Nollie es similar a ollie. La diferencia es que en este truco de skate utilizas tu pie delantero para hacer estallar el morro de la tabla. Algunas personas dicen que hacer un nollie es más fácil que un ollie, pero no lo subestimes. Si bien puede parecer fácil, el nollie es un truco avanzado porque es bastante difícil hacer estallar la tabla con el pie no dominante. Sin perder más tiempo, comencemos el ejercicio desde el paso 1
Paso
Paso 1. Gana impulso
Hacer un nollie en vivo sin moverse es mucho más difícil de hacer. Montar en la patineta y ganar velocidad para ganar impulso para hacer estallar la tabla para obtener altura y control sobre la tabla.
Paso 2. Coloca el pie delantero en el morro de la tabla
Desliza el pie delantero en el morro de la tabla y encuentra una buena posición de peso en la planta del pie. Puede ser un poco difícil al principio, por lo que se necesita algo de práctica. Antes de continuar con el siguiente paso, este movimiento debe dominarse primero de manera constante.
Paso 3. Deslice el pie trasero hacia el centro de la tabla
Al principio, se sentirá incómodo. Sin embargo, con el tiempo te acostumbrarás. Coloque el pie trasero en el medio del camión. Cuanto más cerca se mueva el pie del tornillo frontal, más alto será el nihlie. Sin embargo, cuanto más cerca esté el pie trasero de la parte delantera de la tabla, más fácil será balancear el cuerpo. Entonces, para los principiantes, el pie trasero se puede mover a cierta distancia de la parte delantera de la tabla.
Una vez que haya colocado las piernas delanteras y traseras, deberá acostumbrarse a esta posición antes de hacer el zerolie. Si es inestable, nada se puede hacer
Paso 4. Doble las rodillas
Doblar las rodillas te ayudará a ganar impulso para hacer estallar la tabla. En otros trucos, el cuerpo suele estar inclinado hacia adelante. Sin embargo, en el Nollie, el cuerpo se inclina hacia atrás y descansa sobre las patas traseras. Debe levantar la rodilla trasera antes de levantar la rodilla delantera. El cuerpo se inclina hacia abajo con la espalda y los brazos de modo que la posición del cuerpo sea baja. Las manos están entre las rodillas y los talones antes de que salte la tabla.
Paso 5. Suénese la punta de la tabla y empújela hacia adelante
Usa tu pie delantero para hacer estallar el morro de la tabla lo más fuerte que puedas. Dale a la ráfaga un ligero ángulo hacia afuera, no hacia adelante. Ahora, desliza las patas traseras en la cola de la tabla, como un ollie. De esta forma la tabla volverá recta.
Paso 6. Lleve la tabla al aire
Después de hacer estallar el morro de la tabla, ahora debería estar saltando en el aire. Separe los brazos para mantener el equilibrio y la altura. Trate de mantenerse centrado, no se mueva hacia la izquierda o hacia la derecha.
En el punto más alto del salto, el pie de atrás debe dejar de arrastrarse y la plancha y las rodillas deben estar en la misma posición horizontal y paralela
Paso 7. Conduzca sin problemas
Mantenga la tabla recta para un buen aterrizaje. Asegúrese de mantener el equilibrio al aterrizar para que pueda seguir avanzando sin problemas.
Paso 8. Mejora tu juego
Cuando eres bueno en nihlie, puedes agregar otros trucos como nihlie kick flip, zerolie 360 y nollie-tre flips. O, a continuación, también puedes aprender ollie. De todos modos, lleva tu tabla a la carretera, al parque o incluso a las escaleras para practicar otros trucos.
Consejos
- Dobla ambas rodillas mientras saltas para que el Nollie se levante alto.
- Se sentirá incómodo al principio, pero con el tiempo te acostumbrarás.
- Saltar hacia atrás puede ayudar, pero tenga cuidado de no aterrizar con la cola de la tabla.
- Mantenga el centro de gravedad en el centro durante cada movimiento. Es decir, el centro de gravedad está entre los hombros y paralelo.
- Si tienes problemas, grábate haciendo un ollie. Observa el movimiento de tus pies e intenta hacer lo mismo en el nose de la tabla.
Advertencia
- Puedes caer.
- Un mal aterrizaje puede dañar una patineta.
