierta el enjuague bucal en la taza, luego haga gárgaras durante 30 segundos. Cuando termine de hacer gárgaras, retire el enjuague bucal. Haga gárgaras nuevamente con agua, luego deseche el enjuague bucal restante en la taza.
Método 2 de 2: Hacer un enjuague bucal con sabor
Paso 1. Vierta 1 taza (240 ml) de agua tibia en una botella oscura, ya sea de vidrio o de plástico
Asegúrese de utilizar agua filtrada o destilada. Para un enjuague bucal que se sienta fresco, puede usar menta o hidrosol de menta verde.
Evite el uso de botellas de plástico, ya que los aceites esenciales pueden dañar el plástico con el tiempo
Paso 2. Agregue 1/2 taza (120 ml) de peróxido de hidrógeno al 3%, que se puede encontrar en la mayoría de los supermercados
Los niveles más altos de peróxido de hidrógeno pueden ser perjudiciales para la salud bucal y dental.
Paso 3. Agregue de 7 a 10 gotas de un aceite esencial, como menta o hierbabuena
También puede probar otros aceites esenciales, como clavo, pomelo, lima, romero o naranja dulce.
- Agregar 1 cucharada (22 gramos) de azúcar al aceite esencial ayudará con el proceso de emulsificación.
- Omita este paso si su hijo usará enjuague bucal.
Paso 4. Cierre la botella, luego agite para mezclar los ingredientes
Recuerda que necesitarás agitar los ingredientes cada vez que vayas a usar el enjuague bucal.
Paso 5. Use enjuague bucal
Agite el enjuague bucal, luego haga gárgaras durante 2 minutos. Cuando termines, desecha el enjuague bucal y enjuágate la boca con agua.
- No trague el enjuague bucal.
- Guarde el enjuague bucal en un lugar fresco y oscuro.
Consejos
- Guarde el enjuague bucal en un armario oscuro y fresco.
- Utilice botellas oscuras o no transparentes.
- Puede tratar la gingivitis mezclando Listerine, agua y peróxido de hidrógeno a un nivel de 1: 1: 1.
- Puede usar un enjuague bucal de peróxido de hidrógeno para ayudar con la irritación causada por: aftas, herpes labial, dentaduras postizas, gingivitis y dispositivos dentales (como aparatos ortopédicos).
- Consulte a su dentista antes de usar peróxido de hidrógeno para problemas dentales, como gingivitis y periodontitis.
- Evite el uso de peróxido de hidrógeno a menos que lo recete un dentista.
Advertencia
- No ingiera peróxido de hidrógeno. La ingestión de peróxido de hidrógeno causará malestar estomacal.
- El uso excesivo de peróxido de hidrógeno puede matar las bacterias buenas en la boca y causar problemas dentales.
- El uso periódico de peróxido de hidrógeno puede irritar las encías y dañar los implantes y empastes dentales.
